Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Как стать еще немножко лучше...

54
Как стать еще немножко лучше...

1. Учите по 5 новых иностранных слов. image 2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам. image 3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки. image 4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда. image 5. Делайте утреннюю зарядку. image 6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. image 7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо. image 8. Спите не менее 8 часов. image 9. Экономьте деньги. image 10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! image 11. Выпивайте стакан кефира на ночь. image 12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание. image 13. Сидите в интернете не более часа в день. image 14. Фотографируйте каждый свой летний день. image 15. Начните бегать. image 16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день. image 17. Улыбайтесь чаще. image 18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью. image 19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. image 20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи. image 21. Ходите прямо. Следите за осанкой. image 22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. image 23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём. image 24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день. image 25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно. image 26. Уделите хотя бы час в день своим родителям. image 27. Говорите людям приятные слова и комплименты. image 28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды. image 29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. image 30. Заведите дневник своих успехов. image

Оставьте свой голос:

3387
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

cancanier
cancanier

13. Сидите в интернете не более часа в день.

не смогу :)))

blik
blik

для меня это тоже невыполнимо пока))))

Almeriya
Almeriya

Да, странное правило для сплетника =))
Но в целом полезные прописные истины с ванильными симпатичными картинками

dss_z
dss_z

все же 13 пункт )) анриал

Juli70
Juli70

если исправно выполнять все остальные пункты, то на 13-ый и наплевать можно :)

kisinger
kisinger

я даже в отпуске без интеренета не могу, у меня буквально ломка и информационный голод!

JeanneCrimea
JeanneCrimea

самое важное сейчас правило) оно подобно выбросу хлама)
это какая то зависимость, которую надо контролировать, иначе вечером - мысли - а что это было, я ничего не сделала...
час конечно это резко, два еще возможно, особенно при нашем солнце)))) которое наконец то появилось после длительных мрачных дней и холодов! и которое выгоняет на улицу)))

Dashulea
Dashulea

И вряд ли кто то сможет!

lile
lile

можно, если не по работе -можно...у меня почти получается))
просто надо найти важную причину, а их тут уже 29))

summercherry
summercherry

...КАК? как можно сидеть в нете 1 час, когда столько новой информации черпаешь из сети? (про Спл вообще молчу))...

whatsername
whatsername

Можно, на собственном опыте знаю. Раньше была интернет зависимой, теперь мне достаточной 10 минут с утра просмотреть любимые сайты, количество которых уменьшается, что очень хорошо. А потом в течение дня просто делать update информации. По мне лучше радио слушать )))
Отличные пункты все до одного!

Elizabeth16
Elizabeth16

спасибо за хорошие советы, красивые картинки)))

super_nixie
super_nixie

ммм...вот бы стакан кефира выглядел бы так же, как на картинке)

summercherry
summercherry

..на этой картинке он больше завтрак напоминает))

super_nixie
super_nixie

я б его и на завтрак, и на обед, и на ужин употребляла)

summercherry
summercherry

...а вон те круасанчики с фото под 7-мым советом на завтрак отведать не хотите?)...

super_nixie
super_nixie

ммм...если уж мечтать, то о 5 фотографии...беру всё!

pupik
pupik

всё просто на самом деле,но как трудно воплощать это в делах регулярно))

Ladybird
Ladybird

Так и весь день пройдет всем этим заниматься))

Leona
Leona

если все это выполнять, то не останется времени на работу. У меня так интенсивно проходит день в офисе, что иногда даже пописать забываю ))) а уж про остальное ваще молчу

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Двухлетняя дочь Марка Цукерберга пошла в детский сад
Лили-Роуз Депп снялась топлесс в интимной фотосессии, повторив образ своей мамы Ванессы Паради
Крисси Тейген готова заплатить штраф за гимнастку Маккайлу Марони, чтобы та дала показания против врача-педофила
Виктория Бекхэм приехала с мужем Дэвидом в Париж и продемонстрировала новый яркий образ
Инсайдеры рассказали, как Меган Маркл и принц Гарри готовятся к свадьбе: "Они все делают по-своему"
Эмбер Роуз решилась на операцию по уменьшению груди
"Ловец снов", лошади и набор для выпечки: что в прошлом году подарили принцу Джорджу и принцессе Шарлотте
СМИ: спустя 10 лет после смерти Хита Леджера Мишель Уильямс выходит замуж
Беременная Кейт Миддлтон в спортивном костюме на встрече с учениками начальной школы
Каникулы продолжаются: Кети Топурия, Вера Брежнева, Равшана Куркова, Ольга Серябкина и другие публикуют фото из отпуска
Ким Кардашьян и Канье Уэст отказались продать фото новорожденной дочери "из-за моральных принципов"
Что такое блеск для век и как им пользоваться
Уличный стиль знаменитости: Дженнифер Лопес в коротком топе и спортивных лосинах на отдыхе в Майами
Беременная Миранда Керр пришла на вечеринку Стеллы Маккартни в мини-платье и босоножках на каблуках
Приемная дочь Вуди Аллена настаивает на том, что режиссер надругался над ней много лет назад
О нет! В сеть просочились фотографии новой палетки теней Anastasia Beverly Hills
Алена Долецкая стала креативным консультантом Третьяковской галереи
В стиле Кейт Миддлтон: за кем повторяла она и кто повторял за ней