Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Slow life как образ жизни

37
Slow life как образ жизни

Термин slow life мне впервые встретился в июньском номере журнала Psychologies. В своем обращении к читателям редактор журнала Ю. Козырева призывала всех «снизить скорость», забыть о постоянной, по большей части, бесполезной суете и тем самым примкнуть к движению slow life. Думаю, никого не удивит, что начало движения slow life было положено в Италии. Те, кто смотрел фильм «Ешь, молись, люби», помнят, с каким жаром герои обсуждали фразу «сладость ничего не делать». Уж в этом-то итальянцы знают толк! Равно как и в качественной хорошо приготовленной еде. Поэтому неудивительно, что когда в 1986 году на одной из центральных площадей Рима открыли McDonald’s, итальянский критик и журналист Карло Петрини организовал акцию протеста. Fast food, конечно, никуда не делся, зато было положено начало движению Slow life, которое теперь известно по всему миру. Первая организация, естественно, сконцентрировала свою деятельность на «медленной» еде в противовес fast-food (the International Slow Food Movement www.slowfood.com). У нас о движении Slow life сейчас мало кто знает. Информацию можно найти разве что в частных блогах. А ведь хотелось бы, чтобы каждый человек мог получать удовольствие от всего, что он делает, будь то приготовление ужина, уборка дома, работа или прогулка с семьей. Это и есть главный постулат движения Slow life. Если вы решили начать проживать каждую секунду своей жизни, находя в ней радость и красоту, начните с самого главного – со своей семьи. Отложите все «срочные», как вам кажется, дела на потом и проведите хотя бы час после работы в кругу близких. Ничто так не заряжает позитивной энергией, как общение с теми, кого вы любите. image Затем обратите внимание на то, что вас окружает, в какой обстановке вы живете. «Творческий беспорядок» - это лишь оправдание своей лени. Если не откладывать уборку на определенный день недели, в который вам, скорее всего, не захочется даже вылезти из кровати, а убирать каждый день по мере необходимости, то в итоге вы проведете свой выходной в чистой кровати и с чистой совестью. А вместо того, чтобы скапливать на полках пыль, туда можно поставить цветы или свечи - это создаст атмосферу уюта и красоты в вашем доме. image Ну и наконец, самая главная часть – slow food. Если у вас есть такая возможность, покупайте продукты на фермах, в деревнях или на продуктовых ярмарках. В общем, у тех людей, у которых просто нет денег на химические удобрения и ГМО. Как бы дорого ни стоила еда в супермаркетах и «элитных» продуктовых магазинах, вы не сможете там найти экологически чистые продукты. И еще одна обязательная часть Slow life – это «медитативное» хобби. Сюда относится все, что требует неторопливой работы и концентрации. Это может быть вышивание, вязание, рисование, йога, чтение или рыбалка. Никаких ограничений тут нет – используйте вашу фантазию. Главное, чтобы процесс не требовал спешки и доставлял вам удовольствие. Однако жить в ритме slow life ни в коем случае не значит превратится в аморфное существо на подобии улитки. Даже если вы бегаете по утрам или получаете удовольствие от быстрой езды, это не будет идти вразрез с установкой на неторопливость, если это помогает вам обрести духовное равновесие.

Оставьте свой голос:

607
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

RV
RV

О, оказывается целиком и полностью живу по принципам этого движения...

MaryJam
MaryJam

я думаю, многие смогут узнать себя в этом, но все же оснавная тенденция нашего времени это "бегом-бегом".

shemesh
shemesh

Я про слоу лайфинг давно знаю и мне эта идея очень нравится, такой гедонизм-лайт. Но, к сожалению, на собственном опыте убедилась, что так жить можно только имея стабильную финансовую базу, ради которой не приходится чрезмерно напрягаться. Как я вижу, в нашей стране это редкость((

MaryJam
MaryJam

вряд ли имею право что-о комментировать тут, так как сама еще студентка, хоть и подрабатываю время от времени.

Но запары бывают даже у студентов, так что скажу так: начать надо с себя и дома. Еда- это обязательно. Ну а если и за пределами дома удастся это распространить - это уже высший пилотаж.

shemesh
shemesh

Для меня слоу лайф в плане еды выглядит так: проснуться, посвятить полчасика йоге, приготовить на завтрак что-нибудь новое, аппетитное и оригинальное, но при этом несложное, приготовить обед, который возьму на работу, зелень и всякую мелочь для обеда сорвать на собственном мини-огородике, который разбит на балконе (ну знаете, всякая там петрушка, укроп, помидорки черри, я пробовала прошлым летом очень увлекательно)) и т.п. Надо ли говорить, что ради этого мне придется вставать ежедневно в 4 утра?) учитывая, что я 2 часа в день на дорогу до работы и обратно и редко бываю дома раньше 8 вечера. И считаю, что у меня еще не самый запущенный случай, да.

