Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Психологические эксперименты: Наедине с собой

57
Психологические эксперименты: Наедине с собой

Это репост одного интересного эксперимента, касающегося современной молодежи. Пишет Катерина Мурашова: Осенью я провела небольшое исследование. Моя рабочая гипотеза была такова: современных детей слишком много развлекают, в результате они не умеют сами себя занять, избегают встречи с самими собой, от чего, в свою очередь, своего внутреннего мира совершенно не знают и даже боятся. По условиям эксперимента участник соглашался провести восемь часов (непрерывно) в одиночестве, сам с собой, не пользуясь никакими средствами коммуникации (телефоном, интернетом), не включая компьютер или другие гаджеты, а также радио и телевизор. Все остальные человеческие занятия — игра, чтение, письмо, ремесло, рисование, лепка, пение, музицирование, прогулки и т. д. — были разрешены. Во время эксперимента участники по желанию могли делать записи о своем состоянии, действиях, о приходящих в голову мыслях. Строго на следующий после эксперимента день они должны были прийти ко мне в кабинет и рассказать, как все прошло.При возникновении сильного напряжения или других беспокоящих симптомов эксперимент следовало немедленно прекратить и записать время и, по возможности, причину его прекращения. В моем эксперименте участвовали в основном подростки, которые приходят ко мне в поликлинику. Их родители были предупреждены и согласились обеспечить своим детям восемь часов одиночества. Вся эта затея казалась мне совершенно безопасной. Признаю: я ошиблась. В эксперименте приняли участие 68 подростков в возрасте от 12 до 18 лет: 31 мальчик и 37 девочек. Довели эксперимент до конца (то есть восемь часов пробыли наедине с собой) ТРОЕ подростков: два мальчика и девочка. Семеро выдержали пять (и более) часов. Остальные — меньше. Причины прерывания эксперимента подростки объясняли весьма однообразно: «Я больше не мог», «Мне казалось, что я сейчас взорвусь», «У меня голова лопнет». У двадцати девочек и семи мальчиков наблюдались прямые вегетативные симптомы: приливы жара или озноб, головокружение, тошнота, потливость, сухость во рту, тремор рук или губ, боль в животе или груди, ощущение «шевеления» волос на голове. Почти все испытывали беспокойство, страх, у пятерых дошедший практически до остроты «панической атаки». У троих возникли суицидальные мысли. image Новизна ситуации, интерес и радость от встречи с собой исчезла практически у всех к началу второго-третьего часа. Только десять человек из прервавших эксперимент почувствовали беспокойство через три (и больше) часа одиночества. Героическая девочка, доведшая эксперимент до конца, принесла мне дневник, в котором она все восемь часов подробно описывала свое состояние. Тут уже волосы зашевелились у меня (от ужаса). Что делали мои подростки во время эксперимента? — готовили еду, ели; — читали или пытались читать, — делали какие-то школьные задания (дело было в каникулы, но от отчаяния многие схватились за учебники); — смотрели в окно или шатались по квартире; — вышли на улицу и отправились в магазин или кафе (общаться было запрещено условиями эксперимента, но они решили, что продавцы или кассирши — не в счет); — складывали головоломки или конструктор «Лего»; — рисовали или пытались рисовать; — мылись; — убирались в комнате или квартире; — играли с собакой или кошкой; — занимались на тренажерах или делали гимнастику; — записывали свои ощущения или мысли, писали письмо на бумаге; — играли на гитаре, пианино (один — на флейте); — трое писали стихи или прозу; — один мальчик почти пять часов ездил по городу на автобусах и троллейбусах; — одна девочка вышивала по канве; — один мальчик отправился в парк аттракционов и за три часа докатался до того, что его начало рвать; — один юноша прошел Петербург из конца в конец, порядка 25 км; — одна девочка пошла в Музей политической истории и еще один мальчик — в зоопарк; — одна девочка молилась. image Практически все в какой-то момент пытались заснуть, но ни у кого не получилось, в голове навязчиво крутились «дурацкие» мысли. Прекратив эксперимент, 14 подростков полезли в социальные сети, 20 позвонили приятелям по мобильнику, трое позвонили родителям, пятеро пошли к друзьям домой или во двор. Остальные включили телевизор или погрузились в компьютерные игры. Кроме того, почти все и почти сразу включили музыку или сунули в уши наушники. Все страхи и симптомы исчезли сразу после прекращения эксперимента. 63 подростка задним числом признали эксперимент полезным и интересным для самопознания. Шестеро повторяли его самостоятельно и утверждают, что со второго (третьего, пятого) раза у них получилось. При анализе происходившего с ними во время эксперимента 51 человек употреблял словосочетания «зависимость», «получается, я не могу жить без…», «доза», «ломка», «синдром отмены», «мне все время нужно…», «слезть с иглы» и т. д. Все без исключения говорили о том, что были ужасно удивлены теми мыслями, которые приходили им в голову в процессе эксперимента, но не сумели их внимательно «рассмотреть» из-за ухудшения общего состояния. Один из двух мальчиков, успешно закончивших эксперимент, все восемь часов клеил модель парусного корабля, с перерывом на еду и прогулку с собакой. Другой (сын моих знакомых — научных сотрудников) сначала разбирал и систематизировал свои коллекции, а потом пересаживал цветы. Ни тот, ни другой не испытали в процессе эксперимента никаких негативных эмоций и не отмечали возникновения «странных» мыслей. Получив такие результаты, я, честно сказать, немного испугалась. Потому что гипотеза гипотезой, но когда она вот так подтверждается… А ведь надо еще учесть, что в моем эксперименте принимали участие не все подряд, а лишь те, кто заинтересовался и согласился. А что вы об этом думаете? Смоглибы вы провести восемь часов в таких условиях. За себя отвечу: я могу и больше :) Источник

