Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Прокрастинация - или как проводить время зря.

27
Прокрастинация - или как проводить время зря.

В недавней публикации в блогах про категории посетителей этого сайта - проскочила мысль: "а зачем оно Вам надо?" В смысле - публиковать посты. Пишут, что это неблагодарное занятие и вообще "детей что ли у Вас нету, с которыми надо время проводить? а может сходить на работу?".. На самом деле, - есть над чем подумать. В процессе раздумий - я наткнулась на небольшую статью про т.н. "прокрастинацию"... и конечно же - делюсь ею с вами:) Прокрастинация — неодолимое желание отвлечься от работы ради сиюминутного развлечения. Итак, - как можно провести время зря. image Facebook 1. опросы. В вашем дворе было принято канаться не иначе как "три-шсят-две" — любые другие варианты вам смешны и неприятны. И конечно, вы просто не могли пройти мимо опроса, где с большим отрывом лидирует "камень-ножницы-бумага"! Ведь известно и детсадовцу: пока такое выговоришь, солнце сядет и погонят по домам. Проголосовав, вы начинаете вспоминать все варианты кананий, которые когда-либо доводилось слышать от друзей, коллег и партнеров по теннису, оправдывая себя тем, что помогаете сохранить наследие детского фольклора СССР для будущих поколений. "Кама-ножа-бумажа", "камано-ламано-уефа", "колорада-пасатижа, "ин-дер-кок" "цу-ки-фо" и даже "дон-дон-дзыки" — все это вы бережно вбили в пустые строчки опроса и теперь следите, к какому варианту примкнут ваши френды. 2. дискуссии Ваше внимание привлекает одинокий лайк, оставленный малознакомым человеком в чужом фейсбуке. Вы немедленно отправляетесь туда и застаете ожесточенную культурологическую дискуссию между двумя специалистами по Прусту. Следующие три часа проходят за обстоятельным изучением спора (точнее, за просмотром Facebook-аккаунтов его участников) и удивительными открытиями ("начальник отдела маркетинга, оказывается, вхож в литературные круги!"). 3.поиск музыки, фильмов К выбору музыки вы подходите со всей ответственностью: после часового изучения iTunes-фонотеки становится ясно, что ничего подходящего на компьютере нет. Потратив еще час на изучение новинок мировой поп-музыки, вы решаете зарегистрироваться на zvooq.ru или Spotify. Там, создав плей-лист под гордым названием Work, вы проводите полтора часа, скрупулезно отбирая треки для создания рабочей атмосферы. И тут вспоминается редкий альбом авангардной румынской фолк-певицы, который вы немедленно беретесь качать с малоизвестного филофонического торрент-трекера (конечно, только трехгигабайтную виниловую копию). Когда пластинка докачается, можно и поработать. Flickr image 4. фотографии в альбомах В качестве заслуженного перерыва в череде непосильных дел вы разрешаете себе потратить полчаса на то, чтобы залить на Flickr фотографии, которые давно ждут своего часа. Не тут-то было: для публикации в надлежащем разрешении (вы, конечно, не признаете полумер) требуется pro-аккаунт. Расставшись с $20, вы открываете перед собой бездну возможностей: неограниченное число сетов, огромные разрешения! И понимаете: настал час навести наконец порядок в своем аккаунте. Остаток дня проходит за каталогизацией фотографий, расстановкой тэгов и мучительным выбором лицензии для публикации. image 5. Игрушки Bejeweled Blitz — идеальная игра для короткого заслуженного перерыва. Всего одна минута, за которую нужно скомбинировать по цветам как можно больше кристаллов. Казалось бы, ну что может пойти не так? Спустя полчаса игры единственная эмоция, которую вы испытываете, — унижение. Bejeweled подло демонстрирует, сколько очков успели набрать ваши друзья: по сравнению с их 250 000 (как они это делают?!) ваши скромные 45 000 выглядят смехотворно. Через час вы уже приближаетесь к сотне. Через два — лезете за кредитной картой, чтобы купить бонусные пять секунд. Через три — с гордостью публикуете медаль в 150 000. А теперь — за