Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Slow life как образ жизни

37
Slow life как образ жизни

Термин slow life мне впервые встретился в июньском номере журнала Psychologies. В своем обращении к читателям редактор журнала Ю. Козырева призывала всех «снизить скорость», забыть о постоянной, по большей части, бесполезной суете и тем самым примкнуть к движению slow life. Думаю, никого не удивит, что начало движения slow life было положено в Италии. Те, кто смотрел фильм «Ешь, молись, люби», помнят, с каким жаром герои обсуждали фразу «сладость ничего не делать». Уж в этом-то итальянцы знают толк! Равно как и в качественной хорошо приготовленной еде. Поэтому неудивительно, что когда в 1986 году на одной из центральных площадей Рима открыли McDonald’s, итальянский критик и журналист Карло Петрини организовал акцию протеста. Fast food, конечно, никуда не делся, зато было положено начало движению Slow life, которое теперь известно по всему миру. Первая организация, естественно, сконцентрировала свою деятельность на «медленной» еде в противовес fast-food (the International Slow Food Movement www.slowfood.com). У нас о движении Slow life сейчас мало кто знает. Информацию можно найти разве что в частных блогах. А ведь хотелось бы, чтобы каждый человек мог получать удовольствие от всего, что он делает, будь то приготовление ужина, уборка дома, работа или прогулка с семьей. Это и есть главный постулат движения Slow life. Если вы решили начать проживать каждую секунду своей жизни, находя в ней радость и красоту, начните с самого главного – со своей семьи. Отложите все «срочные», как вам кажется, дела на потом и проведите хотя бы час после работы в кругу близких. Ничто так не заряжает позитивной энергией, как общение с теми, кого вы любите. image Затем обратите внимание на то, что вас окружает, в какой обстановке вы живете. «Творческий беспорядок» - это лишь оправдание своей лени. Если не откладывать уборку на определенный день недели, в который вам, скорее всего, не захочется даже вылезти из кровати, а убирать каждый день по мере необходимости, то в итоге вы проведете свой выходной в чистой кровати и с чистой совестью. А вместо того, чтобы скапливать на полках пыль, туда можно поставить цветы или свечи - это создаст атмосферу уюта и красоты в вашем доме. image Ну и наконец, самая главная часть – slow food. Если у вас есть такая возможность, покупайте продукты на фермах, в деревнях или на продуктовых ярмарках. В общем, у тех людей, у которых просто нет денег на химические удобрения и ГМО. Как бы дорого ни стоила еда в супермаркетах и «элитных» продуктовых магазинах, вы не сможете там найти экологически чистые продукты. И еще одна обязательная часть Slow life – это «медитативное» хобби. Сюда относится все, что требует неторопливой работы и концентрации. Это может быть вышивание, вязание, рисование, йога, чтение или рыбалка. Никаких ограничений тут нет – используйте вашу фантазию. Главное, чтобы процесс не требовал спешки и доставлял вам удовольствие. Однако жить в ритме slow life ни в коем случае не значит превратится в аморфное существо на подобии улитки. Даже если вы бегаете по утрам или получаете удовольствие от быстрой езды, это не будет идти вразрез с установкой на неторопливость, если это помогает вам обрести духовное равновесие.

Оставьте свой голос:

607
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

RV
RV

О, оказывается целиком и полностью живу по принципам этого движения...

MaryJam
MaryJam

я думаю, многие смогут узнать себя в этом, но все же оснавная тенденция нашего времени это "бегом-бегом".

shemesh
shemesh

Я про слоу лайфинг давно знаю и мне эта идея очень нравится, такой гедонизм-лайт. Но, к сожалению, на собственном опыте убедилась, что так жить можно только имея стабильную финансовую базу, ради которой не приходится чрезмерно напрягаться. Как я вижу, в нашей стране это редкость((

MaryJam
MaryJam

вряд ли имею право что-о комментировать тут, так как сама еще студентка, хоть и подрабатываю время от времени.

Но запары бывают даже у студентов, так что скажу так: начать надо с себя и дома. Еда- это обязательно. Ну а если и за пределами дома удастся это распространить - это уже высший пилотаж.

shemesh
shemesh

Для меня слоу лайф в плане еды выглядит так: проснуться, посвятить полчасика йоге, приготовить на завтрак что-нибудь новое, аппетитное и оригинальное, но при этом несложное, приготовить обед, который возьму на работу, зелень и всякую мелочь для обеда сорвать на собственном мини-огородике, который разбит на балконе (ну знаете, всякая там петрушка, укроп, помидорки черри, я пробовала прошлым летом очень увлекательно)) и т.п. Надо ли говорить, что ради этого мне придется вставать ежедневно в 4 утра?) учитывая, что я 2 часа в день на дорогу до работы и обратно и редко бываю дома раньше 8 вечера. И считаю, что у меня еще не самый запущенный случай, да.

