Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Послеродовая депрессия

630
Послеродовая депрессия

Добрый день! Каждый раз наступление октября и золотой осени бескомпромиссно будоражит мне память воспоминаниями об эмоциях, что я испытала в таком же октябре несколько лет назад. 

В 2013 году я впервые стала мамой. Беременность прошла образцово-показательно - я отлично себя чувствовала, хорошо выглядела, посвящала себе любимой уйму времени, занималась йогой, читала, "шопинговала". Запланированное кесарево тоже оказалось не таким уж и пугающим, как это описывают. Укола эпидуральной анестезии я даже не почувствовала)) 

И вот, на свет появилась моя девочка. Море поздравлений, добрых пожеланий и новая жизнь. 

 

Предпосылки зарождения послеродовой депрессии появились уже в роддоме. Я сглупила и выбрала палату "Мать и дитя", забыв учесть тот факт , что с детьми до этого момента я вообще никоим образом не контактировала. Надеялась, дурочка, что материнство меня окрылит, что всеобъемлющая любовь к малышу поможет нам найти общий язык, а крошка будет млеть от моих чувств к ней и умиротворенно спать днями и ночами напролёт. Вот только чуда не произошло. Гормональный бунт, застенчивость, неопытность и плохое самочувствие медленно, но верно стали сводить меня с верного пути адекватного материнства. От нервов, переживаний и утомления все никак не приходило молоко, ребёнок капризничал, плохо спал ночью. Как бы то ни было, 4 дня в роддоме быстро пролетели, настал торжественный момент выписки. Меня встречал любимый муж, наши родители, друзья..Немыслимые букеты цветов, шарики, подарки, пожелания...Казалось бы, счастливейший момент в жизни, но я уже впала в глубокое безрадостное отчаяние. 

Мне не хотелось быть мамой, хотелось отказаться от ребёнка , оставить его в роддоме, навсегда забыв от неподъёмном грузе материнства. Как бы жутко и крамольно это не звучало, но я ничего не могла с собой поделать. Головой я все понимала, что ребёнок - это счастье, что я ему нужна, но на душе было невыносимо тяжело.Дома я абсолютно механически заботилась о дочке - кормила грудью, купала, меняла подгузники, вставала ночью. Но любовью там и не пахло. Изнутри меня раздирало чувство долга и неприятие сложившейся ситуации. Ядовитая смесь гормональной перестройки, собственной исполнительности, перфекционизма и эгоизма отравили мне жизнь. Очень тяжело было осознать, что я больше себе не принадлежу, что нужно жить но режиму ребёнка, подстраиваться во всем.

Доходило до абсурда - Я мечтала бросить мужа, отказаться от малыша. Каждый вечер я засыпала с единственной мыслью: " День прошёл, значит жить осталось на сутки меньше, слава небесам." Честно. Звучит нелепо и глупо, но я не могла с этим справится.  Мне писали, звонили с поздравлениями родственники и друзья со всех концов земли, а я не брала трубку и не отвечала. Не было ни малейшего желания с кем-лито вступать в диалог. Ситуацию усугубляло то, что муж категорически отказывался верить в существование послеродовой депрессии, считая это моей блажью. "Все рожают и нормально, тебе одной плохо..."- говорил он мне, попивая мое любимое вино, в то время когда я давилась гречневой кашей и брокколи. Ещё одна его излюбленная фраза: "Ты не вздумай матери моей сказать, что тебе плохо, она тебя вообще не поймёт!". Он уходил , а я плакала от отчаяния днями напролёт, стесняясь поделиться с окружающими своими переживаниями. 

Руку помощи мне протянула моя мама. Именно она буквально вытащила меня из моего кризиса - она переехала к нам, помогала мне с ребёнком, выслушивала меня часами, давала выплакаться, успокаивала не банальными фразами-клеше, а миллионом реальных аргументов. 

Понемногу я начала привыкать к новой жизни и принимать Ее, научилась выкраивать время для себя. 

Во-первых, я приняла мысль, что все это временно- ребёнок подрастёт и станет легче. 

Во-вторых, на примере себя и своей мамы, поняла, что дочь - это моя подруга в будущем, что, что я ей нужна точно также сильно, как мне нужна моя мама (звучит сумбурно).

