Опубликовано пользователем сайта

Красота

Bianca Cheah

57
Bianca Cheah

Бьянка преподаватель йоги, создатель сайта Sporteluxe. Sporteluxe - красивый блог о здоровом образе жизни, освещает последние тенденции: питание, спорт, косметика, события. Лицо Nike. Информации о возрасте не нашла, но думаю около 30. В австралийских источниках написано, что получила образование в сфере моды, дизайна и IT.

Давно подписана на её инстаграм (biancamaycheah), очень она нравится. Сюда публикую мотивации ради. 

 

Дружит с известным youtube блоггером Chloe Morello, вот их совместное видео

 

Оставьте свой голос:

317
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

hedkandi
hedkandi

вкусные штучки ест)

helga1
helga1

hedkandi, у Крисси вкуснее!

arizonadream
arizonadream

узнаю некоторые упражнения...))) когда же я на шпагат сяду. Лень, все лень...

Lukavaja
Lukavaja

arizonadream, у меня вообще со шпагатом бяда и огорчение - никак не могу растянуть нужные мышцы, хоть ты тресни. Инструктор говорит, что это у меня строение тела такое и мне нужно больше усилий и времени для шпагата...

farangesa
farangesa

Lukavaja, а я своему учителю в ответ, когда же я сяду на шпагат, отвечаю: "в следующей жизни, в лучшем теле" :)

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, я тоже так отвечаю! :))))

krasovskaya
krasovskaya

Фигура красивая! Подпишусь!

Malecka
Malecka

девушка красивая и фигура у нее тоже... всего в меру: нет излишней худобы и жилистости... от природу хорошие пропорции... понятно почему стала спортивной моделью - очень хорошо на фото смотрится тело...

farangesa
farangesa

а меня вот чо-то в ступор вводят эти тапко-носки для йоги. Вот просто вершина коммерциализации йоги

Roya
Roya

farangesa, они очень удобные - ноги не скользят, стопа открыта и дышит.

farangesa
farangesa

Roya, да даже на самом дешевом коврике ноги не скользят, если асана выполняется верно. Проблемы начинаются только при температуре выше, чем +35 и отсутствии вентилятора, но в таких условиях вообще практиковать довольно рискованная затея

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, ну, пользуется же популярностью бикрам-йога, там температура около +40 (если что, то я против всяких извращений от йоги, я за классику, просто поделилась).

farangesa
farangesa

Lukavaja, она пользуюется популярностью, потому что люди свято уверены в том, что раз потеют, значит худеют. Очень опасное для здоровья заблуждение.

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, я как-то была уверена, что смысл бикрам-йоги в том, чтобы воссоздать условия климатические, близкие к Индии: когда тепло и влажно, мышцы и сухожилия легче растягивать. А есть ещё люди, которые не знают, чо сильное потоотделение приводит в обезвоживанию?

farangesa
farangesa

Lukavaja, есть. И их дофига. Они даже считают, что в сацне они худеют, а не обезвоживаются.

А про условия близкие к Индии.. Там же не только жара, там даже иногда снег выпадает, а не так давно и Ганг замерзал, чутка, но тем не менее.

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, ну, что в индии снег выпадает - это я в курсах, но климат там реально сильнее благоволит к асанам чем, например, у нас в Литве :). В любом случае, считаю, что ничего лучше, чем старая добрая хаттха-йога ничего ещё не придумали :))).

farangesa
farangesa

Lukavaja, я-то в Таиланде йожусь. И вот 146% - если теплее, чем +30, уже очень тяжело, даже учителя жалуются, а ученики все вареные и устаешь очень быстро

Lukavaja
Lukavaja

farangesa, да, вы правы, в жаре действтилеьно устаёшь быстро. Но, с другой стороны, приходишь на занятие при минус 15 зимой и пока раскочегаришься и мыщцы более-менее разогреешь, то уже и занятие к концу подходит, а летом пришёл и уже готов к самым сложным асанам!

maJestic17
maJestic17

Lukavaja, кто-нибудь пробовал, кстати? Вот йога на гамаках- вещь;) я даже не ожидала

Lukavaja
Lukavaja

maJestic17, я не пробовала, в нашем захолустье не то, что бикрам, а вообще больше никакой, кроме хатхи, нет :-(. Очень хотелось бы попробовать на гамаках!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Матери-одиночки в Голливуде: как Кэти Холмс, Шарлиз Терон и другие справляются с этой ролью
Не только "Форс-мажоры": какие еще роли сыграла Меган Маркл
Здравствуй, лето: отпускное настроение в новых лукбуках
Видео дня: 10 скандальных любовных треугольников среди звезд
Модная битва: Белла Хадид против Джейн Фонды
Ирина Понаровская: за что ее полюбила страна и куда она пропала
Куда пропала Мелания Трамп? В сети обеспокоены исчезновением первой леди США
Заботливый отец: Брэдли Купер на прогулке со своей дочерью
Андрей Кончаловский и Юлия Высоцкая, Роман Абрамович и другие на спектакле в рамках фестиваля "Черешневый лес"
Школа, прощай: для детей Татьяны Навки, Анны Михалковой, Ольги Орловой и других звезд прозвенел последний звонок
Сергей Шнуров переживает из-за расставания со своей супругой: "Я ранен. Может, и убит"
Близкая подруга Меган Маркл рассказала о трогательных подробностях свадьбы герцога и герцогини Сассекских
57-летний Хью Грант впервые женился
Модная битва: королева Испании София против княгини Монако Шарлен
Пэрис Джексон, Яна Рудковская, Тина Кунаки и другие гости на показе круизной коллекции Dior
Звезда "Игры престолов" Натали Дормер сыграет Вивьен Ли в новом сериале
Матильда Шнурова прокомментировала новость о разводе с Сергеем Шнуровым
Эмилия Кларк с ужасом рассказала о финале восьмого сезона "Игры престолов"