Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет

19
Диеты не работают, если вам уже больше 30 лет

Британские ученые не перестают удивлять своими исследованиями. На этот раз они пришли к мнению, что перевалившим 30-летний рубеж людям сидеть на диете бесполезно. "Люди начинают прибавлять в весе, перевалив за рубеж в 30 лет, и этот процесс необратим. Диета поможет сбросить лишние килограммы, но только на короткое время: полностью справиться с лишним весом в этом возрасте уже невозможно. К такому выводу, как сообщает портал MedDaily, пришли ученые из британского государственного Медицинского исследовательского совета. Они вели наблюдения за пятью тысячами 362 мужчинами и женщинами, родившимися в 1946 году, и за 20 тысячами человек, большинство из которых родились в 1958 году. По словам одного из авторов исследования, люди из обеих групп начали набирать вес в 1980-х годах, и с течением времени их вес только увеличивался. При этом, по словам специалиста, мужчины толстеют равномерно всю жизнь; у женщин прирост массы начинается медленнее и достигает пика к 35 годам. «Как только набран лишний вес, от него уже не избавиться, ведь человек только толстеет, несмотря на попытки избавиться от килограммов», - комментирует Ребекка Харди. Диеты при этом имеют лишь кратковременный эффект, подчеркивают ученые. В этой связи они советуют не тратить время на разработку новых программ для похудения, а подумать над тем, как замедлить изначальный набор веса. Каждый год во всем мире на диету садятся около 12 миллионов человек. Источник: junona.livejournal.com

Оставьте свой голос:

160
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Gossip_Summer
Gossip_Summer

Сколько уже на эту тему сказано и написано, не пользуйтесь диетами - меняйте образ жизни и свое отношение к питанию!

Sunsi
Sunsi

а я вот сейчас сижу на диете Пьерра Дюкана, на ней Катерина Миддлтон похудела. Диетой назвать даже язык не поворачивается, ан ней спокойно можно жить и после похудания!!! Так что главное найти свое :)

Gossip_Summer
Gossip_Summer

я читала про эту диету, но хочу отметить, что последняя фаза стабилизации веса как раз и гласит о том, что я написала:
продолжительность фазы стабилизации вся оставшаяся жизнь!
тоесть в любом случае это изменения в сознании

Vagabond
Vagabond

Если ничо не жрать, то и в 30 и в 50 сработают.

Alliya
Alliya

а что делать то? подумать над тем, как замедлить изначальный набор веса? это и есть диета

Mamontenok
Mamontenok

Британские ученые, что со мной не так? Мне 31, а диета почему-то помогает!

Anita0
Anita0

имеется ввиду, что она помогает то время, пока вы ее придерживаетесь, т.е. в вашем случае - это не диета, это уже образ жизни...вот...

Mirusik
Mirusik

Нужно придерживаться диетического, сбалансированного питания всегда и тогда не придется специально сидеть на диетах для снижения веса. А то что вес с возрастом сбрасывается сложнее это понятно (замедляются обменные процессы в организме).

Jenya
Jenya

британским ученым опять не чем заняться....

Vinogradinka
Vinogradinka

Очередное оправдание для людей-гамбургеров...."Ну мне же 30 типа, все, ждать смерти осталось и обжираться пончиками."

ger-a
ger-a

После 30 лучшая диета-правильное питание. Не поверите, работает!!

TODey
TODey

да да, конечно, и вообще жизнь после тридцати это миф.

Barrakuda
Barrakuda

Ахинея полная! Мне за тридцать, 2 года назад решила скинуть 3 кило, перестала жрать сладкое (что для меня пытка), жареное, мучное. Цель достигнута. Скинула даже больше, чем хотела, вошла во вкус. Заветный вес держится и сейчас.

Lytaya
Lytaya

диеты работают после 30, но усилий приложить нужно больше, чем до 30

Tonya25
Tonya25

Раньше (в конце 20-го века) в этом плане люди были безграмотны в этом плане, а теперь столько книг, столько статей, стольк методов, не похудеет только ленивый....после 30-ти........

