Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

9 фактов о том, как социальные сети влияют на ваше поведение

37
9 фактов о том, как социальные сети влияют на ваше поведение

image В интернете встречается много шуток и комиксов о том, как социальные сети буквально засасывают пользователей на долгие часы без какой-либо возможности выбраться. Зашли вечером проверить почту В Контакте — вышли в 5 утра? Тогда это про вас. Но давайте посмотрим на ситуацию серьёзно: 9 фактов о том, как Фэйсбук и В Контакте влияют на поведение своих пользователей, выведенные социологами и психологами. 1. Вы не можете не проверять свою страницу image А вдруг пришло сообщение? Интересная запись на стене, которой нужно срочно поставить лайк? Новая фоточка у друга? На самом деле вы так не думаете. Вы просто проверяете страницу, потому что не можете её не проверять. 80% опрошенных исследователями пользователей соцсетей признались, что не могут не проверить страничку хотя бы раз в сутки. А треть опрошенных занимается этим с болезненной регулярностью и приходит в ужас при мысли, что-то случится с их аккаунтом (нам кажется, что гораздо больше). Психологическая зависимость от соцсетей не менее крепка, чем у курильщика — от сигарет. Она даже получила название у американских психологов «Facebook Addiction Disorder» (что-то вроде «расстройство фейсбук-зависимости»). 2. Соцсети заставляют вас ревновать image Даже когда и повода-то нет. По итогам опросов, большинство людей не брезгует слежкой в соцсетях за своими партнёрами. Тем более, что это так просто и удобно делать. Пара кликов — и соцсеть сама выдаст тебе список всех потенциальных соперников/соперниц: всех, кому поставлены лайки, всех друзей и возможных друзей. Можно провести увлекательнейшее расследование! Стоп. А вы уверены в том, что не ищете то, чего нет? 35% опрошенных признались, что ревность, вызванная соцсетями, в итоге оказалась беспочвенной. А вот ещё грустная новость: Фейсбук стал причиной 1 из 5 разводов в США, а в Великобритании — 1 из 3. Согласитесь, цифры пугающие. 3. Соцсети помогают вам в работе image В то время, как большинство работодателей блокируют доступ к соцсетям с рабочих компьютеров, чтобы сотрудники не отвлекались от работы, психологи рекомендуют этого не делать. Люди, которые используют на работе Фейсбук или Твиттер работают на 9%производительней, чем остальные. Короткие перерывы на соцсеть дают мозгу возможность отвлечься и отдохнуть. Но только короткие! 4. Соцсети могут сделать вас несчастными… image Большинство людей используют соцсети, чтобы рассказать о положительных сторонах своей жизни. Например, выложить фото из отпуска, похвастаться покупкой какой-то вещи, поделиться смешным видео про кота. Но если ваши дела пошли кривой дорогой, соцсети из друга мгновенно превращаются во врага. Зависть, грусть, невозможность пожаловаться на проблемы из-за страха осуждения — все эти чувства только усугубляют подавленное настроение и могут привести вас к депрессии. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе чрезмерное увлечение соцсетями превращает вас в завистника и нытика, даже если эти качества не свойственны вашей натуре. 5. …а могут — счастливыми! image Вы можете хвастаться. Новой причёской, новой машиной, новой девушкой/парнем. Вы можете рассказывать о своих личных победах и достижениях — и получать одобрение! Наконец, вы можете похихикать над смешным комиксом, который кто-то выложил на стенку, и поднять себе настроение. Всё это повышает вашу самооценку и добавляет в жизнь позитива. Только будьте осторожны! Не заходите в соцсеть расстроенными и злыми, она, как увеличительное стекло, улучшает хорошее и ухудшает плохое. 6. Вы теряете друзей image Этот факт является совокупностью предыдущих. Зависть, раздражение, завышенные ожидания, ревность — соцсети дают нам слишком много возможностей проявить худшие качества своей натуры. Вы ждёте лайков и восхвалений, а вас проигнорировали. Вы написали другу что то, лично важное для вас, а он не ответил или, будучи занятым, отмахнулся. Обидно! Не следует ждать от соцсети замену полноценному общению. Вас что-то беспокоит? Назначьте встречу в кафе и поговорите об этом. Вас гарантированно выслушают и, возможно, поддержат. По крайней мере, шансов получить от друга максимум внимания у вас будет гораздо больше, чем если вы, отвлекая его от учёбы или работы, вдруг решите раскрыть душу. 7. Соцсети заставляют вас чувствовать себя толстыми или в плохой форме image 75% пользователей Фейсбук недовольны своим внешним видом. Из них 51% называет причиной этого сравнение своих фотографий с другими в соцсети. Всегда есть кто то, кто выглядит лучше вас, но, если при личном общении вы можете рассчитывать на природное обаяние, остроумие, искромётный ум, то на что рассчитывать, выкладывая фотку в соцсеть? Только на внешний вид. Совет тот же, что и в прошлый раз: чтобы сохранить вашу самооценку на должном уровне, посвящайте больше времени реальному общению. Дайте себе возможность показать себя во всей красе, а не довольствуйтесь суррогатами ввиде фоток и обновлений статуса. 8. Соцсети могут заставить вас почувствовать себя изгоем image К сожалению, у В Контакте и Фейсбука припасён для вас ещё одинспособ потерять уверенность в себе. Речь идёт о «послал запрос на дружбу — получил отказ», «друзья объединились в интересное сообщество — вас не пригласили», «все друзья поставили Маше лайк — а мне никогда не ставят», «всем пришло приглашение на встречу — а про вас забыли» и т. д. Всё это ситуации, в которых вы оказались выброшенными на обочину, ну или, по крайней мере, вам так кажется. Что тут поделаешь?.. В реальном мире у людей больше ограничивающих факторов, чтобы не проявлять подобную бестактность. 9. Обновление статуса в соцсети — всё равно, что сигарета после секса image Это просто способ заполнить неожиданно образовавшуюся паузу. Когда вы чего-то ждёте, когда есть минутка перерыва от дел и даже когда отдыхаете после секса, чем занять руки и голову? Написать что-нибудь клёвое в Твиттер или обновить статус В Контакте. 36% опрошенных пользователей соцсетей подчёркивают то, что пишут что-нибудь просто от скуки. Так что не следует слишком серьёзно относиться ко всей этой информации — возможно, вашему другу или партнёру просто было нечем заняться, поэтому он и написал эту глубокомысленную цитату из Кафки… а не почему-либо ещё.

