Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Умные люди это не делают зимой...

31
Умные люди это не делают зимой...

Если избавиться от этих распространенных в народе привычек, можно сэкономить деньги, нервы и, самое главное, здоровье. 

1. Укутывать нос и рот шарфом

Так делают многие. Иногда это происходит несознательно – люди просто пытаются как можно лучше защитить себя от мороза и снизить вероятность возникновения простуды. В действительности пользы от такой защиты мало, куда больше вреда.

Во-первых, вдыхая воздух через шарф, мы тем самым увлажняем ткань, а значит, на морозе она быстро обледенеет и вскоре дышать придется через своеобразную ледяную корку, охлаждаясь еще больше.

Во-вторых, из-за плотного слоя ткани полноценно дышать носом может быть сложно, поэтому придется захватывать воздух еще и ртом. В этом случае воздух не будет согреваться, а значит, шансы заболеть возрастают.

Вывод. Стараться дышать только носом, не кутать лицо в шарф и не перегибать палку со временем пребывания на улице, дабы не переохладиться.

Правильное использование шарфа в холодное время года

2. Горячее питье перед выходом на улицу

Чтобы хорошенько подготовиться к встрече с морозом, многие перед выходом из дома пьют горячий чай, кофе или какао. Может показаться, что такой прием действительно помогает, ведь выпив стакан чая, мы становимся бодрее, да и к тому же кровообращение улучшается…

Однако на самом деле выходить на мороз в таком состоянии не стоит, так как после приема горячего питья расширяются сосуды. В результате на улице мы будем охлаждаться гораздо быстрее. Именно поэтому врачи советуют отправляться на прогулку не раньше чем через 30-40 минут после чаепития.

Вывод. Чай или другие горячие напитки зимой лучше пить по возвращении домой, а не перед выходом.

3. Принимать душ перед выходом на мороз

Точно так же не стоит выходить на мороз сразу же после горячего душа или ванной. Шансы замерзнуть и простудиться в данном случае чрезвычайно высоки. Чтобы не заболеть, медики рекомендуют принимать водные процедуры не ранее чем за час-полтора до выхода на улицу.

Вывод. Зимой меняем расписание водных процедур.

4. Согреваться алкоголем

Врачи не первый год твердят, что бороться с холодом посредством горячительных напитков нельзя. Однако слепая вера людей в чудодейственную силу «огненной воды» продолжает жить. А ведь причины, по которым от спиртного в мороз лучше отказаться, просты и понятны.

Итак, алкоголь расширяет сосуды и дает ощущение тепла лишь на непродолжительное время. Когда действие горячительного заканчивается, наступает страшное: из-за расширения сосудов человек начинает очень быстро терять тепло (восполнить его на морозной улице, естественно, неоткуда) и мерзнет еще больше. Итог: высокий риск получения быстрого переохлаждения.

Вывод. Алкоголь зимой – только в отапливаемом помещение, ни  в коем случае не на морозе

5. Растирать тело снегом или спиртом в случае переохлаждения

Этот прием часто применяют в кино. Выглядит эффектно, бесспорно. Только вот в реальной жизни согреваться такими растираниями врачи настоятельно не рекомендуют. Причина проста: кристаллики снега еще больше травмируют кожные покровы, которые и так пострадали от холода.  К тому же сам метод – растирание (неважно, чем – снегом или спиртом) – представляет собой, по словам врачей, дополнительный травмирующий фактор. 

Вместо растираний медики в случае переохлаждения рекомендуют наложить на пострадавший участок тела термоизолирующую повязку. Это может быть шарф, шаль или свитер. Если есть возможность, поверх повязки не помешает наложить полиэтилен. При этом разогревать пораженную холодом область горячей водой или грелкой, подчеркивают врачи, ни в коем случае нельзя.

Вывод. Не пытаться отогреть замерзший участок тела растираниями, не прикладывать грелки, как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

6. Сидеть в машине, пока она прогревается

тобы не стоять на ветру и не морозить нос, многие водители предпочитают сидеть в автомобиле, пока он прогревается, и не видят в этом ничего плохого. Внутри все равно теплее, чем на улице – вот главный аргумент. В действительности гораздо безопаснее для здоровья постоять (а лучше походить) по снегу, нежели сидеть все это время в холодной кабине. Не являются исключением и машины с подогревом сидений, потому как даже за короткое время ожидания (пока ледяное сиденье прогреется) можно серьезно застудить поясницу и другие не менее важные места ниже пояса.

Вывод. Не лениться, а активно ходить вокруг машины, если решили ее прогреть.


 

Оставьте свой голос:

1554
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

KraSSSotka
KraSSSotka

Не, ну кличко))))

Virginia2016
Virginia2016

Про укутанные носы и рты: я жила на севере, а там зимой было -35-40, укутывались, иначе можно остаться без носа.

Surovaya_Pravda
Surovaya_Pravda

Virginia2016, я тоже жила на Севере, до -50 бывало, подтверждаю. И еще мыться нельзя часто

rovena
rovena

Surovaya_Pravda, - 60 на моем веку было однажды, а так -55-58 и никак без шарфа или пушистого воротника.

Noeleen
Noeleen

rovena, расскажите, как такой мороз вообще переносится?

Kinologin
Kinologin

Surovaya_Pravda, тоже жила на севере и подтверждаю, так не намывалась, город был намного меньше и чище, не было ощущения, что вся грязная и столько не потела, да даже руки так часто, как в Питере, не мыла. Внимание, голову мыла раз в две недели! Самой не верится. Опять же там чище и волосы были намного гуще.

