Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

25 простых способов сделать ваш день интереснее

23
25 простых способов сделать ваш день интереснее

1. Начните день с чистого листа бумаги и вопроса: "Что, если бы сегодня был последний день в моей жизни?" Запишите, что бы вы сделали по-другому, и попробуйте сделать хотя бы 5 вещей из этого списка. 2. Оденьтесь смелее, чем обычно. Это позволит другим увидеть вас в новом свете, и, как следствие, по-другому общаться с вами. 3. Идите на работу по новой дороге. Может, вы пройдете мимо ресторана, в который захотите как-нибудь заглянуть, или спортзала, где предлагаются бесплатные занятия. 4. Если вы за рулем, припаркуйте машину за километр от работы и остальное расстояние проедьте на автобусе. Я это проделала как-то раз и познакомилась с мужчиной, с которым потом встречалась месяц. Крюк по дороге до работы неплохо окупился! 5. Если вы добираетесь на работу общественным транспортом, займите себя чем-нибудь образовательным или медитативным. Делайте дыхательные упражнения сэра Лонли-Локли, слушайте расслабляющую музыку или аудиокнигу. 6. Захватите с собой фотоаппарат и снимайте все интересное, что попадется на глаза в течение дня. Вы заметите куда больше обычного, а еще с вами могут заговорить незнакомцы, которых заинтересует, чем таким вы заняты. 7. Измените ваше рабочее место. Принесите новые фотографии, картинки и свечи или, если можете, переставьте стол. Перестановка мебели всегда делает помещение более интересным. 8. Начните коллекционировать что-то, что вы часто видите каждый день. Ваш день станет более интересным, если глаза все время настроены на редкие монеты, особенные ручки или необычные этикетки на продуктах. 9. Поставьте себе цель поговорить с пятью незнакомыми людьми. Спросите их, чем они занимаются по выходным, о чем им нравится вспоминать, нравится ли им тушенка. (Ну, ладно, последний вопрос не такой интересный, но, по-моему, если человек ест какое-то неопределенное мясо, это многое о нем говорит.) 10. Дайте себе установку каждому, кого встретишь, говорить какой-то комплимент. Иногда это легко, иногда вызывает трудности. Вы поднимете кому-то настроение, да и сами будете рады. 11. В обеденный перерыв сходите на занятие. Отправьтесь в спортзал, поучитесь керамике, начните класс игры по гитаре. Бутерброд можете потом и за рабочим столом съесть. 12. Сходите на обед в другое время, нежели обычно. Мало ли что вы пропускате на работе, если каждый день уходите на обед в одно и то же время. 13. Приготовьте на работу обед на двоих и угостите там кого-нибудь. 14. Придумайте для себя какое-то особое задание. Например, найти страховку для машины подешевле или поговорить с кем-то, кем вы втайне восхищаетесь. Мне такие маленькие победы очень нравятся. 15. Почитайте по теме, совершенно новой и интересной для вас, а потом завяжите разговор на эту тему. Поделиться новым увлечением всегда прикольно, особенно если этим вы заразите и еще кого-нибудь. 16. Выучите 10 новых слов по словарю синонимов и используйте их все по два раза за день. Может, это и дурацкий совет, но мне ужасно нравится обогащать свой словарный запас! 17. Будьте полностью вовлечены в скучное занятие. Буддийский монах Тхич Нхат Нанх в своей книге "Магия ясного ума" рассказывает, как он полностью посвящает себя мытью тарелок и получает от этого удовольствие. Что угодно может быть интересным, если заинтересоваться, как оно работает. 18. Считайте риски. Узнайте, на сколько (умных) рисков вы можете пойти в течение дня - таких как согласиться на сложное задание или на что-то, чего вы никогда не делали. 19. Проделайте "тотальное да". В фильме "Yes Man" Джим Керри на все соглашался - даже на момент интима со старушкой. Я не предлагаю ударяться в такие крайности, но с большой долей вероятности вы проведете классный день, если будете говорить "да" в ответ на большинство просьб. 20. Устраивайте спонтанные проявления доброты. От этого бывает приятно тепло и улучшается карма. Кто знает, может, эта доброта вернется к вам и ваш мир станет от этого больше. 21. Заключайте пари. В сериале "The Office" как-то раз все заключили дурацкие пари - типа сколько времени у Келли уйдет объяснить Netflix Райану, или заметит ли Крид, что его яблоко заменили на картошку. Если вам пришлось засидеться на работе допоздна, это может быть забавным способом не поехать крышей. 22. Зарегистрируйте анкету на сайте знакомств (если вы один). Я какое-то время сидела на Match.com - только не смейтесь - и вынуждена признать, что я проверяла почту как ребенок, считающий дни до Рождества. 23. Позовите кого-нибудь выйти поиграть. Дети всегда готовы попрыгать, извазюкаться, погонять пульс. Ноги и эндорфины у вас все еще остались - вот и воспользуйтесь ими. Поиграйте в баскетбол после работы, покатайтесь на велике или покачайтесь на качелях. 24. Занимаясь рутинными делами, узнавайте что-нибудь новое. Покупая кофе, спросите баристу, давно ли открылось это кафе. Пользуетесь копировальной машиной - обратите внимание, как она работает. 25. На одну ночь поменяйтесь квартирами с другом. Почему нет - при условии, что вы друг другу доверяете? Смена обстановки творит чудеса, и всегда прикольно узнать, как живет другой человек. By Lori Deschene Обновлено 04/04/11 05:09: image

