Контент опубликован пользователем сайта

Красота

17 вредных привычек в уходе за кожей

35
17 вредных привычек в уходе за кожей

1. Пренебрежение солнцезащитными средствами image Лучший способ защитить кожу от морщин и пигментных пятен - выбор средства, с фактором защиты как минимум SPF 30. Это означает, что в его составе присутствуют формулы, содержащие фильтры Mexoryl и Helioplex, обеспечивающую наиболее долгую защиту. Для наилучшего результата наносится одна столовая ложка (30 мл) крема на лицо, и один стакан (250 мл) на тело. Если при выходе из дома солнце все еще активно, стоит нанести повторный слой крема, а на природе же процедуру нужно повторят каждые 2 часа. image 2. Курение image Вам все еще нужен повод, чтобы бросить? На самом деле, пора бы уже! Курение не только вредно для здоровья, но и приводит к морщинам и ухудшению состояния и цвета лица. 3. Перебор с алкоголем image Конечно же, в разумных количествах алкоголь не так уж и вреден, но только если это один бокал вина в день. Большее количество очень вредно для кожи: алкоголь сильно высушивает наш организм, которому для баланса влаги требуется дополнительное количество жидкости. 4. Использование неподходящего продукта image Использование средств, не предназначающегося вашему типу кожи, очень частая ошибка. Вот основные правила для каждого типа: Жирная кожа: выбирайте очищающее средство, содержащее салициловую кислоту. Жирный блеск лучше убирать лосьонами, не содержащими масло, а увлажнять кожу мутирующей сывороткой с силикатом алюминия в составе. Важно помнить об отшелушивании кожи средством, содержащим гликолевую кислоту, как минимум раз в неделю. image image image image Чувствительная кожа: очищать кожу лучше молочком для умывания. Используйте не вызывающие раздражения увлажняющие ткстуры. Для возрастного уходу лучше использовать текстуры, содержащие гиалуроновую кислоту и масло дерева ши. image image image Комбинированная кожа: выбирайте очищающее средство для жирной кожи , в виде мусса. Для т-зоны используйте более легкие текстуры, а для зоны сухости более насыщенные. image image Сухая кожа: очищать кожу следует не содержащими мыло кремовыми продуктами, увлажнять средствами, содержащими трегалозу. Для возрастного ухода лучше выбирать средство, содержащее ретинол или же кенитин и матриксил. image image image 5. Игнорирование области шеи и декольте image Уход за кожей не должен заканчиваться на области подбородка: зоны шеи и декольте так же сильно нуждаются в защите и питании. Правило ухода за ними очень просто: когда вы наносите какой-либо продукт на лицо, просто проделайте ту же процедуру с областью чуть ниже. 6. Не обращать внимания на родинки image Родинки могут быть следствием ужаснейшей болезни всех времен -рака. Поэтому дерматологи настоятельно советуют регулярно следить за родинками, и проходить обследование как минимум раз в год. 7. Использование грязных кистей для макияжа image Если в процессе макияжа мы используем кисти, они впитывают в себя и сам продукт, и его цвет. Помимо этого, на них начинают размножатся бактерии, которые при повторном нанесении могут вызвать реакцию на коже. Именно поэтому очень важно очищать кисти (либо шампунем, либо антибактериальным мылом) и высушивать их в хорошо проветриваемом месте. 8. Постоянное болтание по телефону image Бактерии и жир, скапливающиеся на телефоне могут вызвать закупоривание пор щек и ушей, поэтому иногда протирайте телефон, которым вы пользуетесь антибактериальной салфеткой, а также используйте по возможности hands free гарнитуру. 9. Слишком частое отшелушивание image Конечно же, ощущение чистоты пор - это потрясающее чувство, но вместе с ороговевшими клетками вы можете удалить защитный слой кожи, необходимый для ее естественной жизнедеятельности. Поэтому не стоит переусердствовать с пилингами и скрабами, имеющими слишком абразивную структуры, или же вообще перейти на более легкую формулы на основе гликолевой кислоты, и пользоваться ею три раза в неделю. 