Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Похудеть, питаясь фастфудом

105
Похудеть, питаясь фастфудом

Учитель из США Джон Сисна ежедневно питался исключительно в фастфуде M*****ld’s (закрою звездочками, чтобы не было рекламой). Однако, он считал калории и старался придерживаться диетического состава продуктов. Джон старался уложится в 2000 калорий в день и заказывал разные продукты из меню, не только салаты. В рационе были и большие бургеры и молочные коктейли. На завтрак Сисна съедал яичницу из пары яиц и стакан 1% молока, иногда добавляя в завтрак салат.

В результате этого опыта за три месяца Джон похудел на 17 кг (а это больше чем по 5 кг в месяц), а его уровень холестерина снизился с 249 до 170 (плохой холестерин снизился со 173 до 113). Также Джон обязательно совершал прогулки по 45 минут в день.

У нас у всех есть выбор. Не М****льдс делает людей полнее, а наше собственное решение. — говорит учитель.

 

Я всегда считала, что фастфуд можно есть, если балансировать его с овощами и заниматься немного спортом))

Как вы относитесь к фастфуду?

Оставьте свой голос:

540
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Solne4naya
Solne4naya

Худоба должна быть в первую очередь здоровой

donaert
donaert
Показать комментарий
Solne4naya
Solne4naya

Я не про анорексию, а про качество пищи.

gusel
gusel

Solne4naya, худоба от слова "худо" и здоровой быть не может, а вот стройность совсем другое дело.

Solne4naya
Solne4naya

gusel, заголовок "можно ли похудеть". Придираетесь

loliruri
loliruri

Возмижно, особено на макдаке. Хоть на него все и жалуются, но они стараются сделать свой бренд не таких губительным. Хуже фаст фуда намного старбакс и другие кофейни.

monrealle
monrealle

loliruri, чем хуже?

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

monrealle, я тоже не поняла пинок Старбакса.. пейте там кофе и не ешьте роллы с говядиной и будет вам щастье.. кофе там нормльный

ptiza
ptiza

Chapa_Kabra, ну, бэйглы куриные и рыбные там не первой свежести, а в тортах в принципе пользы нет. но мне лично для сытости вполне хватает большой чашки латтэ, даже без сахара :-) хотя в целом для меня Старбакс - это не едальня, а место, где можно погреться и бесплатно на вайфае с хорошей скоростью посидеть

danse
danse

loliruri, муж знакомой по работе проводил исследование по всем московским "фаст-фудам". сказал (цитирую): "В макдональдсе без фанатизма питаться можно даже не задумываясь, а если узнаю, что ходили в KFC, мало не покажется!"(с)
Так что фаст-фуд фаст-фуду рознь + во всем должна быть мера))

donaert
donaert
Показать комментарий
Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

donaert, они жарят курицу с добавлением крахмала .. так что объем съеденного будет ой ))

myLoveisVegas
myLoveisVegas

danse, McDonalds очень тщательно следит за качеством поставляемых им продуктов, мясо там очень качественное и проверенное

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

myLoveisVegas, ага, поэтому законсервированные гамбургеры не разлагаются лет по 20ть ))))

Imary
Imary

Chapa_Kabra, угу, и остывший бургер есть невозможно - впечатление, что жуешь картон.

Imary
Imary

danse, ага-ага. Мы с мужем в Макдональдсе траванулись. С тех порт туда ни ногой. Впрочем, как и в другие фаст-фуды.

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

loliruri, "Going to McDonald for a salad is like asking a prostitute for a hug" прочитала я как-то в твиттере. С чем и соглашаюсь всякий раз, когда хочется гадости. А в Макдональдс не захожу лишний раз ибо запах там адский ))))

klery
klery

Честно говоря, отрицательно.

Seroglazaya
Seroglazaya

Крайне негативно.
Но. Один раз в месяц наведываемся в Бургер Кинг :(
Договоренность с детьми.
Вкууусно... )))

monrealle
monrealle

Seroglazaya, а зачем подсознательно внушать детям,что это вкусное "запретное" лакомство? чтобы они потом ели это уже регулярно?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Итоги года от Instagram: Селена Гомес и Криштиану Роналду — авторы самых популярных фотографий

Итоги года от Instagram: Селена Гомес и Криштиану Роналду — авторы самых популярных фотографий

Новости 11718 22
Кристина Орбакайте, Виктория Лопырева и другие отметили начало зимы на вечеринке

Кристина Орбакайте, Виктория Лопырева и другие отметили начало зимы на вечеринке

Светская жизнь 12064 18
Дочь Ренаты Литвиновой и Константин Хабенский в фильме для благотворительного проекта Светланы Бондарчук: видео

Дочь Ренаты Литвиновой и Константин Хабенский в фильме для благотворительного проекта Светланы Бондарчук: видео

Наше кино 6769 21
Кристен Стюарт снялась в клипе The Rolling Stones на песню Ride 'Em On Down: встреча с зеброй и сексуальные танцы

Кристен Стюарт снялась в клипе The Rolling Stones на песню Ride 'Em On Down: встреча с зеброй и сексуальные танцы

Шоу-бизнес 10944 42
Серое ей к лицу: беременная Натали Портман на премьере фильма "Джеки" в Вашингтоне

Серое ей к лицу: беременная Натали Портман на премьере фильма "Джеки" в Вашингтоне

Звездный стиль 9386 28
Степан и Елизавета Михалковы, семья Новиковых и другие на открытии гастрономического фестиваля

Степан и Елизавета Михалковы, семья Новиковых и другие на открытии гастрономического фестиваля

Светская жизнь 16473 69
Анастасия Стоцкая, Яна Рудковская, Юлия Барановская на дне рождения дочери Филиппа Киркорова: новые фото

Анастасия Стоцкая, Яна Рудковская, Юлия Барановская на дне рождения дочери Филиппа Киркорова: новые фото

Звездные дети 23329 18
Рождественские коллекции макияжа: часть I
Мадонна сделала предложение Шону Пенну, оделась в костюм клоуна и раскритиковала Дональда Трампа
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: самая стильная пара
Иван Ургант, Влад Лисовец, Татьяна Геворкян и другие на открытии бутика
Новый сериал: Евгений Цыганов, Мария Андреева и другие в сериале "София"
Дмитрий Хворостовский отменяет выступления из-за ухудшения здоровья
СМИ: Канье Уэст живет отдельно от Ким Кардашьян и детей
Драка за коляску: Ксения Собчак с Максимом Виторганом и мамой Людмилой Нарусовой на прогулке с сыном
Мода в моменте: Виктория Бекхэм присоединилась к флешмобу Mannequin Challenge
Шнур, Филипп Киркоров, Елка на церемонии вручения премий "Высшая лига"
Мила Кунис и Эштон Катчер сообщили имя новорожденного сына
Битва платьев: Светлана Бондарчук против Екатерины Мухиной
Регина Тодоренко выпустила сольный альбом Fire и клип на одноименную песню
Барак Обама и Ева Лонгория спели на ежегодной церемонии зажжения огней на рождественской елке
Минутка ретро: короткая любовь Фрэнка Синатры и Миа Фэрроу, или Почему актриса лишилась своих длинных волос
Риз Уизерспун и Николь Кидман в трейлере сериала "Большая маленькая ложь"
58-летняя Шэрон Стоун отдыхает с новым бойфрендом Лонни Купером на острове Сен-Барт
Косметичка бьюти-редактора Cosmopolitan Beauty: что выбирает Алиса Дробот