В-третьих, человек как ни крути ко всему привыкает и приспосабливается.

К 40 дням ребёночка стало немного легче и морально, и физически. А к 3 месяцам я совершенно "излечилась", пришла в себя, сердцем приняла ребёнка и стала мамой душой. 

Сейчас старшей дочери уже 4 года, я люблю ее так сильно, что от этой зависимости мне временами становится страшно. Мало того, не так давно я стала мамой во второй раз, обойдясь без депрессий, хандры и отчаяния. 

 

После всего случившегося послеродовая депрессия не пустой для меня звук. Я понимаю, что на свете есть столько страшных бед, столько боли , с которыми люди справляются, а тут ноет какая-то мама, у которой вроде как все благополучно.  Я десятки раз прокручивала эту мысль в голове, благодарила небеса за семью, но легче не становилось. Послеродовая депрессия  не пустой звук, Она существует и молодым мамам необходима помочь в борьбе с ней. Вокруг меня никто об этом никогда не говорил вслух, рождая во мне комплексы неполноценности. Лишь когда я начала рассказывать о пережитом, все в унисон признались, что сталкивались с такого рода проблемами, кто-то в большей , кто-то в меньшей степени. 

Послеродовой депрессии не нужно стеснятся, Ее появление не говорит о том, что вы плохая мама, что вы хуже остальных. Это просто игра гормонов, которая носит временный характер и непременно пройдёт со временем. 

Надеюсь, что пост будет полезен и убережёт кого-нибудь от самокопания и угнетенности!

Оставьте свой голос:

6269
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Pfifff
Pfifff

Читаю и мурашки по всему телу. Слава богу, вы пережили это и оставили позади, без потерь и происшествий.

olga_belgium
olga_belgium

Pfifff, автор ещё легко отделалась. Благодаря (бесценной) помощи мамы.
Многие от послеродовой депрессии в клиниках лечатся.

Kuda_vy_lezete
Kuda_vy_lezete
Показать комментарий
olga_belgium
olga_belgium

Kuda_vy_lezete, боитесь писать с основного ника?

Kuda_vy_lezete
Kuda_vy_lezete
Показать комментарий
Kuda_vy_lezete
Kuda_vy_lezete
Показать комментарий
Irina_Dostavuchaya
Irina_Dostavuchaya

Kuda_vy_lezete, Вы больная? не уйметесь никак
пользователи не могут стирать комментарии

bloger
bloger
Показать комментарий
Dominka
Dominka

bloger, боюсь все бы закончилось телесными повреждения) лучше лечить отдельно. Когда в семье есть поддержка- это бесценно!

PeterPan
PeterPan

bloger, вы совершенно не понимаете, о чем говорите. Это все равно, что сказать человеку, которому больно от перелома ноги - "многие безногие молятся о такой боли". Это разные вещи совершенно

Ya1
Ya1

bloger, Зачем вы передергиваете? У каждого свои проблемы. Депрессия это заболевание. Что теперь делать женщине, которая ее испытывает, вогнаться еще в чувство вины? Думаю они и так его испытывают. Так что не судите. Каждому свое.

bloger
bloger
Показать комментарий
Scandaleezza_Rice
Scandaleezza_Rice

bloger, ээээмммм... Вы думаете, это можно контролировать???

Я рожала в Германии, мне там надавали брошюр о том, что если плохо, или чувствуется агрессия (а педиатр, патронажная сестра и представитель аналога нашей соцзащиты, которая по домам ходит и разносит брошюры и инфо по детским садам и прочее, мне говорили, что к 12 неделям, обычно, появляется агрессия, и это норально. К этому времени у матери накапливается чувство, что она себе не пренадлежит, или до 12 недель послеродовая депрессия - это нормально очень, надо ребенка от себя изолировать, отдав на несколько часов близким столько раз, сколько понадобиться), сразу сообщить педиатру, она направит к спецалисту, если нужно моментальное участие - телефоны с психологической поддержкой именно для матерей с послеродовой депрессией или тревогой есть.
Прям давили, что это норма и надо не винить себя, ни в коем случае, и что специалист поможет. А в некоторых случаях, только специалист поможет, ни самой, ни с помощью родственников не справится.
И там еще плюс: патронажная сестра может хоть каждый день приходить, по требованию. Не толко обучает, как с ребенком обращаться и ухаживать, помогает на режим перейти и помочь обучить ребенка и маму правильному засыпанию и кормлению, но и может помочь по хозяйству. Иногда, с рождения и до 9 месяцев ребенка. Это тоже помогает все понять и на впасть в отчаяние.

pArAlonovaya-kotleta
pArAlonovaya-kotleta

Scandaleezza_Rice, ого, как круто все организованно.
Многим бы помогло, будь у нас такое.
Я сама не испытывала ничего подобного, но столько читала, что верю абсолютно в тяжесть ситуации, накроет так, что иной раз хрен выберешься.

