Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет

19
Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет

Британские ученые не перестают удивлять своими исследованиями. На этот раз они пришли к мнению, что перевалившим 30-летний рубеж людям сидеть на диете бесполезно. "Люди начинают прибавлять в весе, перевалив за рубеж в 30 лет, и этот процесс необратим. Диета поможет сбросить лишние килограммы, но только на короткое время: полностью справиться с лишним весом в этом возрасте уже невозможно. К такому выводу, как сообщает портал MedDaily, пришли ученые из британского государственного Медицинского исследовательского совета. Они вели наблюдения за пятью тысячами 362 мужчинами и женщинами, родившимися в 1946 году, и за 20 тысячами человек, большинство из которых родились в 1958 году. По словам одного из авторов исследования, люди из обеих групп начали набирать вес в 1980-х годах, и с течением времени их вес только увеличивался. При этом, по словам специалиста, мужчины толстеют равномерно всю жизнь; у женщин прирост массы начинается медленнее и достигает пика к 35 годам. «Как только набран лишний вес, от него уже не избавиться, ведь человек только толстеет, несмотря на попытки избавиться от килограммов», - комментирует Ребекка Харди. Диеты при этом имеют лишь кратковременный эффект, подчеркивают ученые. В этой связи они советуют не тратить время на разработку новых программ для похудения, а подумать над тем, как замедлить изначальный набор веса. Каждый год во всем мире на диету садятся около 12 миллионов человек. Источник: junona.livejournal.com

Оставьте свой голос:

160
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Gossip_Summer
Gossip_Summer

Сколько уже на эту тему сказано и написано, не пользуйтесь диетами - меняйте образ жизни и свое отношение к питанию!

Sunsi
Sunsi

а я вот сейчас сижу на диете Пьерра Дюкана, на ней Катерина Миддлтон похудела. Диетой назвать даже язык не поворачивается, ан ней спокойно можно жить и после похудания!!! Так что главное найти свое :)

Gossip_Summer
Gossip_Summer

я читала про эту диету, но хочу отметить, что последняя фаза стабилизации веса как раз и гласит о том, что я написала:
продолжительность фазы стабилизации вся оставшаяся жизнь!
тоесть в любом случае это изменения в сознании

Vagabond
Vagabond

Если ничо не жрать, то и в 30 и в 50 сработают.

Alliya
Alliya

а что делать то? подумать над тем, как замедлить изначальный набор веса? это и есть диета

Mamontenok
Mamontenok

Британские ученые, что со мной не так? Мне 31, а диета почему-то помогает!

Anita0
Anita0

имеется ввиду, что она помогает то время, пока вы ее придерживаетесь, т.е. в вашем случае - это не диета, это уже образ жизни...вот...

Mirusik
Mirusik

Нужно придерживаться диетического, сбалансированного питания всегда и тогда не придется специально сидеть на диетах для снижения веса. А то что вес с возрастом сбрасывается сложнее это понятно (замедляются обменные процессы в организме).

Jenya
Jenya

британским ученым опять не чем заняться....

Vinogradinka
Vinogradinka

Очередное оправдание для людей-гамбургеров...."Ну мне же 30 типа, все, ждать смерти осталось и обжираться пончиками."

ger-a
ger-a

После 30 лучшая диета-правильное питание. Не поверите, работает!!

TODey
TODey

да да, конечно, и вообще жизнь после тридцати это миф.

Barrakuda
Barrakuda

Ахинея полная! Мне за тридцать, 2 года назад решила скинуть 3 кило, перестала жрать сладкое (что для меня пытка), жареное, мучное. Цель достигнута. Скинула даже больше, чем хотела, вошла во вкус. Заветный вес держится и сейчас.

Lytaya
Lytaya

диеты работают после 30, но усилий приложить нужно больше, чем до 30

Tonya25
Tonya25

Раньше (в конце 20-го века) в этом плане люди были безграмотны в этом плане, а теперь столько книг, столько статей, стольк методов, не похудеет только ленивый....после 30-ти........