В общем, на моем опыте красиво и со вкусом обставить свою "медленную жизнь" удается только одной знакомой девушке, она живет с бойфрендом, который неплохо зарабатывает, а сама ради хобби подрабатывает из дома, пописывает что-то для журналов. Вот там все атрибуты: огородик на балконе и всякие атрибуты для него, художетсвенная роспись цветочных горшков, вышивание, кулинарные эксперименты каждый день и т.д. И все это запечатлено в красочных фотографиях. Хм, звучит так, как будто я завиду. Наверное так и есть)))

MaryJam
MaryJam

У меня был период в жизни, когда я днем училась в ВУЗе, а по ночам работала в гостинице, и дома проводила часа 3 - спала)
Так что я с вами полностью согласна.

Но во-первых, у всех нас должно быть что-то, к чему стремиться. Кто-то выбирает ночную жизнь, кто-то беготню по выставкам, а кто-то выберет slow life. И будет постепенно улучшать свою жизнь, следуя этим принципам.

Во-вторых, все люи разные. Я ж не знаю, кто читает этот пост. Может девушка, которой заняться нечем)

Про еду: даже сказать боюсь) Сначала я перешла на фрукты-овощи, купленные только в маленьких мгазинчиках или у бабулек. А сейчас поняла, что и там качество так себе. И теперь стараюсь съедать "жизненно необходимый минимум" наименее вредных продуктов. Постепенно начинаю практиковать лечебное голодание. Потому что единственный способ не есть всякую фигню - это не есть вообще, хотя звучит сурово, думаю)

shemesh
shemesh

Ну понятно, что должно быть к чему стремится. Вот и стремимся, пока в процессе, и пока можем позволить себе слоу лайф только по выходным) Мой коммент был о том, что это, увы, не вопрос только желания - захотел и перестроил жизнь.

whateveruwant
whateveruwant

длч слоу лайф нужны деньги и куча свободного времени!
Большинству это не по карману((

mary113
mary113

я из Москвы переехала в провинцию-у теперь мне удалось организовать слоу лайф. Например, до дома с работы я еду 7 минут!!!!! Успеваю ВСЕ. Медленно и со вкусом

Lenkin
Lenkin

В этом случае действительно придётся выбирать между финансовым положением и размеренной жизнью. Лично у меня вопрос встал такой: "А так ли нужно мне финансовое благополучие, если не остаётся сил после работы на то, чтобы им наслаждаться?". Но я пока ещё не имею семью, так что мне легче так рассуждать. С появлением детей проблема встаёт острее.

MaryJam
MaryJam

вот! и я так думаю.
Какой смыл иметь кучу денег, если даже потратить их нет времени, сил и желания.
А уж о семье, друзьях и прочих нематериальных ценностях я вооще молчу.

LUKA
LUKA

Что значит-кучу?Я например работаю с ура до ночи-и все как то до этой самой кучи далеко.Это при том что я не на чужого дядю работаю.
Мне едва хватает денег поддерживать средний уровень жизни.
Если я коплю на что то-то уже не могу позволить себе одновременно поездку за границу. Рассказы о "шопинге в милане-там же все дешевле " вообще приводят меня в ступор-мне простите мало того что что доехать туда нужно на какие то шиши, так еще и покупать же нужно тоже-на что то.
Я пробовала жить более расслабленно-что то как то не очень на меня горы золотые посыпались.
В принципе-я согласна со всем что написано -но такие планы хорошо реализуются где нибуть в ГОА.Там как то все реально-медленнее.
А у нас-ты в общем ритме. И что бы выбраться из него ты реально должен сократить потребности.
Потому что это-планка.
По опыту знаю-попытка съэкономить на сокращении таких вещей как маникюр, педикюр, массаж и прочее-не принесут в кошелек высвобожденные суммы. Они все равно куда то деваются....
Или нужно иметь независимый источник дохода.
И живи-кайфуй! И крестом вышивай.

MaryJam
MaryJam

такая же история: хожу везде по купонам, про покупку шмоток вообще забыла, благо одежды полно.

Насчет поездок, долго горевала, что мол нет денег. Потом друзья "открыли глаза" на подмосковные пляжи, Одессу, Питер и парки-заповедники. И оказалось, что чтобы хорошо отдохнуть, платить много не обязательно. Конечно, до Гоа не доберетесь, но счастливым человека делает не место, а он сам и люди вокруг.

И вот я вам честно скажу - я сейчас очень счастлива и обделенной себя не чувствую. Наоборот, начинаю больше Родину любить и то, что у меня есть.

LUKA
LUKA

Родину я бы тоже полюбила. Ага. С удовольствием. И на Алтай бы съездила, и на Камчатку и даже ближе.
Только по деньгам это чета не хило выходит. Совсем не копейки.
Любая поездка в среднем даже в Киев стоит около 20 000 как с куста. Поезд, проживание, еда, развлечения на месте.Это-минимум.
Я тут захотела поехать на Кушскую косу-думала что недорого. Как же. Там жить-да не дорого.Но туда еще доехать надо.
Все-дорого.На все нужно заработать.

