Этот полезный напиток способствует расщеплению жировых тканей и очищению организма.
Кефир – полезный продукт, улучшающий работу кишечника и пищеварительного тракта. Не менее полезна и корица – пряность, обладающая целым рядом «чудодейственных» свойств, одна из которых – снижение чувства голода.
Способ приготовления: смешай стакан нежирного кефира с щепоткой молотого красного перца, 2 чайными ложками корицы и 2 чайными ложками измельченного имбиря.
Употребляй этот напиток 2-3 раза в день в качестве перекусов или в вечернее время, что еще более эффективно.
Блоги
Жиросжигающий коктейль: кефир с имбирем и корицей
18:03, 30 апреля 2013
Автор: tuning1991
Комменты 65
Девочки, я тут выяснила, что людям с 3(В) группой крови корица противопоказана, т.е. она как бы не навредит, но если ты на диете, то будет тормозить результат. Во как! А я ее везде пихаю, и в кофе и в мюсли и в творог.
Он еще и вкусный! Я его очень люблю.
Эх, пойду сделаю пост о стакане воды спасающем от обезвоживания, жду плюсов))
Комментарий был удален
надо попробовать, только я бы добавила поменьше корицы и имбиря, мне полный состав, наверное, не осилить. а кефир вообще отличная вещь для похудения, у меня мама неделю вместо ужина пьет кефир с отрубями, похудела и чувствует себя отлично.