Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Похудеть, питаясь фастфудом

105
Похудеть, питаясь фастфудом

Учитель из США Джон Сисна ежедневно питался исключительно в фастфуде M*****ld’s (закрою звездочками, чтобы не было рекламой). Однако, он считал калории и старался придерживаться диетического состава продуктов. Джон старался уложится в 2000 калорий в день и заказывал разные продукты из меню, не только салаты. В рационе были и большие бургеры и молочные коктейли. На завтрак Сисна съедал яичницу из пары яиц и стакан 1% молока, иногда добавляя в завтрак салат.

В результате этого опыта за три месяца Джон похудел на 17 кг (а это больше чем по 5 кг в месяц), а его уровень холестерина снизился с 249 до 170 (плохой холестерин снизился со 173 до 113). Также Джон обязательно совершал прогулки по 45 минут в день.

У нас у всех есть выбор. Не М****льдс делает людей полнее, а наше собственное решение. — говорит учитель.

 

Я всегда считала, что фастфуд можно есть, если балансировать его с овощами и заниматься немного спортом))

Как вы относитесь к фастфуду?

Оставьте свой голос:

540
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Solne4naya
Solne4naya

Худоба должна быть в первую очередь здоровой

donaert
donaert
Показать комментарий
Solne4naya
Solne4naya

Я не про анорексию, а про качество пищи.

gusel
gusel

Solne4naya, худоба от слова "худо" и здоровой быть не может, а вот стройность совсем другое дело.

Solne4naya
Solne4naya

gusel, заголовок "можно ли похудеть". Придираетесь

loliruri
loliruri

Возмижно, особено на макдаке. Хоть на него все и жалуются, но они стараются сделать свой бренд не таких губительным. Хуже фаст фуда намного старбакс и другие кофейни.

monrealle
monrealle

loliruri, чем хуже?

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

monrealle, я тоже не поняла пинок Старбакса.. пейте там кофе и не ешьте роллы с говядиной и будет вам щастье.. кофе там нормльный

ptiza
ptiza

Chapa_Kabra, ну, бэйглы куриные и рыбные там не первой свежести, а в тортах в принципе пользы нет. но мне лично для сытости вполне хватает большой чашки латтэ, даже без сахара :-) хотя в целом для меня Старбакс - это не едальня, а место, где можно погреться и бесплатно на вайфае с хорошей скоростью посидеть

danse
danse

loliruri, муж знакомой по работе проводил исследование по всем московским "фаст-фудам". сказал (цитирую): "В макдональдсе без фанатизма питаться можно даже не задумываясь, а если узнаю, что ходили в KFC, мало не покажется!"(с)
Так что фаст-фуд фаст-фуду рознь + во всем должна быть мера))

donaert
donaert
Показать комментарий
Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

donaert, они жарят курицу с добавлением крахмала .. так что объем съеденного будет ой ))

myLoveisVegas
myLoveisVegas

danse, McDonalds очень тщательно следит за качеством поставляемых им продуктов, мясо там очень качественное и проверенное

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

myLoveisVegas, ага, поэтому законсервированные гамбургеры не разлагаются лет по 20ть ))))

Imary
Imary

Chapa_Kabra, угу, и остывший бургер есть невозможно - впечатление, что жуешь картон.

Imary
Imary

danse, ага-ага. Мы с мужем в Макдональдсе траванулись. С тех порт туда ни ногой. Впрочем, как и в другие фаст-фуды.

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

loliruri, "Going to McDonald for a salad is like asking a prostitute for a hug" прочитала я как-то в твиттере. С чем и соглашаюсь всякий раз, когда хочется гадости. А в Макдональдс не захожу лишний раз ибо запах там адский ))))

klery
klery

Честно говоря, отрицательно.

Seroglazaya
Seroglazaya

Крайне негативно.
Но. Один раз в месяц наведываемся в Бургер Кинг :(
Договоренность с детьми.
Вкууусно... )))

monrealle
monrealle

Seroglazaya, а зачем подсознательно внушать детям,что это вкусное "запретное" лакомство? чтобы они потом ели это уже регулярно?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Наоми Кэмпбелл раскритиковала Vogue за расовое однообразие
Синди Кроуфорд воссоздала образ Мэрилин Монро для нового проекта
Ким Кардашьян снялась в образе Памелы Андерсон для глянцевого журнала
Брайан Остин Грин хочет, чтобы Меган Фокс родила ему дочь
Марк Уолберг, Том Круз, Райан Рейнольдс и другие самые высокооплачиваемые актеры мира по версии Forbes
Внешний вид младшего сына Дональда Трампа Бэррона раскритиковали в сети
Принц Уильям впервые рассказал о борьбе принцессы Дианы с булимией
"Самое дорогое тело в мире": транссексуалка Аманда Лепор потратила тысячи долларов на пластические операции
Бейонсе опубликовала новое видео в сексуальном наряде
Меган Фокс поблагодарила мужа Брайана Остина Грина за детей
Мода в Instagram: знаменитые блогеры Японии
Задержание Кирилла Серебренникова: реакция звезд и петиция в поддержку режиссера
Ким Кардашьян встретила солнечное затмение вместе с дочерью Норт и сыном Сейнтом
Сальма Хайек или Франсуа-Анри Пино: на кого похожа повзрослевшая дочь звезд?
Внук Андрея Миронова получил первую главную роль в кино: как начинающий актер собирается затмить голливудских звезд
Дженнифер Лопес снялась в ярких образах для обложки журнала и рассказала о своем самом безумном поступке в Лас-Вегасе
Юлия Пересильд попала в больницу с ожогами: "Плакать стыдно и не хочется детей пугать, а терпеть молча — сложно"
Кэти Перри прокомментировала слухи о воссоединении с Орландо Блумом