10. Недосып image Сон - это время, когда наш организм восстанавливает свои силы, поэтому его недостаток причиняет организму огромный стресс, который может вызвать серьезные проблемы с кожей вроде угревой сыпи, экземы и псориаза. 11. Забыть очистить кожу перед сном image Оставить макияж на лице перед сном - это то же самое ,что замуровать вашу кожу на долгое время, ну и как результат - забытые поры, воспаления и т.д. Во время сна температура нашей кожи повышается и соответственно она поглощение всего того, что находится на ее поверхности, увеличивается. Поэтому перед сном размещайте на коже только полезные ингредиенты, а не вредные! 12. Нездоровая пища image По исследованиям американских ученых, люди, употребляющие в пищу необработанное зерно и высоко протеиновые продукты, меньше страдают от избытка веса и проблем с кожей. Какова же причина? Продукты, содержащие большое количество глюкозы повышают уровень сахара в крови и тем самым увеличивают рост инсулина. Инсулин же в свою очередь стимулирует выработку гормона андрогена, отвечающего за выработку сала в организме, что приводит к появлению угревой сыпи. Для того, чтобы снабдить организм полезными жирами, улучшающими состояние кожи, волос и ногтей, лучше заменить нездоровые продукты на авокадо, арахисовое масло и орехи. 13. Пренебрежение уходом за глазами image Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная, поэтому она часто страдает от недостаточного ухода. Уход за кожей век должен быть очень нежным и деликатным, для увлажнения лучше всего использовать антивозрастные средства с ретинолом в составе. Если такой средство будет немного тяжелым, то можно попробовать пептиды или цинк, который увеличивает выработку эластина. image image image 14. Выдавливание прыщиков image Все мы знаем, какое это искушение! Однако не стоит забывать, что выдавливание прыщиков способствует прониканию бактерий в поры, вызывая воспаление, инфекции и рубцы, а также увеличивает срок заживания кожи на одну-две недели. На ночь наносите 2.5 процентный бензинол пероксид точечно на воспаленные участки и повторно на самые проблемные зоны с утра. Для устойчивых акне лучше использовать ретинол, но не стоит им увлекаться т.к. он может вызвать покраснение кожи. image 15. Нечастые физические нагрузки image Помимо положительного влияния на эмоционально состояние, физические нагрузки увеличивают приток крови к коже, что приводит ее к свежему и здоровому виду. Тренировки заставляют вырабатывать кортизон, отвечающего за состояние кожи. Главное привило - не забыть принять душ после занятий, чтобы удалить с кожи избыток сала и пота. 16. Сильное увлечение загаром image Бронзат или автозагар -казалось бы не очень вредные для кожи продукты. На самом деле это не так! Для того, чтобы защитить себя от солнца, наша кожа утолщается и усиливает выработку меланина - пигмента, заставляющего клетки темнеть. Любой пигмент, отличный от UVA и UVB лучей, может вызвать преждевременное старение а также рак кожи. Солярий же очень вреден тем, что излучает только UVA, а они намного оппаснее и проникают намного глубже в кожу, нежели сочетание UVA и UVB лучей, исходящий от солнца. 17. Перегруз кожи большим количеством ухаживающих средств image Неразумное использование косметических средств очень вредно для кожи тем, что ингредиенты, входящие в состав различных продуктов могут просто напросто конфликтовать друг с другом. Например, не стоит одновременно использовать средства, содержащие ретинол, гликолевую кислоту (AHA's), витамин С а также бензонол пероксид, или же используйте их в разное время суток. Текскт: Julie Giusti (Allure.com) Фото: MICHAEL THOMPSON (COVER), CARTER SMITH (2), DAVID COOK (2), NICOLAS MOORE, MICHAEL THOMPSON, ROGER CABELLO (2), DAVID STESNER (2), WAYNE MASER, REGAN CAMERON, CONDÉ NAST DIGITAL ARCHIVE, RENNIO MAIFREDI (2), DONNA TROPE Перевод: мой