В общем, на моем опыте красиво и со вкусом обставить свою "медленную жизнь" удается только одной знакомой девушке, она живет с бойфрендом, который неплохо зарабатывает, а сама ради хобби подрабатывает из дома, пописывает что-то для журналов. Вот там все атрибуты: огородик на балконе и всякие атрибуты для него, художетсвенная роспись цветочных горшков, вышивание, кулинарные эксперименты каждый день и т.д. И все это запечатлено в красочных фотографиях. Хм, звучит так, как будто я завиду. Наверное так и есть)))

MaryJam
MaryJam

У меня был период в жизни, когда я днем училась в ВУЗе, а по ночам работала в гостинице, и дома проводила часа 3 - спала)
Так что я с вами полностью согласна.

Но во-первых, у всех нас должно быть что-то, к чему стремиться. Кто-то выбирает ночную жизнь, кто-то беготню по выставкам, а кто-то выберет slow life. И будет постепенно улучшать свою жизнь, следуя этим принципам.

Во-вторых, все люи разные. Я ж не знаю, кто читает этот пост. Может девушка, которой заняться нечем)

Про еду: даже сказать боюсь) Сначала я перешла на фрукты-овощи, купленные только в маленьких мгазинчиках или у бабулек. А сейчас поняла, что и там качество так себе. И теперь стараюсь съедать "жизненно необходимый минимум" наименее вредных продуктов. Постепенно начинаю практиковать лечебное голодание. Потому что единственный способ не есть всякую фигню - это не есть вообще, хотя звучит сурово, думаю)

shemesh
shemesh

Ну понятно, что должно быть к чему стремится. Вот и стремимся, пока в процессе, и пока можем позволить себе слоу лайф только по выходным) Мой коммент был о том, что это, увы, не вопрос только желания - захотел и перестроил жизнь.

whateveruwant
whateveruwant

длч слоу лайф нужны деньги и куча свободного времени!
Большинству это не по карману((

mary113
mary113

я из Москвы переехала в провинцию-у теперь мне удалось организовать слоу лайф. Например, до дома с работы я еду 7 минут!!!!! Успеваю ВСЕ. Медленно и со вкусом

Lenkin
Lenkin

В этом случае действительно придётся выбирать между финансовым положением и размеренной жизнью. Лично у меня вопрос встал такой: "А так ли нужно мне финансовое благополучие, если не остаётся сил после работы на то, чтобы им наслаждаться?". Но я пока ещё не имею семью, так что мне легче так рассуждать. С появлением детей проблема встаёт острее.

MaryJam
MaryJam

вот! и я так думаю.
Какой смыл иметь кучу денег, если даже потратить их нет времени, сил и желания.
А уж о семье, друзьях и прочих нематериальных ценностях я вооще молчу.

LUKA
LUKA

Что значит-кучу?Я например работаю с ура до ночи-и все как то до этой самой кучи далеко.Это при том что я не на чужого дядю работаю.
Мне едва хватает денег поддерживать средний уровень жизни.
Если я коплю на что то-то уже не могу позволить себе одновременно поездку за границу. Рассказы о "шопинге в милане-там же все дешевле " вообще приводят меня в ступор-мне простите мало того что что доехать туда нужно на какие то шиши, так еще и покупать же нужно тоже-на что то.
Я пробовала жить более расслабленно-что то как то не очень на меня горы золотые посыпались.
В принципе-я согласна со всем что написано -но такие планы хорошо реализуются где нибуть в ГОА.Там как то все реально-медленнее.
А у нас-ты в общем ритме. И что бы выбраться из него ты реально должен сократить потребности.
Потому что это-планка.
По опыту знаю-попытка съэкономить на сокращении таких вещей как маникюр, педикюр, массаж и прочее-не принесут в кошелек высвобожденные суммы. Они все равно куда то деваются....
Или нужно иметь независимый источник дохода.
И живи-кайфуй! И крестом вышивай.

MaryJam
MaryJam

такая же история: хожу везде по купонам, про покупку шмоток вообще забыла, благо одежды полно.

Насчет поездок, долго горевала, что мол нет денег. Потом друзья "открыли глаза" на подмосковные пляжи, Одессу, Питер и парки-заповедники. И оказалось, что чтобы хорошо отдохнуть, платить много не обязательно. Конечно, до Гоа не доберетесь, но счастливым человека делает не место, а он сам и люди вокруг.

И вот я вам честно скажу - я сейчас очень счастлива и обделенной себя не чувствую. Наоборот, начинаю больше Родину любить и то, что у меня есть.

LUKA
LUKA

Родину я бы тоже полюбила. Ага. С удовольствием. И на Алтай бы съездила, и на Камчатку и даже ближе.
Только по деньгам это чета не хило выходит. Совсем не копейки.
Любая поездка в среднем даже в Киев стоит около 20 000 как с куста. Поезд, проживание, еда, развлечения на месте.Это-минимум.
Я тут захотела поехать на Кушскую косу-думала что недорого. Как же. Там жить-да не дорого.Но туда еще доехать надо.
Все-дорого.На все нужно заработать.

