Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Похудеть, питаясь фастфудом

105
Похудеть, питаясь фастфудом

Учитель из США Джон Сисна ежедневно питался исключительно в фастфуде M*****ld’s (закрою звездочками, чтобы не было рекламой). Однако, он считал калории и старался придерживаться диетического состава продуктов. Джон старался уложится в 2000 калорий в день и заказывал разные продукты из меню, не только салаты. В рационе были и большие бургеры и молочные коктейли. На завтрак Сисна съедал яичницу из пары яиц и стакан 1% молока, иногда добавляя в завтрак салат.

В результате этого опыта за три месяца Джон похудел на 17 кг (а это больше чем по 5 кг в месяц), а его уровень холестерина снизился с 249 до 170 (плохой холестерин снизился со 173 до 113). Также Джон обязательно совершал прогулки по 45 минут в день.

У нас у всех есть выбор. Не М****льдс делает людей полнее, а наше собственное решение. — говорит учитель.

 

Я всегда считала, что фастфуд можно есть, если балансировать его с овощами и заниматься немного спортом))

Как вы относитесь к фастфуду?

Оставьте свой голос:

540
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Solne4naya
Solne4naya

Худоба должна быть в первую очередь здоровой

donaert
donaert
Показать комментарий
Solne4naya
Solne4naya

Я не про анорексию, а про качество пищи.

gusel
gusel

Solne4naya, худоба от слова "худо" и здоровой быть не может, а вот стройность совсем другое дело.

Solne4naya
Solne4naya

gusel, заголовок "можно ли похудеть". Придираетесь

loliruri
loliruri

Возмижно, особено на макдаке. Хоть на него все и жалуются, но они стараются сделать свой бренд не таких губительным. Хуже фаст фуда намного старбакс и другие кофейни.

monrealle
monrealle

loliruri, чем хуже?

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

monrealle, я тоже не поняла пинок Старбакса.. пейте там кофе и не ешьте роллы с говядиной и будет вам щастье.. кофе там нормльный

ptiza
ptiza

Chapa_Kabra, ну, бэйглы куриные и рыбные там не первой свежести, а в тортах в принципе пользы нет. но мне лично для сытости вполне хватает большой чашки латтэ, даже без сахара :-) хотя в целом для меня Старбакс - это не едальня, а место, где можно погреться и бесплатно на вайфае с хорошей скоростью посидеть

danse
danse

loliruri, муж знакомой по работе проводил исследование по всем московским "фаст-фудам". сказал (цитирую): "В макдональдсе без фанатизма питаться можно даже не задумываясь, а если узнаю, что ходили в KFC, мало не покажется!"(с)
Так что фаст-фуд фаст-фуду рознь + во всем должна быть мера))

donaert
donaert
Показать комментарий
Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

donaert, они жарят курицу с добавлением крахмала .. так что объем съеденного будет ой ))

myLoveisVegas
myLoveisVegas

danse, McDonalds очень тщательно следит за качеством поставляемых им продуктов, мясо там очень качественное и проверенное

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

myLoveisVegas, ага, поэтому законсервированные гамбургеры не разлагаются лет по 20ть ))))

Imary
Imary

Chapa_Kabra, угу, и остывший бургер есть невозможно - впечатление, что жуешь картон.

Imary
Imary

danse, ага-ага. Мы с мужем в Макдональдсе траванулись. С тех порт туда ни ногой. Впрочем, как и в другие фаст-фуды.

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

loliruri, "Going to McDonald for a salad is like asking a prostitute for a hug" прочитала я как-то в твиттере. С чем и соглашаюсь всякий раз, когда хочется гадости. А в Макдональдс не захожу лишний раз ибо запах там адский ))))

klery
klery

Честно говоря, отрицательно.

Seroglazaya
Seroglazaya

Крайне негативно.
Но. Один раз в месяц наведываемся в Бургер Кинг :(
Договоренность с детьми.
Вкууусно... )))

monrealle
monrealle

Seroglazaya, а зачем подсознательно внушать детям,что это вкусное "запретное" лакомство? чтобы они потом ели это уже регулярно?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Белла Хадид призналась, что планирует начать карьеру актрисы
Пятый этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Редкий кадр: Диана Крюгер и Норман Ридус на романтической встрече в Нью-Йорке
Премия Оскар-2017: онлайн-трансляция на SPLETNIK.RU
Эмма Стоун, Мерил Стрип, Бри Ларсон и другие на вечеринке перед церемонией "Оскар-2017"
Зимние радости: Светлана Ходченкова катается на горных лыжах в Карачаево-Черкесии
Барак Обама навестил дочь Малию в Нью-Йорке: ужин в ресторане и шоу на Бродвее
Лили-Роуз Депп, Джордж и Амаль Клуни, Изабель Юппер на церемонии вручения премии "Сезар-2017"
Битва платьев: Зендая против Ирины Чайковской
Неделя моды в Милане: Etro, Blugirl и Emporio Armani осень-зима 2017/2018
Неделя моды в Милане: Наоми Кэмпбелл, Льюис Хэмилтон и другие звезды на показе Versace
Мерил Стрип отказалась от платья Chanel для церемонии "Оскар-2017", так как ей заплатил другой бренд
Олег Меньшиков и Александр Петров в трейлере сериала "Гоголь"
Как звезды отмечают масленицу: Наталья Ионова, Сергей Лазарев, Оксана Федорова и другие
Энрике Иглесиас представил клип на песню Subeme la Radio
"Оскар-2017": разбираем стиль Наоми Харрис
Бейонсе отказалась от участия в фестивале Coachella и завела тайный аккаунт в Snapchat
Новый сериал: "Ривердэйл"