Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Видео тренировки

78
Видео тренировки

добрый день 

у меня вопрос к тем кто занимается спортом дома или просто в теме - можете ли подсказать хорошие видео тренировки, может какой видео канал на youtube или просто у кого на памяти остались хорошие спортивные видео? 

буду премного благодарна! 

Оставьте свой голос:

217
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Fridaaa
Fridaaa

Пока выбираю новый зал, тоже хочу дома позаниматься, раньше смотрела усманову

Irissska2807
Irissska2807

Канал есть.. Живи, вроде б так называется.

А я занимаюсь с персональным тренером, дома мне проблемно.

Okeantv
Okeantv

Вроде уже обсуждали тут http://www.spletnik.ru/blogs/sport-i-sportsmeny/108962_kak-ya-pytalas-nayti-novye-puti-podderzhaniya-formy
тут http://www.spletnik.ru/blogs/krasota/114185_pokhudet-so-spletnikom-missiya-vypolnima/comments/6?page=6#comments

dumpdump
dumpdump

Okeantv, спасибо!

xero
xero

спросила девочка, которая обгадила тут все (со второго акка) и типа ушла навсегда☺☺

Irissska2807
Irissska2807

xero, ??? кто же это?

xero
xero

Irissska2807, второй ник не вспомню, это первый был, типа пароль забыла или еще что

dumpdump
dumpdump
Показать комментарий
Yana_NewYork
Yana_NewYork

xero, можно конкретно про что обгадила? а то я тут собралась подробно все явки пароли сдавать, а может и не надо бы.

dumpdump
dumpdump

Yana_NewYork, да никто никого не обгадил
у меня однажды сорвало башню я накатала пост "сплетник отстой" но в итоге все равно его читаю и вот даже помощи спрашиваю

Yana_NewYork
Yana_NewYork

dumpdump,да ладно, ладно, мне не жалко! :) Хлебом не корми, дай что-нибудь кому-нибудь наконсультировать :)

xero
xero

Yana_NewYork, мы тут все уё, потому что засираем Канье Уэста:))) Потом удалили тот пост. Чо-то он на прошлой Грэмми вытворил, конкретно уже не помню, а мы его осудили, стерви этакие☺☺☺

Yana_NewYork
Yana_NewYork

xero, :) :) :)

JadeWilloughby
JadeWilloughby

xero, а вы из полиции нравов?

Tat-i-ana
Tat-i-ana

Мне Аксинья Швырёва очень нравится

hellokatia
hellokatia

На Ютюбе- fitness blender, видеоуроки- шон ти- инсанити или мах30. Начинают многие с Джиллиан Майклс. Многие хвалят бодирок, но мне как- то не пошел.

hedkandi
hedkandi

8 minute buns/arms/abs(офигеные упражнения)и синди кроуфорд.

Yana_NewYork
Yana_NewYork

на ютьюбе канад Befit, gymra - огромное кол-во хороших тренировок
на befit есть полные тренировки ballet beautiful и джиллиан майклз, помимо прочего.
на вконтакте есть куча всего хорошего, сейчас нашла там physique 57 и занимаюсь, очень рекомендую.
В общем, писать я могу долго и упорно на эту тему, но неплохо было бы знать, какого плана тренировки вы ищете? пилатес? хиит? джиллиан майклз?

dumpdump
dumpdump

Yana_NewYork, не занималась раньше по видео, не знаю) вот решила попробовать
спасибо!

Yana_NewYork
Yana_NewYork

dumpdump, а не по видео, что больше нравилось? а то смысл советовать пилатес, если вам нравится хард кардио?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Джери Холлиуэлл стала мамой во второй раз
Королева вечера: Иванка Трамп в платье Carolina Herrera на инаугурационном балу
Четвертый этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Мелания Трамп выбрала для инаугурационного бала платье собственного дизайна
Татьяна Навка, Саша Савельева и другие на дне рождения Анастасии Задориной
Полина Гагарина с семьей отдыхает на Мальдивах и подогревает слухи о своей беременности
Борьба Джордж Буша с дождевиком на инаугурации Дональда Трампа стала темой для шуток в Интернете
Битва платьев: Ким Кардашьян против Анжелики Тиманиной
Евгений Плющенко и Яна Рудковская в откровенной съемке Intimissimi: супружеская пара опубликовала первую фотографию
Бритни Спирс рассказала о первой встрече с бойфрендом Сэмом Асгари и начале их отношений: "Я сама решила позвонить ему"
Инаугурация Дональда Трампа: реакция знаменитостей в соцсетях
Неделя высокой моды в Париже: Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие на кутюрном шоу Givenchy весна-лето 2017
Кристен Стюарт опубликовала научную статью об искусственном интеллекте
Официально: Дональд Трамп принес присягу в качестве 45-го президента США
Минутка ретро: как Элизабет Тейлор увела мужа у Дебби Рейнольдс
От дебюта Миранды Керр в роли дизайнера до лукбука новой коллекции Alexander Terekhov: о чем еще говорили в моде на этой неделе
СМИ: Дэниел Рэдклифф, Эмма Уотсон и Руперт Грин снимутся в продолжении "Гарри Поттера"
Барак Обама с семьей переезжают в дом за 5,3 миллиона долларов: заглянем внутрь