MaryJam
MaryJam

ну то, что на все заработать нужно, - это не откровение. Работать нужно, кто ж соприт.

LUKA
LUKA

Я намеренно здесь не упоминаю о семье. Которая тоже чего то хочет.
И которой необходимо уделять все время оставшееся от работы.Благо его кот наплакал...
Да я обещенного конца света как отпуска жду.Хоть отдохну.И никто звонить не будет.И я не буду думать-а чего это не звонят?! Опять заказов на работу нет?

Lenkin
Lenkin

Ещё хорошая статья на эту тему в августовском Elle. Даже целый номер посвятили этому принципу. Кстати, мне очень помогло то, что я на неё наткнулась, это заставило меня задуматься, и вспомнить цитату: "Кто понял жизнь - тот не торопится". Действительно, жизнь так непредсказуема, что, может то, что у нас уже было - это и было лучшее в жизни, а мы в спешке даже и не замечаем ничего. Так что я уволилась со стрессовой работы, с хорошей должности, и теперь буду заниматься делом своей мечты! =)

MaryJam
MaryJam

успехов вам в этом! хороший пример подаете)

Lenkin
Lenkin

спасибо!

Zhadina
Zhadina

какое дело, ежели не секрет?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

СМИ: Дженнифер Энистон общалась с Брэдом Питтом на протяжении последних нескольких месяцев

СМИ: Дженнифер Энистон общалась с Брэдом Питтом на протяжении последних нескольких месяцев

Звездные пары 20917 115
Сальма Хайек, Марго Робби, Грета Гервиг и другие на вечеринке в преддверии премии BAFTA

Сальма Хайек, Марго Робби, Грета Гервиг и другие на вечеринке в преддверии премии BAFTA

Красная дорожка 11884 33
Светлана Ходченкова, Данила Козловский, Елена Лядова и другие на премьере фильма "Довлатов" на Берлинском кинофестивале

Светлана Ходченкова, Данила Козловский, Елена Лядова и другие на премьере фильма "Довлатов" на Берлинском кинофестивале

Красная дорожка 17965 53
Анджелина Джоли в кружевном платье стала главной звездой церемонии вручения премий Американского общества кинооператоров

Анджелина Джоли в кружевном платье стала главной звездой церемонии вручения премий Американского общества кинооператоров

Звездный стиль 28756 102
Битва платьев: Юлия Янина против Крисси Тейген

Битва платьев: Юлия Янина против Крисси Тейген

Битва платьев 5766 14
Неделя моды в Лондоне: Кара Делевинь, Кира Найтли, Сиенна Миллер, Идрис Эльба и другие на показе Burberry

Неделя моды в Лондоне: Кара Делевинь, Кира Найтли, Сиенна Миллер, Идрис Эльба и другие на показе Burberry

Новости моды 20242 46
Выглядеть на миллион: сколько тратят звезды на подготовку к "Оскару"

Выглядеть на миллион: сколько тратят звезды на подготовку к "Оскару"

Новости 27076 60
На контрасте: Наоми Кэмпбелл и Кейт Мосс выбрали экстравагантные образы для вечеринки Vogue
Армен Ерицян ответил на вопросы Сплетниц
Заслуженный отдых: Кайя Гербер улетела на Карибские острова вместе с Синди Кроуфорд
Кто и как готовит знаменитостей к "Оскару": 12 фактов о звездных стилистах
Вера Брежнева примерила соблазнительные наряды в новом клипе "Ты мой человек"
Аэротруба и баня. Веселые выходные большой семьи Дмитрия Пескова
Дженнифер Энистон и Джастин Теру встретились в День святого Валентина, чтобы обсудить заявление о разводе
Кендалл Дженнер рассказала о психологических проблемах
СМИ: Лиам Пейн и Шерил Коул близки к расставанию
Модная битва: Эмми Россум против Бет Берс
Полный список победителей BAFTA-2018: триумф  фильма "Три билборда на границе Эббинга, Миссури" и не только
BAFTA-2018: Марго Робби, Сальма Хайек, Сирша Ронан, Натали Дорман, Эмма Робертс и другие на красной дорожке
Минутка ретро: как "оскаровский" снимок Элизабет Тейлор стал знаковым в судьбе актрисы
Неделя моды в Лондоне: показ Roland Mouret
Как Валентин Юдашкин, Яна Рудковская, Сергей Безруков и другие отметили Масленицу
Новые подробности развода Дженнифер Энистон и Джастина Теру: актриса ревновала супруга к Наоми Уоттс
Звездный Instagram: откровенные селфи, рабочие будни и День святого Валентина
Бейонсе и Джей-Зи стали гостями выставки современного искусства в Лос-Анджелесе