Опубликовано пользователем сайта

Красота

Видео тренировки

78
Видео тренировки

добрый день 

у меня вопрос к тем кто занимается спортом дома или просто в теме - можете ли подсказать хорошие видео тренировки, может какой видео канал на youtube или просто у кого на памяти остались хорошие спортивные видео? 

буду премного благодарна! 

Оставьте свой голос:

217
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Fridaaa
Fridaaa

Пока выбираю новый зал, тоже хочу дома позаниматься, раньше смотрела усманову

Irissska2807
Irissska2807

Канал есть.. Живи, вроде б так называется.

А я занимаюсь с персональным тренером, дома мне проблемно.

Okeantv
Okeantv

Вроде уже обсуждали тут http://www.spletnik.ru/blogs/sport-i-sportsmeny/108962_kak-ya-pytalas-nayti-novye-puti-podderzhaniya-formy
тут http://www.spletnik.ru/blogs/krasota/114185_pokhudet-so-spletnikom-missiya-vypolnima/comments/6?page=6#comments

dumpdump
dumpdump

Okeantv, спасибо!

xero
xero

спросила девочка, которая обгадила тут все (со второго акка) и типа ушла навсегда☺☺

Irissska2807
Irissska2807

xero, ??? кто же это?

xero
xero

Irissska2807, второй ник не вспомню, это первый был, типа пароль забыла или еще что

dumpdump
dumpdump
Показать комментарий
Yana_NewYork
Yana_NewYork

xero, можно конкретно про что обгадила? а то я тут собралась подробно все явки пароли сдавать, а может и не надо бы.

dumpdump
dumpdump

Yana_NewYork, да никто никого не обгадил
у меня однажды сорвало башню я накатала пост "сплетник отстой" но в итоге все равно его читаю и вот даже помощи спрашиваю

Yana_NewYork
Yana_NewYork

dumpdump,да ладно, ладно, мне не жалко! :) Хлебом не корми, дай что-нибудь кому-нибудь наконсультировать :)

xero
xero

Yana_NewYork, мы тут все уё, потому что засираем Канье Уэста:))) Потом удалили тот пост. Чо-то он на прошлой Грэмми вытворил, конкретно уже не помню, а мы его осудили, стерви этакие☺☺☺

Yana_NewYork
Yana_NewYork

xero, :) :) :)

JadeWilloughby
JadeWilloughby

xero, а вы из полиции нравов?

Tat-i-ana
Tat-i-ana

Мне Аксинья Швырёва очень нравится

hellokatia
hellokatia

На Ютюбе- fitness blender, видеоуроки- шон ти- инсанити или мах30. Начинают многие с Джиллиан Майклс. Многие хвалят бодирок, но мне как- то не пошел.

hedkandi
hedkandi

8 minute buns/arms/abs(офигеные упражнения)и синди кроуфорд.

Yana_NewYork
Yana_NewYork

на ютьюбе канад Befit, gymra - огромное кол-во хороших тренировок
на befit есть полные тренировки ballet beautiful и джиллиан майклз, помимо прочего.
на вконтакте есть куча всего хорошего, сейчас нашла там physique 57 и занимаюсь, очень рекомендую.
В общем, писать я могу долго и упорно на эту тему, но неплохо было бы знать, какого плана тренировки вы ищете? пилатес? хиит? джиллиан майклз?

dumpdump
dumpdump

Yana_NewYork, не занималась раньше по видео, не знаю) вот решила попробовать
спасибо!

Yana_NewYork
Yana_NewYork

dumpdump, а не по видео, что больше нравилось? а то смысл советовать пилатес, если вам нравится хард кардио?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Блейк Лайвли в мини-шортах прогулялась с детьми по Мадриду
Кто здесь икона стиля? Меган Маркл и Блейк Лайвли номинированы на одну и ту же премию
Гвинет Пэлтроу отдыхает с Брэдом Фэлчаком на яхте в Италии
Рози Хантингтон-Уайтли отметила день рождения сына: фото
Кайли Дженнер сняла видео про свою коллекцию сумок стоимостью в миллионы долларов
Мелания Трамп выступила перед студентами после скандала со спорной надписью на ее куртке
Романы на экране и в жизни: звезды, которые были влюблены на съемках
Елена Перминова с детьми, Яна Рудковская с сыном и другие звездные родители на презентации коллекции детской мебели
Сури Круз продавала лимонад на параде в защиту прав сексуальных меньшинств в Нью-Йорке
Полина Гагарина, Иван Ургант, Егор Крид и другие в клипе "Усы надежды" в поддержку российской сборной по футболу
Кейли Куоко отметила девичник: райская тематика, розовые наряды и зажигательные танцы с мамой
Эмбер Херд, Лена Данэм, Сия и другие звезды выступили с протестом против разделения семей в США
Битва платьев: Кайя Гербер против Зази Битц
Джейми Дорнан с женой Амелией Уорнер посетил благотворительный вечер
100 знаковых "голых" платьев в истории шоу-бизнеса
Дженнифер Лопес и Алекс Родригес отдыхают с детьми: зажигательные танцы и семейные фото
Готовимся к зиме: курс на благородство и рок-настроение в новых лукбуках
Брэд Питт стал выглядеть моложе и счастливее после воссоединения с детьми