Опубликовано пользователем сайта

Говорят, что...

Умные люди это не делают зимой...

31
Умные люди это не делают зимой...

Если избавиться от этих распространенных в народе привычек, можно сэкономить деньги, нервы и, самое главное, здоровье. 

1. Укутывать нос и рот шарфом

Так делают многие. Иногда это происходит несознательно – люди просто пытаются как можно лучше защитить себя от мороза и снизить вероятность возникновения простуды. В действительности пользы от такой защиты мало, куда больше вреда.

Во-первых, вдыхая воздух через шарф, мы тем самым увлажняем ткань, а значит, на морозе она быстро обледенеет и вскоре дышать придется через своеобразную ледяную корку, охлаждаясь еще больше.

Во-вторых, из-за плотного слоя ткани полноценно дышать носом может быть сложно, поэтому придется захватывать воздух еще и ртом. В этом случае воздух не будет согреваться, а значит, шансы заболеть возрастают.

Вывод. Стараться дышать только носом, не кутать лицо в шарф и не перегибать палку со временем пребывания на улице, дабы не переохладиться.

Правильное использование шарфа в холодное время года

2. Горячее питье перед выходом на улицу

Чтобы хорошенько подготовиться к встрече с морозом, многие перед выходом из дома пьют горячий чай, кофе или какао. Может показаться, что такой прием действительно помогает, ведь выпив стакан чая, мы становимся бодрее, да и к тому же кровообращение улучшается…

Однако на самом деле выходить на мороз в таком состоянии не стоит, так как после приема горячего питья расширяются сосуды. В результате на улице мы будем охлаждаться гораздо быстрее. Именно поэтому врачи советуют отправляться на прогулку не раньше чем через 30-40 минут после чаепития.

Вывод. Чай или другие горячие напитки зимой лучше пить по возвращении домой, а не перед выходом.

3. Принимать душ перед выходом на мороз

Точно так же не стоит выходить на мороз сразу же после горячего душа или ванной. Шансы замерзнуть и простудиться в данном случае чрезвычайно высоки. Чтобы не заболеть, медики рекомендуют принимать водные процедуры не ранее чем за час-полтора до выхода на улицу.

Вывод. Зимой меняем расписание водных процедур.

4. Согреваться алкоголем

Врачи не первый год твердят, что бороться с холодом посредством горячительных напитков нельзя. Однако слепая вера людей в чудодейственную силу «огненной воды» продолжает жить. А ведь причины, по которым от спиртного в мороз лучше отказаться, просты и понятны.

Итак, алкоголь расширяет сосуды и дает ощущение тепла лишь на непродолжительное время. Когда действие горячительного заканчивается, наступает страшное: из-за расширения сосудов человек начинает очень быстро терять тепло (восполнить его на морозной улице, естественно, неоткуда) и мерзнет еще больше. Итог: высокий риск получения быстрого переохлаждения.

Вывод. Алкоголь зимой – только в отапливаемом помещение, ни  в коем случае не на морозе

5. Растирать тело снегом или спиртом в случае переохлаждения

Этот прием часто применяют в кино. Выглядит эффектно, бесспорно. Только вот в реальной жизни согреваться такими растираниями врачи настоятельно не рекомендуют. Причина проста: кристаллики снега еще больше травмируют кожные покровы, которые и так пострадали от холода.  К тому же сам метод – растирание (неважно, чем – снегом или спиртом) – представляет собой, по словам врачей, дополнительный травмирующий фактор. 

Вместо растираний медики в случае переохлаждения рекомендуют наложить на пострадавший участок тела термоизолирующую повязку. Это может быть шарф, шаль или свитер. Если есть возможность, поверх повязки не помешает наложить полиэтилен. При этом разогревать пораженную холодом область горячей водой или грелкой, подчеркивают врачи, ни в коем случае нельзя.

Вывод. Не пытаться отогреть замерзший участок тела растираниями, не прикладывать грелки, как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

6. Сидеть в машине, пока она прогревается

тобы не стоять на ветру и не морозить нос, многие водители предпочитают сидеть в автомобиле, пока он прогревается, и не видят в этом ничего плохого. Внутри все равно теплее, чем на улице – вот главный аргумент. В действительности гораздо безопаснее для здоровья постоять (а лучше походить) по снегу, нежели сидеть все это время в холодной кабине. Не являются исключением и машины с подогревом сидений, потому как даже за короткое время ожидания (пока ледяное сиденье прогреется) можно серьезно застудить поясницу и другие не менее важные места ниже пояса.

Вывод. Не лениться, а активно ходить вокруг машины, если решили ее прогреть.


 

Оставьте свой голос:

1561
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

KraSSSotka
KraSSSotka

Не, ну кличко))))

Virginia2016
Virginia2016

Про укутанные носы и рты: я жила на севере, а там зимой было -35-40, укутывались, иначе можно остаться без носа.

Surovaya_Pravda
Surovaya_Pravda

Virginia2016, я тоже жила на Севере, до -50 бывало, подтверждаю. И еще мыться нельзя часто

rovena
rovena

Surovaya_Pravda, - 60 на моем веку было однажды, а так -55-58 и никак без шарфа или пушистого воротника.

Noeleen
Noeleen

rovena, расскажите, как такой мороз вообще переносится?

Kinologin
Kinologin

Surovaya_Pravda, тоже жила на севере и подтверждаю, так не намывалась, город был намного меньше и чище, не было ощущения, что вся грязная и столько не потела, да даже руки так часто, как в Питере, не мыла. Внимание, голову мыла раз в две недели! Самой не верится. Опять же там чище и волосы были намного гуще.

