По мнению американских специалистов-диетологов, чтобы избавиться от лишних килограммов, женщине необходимо ограничить влияние близких, которые мешают внедрению здорового образа жизни.

Рейтинг таких "вредителей": 1. Парень или супруг, утверждающий, что он всегда ест, что захочет, не приобретая лишних килограммов 2. Бабушка, пытающаяся закормить внучку с самого раннего детства

3. Дети, за которыми часто приходится доедать 4. Соседи, считающие диеты и здоровое питание полной чепухой 5. Друзья и коллеги по работе, предпочитающие нездоровую пищу, и постоянно искушая желающую похудеть женщину.

Диетологи считают, что начать худеть можно только тогда, когда найдутся психологические силы противостоять всем этим искушениям и мнениям.

Обновлено 18/04/12 01:04: А это пример идеального тела. Дженнифер Николь Ли.