работу. image 6. приложенич на смартфон / планшет Бросив в минуту слабости взгляд на призывно лежащий на столе iPad, вы вспоминаете, что давно не устанавливали обновления. App Store укоризненно демонстрирует на счетчике обновлений двузначное число. За дело! Следующий час вы медитируете на индикатор загрузки, а затем выясняете, что на планшете появилось много интересного: новый апп для Facebook, свежий The New Yorker, дракон в Jetpack Joyride наконец. Рассудив, что вы заслужили полчаса перерыва, вы беретесь изучать новинки, и тут — озарение: вышла iOS 5. Остаток рабочего дня безвозвратно утерян. Изучение жизни незнакомых людей image 7. Социальные сети. Допустим, ваш друг был отмечен на фотографии некой Светы Б. Света вам никто, однако вы уже разглядываете 36-ю фотографию из ее альбомов Hot Summer in Albena, "Образы меня" и "Былое". Мало того, вы намерены продолжать! Из альбомов Светы вы плавно перемещаетесь на страницу ее друга-диджея, оттуда — к музыканту группы Pompeya, симпатичной маме двоих детей (вы успеваете узнать их имена, но тут же забываете за ненадобностью), листаете чьи-то свадебные фотографии... Где-то на периферии сознания бледным проблесковым маячком мигает работа:) image 8. "Яндекc.Интересы" Уже полчаса вы сидите в кресле перед компьютером, сложа руки на груди, и время от времени покатываетесь со смеху. Ничего удивительного, ведь на экране "Яндекc.Интересы" — сервис, визуализирующий запросы, которые в эту самую минуту вбивают в поисковую строку "Яндекса" люди по всему миру. На привычной "Яндекс"-карте то здесь то там возникают белые прямоугольники, и невидимые пальцы в Иванове, Москве, Ижевске и польском Вроцлаве выстукивают: "купить в петушках запчасти к трактору", "уловки в общении с девушками", "фейс бук", "почему болят кишки", "сом костлявый". Разве можно работать, когда перед глазами фактически проносится жизнь земного шара? Кроме свойства погружать посетителей в состояние гипнотического транса, "Яндекc.Интересы" потенциально опасны дальнейшим блужданием по ссылкам: вдруг вас внезапно заинтригует "диета по знаку зодиака рыбы" или захочется узнать, "что нужно сделать, чтобы не пахло мясо кряха"? image 9читать подобные списки Изучать список признаков прокрастинации, вместо того чтобы заниматься неотложными делами, — все равно что рвать на себе волосы по поводу начала стремительного облысения, воровать в аптеке лекарство от клептомании или искать описание диеты для похудения на дне тарелки макарон в сливочном соусе. Вы все еще здесь? Тогда, возможно, вам стоит перестать выдумывать нелепые оправдания, расслабиться и поплыть по течению прокрастинации осознанно, стараясь получить от процесса максимальное удовольствие. image И наконец - комментарии специалистов: ) По классификации Эйзенхауэра подобные дела попадают в категорию "неважные и несрочные", то есть бесполезные с точки зрения достижения цели. Можно ли ими заниматься? Всякого рода занятия, которыми человек подменяет должное, помогают ему отвлечься от обязаловки. Неважно, сам он себя обязал или обстоятельства. Такой саботаж — это защита от депрессии. А депрессия — итог длительной деятельности, которая не привела человека к его истинным целям. Ум может врать. Вы можете врать сами себе, но чувства и тело не врут. Когда мы что-то саботируем, мы отказываемся тратить свою энергию на то, что для нас не имеет на самом деле ценности. Когда мы откладываем, мы обесцениваем. У философа Григория Сковороды есть хорошие слова: "Трудное не нужно, а нужное не трудно". Поэтому делайте то, что делается. Жизнь сама поставит все, и вас в том числе, на достойное вас место. Если вы действительно хотите изменить эту ситуацию, у вас два выхода: целеполагание и тайм-менеджмент. Eсли нет — продолжайте получать удовольствие от медленного прожигания жизни. Тоже вариант. И похоже, вас он устраивает, раз вы все еще продолжаете меня читать. Выдержки из этой статьи. Демки "мои":)