Оставьте свой голос:

635
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

rena
rena

Я думаю, что каждый что-то выберет для себя из этих рекомендаций, мне пока только 10 пункт подошел, сейчас еще раз перечитаю! Спасибо! А вот еще и первый пункт прихвачу!

marianna007
marianna007

Вот и мне кажется этот пункт замечательным! Я заметила что позитивной энергией люди заражаются охотнее и быстрее, чем отрицательной. Так что вы сделаете благое :)

Skarletty
Skarletty

))) я так до работы и к вечеру не доберусь! ;)))))))) но на самом деле не так давно начала пользоваться этим советом и результат очевиден! ))

rena
rena

А я прям сейчас и начну! Хороший у вас пост! Чес слово! Как говорится "...давайте говорить друг другу комплементы...." из песни слов не выкинешь! Вот с пунктом 19 сложнее будет (лично для меня) Как бы чего не вышло!

marianna007
marianna007

У меня был день на позитиве только потому что я посмотрела этот фильм)

rena
rena

К моему большому сожалению, я этого актера почему-то очень не люблю, без всяких на то причин!

marianna007
marianna007

Бывает)

sparkling
sparkling

отличный пост!!!! особенно важно вовлечься в скучное занятие...тема стоит остро)) и как раз про тарелки)) ну и полы))

marianna007
marianna007

Кстати про тарелки, я пробовала) Нечто вроде медитации..))

sparkling
sparkling

главное уговорить себя начать)) ну и кончить тоже)) а то иногда ну так скучно, что в 5 этапов делаю))

marianna007
marianna007

Даа) Здесь главное настроение! Вот теперь буду вспоминать "Магию ясного ума". И можно увидеть мгновенный результат проделанной работы, что немаловажно)

Aivy
Aivy

Прекрасные советы! Специально для тех, кто устал от рутины :))

apelssin
apelssin

Вот и начну понедельник как-ниб. креативно)))

echelon
echelon

Всегда удивлялась...почему людям так сложно сделать что нибудь немаловажное,хотя бы 1-3 пункта
а еще многие удивляются почему моя жизнь такая скучная и не интересная,потому что они токо ЖДУТ этого,а не действует..Ведь так легко подарить улыбку себе и другим..

marianna007
marianna007

:) вот Вам моя улыбка!

echelon
echelon

взаимно..:)

A_Solovieva
A_Solovieva

Занятся чем-то медитотивном по дороге на работу утром в московском метро, по-моему вообще нереально!!

PolinaMenshova
PolinaMenshova

Пункт 12 - не могу успокоиться ) - теперь вот сиди на работе и думай, сколько интересного я пропускаю с 9 до 18 )) сегодня же воспользуюсь)

tasilisa
tasilisa

а мне подошел пункт 24, также присматриваюсь к 2, 6, 9, 17. В общем, автор, полезную вещь вы сюда принесли, особенно для таких закоренелых интровертов, как я))

marianna007
marianna007

только рада)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Судья отклонил просьбу Брэда Питта о неразглашении деталей опеки над детьми и развода с Анджелиной Джоли
Из пены морской: Анна Нетребко показала фигуру на пляже в Майами
Дима Билан записал новогодний клип на песню "Праздник к нам приходит" совместно с Coca-Cola
Искра, буря, безумие: Дакота Джонсон, Джейми Дорнан, Ким Бейсингер в новом трейлере сиквела "50 оттенков серого"
СМИ: Ким Кардашьян хочет развестись с Канье Уэстом и получить полную опеку над детьми
Леди Гага написала эссе о своем посттравматическом расстройстве и жизни после насилия
Екатерина Вилкова, Катя Добрякова и другие звезды на бьюти-вечеринке
Брэд Питт обвинил Анджелину Джоли в том, что она травмирует психику детей
Последние дни президентства: Барак и Мишель Обама дали совместное интервью
Итоги года от YouTube: караоке с Адель и другие самые популярные видеоролики
Физкультминутка: Шэрон Стоун делает зарядку в маникюрном салоне
Самый молодой премьер Ковент-Гардена Сергей Полунин: за что его полюбил Голливуд
Дональд Трамп стал Человеком года по версии журнала Time
Шик и блеск: новогодняя коллекция Bella Potemkina
Влюбленные в Лондоне: Софи Тернер и Джо Джонас на свидании
Опыт редакции и блогеров SPLETNIK.RU: патчи для области вокруг глаз
Елочка, гори: Полина Гагарина и Дмитрий Исхаков уже готовы к празднованию Нового года
Любовное настроение: Меган Маркл носит ожерелье с инициалами принца Гарри