Контент опубликован пользователем сайта

Красота

Bianca Cheah

57
Bianca Cheah

Бьянка преподаватель йоги, создатель сайта Sporteluxe. Sporteluxe - красивый блог о здоровом образе жизни, освещает последние тенденции: питание, спорт, косметика, события. Лицо Nike. Информации о возрасте не нашла, но думаю около 30. В австралийских источниках написано, что получила образование в сфере моды, дизайна и IT.

Давно подписана на её инстаграм (biancamaycheah), очень она нравится. Сюда публикую мотивации ради. 

 

Дружит с известным youtube блоггером Chloe Morello, вот их совместное видео

 

Оставьте свой голос:

317
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

hedkandi
hedkandi

вкусные штучки ест)

helga1
helga1

hedkandi, у Крисси вкуснее!

arizonadream
arizonadream

узнаю некоторые упражнения...))) когда же я на шпагат сяду. Лень, все лень...

Lukavaja
Lukavaja

arizonadream, у меня вообще со шпагатом бяда и огорчение - никак не могу растянуть нужные мышцы, хоть ты тресни. Инструктор говорит, что это у меня строение тела такое и мне нужно больше усилий и времени для шпагата...

farangesa
farangesa

Lukavaja, а я своему учителю в ответ, когда же я сяду на шпагат, отвечаю: "в следующей жизни, в лучшем теле" :)

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, я тоже так отвечаю! :))))

krasovskaya
krasovskaya

Фигура красивая! Подпишусь!

Malecka
Malecka

девушка красивая и фигура у нее тоже... всего в меру: нет излишней худобы и жилистости... от природу хорошие пропорции... понятно почему стала спортивной моделью - очень хорошо на фото смотрится тело...

farangesa
farangesa

а меня вот чо-то в ступор вводят эти тапко-носки для йоги. Вот просто вершина коммерциализации йоги

Roya
Roya

farangesa, они очень удобные - ноги не скользят, стопа открыта и дышит.

farangesa
farangesa

Roya, да даже на самом дешевом коврике ноги не скользят, если асана выполняется верно. Проблемы начинаются только при температуре выше, чем +35 и отсутствии вентилятора, но в таких условиях вообще практиковать довольно рискованная затея

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, ну, пользуется же популярностью бикрам-йога, там температура около +40 (если что, то я против всяких извращений от йоги, я за классику, просто поделилась).

farangesa
farangesa

Lukavaja, она пользуюется популярностью, потому что люди свято уверены в том, что раз потеют, значит худеют. Очень опасное для здоровья заблуждение.

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, я как-то была уверена, что смысл бикрам-йоги в том, чтобы воссоздать условия климатические, близкие к Индии: когда тепло и влажно, мышцы и сухожилия легче растягивать. А есть ещё люди, которые не знают, чо сильное потоотделение приводит в обезвоживанию?

farangesa
farangesa

Lukavaja, есть. И их дофига. Они даже считают, что в сацне они худеют, а не обезвоживаются.

А про условия близкие к Индии.. Там же не только жара, там даже иногда снег выпадает, а не так давно и Ганг замерзал, чутка, но тем не менее.

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, ну, что в индии снег выпадает - это я в курсах, но климат там реально сильнее благоволит к асанам чем, например, у нас в Литве :). В любом случае, считаю, что ничего лучше, чем старая добрая хаттха-йога ничего ещё не придумали :))).

farangesa
farangesa

Lukavaja, я-то в Таиланде йожусь. И вот 146% - если теплее, чем +30, уже очень тяжело, даже учителя жалуются, а ученики все вареные и устаешь очень быстро

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, да, вы правы, в жаре действтилеьно устаёшь быстро. Но, с другой стороны, приходишь на занятие при минус 15 зимой и пока раскочегаришься и мыщцы более-менее разогреешь, то уже и занятие к концу подходит, а летом пришёл и уже готов к самым сложным асанам!

maJestic17
maJestic17

Lukavaja, кто-нибудь пробовал, кстати? Вот йога на гамаках- вещь;) я даже не ожидала

Lukavaja
Lukavaja

maJestic17, я не пробовала, в нашем захолустье не то, что бикрам, а вообще больше никакой, кроме хатхи, нет :-(. Очень хотелось бы попробовать на гамаках!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Из пены морской: Анна Нетребко показала фигуру на пляже в Майами
Дима Билан записал новогодний клип на песню "Праздник к нам приходит" совместно с Coca-Cola
Искра, буря, безумие: Дакота Джонсон, Джейми Дорнан, Ким Бейсингер в новом трейлере сиквела "50 оттенков серого"
СМИ: Ким Кардашьян хочет развестись с Канье Уэстом и получить полную опеку над детьми
Леди Гага написала эссе о своем посттравматическом расстройстве и жизни после насилия
Екатерина Вилкова, Катя Добрякова и другие звезды на бьюти-вечеринке
Брэд Питт обвинил Анджелину Джоли в том, что она травмирует психику детей
Последние дни президентства: Барак и Мишель Обама дали совместное интервью
Итоги года от YouTube: караоке с Адель и другие самые популярные видеоролики
Физкультминутка: Шэрон Стоун делает зарядку в маникюрном салоне
Самый молодой премьер Ковент-Гардена Сергей Полунин: за что его полюбил Голливуд
Дональд Трамп стал Человеком года по версии журнала Time
Шик и блеск: новогодняя коллекция Bella Potemkina
Влюбленные в Лондоне: Софи Тернер и Джо Джонас на свидании
Опыт редакции и блогеров SPLETNIK.RU: патчи для области вокруг глаз
Елочка, гори: Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков уже готовы к празднованию Нового года
Любовное настроение: Меган Маркл носит ожерелье с инициалами принца Гарри
Люди в черном: Джада Пинкетт-Смит и Уиллоу Смит на показе Chanel Metiers d’Art