Оставьте свой голос:

575
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

yulia76
yulia76

Прокрастинация - какое красивое слово...
Это то, чем я в данную секунду занимаюсь...
Грань между "работа прерывается на сиденье на Сплетнике" и "сиденье на Сплетнике прерывается работой" становится все тоньше...

Almeriya
Almeriya

Я тоже дорвалась на работе до "Сплетника", но я долго держалась))))
Но иначе меня выключит в момент, спать хочу, умираю просто...

avosurt
avosurt

я тоже давно не спала:) вот и потянуло на философию))

VinniePecador
VinniePecador

Прокрастинация... Звучит или как заболевание, или как какой-то экономический термин =) Я даже не думала, что просталая лень, и несконцентрированность так красиво называется... =)

yulia76
yulia76

Не простая! Не простая лень! А лень целенаправленная и целеполагающая!!!

VinniePecador
VinniePecador

АААА =) значит я лентяйка не простая, а целенаправленная =) а я и не знала... Теперь буду гордо заявлять: "У меня прокрастинация... отстаньте!"

avosurt
avosurt

... и пусть весь мир подождет:)

Эсфирь
Эсфирь

так это заболевание и есть))

bonka
bonka

заболевание излечимо:)
н-р, у меня на работе есть доступ только на spletnik, всё остальное "вкусненькое" безнадежно заблокировано админами:)

avosurt
avosurt

ну главное Сплетник уцелел:))

bonka
bonka

эт главное:) админы пока не унюхали откуда траффик дует:)

Crazy_Zombie
Crazy_Zombie

У вас уже вряд ли "сиденье на сплетнике" прерывается чем-либо или кем-либо...

Bilka
Bilka

Интересный пост, спасибо! :) прокастинировала 10 минут работы))))

avosurt
avosurt

... зато теперь можете обосновать это с помощью научных терминов:)

StaishiKa
StaishiKa

ну отказаться от контакта можно, от 7 дней, но как от сплетника? Ничего в нём плохого не вижу...

Baby Jane
Baby Jane

более того, я например, могу найти тут много полезнвх новостей из мира кино и шоу-биза, которые пригождаются мне в работе. о, как! :)))
аналогично вконтакте. я там по работе тусую ооочень часто. кино надо найти и посмотреть, переписаться с кем-то (опять же по делу - очень часто) и т.п.

bora-bora
bora-bora

мой друг сидит на каком-то новостном сайте, я сижу на сплетнике. при встрече начинает сыпать какими-то фактами и событиями из последних дней, а я только киваю с комментарием: "Да, я тоже об этом на сплетнике читала". с удивлением не верит, что на "телочном" сайте (это друг так сплетник классифицировал) столько актуальной инфы бывает) так что никакой "прокрсатни" или как её там... в общем делом мы тут занимаемся!))

Maksimova
Maksimova

прошлым летом у меня на заставке стояла картинка со слоганом "procrasinate now-panik later", очень точно описывающая мое состояние)))

tarabarina
tarabarina

Про музыку и кино прикольно, мне нравится процесс поиска и скачивания больше, чем наслаждение скаченным. Обычно, все, что таким прокрастинированным путем было добыто, удаляется, не дослушав и недосмотрев.

avosurt
avosurt

значит что-то у нас с Вами не так) осталось понять что... я так же получаю кайф от поиска информации, или от прохождениятестов - но не от результатов. иногда их даже не читаю)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Юлия Высоцкая стала "Женщиной года-2016" по версии журнала Glamour
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства
Новая провокация от журнала Love: Барбара Палвин vs Шэрон Стоун
Екатерина Климова, Екатерина Одинцова и другие на открытии бьюти-корнера
Расставания российских звезд в 2016 году: Светлана и Федор Бондарчук, Равшана Куркова и Илья Бачурин и другие
Божена Рынска, Марина Александрова, Юлия Пересильд и другие на театрализованной вечеринке
Вся в делах: Ксения Собчак приняла участие в медиафоруме
Екатерина Климова, Мария Бутырская и другие звезды с детьми на предновогодней вечеринке
Бьюти-гаджеты, на которые не жалко потратиться: от фотоэпилятора до аэрографа для макияжа
Повод для умиления: принц Гарри и Меган Маркл носят одинаковые браслеты
Леди в черном: Натали Портман на вечеринке в Западном Голливуде
Повседневная классика: Дженнифер Энистон в Голливуде