Оставьте свой голос:

700
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

batumi
batumi

А я везде себя удалила и вот только сюда захожу )))))

jujulie
jujulie

batumi, Какая вы молодец! Правда...

slobodina
slobodina

batumi,

я тоже везде удалилась, а на этот сайт захожу как в говорящий космо - можно и почитать и статью обсудить - страшно же глупо будет после прочтения вог вдруг посмотреть на журнал и сказать - а что прикольную ты мне статью дал прочитать :)

BlackBetty
BlackBetty

как хорошо, что меня нигде нет! зато с утра и после работы первым делом захожу на Сплетник)

Kartoshechka
Kartoshechka

а я очень редко захожу в соц.сети.А вообще если бы их не было,я бы так и не узнала,сколько у меня родственников и как они выглядят)))

Anitra
Anitra

Kartoshechka, а я бы не узнала как выглядят мои друзья детства и как у них служидась судбьба
а также всегда есть возможность контактировать с родственниками которые живут по всей территории бывшего СССР и не любят звонить или писать имейл -а одноклассниках всегда можно перекинутся парой реплик
опять же смотришь фотки друзей и близких людей
Все хорошо в меру и использовать по назначению не до фанатизма

frau-malaeva
frau-malaeva

Anitra, + 10000

Maksimova
Maksimova

если честно-часто бываю вк-у меня там музыка и анонс событий, куда можно сходить. мне удобно-беру из ресурса то, что мне надо.

