Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Видео тренировки

78
Видео тренировки

добрый день 

у меня вопрос к тем кто занимается спортом дома или просто в теме - можете ли подсказать хорошие видео тренировки, может какой видео канал на youtube или просто у кого на памяти остались хорошие спортивные видео? 

буду премного благодарна! 

Оставьте свой голос:

217
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Fridaaa
Fridaaa

Пока выбираю новый зал, тоже хочу дома позаниматься, раньше смотрела усманову

Irissska2807
Irissska2807

Канал есть.. Живи, вроде б так называется.

А я занимаюсь с персональным тренером, дома мне проблемно.

Okeantv
Okeantv

Вроде уже обсуждали тут http://www.spletnik.ru/blogs/sport-i-sportsmeny/108962_kak-ya-pytalas-nayti-novye-puti-podderzhaniya-formy
тут http://www.spletnik.ru/blogs/krasota/114185_pokhudet-so-spletnikom-missiya-vypolnima/comments/6?page=6#comments

dumpdump
dumpdump

Okeantv, спасибо!

xero
xero

спросила девочка, которая обгадила тут все (со второго акка) и типа ушла навсегда☺☺

Irissska2807
Irissska2807

xero, ??? кто же это?

xero
xero

Irissska2807, второй ник не вспомню, это первый был, типа пароль забыла или еще что

dumpdump
dumpdump
Показать комментарий
Yana_NewYork
Yana_NewYork

xero, можно конкретно про что обгадила? а то я тут собралась подробно все явки пароли сдавать, а может и не надо бы.

dumpdump
dumpdump

Yana_NewYork, да никто никого не обгадил
у меня однажды сорвало башню я накатала пост "сплетник отстой" но в итоге все равно его читаю и вот даже помощи спрашиваю

Yana_NewYork
Yana_NewYork

dumpdump,да ладно, ладно, мне не жалко! :) Хлебом не корми, дай что-нибудь кому-нибудь наконсультировать :)

xero
xero

Yana_NewYork, мы тут все уё, потому что засираем Канье Уэста:))) Потом удалили тот пост. Чо-то он на прошлой Грэмми вытворил, конкретно уже не помню, а мы его осудили, стерви этакие☺☺☺

Yana_NewYork
Yana_NewYork

xero, :) :) :)

JadeWilloughby
JadeWilloughby

xero, а вы из полиции нравов?

Tat-i-ana
Tat-i-ana

Мне Аксинья Швырёва очень нравится

hellokatia
hellokatia

На Ютюбе- fitness blender, видеоуроки- шон ти- инсанити или мах30. Начинают многие с Джиллиан Майклс. Многие хвалят бодирок, но мне как- то не пошел.

hedkandi
hedkandi

8 minute buns/arms/abs(офигеные упражнения)и синди кроуфорд.

Yana_NewYork
Yana_NewYork

на ютьюбе канад Befit, gymra - огромное кол-во хороших тренировок
на befit есть полные тренировки ballet beautiful и джиллиан майклз, помимо прочего.
на вконтакте есть куча всего хорошего, сейчас нашла там physique 57 и занимаюсь, очень рекомендую.
В общем, писать я могу долго и упорно на эту тему, но неплохо было бы знать, какого плана тренировки вы ищете? пилатес? хиит? джиллиан майклз?

dumpdump
dumpdump

Yana_NewYork, не занималась раньше по видео, не знаю) вот решила попробовать
спасибо!

Yana_NewYork
Yana_NewYork

dumpdump, а не по видео, что больше нравилось? а то смысл советовать пилатес, если вам нравится хард кардио?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Эмбер Роуз рассказала об издевательствах экс-бойфренда Канье Уэста: "Я хотела покончить жизнь самоубийством"
Наталья Ионова и Artik&Asti представили клип на песню "Пахну лишь тобой"
Кейт Хадсон побрилась налысо ради новой роли
Мелания Трамп впервые за долгое время появилась на публике
Кара Делевинь, Рианна и другие звезды на премьере фильма "Валериан и город тысячи планет" в Париже
Кристен Стюарт и Стелла Максвелл ворвались на свадьбу к однополой паре
Модная битва: Шей Митчелл против Джады Пинкетт-Смит
Алсу поделилась с поклонниками мыслями о браке
Обнародовано первое фото со съемок новой комедийной драмы с Джонни Деппом в главной роли
Объявлены номинанты MTV Video Music Awards 2017: Канье Уэст, Селена Гомес, Рианна, Кэти Перри и другие
Киану Ривз помогал Шарлиз Терон готовиться к роли во "Взрывной блондинке"
Мэтту ЛеБлану 50 лет: чему нас научил Джо из "Друзей"
53-летняя мама Джиджи и Беллы Хадид Иоланда опубликовала откровенное фото
Мода в Instagram: самые остроумные страницы
Павел Воля и Ляйсан Утяшева с детьми наслаждаются отпуском
Как закончится "Игра престолов": самые популярные теории
Уличный стиль знаменитости: Лили-Роуз Депп на шопинге в Лос-Анджелесе
Опыт редакции и блогера SPLETNIK.RU: переводные тату – золотые веснушки, фламинго, орнаменты и не только