Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Похудеть, питаясь фастфудом

105
Похудеть, питаясь фастфудом

Учитель из США Джон Сисна ежедневно питался исключительно в фастфуде M*****ld’s (закрою звездочками, чтобы не было рекламой). Однако, он считал калории и старался придерживаться диетического состава продуктов. Джон старался уложится в 2000 калорий в день и заказывал разные продукты из меню, не только салаты. В рационе были и большие бургеры и молочные коктейли. На завтрак Сисна съедал яичницу из пары яиц и стакан 1% молока, иногда добавляя в завтрак салат.

В результате этого опыта за три месяца Джон похудел на 17 кг (а это больше чем по 5 кг в месяц), а его уровень холестерина снизился с 249 до 170 (плохой холестерин снизился со 173 до 113). Также Джон обязательно совершал прогулки по 45 минут в день.

У нас у всех есть выбор. Не М****льдс делает людей полнее, а наше собственное решение. — говорит учитель.

 

Я всегда считала, что фастфуд можно есть, если балансировать его с овощами и заниматься немного спортом))

Как вы относитесь к фастфуду?

Оставьте свой голос:

540
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Solne4naya
Solne4naya

Худоба должна быть в первую очередь здоровой

donaert
donaert
Показать комментарий
Solne4naya
Solne4naya

Я не про анорексию, а про качество пищи.

gusel
gusel

Solne4naya, худоба от слова "худо" и здоровой быть не может, а вот стройность совсем другое дело.

Solne4naya
Solne4naya

gusel, заголовок "можно ли похудеть". Придираетесь

loliruri
loliruri

Возмижно, особено на макдаке. Хоть на него все и жалуются, но они стараются сделать свой бренд не таких губительным. Хуже фаст фуда намного старбакс и другие кофейни.

monrealle
monrealle

loliruri, чем хуже?

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

monrealle, я тоже не поняла пинок Старбакса.. пейте там кофе и не ешьте роллы с говядиной и будет вам щастье.. кофе там нормльный

ptiza
ptiza

Chapa_Kabra, ну, бэйглы куриные и рыбные там не первой свежести, а в тортах в принципе пользы нет. но мне лично для сытости вполне хватает большой чашки латтэ, даже без сахара :-) хотя в целом для меня Старбакс - это не едальня, а место, где можно погреться и бесплатно на вайфае с хорошей скоростью посидеть

danse
danse

loliruri, муж знакомой по работе проводил исследование по всем московским "фаст-фудам". сказал (цитирую): "В макдональдсе без фанатизма питаться можно даже не задумываясь, а если узнаю, что ходили в KFC, мало не покажется!"(с)
Так что фаст-фуд фаст-фуду рознь + во всем должна быть мера))

donaert
donaert
Показать комментарий
Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

donaert, они жарят курицу с добавлением крахмала .. так что объем съеденного будет ой ))

myLoveisVegas
myLoveisVegas

danse, McDonalds очень тщательно следит за качеством поставляемых им продуктов, мясо там очень качественное и проверенное

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

myLoveisVegas, ага, поэтому законсервированные гамбургеры не разлагаются лет по 20ть ))))

Imary
Imary

Chapa_Kabra, угу, и остывший бургер есть невозможно - впечатление, что жуешь картон.

Imary
Imary

danse, ага-ага. Мы с мужем в Макдональдсе траванулись. С тех порт туда ни ногой. Впрочем, как и в другие фаст-фуды.

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

loliruri, "Going to McDonald for a salad is like asking a prostitute for a hug" прочитала я как-то в твиттере. С чем и соглашаюсь всякий раз, когда хочется гадости. А в Макдональдс не захожу лишний раз ибо запах там адский ))))

klery
klery

Честно говоря, отрицательно.

Seroglazaya
Seroglazaya

Крайне негативно.
Но. Один раз в месяц наведываемся в Бургер Кинг :(
Договоренность с детьми.
Вкууусно... )))

monrealle
monrealle

Seroglazaya, а зачем подсознательно внушать детям,что это вкусное "запретное" лакомство? чтобы они потом ели это уже регулярно?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Дмитрий Песков и его усы празднуют 50-летие
Америка Феррера и Риз Уизерспун рассказали о сексуальных домогательствах: первой было 9 лет, второй — 16
Кейт Миддлтон и принц Уильям сообщили предполагаемую дату рождения их третьего ребенка
Звезды "Голодных игр" и "Стражей галактики" Сэм Клафлин и Лора Хэддок станут родителями во второй раз
SPLETNIK.RU празднует 10-летие: награждаем блогеров (часть вторая)
7 марок косметики, о которых нельзя не знать в 2017 году
Дженнифер Лоуренс рассказала, как ее заставили проходить кастинг обнаженной
Ларс фон Триер опроверг обвинения в сексуальных домогательствах к Бьорк
Четыре образа на двоих: Юлия Снигирь и Анна Чиповская на выставке MIPCOM-2017 в Каннах
Четыре образа Блейк Лайвли в Нью-Йорке: от баскетбольной майки до платья Chanel
Гвинет Пэлтроу, Кейт Хадсон, Эшли Грэм, Мэгги Джилленхол и другие гости The Golden Heart Awards
Google и Levi’s сделали джинсовку, которая умеет отвечать на звонки
Беременная Джорджина Родригес публично призналась в любви Криштину Роналду и его детям
Принц Гарри против пышной и зрелищной свадьбы с Меган Маркл
Кристен Стюарт, Дженнифер Лоуренс, Нина Добрев и другие звезды на премии ELLE Women In Hollywood
Звезды "Дневников вампира" Пол Уэсли и Фиби Тонкин расстались спустя четыре года отношений
Модная битва: Кайя Гербер против Рианны
Армен Джигарханян прокомментировал скандал с женой: "Она вор, а не человек"