Патронажная служба была бы благом, как и инфо поддержка, а то и верно, что многие не знают об этом, мучаются(

JannaA
JannaA

pArAlonovaya-kotleta, моя мама рассказывала, что так раньше в ссср было. Ходили медсестры к молодым матерям. Даже выгоняли их гулять, а сами сидели с ребенком. Учили, как кормить, отучали деток от засыпания при укачивании.

streetkat
streetkat

JannaA,
а почему детям нельзя засыпать при укачивании? я думала, именно для этого их и укачивают))))

jeanna
jeanna

JannaA, да,раньше медсёстра приходили, а сейчас думаю, хорошо,что есть мама и она поможет

koteno4ek
koteno4ek

Scandaleezza_Rice, у нас при ЖК есть психолог, обязателен к посещению во время беременности минимум 2 раза, если есть пожелания можно после беременности.

Lisichka-Sestrichka
Lisichka-Sestrichka

bloger, Я не рожала.. понятия не имею как это все, возможно через годик-другой буду готова, но верится с трудом)) Мама моя мне рассказывала честно, что на вторую неделю от моего рождения хотела выкинуть меня нафиг в окно. Что я постоянно орала маленькая и она была в ужасе, вроде ж не котёнок, так просто кому-то под дверь не подбросишь, а очень хотелось. Родители к тому времени так даже и не придумали как меня назвать, потому что маме всё было не так. И по сей день на фото, где "переполненную счастьем материнства" эту самую маму запечатлел мой отец, это очень видно. Я малюсенькая, она меня держит на руках, неумело скрывая отвращение, и глаза такие пустые и грустные. Зато всё время, что я себя помню, мы - лучшие подруги и самые близкие люди по сей день. А первое время всем тяжело. И тем, кто хотел детей, и тем кто не хотел. Это все гармональное, нелогичное и не контролируемое, самой не выкарабкаешься. Поэтому ваш пассаж в стиле "вот бы всем такие проблемы" как-то наивно выглядит, неумно. Эмпатия должна быть к окружающим, а не оценочное осуждение. Без разницы, "яжемать" вы или нет.

bloger
bloger
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Брэд Питт отметил день рождения вместе со своими детьми
Все проблемы позади: Селена Гомес весело провела время с друзьями на снежных горках
Дональд и Мелания Трамп устроили рождественскую вечеринку в Белом доме
Битва платьев: Наоми Кэмпбелл против Ким Кардашьян
Ким Кардашьян сфотографировалась с дочерью Норт, а поклонники удивились их сходству
Лорак, Киркоров, Кожевникова, Бондарчук и другие на показе фильма "Бабушка легкого поведения 2"
Меган Маркл пошутила о своей беременности
Жертвы урагана обвиняют Брэда Питта в мошенничестве
Дочь олигарха Диана Манасир вышла замуж
Лучше, чем Санта: что подарить людям с тонким вкусом и грандиозными целями
Виктория Бекхэм вместе с мужем Дэвидом и мамой посетила бар в Лондоне
Маша Федорова, Ксения Соловьева, Галина Юдашкина и другие на закрытом показе фильма "Зеленая книга"
Юлия Барановская, Надежда Оболенцева, Полина Аскери и другие на рождественском базаре
У Карлы Бруни появилась восковая музейная копия
От серфера до хиппи: вспоминаем прически Брэда Питта за последние 25 лет
"Мне по фэншую": Глюк’oZa представила клип на новую песню
Эммануэль и Брижит Макрон приняли в Елисейском дворце женскую сборную Франции по гандболу
Кира Найтли появилась на фотоколле в Британской академии кино и телевизионных искусств