Myrsuga
Myrsuga

Всю жисТь надо следить-что ты жрЁшь,прежде чтобы что то закинуть в свою "топку" надо подумать и так три раза в день и еще надо сбансировать свой корм, конечно нужна и раслабуха но это редко и под контролем своих мозгов, да, тяжело, но для себя надо решить чего ты хочешь, быть стройной спортивной и получать удовольствие смотрясь в зеркало или же натрескаться получая сератонин от хорошей сладкой и жирной еды... каждый выбирает свое я не говорю сейчас о болезнях эндокринной системы и сосудистых заболеваниях нарушениях работы гормонов.

zarinar
zarinar

Через пару месяцев мне будет 35 лет. Я набрала 20 кг лишего веса лет пять тому назад. Года-полтора тому назад я похудела на 16 кг. Процесс продолжается... Диеты нет - просто здоровое питание. Британским ученым я лично не верю и никому не советую. После 30 лет можно похудеть и быть стройной! Было бы желание и сила воли.

lutik054
lutik054

«Британские ученые» — это уже практически бренд. Откройте любой новостной сайт, и в статьях о самых бредовых и бесполезных изобретениях, открытиях и исследованиях вы, скорее всего, прочтете, что сделаны они были именно учеными из Великобритании.

1. Британские ученые установили, что большинство автомобилистов, придерживающихся агрессивного стиля вождения – латентные пассивные гомосексуалисты.
2. Британские ученые установили, что покупка и установка посудомоечной машины на 18% уменьшает риск возникновения бытовой ссоры со смертельным исходом.
3. Британские ученые установили, что при голодании мужчины глупеют, а женщины – умнеют.
4. Британские ученые установили, что большинство мужчин, заведших себе большую гладкошерстную собаку, имеют маленький пенис и повышенное неудовлетворенное сексуальное желание, тогда как мужчины, заведшие себе маленькую лохматую собачку, имеют средний или большой пенис, но испытывают трудности с эрекцией.
5. Британские ученые установили, что 37% психиатров являются тяжелыми психопатами.
6. Британские ученые установили, что лишь 42% выпускников шотландских средних школ способны внятно пересказать сюжет сказки «Золушка».
7. Британские ученые установили, что активное пользование мобильным телефоном снижает коэффициент умственного развития IQ в среднем на две единицы в год.
8. Британские ученые установили, что из всех животных наиболее выраженными садомазохистскими наклонностями обладают кашалоты.
9. Британские ученые установили, что известные массовые самоубийства леммингов – следствие наличия у них
не суицидальных наклонностей, а просто тупости.
10. Британские ученые установили, что если любую чушь начать со вступления «Британские ученые установили, что…», то в нее поверят 69% читателей.

magnesium
magnesium

ок. тогда что мне делать?
сейчас начинать ничего такого не есть
или подождать до 30 а потом уже начать себе во всем отказывать?
серьезно, это уже начинает бесить. естественно с возрастом худеть сложнее. посмотрите на нашим мам, ведь были стройняшками.

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

200 богатейших бизнесменов России: Павел Дуров резко поднялся в списке Forbes
Виктория Бекхэм поборола торнадо и извалялась в грязи в новой пародии Джеймса Кордена
Мех, блеск, шик: как одевается Людмила Нарусова
Кайли Дженнер вернулась к светской жизни и сходила на баскетбольный матч с Трэвисом Скоттом
Полина Гагарина, Яна Рудковская, Филипп Киркоров на гала-ужине в преддверии "Премии МУЗ-ТВ 2018"
13 самых интересных фильмов фестиваля "Трайбека"
Безупречна во всем: Шарлиз Терон в ярких бабочках на премьере фильма "Талли" в Лос-Анджелесе
Пэрис Джексон, Пэрис и Ники Хилтон стали звездами вечера CASA Gala в Беверли-Хиллз
46-летний Джастин Теру увлекся 26-летней моделью, с которой познакомился в тренажерном зале
Строгая и нежная: Мелания Трамп встречает гостей в Белом доме в элегантных образах
Битва платьев: Яра Шахиди против Элизабет Чэмберс
Крис Прэтт эмоционально высказался о расставании с Анной Фарис: "Развод —  полный отстой!"
Острая на язык: Алла Пугачева "хулиганит" в Instagram
С короной на голове: Кэти Холмс сфотографировала дочь Сури в день ее рождения
Ольга Свиблова, Катя Добрякова, Маша Цигаль и другие на премьере фильма "Вествуд: панк, икона, активист"
Пинк стала самой красивой женщиной в мире по версии журнала People
Эмили Ратажковски, Мишель Уильямс, Аманда Пит и другие на премьере фильма "Красотка на всю голову"
Клэр Дэйнс и Хью Дэнси ждут второго ребенка