MaryJam
MaryJam

ну то, что на все заработать нужно, - это не откровение. Работать нужно, кто ж соприт.

LUKA
LUKA

Я намеренно здесь не упоминаю о семье. Которая тоже чего то хочет.
И которой необходимо уделять все время оставшееся от работы.Благо его кот наплакал...
Да я обещенного конца света как отпуска жду.Хоть отдохну.И никто звонить не будет.И я не буду думать-а чего это не звонят?! Опять заказов на работу нет?

Lenkin
Lenkin

Ещё хорошая статья на эту тему в августовском Elle. Даже целый номер посвятили этому принципу. Кстати, мне очень помогло то, что я на неё наткнулась, это заставило меня задуматься, и вспомнить цитату: "Кто понял жизнь - тот не торопится". Действительно, жизнь так непредсказуема, что, может то, что у нас уже было - это и было лучшее в жизни, а мы в спешке даже и не замечаем ничего. Так что я уволилась со стрессовой работы, с хорошей должности, и теперь буду заниматься делом своей мечты! =)

MaryJam
MaryJam

успехов вам в этом! хороший пример подаете)

Lenkin
Lenkin

спасибо!

Zhadina
Zhadina

какое дело, ежели не секрет?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Итоги года от Instagram: Селена Гомес и Криштиану Роналду — авторы самых популярных фотографий

Итоги года от Instagram: Селена Гомес и Криштиану Роналду — авторы самых популярных фотографий

Новости 11672 22
Кристина Орбакайте, Виктория Лопырева и другие отметили начало зимы на вечеринке

Кристина Орбакайте, Виктория Лопырева и другие отметили начало зимы на вечеринке

Светская жизнь 12029 18
Дочь Ренаты Литвиновой и Константин Хабенский в фильме для благотворительного проекта Светланы Бондарчук: видео

Дочь Ренаты Литвиновой и Константин Хабенский в фильме для благотворительного проекта Светланы Бондарчук: видео

Наше кино 6732 21
Кристен Стюарт снялась в клипе The Rolling Stones на песню Ride 'Em On Down: встреча с зеброй и сексуальные танцы

Кристен Стюарт снялась в клипе The Rolling Stones на песню Ride 'Em On Down: встреча с зеброй и сексуальные танцы

Шоу-бизнес 10919 42
Серое ей к лицу: беременная Натали Портман на премьере фильма "Джеки" в Вашингтоне

Серое ей к лицу: беременная Натали Портман на премьере фильма "Джеки" в Вашингтоне

Звездный стиль 9361 28
Степан и Елизавета Михалковы, семья Новиковых и другие на открытии гастрономического фестиваля

Степан и Елизавета Михалковы, семья Новиковых и другие на открытии гастрономического фестиваля

Светская жизнь 16436 69
Анастасия Стоцкая, Яна Рудковская, Юлия Барановская на дне рождения дочери Филиппа Киркорова: новые фото

Анастасия Стоцкая, Яна Рудковская, Юлия Барановская на дне рождения дочери Филиппа Киркорова: новые фото

Звездные дети 23269 18
Рождественские коллекции макияжа: часть I
Мадонна сделала предложение Шону Пенну, оделась в костюм клоуна и раскритиковала Дональда Трампа
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: самая стильная пара
Иван Ургант, Влад Лисовец, Татьяна Геворкян и другие на открытии бутика
Новый сериал: Евгений Цыганов, Мария Андреева и другие в сериале "София"
Дмитрий Хворостовский отменяет выступления из-за ухудшения здоровья
СМИ: Канье Уэст живет отдельно от Ким Кардашьян и детей
Драка за коляску: Ксения Собчак с Максимом Виторганом и мамой Людмилой Нарусовой на прогулке с сыном
Мода в моменте: Виктория Бекхэм присоединилась к флешмобу Mannequin Challenge
Шнур, Филипп Киркоров, Елка на церемонии вручения премий "Высшая лига"
Мила Кунис и Эштон Катчер сообщили имя новорожденного сына
Битва платьев: Светлана Бондарчук против Екатерины Мухиной
Регина Тодоренко выпустила сольный альбом Fire и клип на одноименную песню
Барак Обама и Ева Лонгория спели на ежегодной церемонии зажжения огней на рождественской елке
Минутка ретро: короткая любовь Фрэнка Синатры и Миа Фэрроу, или Почему актриса лишилась своих длинных волос
Риз Уизерспун и Николь Кидман в трейлере сериала "Большая маленькая ложь"
58-летняя Шэрон Стоун отдыхает с новым бойфрендом Лонни Купером на острове Сен-Барт
Косметичка бьюти-редактора Cosmopolitan Beauty: что выбирает Алиса Дробот