Hypnos007
Hypnos007

Virginia2016, а я так однажды сделала, и меня потом всю обметало лихорадкой ((

Virginia2016
Virginia2016

Hypnos007, в морозы всегда так делала, болела редко.

morissett1
morissett1

закрывать лицо шарфом зимой, когда у нас за -30 с ветром и колючим снегом-просто спасение.

lisenok
lisenok

morissett1, согласна! Меня еще ушанка спасает, я зимой ее ушами щеки прикрываю при сильном холоде.

avotiya
avotiya

morissett1, аналогично, а парни на остановке подтрунивают: Гульчитай, открой личико)))

sindrom36
sindrom36

Изумляют девушки, которые могут одеть джинсы с низкой посадкой и короткую куртку при этом. Поясница и все, что ниже, выглядывает и шокирует меня. Им же рожать еще!!!!

Kinari
Kinari

sindrom36, давно таких не видела, сейчас же мода прошла на "низкую талию", да и на зимние короткие куртки. Все носят парки и т.п., даже школьники нормально одеваются, кутаются в шарфы, шапки грубой вязки. Так что авось и не отморозят себе ничего))

Linki
Linki

Kinari, я иду на работу между двумя школ: все дети идут в шапках, шарфах, парках. Даже голых щиколоток почти нет.
Думаю, черт, мне не везло, в наше время ходить в шапке было не модно.)))

Kinari
Kinari

Linki, Вот и я про тоже! Ходили морозились((

Linki
Linki

Kinari, при чем сама иду в шапке при +5, думаю боже, как хорошо. Из носа не течет, уши не мерзнут, помпон весело подпрыгивает. И где были мозги раньше, при -10 без шапки, зато типо красивая.

leonel
leonel

Kinari, теперь новая мода, на голые щиколотки :)

_YearZero_
_YearZero_

sindrom36, так теперь новая тема - с подворотами и голыми щиколотками. Хотя в прошлом году видела мать двоих детей в коротюсенькой куртке и джинсах.

Ailina
Ailina

Не знаю, в Таллинне, например, на Ратушной площади зимой продают глинтвейн. Он такой горячий-горячий и алкогольный-алкогольный! Выпьешь - сразу тепло, нет, жарко! И весело ))) Вспомнила - захотелось сразу, хотя я ни разу не алкаш )

Nadya_s_
Nadya_s_

Ailina, или горячее Саке в Японии))))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Итоги года от Instagram: Селена Гомес и Криштиану Роналду — авторы самых популярных фотографий

Итоги года от Instagram: Селена Гомес и Криштиану Роналду — авторы самых популярных фотографий

Новости 11511 22
Кристина Орбакайте, Виктория Лопырева и другие отметили начало зимы на вечеринке

Кристина Орбакайте, Виктория Лопырева и другие отметили начало зимы на вечеринке

Светская жизнь 11891 18
Дочь Ренаты Литвиновой и Константин Хабенский в фильме для благотворительного проекта Светланы Бондарчук: видео

Дочь Ренаты Литвиновой и Константин Хабенский в фильме для благотворительного проекта Светланы Бондарчук: видео

Наше кино 6620 21
Кристен Стюарт снялась в клипе The Rolling Stones на песню Ride 'Em On Down: встреча с зеброй и сексуальные танцы

Кристен Стюарт снялась в клипе The Rolling Stones на песню Ride 'Em On Down: встреча с зеброй и сексуальные танцы

Шоу-бизнес 10837 42
Серое ей к лицу: беременная Натали Портман на премьере фильма "Джеки" в Вашингтоне

Серое ей к лицу: беременная Натали Портман на премьере фильма "Джеки" в Вашингтоне

Звездный стиль 9261 28
Степан и Елизавета Михалковы, семья Новиковых и другие на открытии гастрономического фестиваля

Степан и Елизавета Михалковы, семья Новиковых и другие на открытии гастрономического фестиваля

Светская жизнь 16299 69
Анастасия Стоцкая, Яна Рудковская, Юлия Барановская на дне рождения дочери Филиппа Киркорова: новые фото

Анастасия Стоцкая, Яна Рудковская, Юлия Барановская на дне рождения дочери Филиппа Киркорова: новые фото

Звездные дети 23113 18
Рождественские коллекции макияжа: часть I
Мадонна сделала предложение Шону Пенну, оделась в костюм клоуна и раскритиковала Дональда Трампа
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: самая стильная пара
Иван Ургант, Влад Лисовец, Татьяна Геворкян и другие на открытии бутика
Новый сериал: Евгений Цыганов, Мария Андреева и другие в сериале "София"
Дмитрий Хворостовский отменяет выступления из-за ухудшения здоровья
СМИ: Канье Уэст живет отдельно от Ким Кардашьян и детей
Драка за коляску: Ксения Собчак с Максимом Виторганом и мамой Людмилой Нарусовой на прогулке с сыном
Мода в моменте: Виктория Бекхэм присоединилась к флешмобу Mannequin Challenge
Шнур, Филипп Киркоров, Елка на церемонии вручения премий "Высшая лига"
Мила Кунис и Эштон Катчер сообщили имя новорожденного сына
Битва платьев: Светлана Бондарчук против Екатерины Мухиной
Регина Тодоренко выпустила сольный альбом Fire и клип на одноименную песню
Барак Обама и Ева Лонгория спели на ежегодной церемонии зажжения огней на рождественской елке
Минутка ретро: короткая любовь Фрэнка Синатры и Миа Фэрроу, или Почему актриса лишилась своих длинных волос
Риз Уизерспун и Николь Кидман в трейлере сериала "Большая маленькая ложь"
58-летняя Шэрон Стоун отдыхает с новым бойфрендом Лонни Купером на острове Сен-Барт
Косметичка бьюти-редактора Cosmopolitan Beauty: что выбирает Алиса Дробот