Оставьте свой голос:

1730
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Solday
Solday

очень полезная статья! спасибо!

KazAwka
KazAwka

такие органичные фото к каждому из пунктов ))))

angic
angic

Да подбор фоток очень оригинальный!!! Очень позновательно!!!! Спасибки!!!

IamA
IamA

ничего в посте не забыли :) спасибо)

hola333
hola333

всегда пожалуйста)) даже если все уже прекрасно знают об этих простых правилах, мне кажется, никогда не будет лишним освежить их в памяти)))

Elly
Elly

А по-моему ничего нового. Не пить , не курить, спать, смывать косметику на ночь и т.д. Одно и тоже из раза в раз

Ninel1488
Ninel1488

одно и тоже.правда. но я постоянно забываю о чем-то. а многом. то смыть косметику перед сном. не намазать защитный крем. а такие статьи очень хорошая напоминалка))

Elly
Elly

Да я сама такая же) Просто, открывая такие посты, всегда жду чего-нибудь новенького и интересного)

bazilika
bazilika

Увлажнять кожу мутирующей сывороткой как минимум боязно за возможный результат))))

hola333
hola333

соррии))) имелось ввиду матирующей)))

evdokiya
evdokiya

"забытые поры" тоже улыбнули! :))))

aiko
aiko

я оказывается читаю между строк...ни той, ни другой опечатки не заметила))))
у меня единственная проблема с "недосыпать"...не могу соблюдать нормальный режим, поздно ложусь..и не могу отвыкнуть

evdokiya
evdokiya

вот кстати самая серьезная и неразрешимая проблема для меня! :(( если можно заставить себя снимать макияж перед сном, пользоваться солнцезащитной косметикой, правильно питаться и пр., то вот где взять дополнительное время на сон я не знаю! :(( а недосып серьезнее всего сказывается на лице, у меня от этого появляются темные круги под глазами :(( если кто смог побороть недосып - ОТЗОВИТЕСЬ! поделитесь советом! :))

intriganka_ksu
intriganka_ksu

"Родинки могут быть следствием ужаснейшей болезни всех времен -рака." - ??? Вы как-то совсем неправильно перевели или в статье ошибка. Родинка не может быть "следствием" рака, родинка может переродиться (ну в крайнем случае можно сказать "причиной") в меланому. А рак кожи не из родинок появляется...
"а увлажнять кожу мутирующей сывороткой с силикатом алюминия в составе" Мутирующая сыворотка - смешно получилось :)))))))))

hola333
hola333

да, Вы совершенно правы, конешно, не следствием, а причиной. я хотела сказать что, родинки могут привести впоследствии к образованию рака, спасибо за исправление)))

SamanthaWho
SamanthaWho

хорший пост! отличные картинки! спасибо)

evdokiya
evdokiya

за пост большое спасибо!
вот только очень смутил 1 пункт: "...наносится одна столовая ложка (30 мл) крема на лицо, и один стакан (250 мл) на тело" это серьезно? стандартная баночка крема для лица 30-50мл, 250 мл - это стандартная банка крема для тела.. по банке крема на лицо и на тело? крем же просто стекать будет и на пол падать! ;)) или имелась в виду месячная норма? или я чего то не поняла?

hola333
hola333

Evdokia, в статье написано именно так(( видимо, поскольку рекомендуется наносить крем каждые 2 часа, то это скорей всего дневная доза, но не мл, а мг, конешно же)))) опять мой косяк, сори))))))

duduka
duduka

Понравился блог, все так, кроме п.14, есть специальный прибор "очиститель кожи", который удаляет именно прыщики, но они разные бывают, есть просто воспаление, а есть те которые надо обязательно удалять. Видела в продаже в "М-видео", ну и во всех немецких каталогах тоже есть. Цена порядка 100 баксов, но давно покупала, как раз перед кризисом.

Aroma
Aroma

мне предложенная дневаня норма кремов - для лица 30 мл и 250 мл на лицо это слишком, может это ОК для какой-нить страны африканского континента. Вот я пользуюсь Клиниковским Сити-блоком, там 40 мл, на месяц мне хватает, даже остается чуток, потому как я еще пудрой с спф пользуюсь. И крем под глаза, объем 20 мл, СПФ 30 у меня еще осталось, потому что там капельку буквально под глаза использую. А крем для тела 300 мл, почти на 2 месяца хватает. Потому что я ведь не на плантации какой-нить работую или целый день под солнцем расхаживаю, в офисе сижу. Разве что когда на выходные загород выбираешься, тогда да, крема надо больше.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Юлия Высоцкая стала "Женщиной года 2016" по версии журнала Glamour
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун
Екатерина Климова, Екатерина Одинцова и другие на открытии бьюти-корнера
Расставания российских звезд в 2016 году: Светлана и Федор Бондарчук, Равшана Куркова и Илья Бачурин и другие
Божена Рынска, Марина Александрова, Юлия Пересильд и другие на театрализованной вечеринке
Вся в делах: Ксения Собчак приняла участие в медиафоруме
Екатерина Климова, Мария Бутырская и другие звезды с детьми на предновогодней вечеринке
Бьюти-гаджеты, на которые не жалко потратиться: от фотоэпилятора до аэрографа для макияжа
Повод для умиления: принц Гарри и Меган Маркл носят одинаковые браслеты
Леди в черном: Натали Портман на вечеринке в Западном Голливуде
Повседневная классика: Дженнифер Энистон в Голливуде
Джиджи Хадид теряет вес из-за заболевания щитовидной железы
Яна Рудковская, Кети Топурия, Андрей Малахов на вечеринке в бутике Aleksander Siradekian