Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Полезные перекусы

40
Полезные перекусы

Вашему вниманию небольшая подборка самых полезных перекусов в течение дня, от которых вы не растолстеете и не заработаете диабет.

Оставьте свой голос:

590
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Kartoshechka
Kartoshechka

После яблок дико хочецца есть))

Snezhinka_S
Snezhinka_S

Kartoshechka, Ну альтернатива бутерброду)

Happiness
Happiness

Kartoshechka, Я тоже есть хочу от яблок. Единтственное, что помогает - запечь его и посыпать корицей, и серые съесть..... Но я тоже как многие здесь предпочитаю не перекусывать, а есть пару рз в день нормально.

Happiness
Happiness

Happiness, Не "серые съесть"... А с кофе съесть .....

pfiff
pfiff

Happiness, это такая очепятка? ))

MashaMay
MashaMay

не знаю кто как,но я яблоком или перчиком не утолю голод.буду перекусывать пока не поем плотно

Skarletty
Skarletty

MashaMay, ага! мне вот проще поесть нормально и не париться, сколько перекусов я сделаю прежде чем все-равно побегу за бутером.
кстати, история с приемом пищи 5-6 раз в день вообще не про меня. Мне надо раза два в день плотно. в остальное время чай, кофе. тогда все бу ок. иначе все пять-шесть раз буду наедаться до одури.

Snezhinka_S
Snezhinka_S

Skarletty, А под сериал или под кино по вечерам?
У меня то орешки, то печеньки и понеслась потом......

Skarletty
Skarletty

Snezhinka_S, неа... чай могу попить с шоколадом темным. но много, много, много чая. как правило зеленый или с травами. пу-эр.

Evangeline
Evangeline

Snezhinka_S, я как то начала подсчитывать калории, которые съедаю за день-ужаснулась. почти 3500! при норме для меня 2500. правда, на работе все сгорает,поэтому вес стабильный. но про всевозможные орешки-печеньки, батончики, бутерброды (могут составлять до 500 ккал)-про все это забыла надолго.

NastyaS
NastyaS

Skarletty, та же ерунда, ем в девять- десять утра и в три часа дня. перекусы для меня кака то запарно. максимум яблоко в бордачке может лежать, и то если не забуду взять с собой

NeStandart
NeStandart

Люблю морковь тертую и немного сахара, что бы сок дала! чумаааааа)

IdaGala
IdaGala

NeStandart, дадада, так вкусно!

peshte
peshte

NeStandart, вкус из детства , когда всякая дрянь еще не продавалась ,типа чипсов. Завтра сделаю себе такую.

TaksaFrida
TaksaFrida

NeStandart, Ничоссе, вы правильная )))

pfiff
pfiff

NeStandart, я с медом делаю. Мой кинд обожает, чему я тоже рада.

Lirika
Lirika

NeStandart, на самой мелкой терке!

NastyaS
NastyaS

По калорийности гранола полноценный обед побить может. У арбуза высокий гликемический индекс, минут через двадцать есть захочется еще сильнее. Перекус авокадо слабо могу себе представить.

Skarletty
Skarletty

NastyaS, а я люблю. спелый могу за раз съесть целиком. авокадо, кстати, довольно калорийный продукт.

NastyaS
NastyaS

Skarletty, это да, кажется больше трехсот, если не ошибаюсь. авокадо почему то только в роллах калифорния могу есть:)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Новые снимки третьего сезона сериала "Твин Пикс": Дэвид Линч и актеры проекта собрались вместе
Шарлиз Терон в готичном образе на премьере фильма "Форсаж 8" в Пекине
Шведский принц Карл Филипп и принцесса София ждут второго ребенка
Sia показала лицо без парика в аэропорту Лос-Анджелеса
Оргкомитет "Евровидения" предложил Юлии Самойловой выступить по видеосвязи
Елена Летучая, Любовь Толкалина, Ирина Пегова и другие на "Весеннем Базаре"
СМИ: Брэд Питт наслаждается холостяцкой жизнью после расставания с Анджелиной Джоли
Тренд: Рианна, Наталья Ионова, Кети Топурия и другие звезды в "телесных" купальниках
Поклонников Димы Билана беспокоят его каникулы в Исландии
Модель plus-size Эшли Грэм показала фигуру на съемках в Майами
Селена Гомес рассказала, как над ней издевались на канале Disney в детстве
Райан Гослинг объяснил, почему он не смог сдержать смех во время конфуза на "Оскаре-2017"
Маленькая девочка "украла" головной убор Папы Римского
Иванка Трамп наняла личного стилиста: кто теперь будет отвечать за гардероб дочери президента
Бритни Спирс окончательно вжилась в образ модели и никак из него не выйдет
Теракт в Лондоне: реакция знаменитостей
Александра Бортич, Ефим Шифрин и другие звезды на презентации сериала "Филфак"
Кейт Уинслет эмоционально рассказала, как ее травили в школе из-за лишнего веса