Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Похудеть, питаясь фастфудом

105
Похудеть, питаясь фастфудом

Учитель из США Джон Сисна ежедневно питался исключительно в фастфуде M*****ld’s (закрою звездочками, чтобы не было рекламой). Однако, он считал калории и старался придерживаться диетического состава продуктов. Джон старался уложится в 2000 калорий в день и заказывал разные продукты из меню, не только салаты. В рационе были и большие бургеры и молочные коктейли. На завтрак Сисна съедал яичницу из пары яиц и стакан 1% молока, иногда добавляя в завтрак салат.

В результате этого опыта за три месяца Джон похудел на 17 кг (а это больше чем по 5 кг в месяц), а его уровень холестерина снизился с 249 до 170 (плохой холестерин снизился со 173 до 113). Также Джон обязательно совершал прогулки по 45 минут в день.

У нас у всех есть выбор. Не М****льдс делает людей полнее, а наше собственное решение. — говорит учитель.

 

Я всегда считала, что фастфуд можно есть, если балансировать его с овощами и заниматься немного спортом))

Как вы относитесь к фастфуду?

Оставьте свой голос:

540
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Solne4naya
Solne4naya

Худоба должна быть в первую очередь здоровой

donaert
donaert
Показать комментарий
Solne4naya
Solne4naya

Я не про анорексию, а про качество пищи.

gusel
gusel

Solne4naya, худоба от слова "худо" и здоровой быть не может, а вот стройность совсем другое дело.

Solne4naya
Solne4naya

gusel, заголовок "можно ли похудеть". Придираетесь

loliruri
loliruri

Возмижно, особено на макдаке. Хоть на него все и жалуются, но они стараются сделать свой бренд не таких губительным. Хуже фаст фуда намного старбакс и другие кофейни.

monrealle
monrealle

loliruri, чем хуже?

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

monrealle, я тоже не поняла пинок Старбакса.. пейте там кофе и не ешьте роллы с говядиной и будет вам щастье.. кофе там нормльный

ptiza
ptiza

Chapa_Kabra, ну, бэйглы куриные и рыбные там не первой свежести, а в тортах в принципе пользы нет. но мне лично для сытости вполне хватает большой чашки латтэ, даже без сахара :-) хотя в целом для меня Старбакс - это не едальня, а место, где можно погреться и бесплатно на вайфае с хорошей скоростью посидеть

danse
danse

loliruri, муж знакомой по работе проводил исследование по всем московским "фаст-фудам". сказал (цитирую): "В макдональдсе без фанатизма питаться можно даже не задумываясь, а если узнаю, что ходили в KFC, мало не покажется!"(с)
Так что фаст-фуд фаст-фуду рознь + во всем должна быть мера))

donaert
donaert
Показать комментарий
Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

donaert, они жарят курицу с добавлением крахмала .. так что объем съеденного будет ой ))

myLoveisVegas
myLoveisVegas

danse, McDonalds очень тщательно следит за качеством поставляемых им продуктов, мясо там очень качественное и проверенное

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

myLoveisVegas, ага, поэтому законсервированные гамбургеры не разлагаются лет по 20ть ))))

Imary
Imary

Chapa_Kabra, угу, и остывший бургер есть невозможно - впечатление, что жуешь картон.

Imary
Imary

danse, ага-ага. Мы с мужем в Макдональдсе траванулись. С тех порт туда ни ногой. Впрочем, как и в другие фаст-фуды.

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

loliruri, "Going to McDonald for a salad is like asking a prostitute for a hug" прочитала я как-то в твиттере. С чем и соглашаюсь всякий раз, когда хочется гадости. А в Макдональдс не захожу лишний раз ибо запах там адский ))))

klery
klery

Честно говоря, отрицательно.

Seroglazaya
Seroglazaya

Крайне негативно.
Но. Один раз в месяц наведываемся в Бургер Кинг :(
Договоренность с детьми.
Вкууусно... )))

monrealle
monrealle

Seroglazaya, а зачем подсознательно внушать детям,что это вкусное "запретное" лакомство? чтобы они потом ели это уже регулярно?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

У внучек Грейс Келли Шарлотты Казираги и Жасмин Гримальди появились новые бойфренды
Яна Рудковская, Татьяна Михалкова, Валерия и другие гости на показе Viva Vox
Новая пара: Кэти Перри и Райан Филипп флиртовали друг с другом на вечеринке Элтона Джона
Наталья Водянова создала петицию, чтобы помочь Юлии Самойловой выступить на "Евровидении"
Джаред Падалеки и его жена Женевьева стали родителями в третий раз
Алисия Викандер в роли Лары Крофт: первый кадр
Сергей Лазарев и Филипп Киркоров подтвердили беременность Полины Гагариной
Елена Лядова, Владимир Вдовиченков и другие на открытии обновленного Малого театра
Максим Виторган, Владимир Вдовиченков и другие в трейлере сериала "Оптимисты"
Лето не за горами: Анна Седокова, Оксана Фандера, Эшли Грэм и другие звезды в бикини
Вера Брежнева с мамой и детьми отдыхает в Дубае
Сын, "Евровидение", МХАТ: Полина Гагарина подвела итоги в честь 30-летия
Полуобнаженная Наоми Кэмпбелл снялась для журнала Sorbet Magazine
СМИ: принц Гарри и Меган Маркл будут жить вместе в Кенсингтонском дворце
Неделя моды в Москве: Татьяна Михалкова и другие звезды на показе Виктории Андреяновой
Иванка Трамп поссорилась со своими новыми соседями
Мамин день: Дженна Дьюэнн-Татум с Эверли провели выходные вдвоем
Ким Кардашьян и Канье Уэст планируют стать родителями в третий раз