Hypnos007
Hypnos007

Virginia2016, а я так однажды сделала, и меня потом всю обметало лихорадкой ((

Virginia2016
Virginia2016

Hypnos007, в морозы всегда так делала, болела редко.

morissett1
morissett1

закрывать лицо шарфом зимой, когда у нас за -30 с ветром и колючим снегом-просто спасение.

lisenok
lisenok

morissett1, согласна! Меня еще ушанка спасает, я зимой ее ушами щеки прикрываю при сильном холоде.

avotiya
avotiya

morissett1, аналогично, а парни на остановке подтрунивают: Гульчитай, открой личико)))

sindrom36
sindrom36

Изумляют девушки, которые могут одеть джинсы с низкой посадкой и короткую куртку при этом. Поясница и все, что ниже, выглядывает и шокирует меня. Им же рожать еще!!!!

Kinari
Kinari

sindrom36, давно таких не видела, сейчас же мода прошла на "низкую талию", да и на зимние короткие куртки. Все носят парки и т.п., даже школьники нормально одеваются, кутаются в шарфы, шапки грубой вязки. Так что авось и не отморозят себе ничего))

Linki
Linki

Kinari, я иду на работу между двумя школ: все дети идут в шапках, шарфах, парках. Даже голых щиколоток почти нет.
Думаю, черт, мне не везло, в наше время ходить в шапке было не модно.)))

Kinari
Kinari

Linki, Вот и я про тоже! Ходили морозились((

Linki
Linki

Kinari, при чем сама иду в шапке при +5, думаю боже, как хорошо. Из носа не течет, уши не мерзнут, помпон весело подпрыгивает. И где были мозги раньше, при -10 без шапки, зато типо красивая.

leonel
leonel

Kinari, теперь новая мода, на голые щиколотки :)

_YearZero_
_YearZero_

sindrom36, так теперь новая тема - с подворотами и голыми щиколотками. Хотя в прошлом году видела мать двоих детей в коротюсенькой куртке и джинсах.

Ailina
Ailina

Не знаю, в Таллинне, например, на Ратушной площади зимой продают глинтвейн. Он такой горячий-горячий и алкогольный-алкогольный! Выпьешь - сразу тепло, нет, жарко! И весело ))) Вспомнила - захотелось сразу, хотя я ни разу не алкаш )

Nadya_s_
Nadya_s_

Ailina, или горячее Саке в Японии))))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Виктория Бекхэм поделилась в соцсети трогательной фотографией мужа Дэвида и дочери Харпер

Виктория Бекхэм поделилась в соцсети трогательной фотографией мужа Дэвида и дочери Харпер

Звездные пары 23699 40
Елена Летучая, Ляйсан Утяшева, Елена Подкаминская, Аврора и другие гости премии Glamour Best of Beauty

Елена Летучая, Ляйсан Утяшева, Елена Подкаминская, Аврора и другие гости премии Glamour Best of Beauty

Светская жизнь 12955 57
Принцы Уильям и Гарри пришли на премьеру фильма "Звездные войны: Последние джедаи", в котором снялись

Принцы Уильям и Гарри пришли на премьеру фильма "Звездные войны: Последние джедаи", в котором снялись

Красная дорожка 15686 40
Уилл Смит борется со злом в трейлере фэнтезийного боевика "Яркость"

Уилл Смит борется со злом в трейлере фэнтезийного боевика "Яркость"

Трейлеры 5241 12
СМИ: Роберт Паттинсон закрутил новый роман после расставания с FKA Twigs

СМИ: Роберт Паттинсон закрутил новый роман после расставания с FKA Twigs

Звездные пары 19799 22
Звездный стилист о модных провалах года: феминистская футболка Dior и свитеры с динозаврами Coach

Звездный стилист о модных провалах года: феминистская футболка Dior и свитеры с динозаврами Coach

Мода 13196 52
Кейт Миддлтон и принц Уильям получили награду за вклад в защиту детского психического здоровья

Кейт Миддлтон и принц Уильям получили награду за вклад в защиту детского психического здоровья

Монархии 8178 26
Сальма Хайек рассказала о сексуальных домогательствах Харви Вайнштейна: "Многие годы он был моим чудовищем"
Полина Гагарина, Яна Рудковская, Светлана Устинова, Рената Литвинова и другие на коктейле в центре Москвы
51-летняя Холли Берри рассталась с 35-летним бойфрендом Алексом Да Кидом
Николай Костер-Вальдау снялся в забавном видеоролике по мотивам "Игры престолов"
СМИ: Дженнифер Лопес и Алекс Родригес скоро объявят о помолвке
Объявлены номинанты премии Гильдии киноактеров: Марго Робби, Николь Кидман, Риз Уизерспун, Бенедикт Камбербэтч и другие
Вышел первый трейлер фантастического триллера "Аннигиляция" с Натали Портман
Королева Елизавета II пригласила Меган Маркл на рождественскую службу
Египетская поп-певица Шима получила два года тюрьмы за развратный клип
Кирстен Данст и Джесси Племонс впервые станут родителями
Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Алена Ахмадуллина и другие на презентации новогодней коллекции ювелирного бренда
Итоги года — 2017: сексуальные домогательства, "Матильда", "Евровидение" и другие громкие скандалы
В сети появился трейлер седьмого сезона сериала "Родина" с Клэр Дэйнс в главной роли
Иванка Трамп и Джаред Кушнер с детьми отпраздновали первую ночь еврейского праздника Хануки
Уличный стиль знаменитости: два образа Беллы Хадид в стиле casual
Американский онлайн-словарь Merriam-Webster назвал "феминизм" словом года
Трехмесячная дочь Серены Уильямс продемонстрировала первые спортивные достижения
Битва платьев: Мэгги Джилленхол против Дакоты Джонсон