Оставьте свой голос:

607
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Ykrainka
Ykrainka

Смогла бы)

im_nastia
im_nastia

что за подростки пошли... я совсем недавно головоломку часов 5 собирала и не заметила как время пролетело.. и читать часами могу. блин, это же ненормально просто.

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

8 часов? В одиночестве? С удовольствием!)

lisenok
lisenok

Я в детстве торчала по шесть часов в библиотеке. Но в моем детстве не было телефонов и компьютеров, телевизор я не любила, зато любила книги. Читала запоем просто. Иногда брала в библиотеке книгу и прочитывала ее по дороге домой (летом просто в сквере на лавку садилась и читала). Для меня такой проблемы просто не было, я всегда могла себя занять.
Понимаю, что так не у всех, но паника подростков вплоть до суицида - это реально дикие симптомы. Восемь часов наедине с собой - ничто с моей точки зрения.

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

Я тоже не понимаю как можно скучать наедине? Да я себе кучу занятий придумаю - наконец запишу в каталог все книги, переберу детские рисунки (давно хочу это сделать), разложу в хронологическом порядке все фотографии (тоже никак руки не дойдут), вышью картинку, сплету из бисера что-нибудь, и да, я люблю кататься на общественном транспорте =)) в музей схожу, в картинную галерею. Да кучу всего придумать можно!

lisenok
lisenok

Да можно просто взять "Обломова" почитать - вот тебе и четыре часа заняты :)))

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

А можно взять "Войну и мир" - вот и неделя пристроена =)))

lisenok
lisenok

У меня на нее выходные ушли:) Я быстро читаю.

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

Я в школе читала, после уроков не особо времени много было, вот неделя и ушла)

Ksundell86
Ksundell86

Дело не в скуке. Я боюсь оставаться наедине с собой и избегаю этого. Я не считаю, что чтение книг, игра какая-то или дела, например, записать в каталог все книги - это называется "наедине с собой" . Тут мозг занят каким-то процессом или чужими мыслями, а диалогом с самим собой... А вот когда выполняешь действия физические, которые не требуют сильного мыслительного процесса, или когда просто лежишь один в тишине и смотришь в потолок, то начинается кошмар. Я начинаю думать о хороших вещах, но постепенно всплывают мои проблемы, негативные мысли и воспоминания, потом начинаются мысли о глобальном, например, о голодающих детях в Африке, о беспределе, который происходит в нашей стране, потом появляются мысли философские (зачем мы живём, существует ли любовь, есть ли бог)... Всё это приводит меня к депрессии, к мыслям о том, что жизнь не имеет смысла, что я как муха на говне, копаюсь в своей ничтожной и бесполезной жизни и от меня не останется ничего хорошего для человечества, что любви нет и все мужики сволочи, что человек человеку волк и .тд. И у меня действительно появляются мысли о самоубийстве... И каждый раз, когда я нахожусь наедине с собой, с чего бы ни начинала все свои рассуждения, как бы я ни старалась избегать депрессивных мыслей, каждый раз разными путями я прихожу к одному и тому же в итоге. по этой причине я боюсь оставаться наедине с собой и постоянно загружаю свой мозг музыкой, фильмами, интернетом, общением с людьми, работой, чтением книг и т.д. Бегаю сама от себя...