Myrsuga
Myrsuga

Всю жисТь надо следить-что ты жрЁшь,прежде чтобы что то закинуть в свою "топку" надо подумать и так три раза в день и еще надо сбансировать свой корм, конечно нужна и раслабуха но это редко и под контролем своих мозгов, да, тяжело, но для себя надо решить чего ты хочешь, быть стройной спортивной и получать удовольствие смотрясь в зеркало или же натрескаться получая сератонин от хорошей сладкой и жирной еды... каждый выбирает свое я не говорю сейчас о болезнях эндокринной системы и сосудистых заболеваниях нарушениях работы гормонов.

zarinar
zarinar

Через пару месяцев мне будет 35 лет. Я набрала 20 кг лишего веса лет пять тому назад. Года-полтора тому назад я похудела на 16 кг. Процесс продолжается... Диеты нет - просто здоровое питание. Британским ученым я лично не верю и никому не советую. После 30 лет можно похудеть и быть стройной! Было бы желание и сила воли.

lutik054
lutik054

«Британские ученые» — это уже практически бренд. Откройте любой новостной сайт, и в статьях о самых бредовых и бесполезных изобретениях, открытиях и исследованиях вы, скорее всего, прочтете, что сделаны они были именно учеными из Великобритании.

1. Британские ученые установили, что большинство автомобилистов, придерживающихся агрессивного стиля вождения – латентные пассивные гомосексуалисты.
2. Британские ученые установили, что покупка и установка посудомоечной машины на 18% уменьшает риск возникновения бытовой ссоры со смертельным исходом.
3. Британские ученые установили, что при голодании мужчины глупеют, а женщины – умнеют.
4. Британские ученые установили, что большинство мужчин, заведших себе большую гладкошерстную собаку, имеют маленький пенис и повышенное неудовлетворенное сексуальное желание, тогда как мужчины, заведшие себе маленькую лохматую собачку, имеют средний или большой пенис, но испытывают трудности с эрекцией.
5. Британские ученые установили, что 37% психиатров являются тяжелыми психопатами.
6. Британские ученые установили, что лишь 42% выпускников шотландских средних школ способны внятно пересказать сюжет сказки «Золушка».
7. Британские ученые установили, что активное пользование мобильным телефоном снижает коэффициент умственного развития IQ в среднем на две единицы в год.
8. Британские ученые установили, что из всех животных наиболее выраженными садомазохистскими наклонностями обладают кашалоты.
9. Британские ученые установили, что известные массовые самоубийства леммингов – следствие наличия у них
не суицидальных наклонностей, а просто тупости.
10. Британские ученые установили, что если любую чушь начать со вступления «Британские ученые установили, что…», то в нее поверят 69% читателей.

magnesium
magnesium

ок. тогда что мне делать?
сейчас начинать ничего такого не есть
или подождать до 30 а потом уже начать себе во всем отказывать?
серьезно, это уже начинает бесить. естественно с возрастом худеть сложнее. посмотрите на нашим мам, ведь были стройняшками.

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Битва платьев: Элизабет Мосс против Евы Лонгории
Татьяна Навка поделилась в соцсети забавным видео с младшей дочерью Надей
Рианна появилась в эффектном красном платье на премьере фильма "Валериан и город тысячи планет" в Лондоне
Дочь Руперта Мердока Элизабет вышла замуж: фото со свадебной церемонии в Великобритании
Принцы Уильям и Гарри покажут неизвестные фото из личного альбома принцессы Дианы в преддверии двадцатой годовщины ее гибели
Елена Темникова рассказала в соцсети, что впервые решилась на биоревитализацию
Даша Жукова отдыхает с Дженнифер Мейер и детьми в Италии
Идеальная фигура в 48 лет: как Дженнифер Лопес удается молодеть с каждым годом
СМИ: Маколей Калкин и Бренда Сонг сходили на свидание
Музыканты Linkin Park обратились к покончившему с собой Честеру Беннингтону
Comic-Con-2017: новые трейлеры сериалов "Мир Дикого Запада", "Очень странные дела", "Сверхлюди" и не только
Вера Брежнева рассказала о своих секретах красоты: "Я — экопродукт, кровь с молоком"
Дэвид и Виктория Бекхэм сходили в гимнастический зал вместе с дочерью Харпер и сыном Крузом
Ко дню рождения Дженнифер Лопес: дизайнер и стилисты о нарядах поп-дивы
Comic-Con-2017: новые трейлеры фильмов "Лига справедливости", "Тихоокеанский рубеж 2", "Яркость" и не только
Лето на "Сплетнике": Светлана Ходченкова отдыхает в Греции
Адриана Лима впервые опубликовала фото с новым возлюбленным Метином Хара
Брэд Питт "выступил" на концерте Фрэнка Оушена: как актер подружился с музыкантом