Kato1729
Kato1729

Я есть в социальных сетях, но пользуюсь в разумных пределах. Одноклассники использую для того, чтобы смотреть фото из моего родного города (откуда давно уехала, и по которому очень скучаю), и получать оттуда информацию. В контакте смотрю фильмы, слушаю музыку, подписана на смешные странички. В фейсбуке смотрю за обновлениями страничек знаменитостей, которые мне интересны.
Не понимаю людей, которые выставляют свою жизнь напоказ посредством статусов и фото, причем, комментируя каждый свой шаг.

yulia76
yulia76

На меня соцсети не влияют, меня там попросту нет.
Но Сплетник влияет, причем положительно: крашусь красной помадой, недавно стрелки пыталась намалякать. И общение с интересными людьми, и куча всяческой информации, и возможность высказать свое мнение - все хорошо )

Misa
Misa

yulia76, а я на сплетнике узнала, что под белую рубашку надо надевать телесный бюстгальтер, раньше не знала)))

dinka_almenova
dinka_almenova

Misa,блин - скиньте сссылку на этот пост - плиз,
И еще скиньте ссылки на посты - где про офисный стиль?!
я чтото не умею пользоваться поисковиком(((

Misa
Misa

dinka_almenova, а там не про офисный стиль было, а про типичные ошибки в одежде, я его не сохранила в избранное((( Я обычно в избранном посты про красивых мужиков сохраняю (краснеет), а не что-нибудь полезное.

katyanochek
katyanochek

http://www.spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/36813_rokovye_oshibki
Вот про ошибки :)

I_LU
I_LU

yulia76, гы, я два месяца назад впервые нарисовала стрелки - теперь насобачилась, без них из дому не выхожу:))) Я есть тока в Одноклассниках - через них с родичами и бывшими однокурсниками общаюсь, ну и фоты смотрю - но совершенно без фанатизма... А вот Сплетник засосал, зараза....

yulia76
yulia76

I_LU, ой зараза... Не говори, кума... "я с Сплетником этим ложуся, я с Слетниом этим встаю..."

Эсфирь
Эсфирь

yulia76, Юля, Сплетник плохо влияет на кошелёк!
я уже столько всего под влиянием сплетниц понакупила - мамадорохая - от льняного масла, от которого прыщи не прощли, зато кишечник ослаб)))) до туфель и сапог, о которых я раньше и не мячтала. про косметику вообще молчу - после каждой косметички что-нибудь покупаю)))

yulia76
yulia76

Эсфирь, а у меня покупка тухель на размер, блин, больше ))

Эсфирь
Эсфирь

yulia76, так как с ваткой попробовала?) удобней стало?

yulia76
yulia76

Эсфирь, Удобней, да ). Но плюс нашлепка в области пятки, силиконовая. Без нее все равно шлепала )

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Оливия Уайлд, Наоми Уоттс и другие на премьере мини-мюзикла "Щелкунчик"
Эмма Стоун, Ева Лонгория и другие гости завтрака Women In Entertainment
Певица Sia и Эрик Андерс Ланг разводятся после двух лет брака
Наталья Водянова, Памела Андерсон и другие на вечеринке Стеллы Маккартни
Модная битва: Сиенна Миллер против Алексы Чанг
Судья отклонил просьбу Брэда Питта о неразглашении деталей опеки над детьми и развода с Анджелиной Джоли
Из пены морской: Анна Нетребко показала фигуру на пляже в Майами
Дима Билан записал новогодний клип на песню "Праздник к нам приходит" совместно с Coca-Cola
Искра, буря, безумие: Дакота Джонсон, Джейми Дорнан, Ким Бейсингер в новом трейлере сиквела "50 оттенков серого"
СМИ: Ким Кардашьян хочет развестись с Канье Уэстом и получить полную опеку над детьми
Леди Гага написала эссе о своем посттравматическом расстройстве и жизни после насилия
Екатерина Вилкова, Катя Добрякова и другие звезды на бьюти-вечеринке
Брэд Питт обвинил Анджелину Джоли в том, что она травмирует психику детей
Последние дни президентства: Барак и Мишель Обама дали совместное интервью
Итоги года от YouTube: караоке с Адель и другие самые популярные видеоролики
Физкультминутка: Шэрон Стоун делает зарядку в маникюрном салоне
Самый молодой премьер Ковент-Гардена Сергей Полунин: за что его полюбил Голливуд
Дональд Трамп стал Человеком года по версии журнала Time