lisenok
lisenok

Так можно всю жизнь пробегать, мучаясь. А проблемы так и не решатся.

ducha
ducha

Если можете решить проблему, то решайте. Не можете забейте :)...

Ykrainka
Ykrainka

Я тоже больше всего любила читать в детстве, и по ночам тоже, родители постоянно ругали меня за такое ночное чтение)Есть такие книги, что оторваться невозможно целый день на них и уходит. А вообще бедные дети, если так себя чувствуют,это страшно(

lisenok
lisenok

Надо понимать, что детям общение крайне важно, особенно подросткам, но вот такие последствия недолгого одиночества - это жутко, конечно.

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

Видимо,я была каким-то неправильным подростком. Не особо любила гулять, компании, сборища. Мне бы посидеть, книжечку почитать, чтоб никто не отвлекал))

lisenok
lisenok

Аналогично.
А сейчас я, наверное, половину эксперимента тупо проспала бы:)))

Tofsla-and-Vifsla
Tofsla-and-Vifsla

Я давно уже мечтаю уехать на недельку в хижину лесную, никого не видеть, никого не слышать, телефон кому-то подарить безвозмЭздно =))

2yana
2yana

И меня прихватите, чо уж)) мешать не буду))

А вообще все это страшно: какие-то жалкие восемь часов доводят до таких мыслей-аж до суцида. Прямо даже не верится, что только трое справились с заданием.

dadada
dadada

Я тоже так представляю идеальный отпуск - отель с наименьшим количеством номеров, подальше от цивилизации, природа вокруг погуще, подичее. Лет 10 уже отдых ассоц. с безлюдьем. И книжек побольше. В детстве вообще мама гоняла за книжки, а улицу не любила, мне скучно там было как-то (лет до 16);)

Ykrainka
Ykrainka

Я тож такая была))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Басков, Михалков, Малахов и другие в клипе Тимати и Григория Лепса "Дай мне уйти" про скандальный развод
СМИ: Анджелина Джоли переезжает в Лондон и забирает детей с собой
Эмили Ратажковски: "Я знаю, что своей карьерой я обязана внешности"
Forbes назвал самых высокооплачиваемых YouTube-блогеров
10 образов с красной дорожки The Fashion Awards-2016: выбираем лучший
Марк Уолберг и Оптимус Прайм в трейлере блокбастера Майкла Бэя "Трансформеры 5: Последний Рыцарь"
Travel-колонка Регины Тодоренко для SPLETNIK.RU: в поисках экстрима — от прыжков в бездну до селфи у кратера действующего вулкана
Мишель Обама в платье Gucci затмила всех гостей на Kennedy Center Honors
Мадонна в тизере нового выпуска "Караоке на колесах": горячие хиты, тверк и все о поцелуе с Майклом Джексоном
Новый бойфренд Мэрайи Кэри Брайан Танака признался ей в любви: "Я так сильно ее люблю!"
Дженнифер Энистон, Оливия Манн и другие на премьере комедии "Новогодний корпоратив"
Модная битва: Карли Клосс против Кристины Орбакайте
Брэд Питт и Анджелина Джоли пришли к согласию о временной опеке над детьми
Сыну Ким Кардашьян Сейнту исполнился один год: поздравления с днем рождения от звездных родственников
Фанаты Леди Гаги после ее выступления заговорили о том, что певица сделала пластическую операцию
Приемная дочь Мадонны завоевала четыре медали на соревнованиях по спортивной гимнастике
Рената Литвинова в Лондоне: встреча с Диной Корзун, новая шляпка и другие приключения
Во всей красе: обнаженный Том Харди в новогоднем номере Esquire