Кофе без сомнения, один из самых популярных напитков, а также является одним из самых распространенных наркотиков в мире и основным источником стимуляции организма -кофеином. Большинство из нас не могут представить себе утро без чашечки кофе. Мы пьем его, когда бываем взволнованы или перед тяжелым днем, работой или учебой. Каждый из нас наслаждается кофе в кофейнях, у друзей в гостях или же дома, для многих питье кофе стало неотъемлемым ритуалом на каждый день. Сегодня кофе получил очень широкую распространенность, его даже стали добавлять в печенье и сладости. Есть два вида кофе: робуста и арабика. Выращивается кофе, в основном в тропиках. Кофе бывает растворимый и молотый.
И здесь возникает вопрос, что лучше растворимый кофе или молотый?
Вредно ли кофе для вашего здоровья? Существует поверье, что больше вреда наносит на наш организм - растворимый кофе. Но, на самом деле это не так. Больший вред на организм наносит натуральный традиционный кофе. Его варят в турках или кофеварках, таким образом осадок от кофе, гораздо больше раздражает стенки желудка, а также оказывает немалое влияние на печень, что вызывает повышенный уровень холестерина.
Существует парадоксальный факт, о том, что долгий контакт измельченных зерен кофе с водой, способствует уменьшению уровня его кофеина в два раза. Растворимый кофе содержит меньше танинов (лейкоантоцианы), чем молотый кофе. Существенным преимуществом является легкий и быстрый способ приготовления кофе. Но имейте в виду, что каждый вид кофе при потреблении в больших количествах оказывает негативное влияние на наше здоровье. Большие дозы кофеина могут вызывать чувства нервозности, беспокойства и раздражительности. Большое количество кофе в ежедневном рационе также может увеличить вероятность некоторых заболеваний сердца. Кофе вычищает кальций и магний из организма.
Рекомендуемое потребление кофе в течение дня - четыре чашки или около 500 мг кофеина. В таких мерах употребления кофе не приносит вреда, а наоборот оказывает положительное влияние на организм человека. Кофе ускоряет обмен веществ, помогает концентрации, улучшает кратковременную память. Кофеин становится ядовитым, при употреблении свыше, чем 1000 мг. Однако, не все кофе имеет одинаковое содержание кофеина. Исследования показали, что растворимый кофе содержит больше кофеина, чем молотый. Таким образом, наиболее стимулирующим и менее вредным, считается растворимый кофе.
Источник: Женский журнал
Комментарии
Войдите, чтобы прокомментировать
Для русских лучше водка.
"наиболее стимулирующим и менее вредным, считается растворимый кофе"
вселенский бред
ROXIE, мне сегодня всю ночь снился твой любимый!))) До сих пор не отойду.
Linki, ах коварная!))) как ты смеешь?
ROXIE, не виновата я, он сам пришел!
я начиталась на ночь рецензий на королевский роман, посмотрела трейлер, а во сне как будто смотрела кино в своей голове.)) Чума просто!)
Linki, на самом деле это сплетник виноват)) мне часто снятся звезды всякие)
ROXIE, ну не Басков и на том спасибо))
А ты не находила именно книгу Королевский роман?Гугл на русском не знает.((
Linki, нет я честно говоря не искала даже, у меня сейчас на повестке дня "Атлант расправил плечи" и я тебе скажу это ВЕЩЬ
ROXIE, скачала, попробую.
Только что посмотрела первую серию Ганибала, покайфовала.))
Странный вопрос, равнозначный вопросу: какой секс лучше, с нормальным мужчиной или с фалоимитатором))))
OscarDLHoya, а во сколько будете постить? А то я тоже Вечерний Юльгант варганю ))
как можно вообще растворимый кофе пить? кофе в зернах и только
hedkandi, Правильно, и желательно Лавазе!
qwerty00, ага :)
Я пью натуральный, но не варю, а завариваю во френч-прессе.
Фига 4 чашки в день, я пью одну-две, и то совесть мучает, все мечтаю безкофейные недели устроить
Я вообще не пью кофе, не люблю, но запах очень нравится, у нас турецкий кофе очень насыщенный и подают его всегда со стаканом воды, единственный плюс кофе- на нем можно гадать))))
Elvin, а ещё можно гущей намазать попу и будет она красивая)
Beka, таак, Бали Бей в курсе что вы попу кофейной гущей скрабируете?)))))
"И здесь возникает вопрос, что лучше растворимый кофе или молотый?"(с)
у кого возникает? меня лично нет. У них даже вкус настолько разный, что можно не сравнивать.
ЗЫ варю в турке
Uniya,
тут, речь шла не о то какой кофе вкуснее, естественно вкуснее, тот что делается в кофе машине или варится в турке, а о том какой более безвредный для страдающих гастритом . Совершенно согласна, что растворимый кофе с молоком, более щадящий к желудку, чем эспрессо, даже с молоком. Хотя по кусу и запаху конечно не сравним, статья полезная. с пасибо автору)
Войдите, чтобы прокомментировать