Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Умные люди это не делают зимой...

31
Умные люди это не делают зимой...

Если избавиться от этих распространенных в народе привычек, можно сэкономить деньги, нервы и, самое главное, здоровье. 

1. Укутывать нос и рот шарфом

Так делают многие. Иногда это происходит несознательно – люди просто пытаются как можно лучше защитить себя от мороза и снизить вероятность возникновения простуды. В действительности пользы от такой защиты мало, куда больше вреда.

Во-первых, вдыхая воздух через шарф, мы тем самым увлажняем ткань, а значит, на морозе она быстро обледенеет и вскоре дышать придется через своеобразную ледяную корку, охлаждаясь еще больше.

Во-вторых, из-за плотного слоя ткани полноценно дышать носом может быть сложно, поэтому придется захватывать воздух еще и ртом. В этом случае воздух не будет согреваться, а значит, шансы заболеть возрастают.

Вывод. Стараться дышать только носом, не кутать лицо в шарф и не перегибать палку со временем пребывания на улице, дабы не переохладиться.

Правильное использование шарфа в холодное время года

2. Горячее питье перед выходом на улицу

Чтобы хорошенько подготовиться к встрече с морозом, многие перед выходом из дома пьют горячий чай, кофе или какао. Может показаться, что такой прием действительно помогает, ведь выпив стакан чая, мы становимся бодрее, да и к тому же кровообращение улучшается…

Однако на самом деле выходить на мороз в таком состоянии не стоит, так как после приема горячего питья расширяются сосуды. В результате на улице мы будем охлаждаться гораздо быстрее. Именно поэтому врачи советуют отправляться на прогулку не раньше чем через 30-40 минут после чаепития.

Вывод. Чай или другие горячие напитки зимой лучше пить по возвращении домой, а не перед выходом.

3. Принимать душ перед выходом на мороз

Точно так же не стоит выходить на мороз сразу же после горячего душа или ванной. Шансы замерзнуть и простудиться в данном случае чрезвычайно высоки. Чтобы не заболеть, медики рекомендуют принимать водные процедуры не ранее чем за час-полтора до выхода на улицу.

Вывод. Зимой меняем расписание водных процедур.

4. Согреваться алкоголем

Врачи не первый год твердят, что бороться с холодом посредством горячительных напитков нельзя. Однако слепая вера людей в чудодейственную силу «огненной воды» продолжает жить. А ведь причины, по которым от спиртного в мороз лучше отказаться, просты и понятны.

Итак, алкоголь расширяет сосуды и дает ощущение тепла лишь на непродолжительное время. Когда действие горячительного заканчивается, наступает страшное: из-за расширения сосудов человек начинает очень быстро терять тепло (восполнить его на морозной улице, естественно, неоткуда) и мерзнет еще больше. Итог: высокий риск получения быстрого переохлаждения.

Вывод. Алкоголь зимой – только в отапливаемом помещение, ни  в коем случае не на морозе

5. Растирать тело снегом или спиртом в случае переохлаждения

Этот прием часто применяют в кино. Выглядит эффектно, бесспорно. Только вот в реальной жизни согреваться такими растираниями врачи настоятельно не рекомендуют. Причина проста: кристаллики снега еще больше травмируют кожные покровы, которые и так пострадали от холода.  К тому же сам метод – растирание (неважно, чем – снегом или спиртом) – представляет собой, по словам врачей, дополнительный травмирующий фактор. 

Вместо растираний медики в случае переохлаждения рекомендуют наложить на пострадавший участок тела термоизолирующую повязку. Это может быть шарф, шаль или свитер. Если есть возможность, поверх повязки не помешает наложить полиэтилен. При этом разогревать пораженную холодом область горячей водой или грелкой, подчеркивают врачи, ни в коем случае нельзя.

Вывод. Не пытаться отогреть замерзший участок тела растираниями, не прикладывать грелки, как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

6. Сидеть в машине, пока она прогревается

тобы не стоять на ветру и не морозить нос, многие водители предпочитают сидеть в автомобиле, пока он прогревается, и не видят в этом ничего плохого. Внутри все равно теплее, чем на улице – вот главный аргумент. В действительности гораздо безопаснее для здоровья постоять (а лучше походить) по снегу, нежели сидеть все это время в холодной кабине. Не являются исключением и машины с подогревом сидений, потому как даже за короткое время ожидания (пока ледяное сиденье прогреется) можно серьезно застудить поясницу и другие не менее важные места ниже пояса.

Вывод. Не лениться, а активно ходить вокруг машины, если решили ее прогреть.


 

Оставьте свой голос:

1561
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

KraSSSotka
KraSSSotka

Не, ну кличко))))

Virginia2016
Virginia2016

Про укутанные носы и рты: я жила на севере, а там зимой было -35-40, укутывались, иначе можно остаться без носа.

Surovaya_Pravda
Surovaya_Pravda

Virginia2016, я тоже жила на Севере, до -50 бывало, подтверждаю. И еще мыться нельзя часто

rovena
rovena

Surovaya_Pravda, - 60 на моем веку было однажды, а так -55-58 и никак без шарфа или пушистого воротника.

Noeleen
Noeleen

rovena, расскажите, как такой мороз вообще переносится?

Kinologin
Kinologin

Surovaya_Pravda, тоже жила на севере и подтверждаю, так не намывалась, город был намного меньше и чище, не было ощущения, что вся грязная и столько не потела, да даже руки так часто, как в Питере, не мыла. Внимание, голову мыла раз в две недели! Самой не верится. Опять же там чище и волосы были намного гуще.

Hypnos007
Hypnos007

Virginia2016, а я так однажды сделала, и меня потом всю обметало лихорадкой ((

Virginia2016
Virginia2016

Hypnos007, в морозы всегда так делала, болела редко.

morissett1
morissett1

закрывать лицо шарфом зимой, когда у нас за -30 с ветром и колючим снегом-просто спасение.

lisenok
lisenok

morissett1, согласна! Меня еще ушанка спасает, я зимой ее ушами щеки прикрываю при сильном холоде.

avotiya
avotiya

morissett1, аналогично, а парни на остановке подтрунивают: Гульчитай, открой личико)))

sindrom36
sindrom36

Изумляют девушки, которые могут одеть джинсы с низкой посадкой и короткую куртку при этом. Поясница и все, что ниже, выглядывает и шокирует меня. Им же рожать еще!!!!

Kinari
Kinari

sindrom36, давно таких не видела, сейчас же мода прошла на "низкую талию", да и на зимние короткие куртки. Все носят парки и т.п., даже школьники нормально одеваются, кутаются в шарфы, шапки грубой вязки. Так что авось и не отморозят себе ничего))

Linki
Linki

Kinari, я иду на работу между двумя школ: все дети идут в шапках, шарфах, парках. Даже голых щиколоток почти нет.
Думаю, черт, мне не везло, в наше время ходить в шапке было не модно.)))

Kinari
Kinari

Linki, Вот и я про тоже! Ходили морозились((

Linki
Linki

Kinari, при чем сама иду в шапке при +5, думаю боже, как хорошо. Из носа не течет, уши не мерзнут, помпон весело подпрыгивает. И где были мозги раньше, при -10 без шапки, зато типо красивая.

leonel
leonel

Kinari, теперь новая мода, на голые щиколотки :)

_YearZero_
_YearZero_

sindrom36, так теперь новая тема - с подворотами и голыми щиколотками. Хотя в прошлом году видела мать двоих детей в коротюсенькой куртке и джинсах.

Ailina
Ailina

Не знаю, в Таллинне, например, на Ратушной площади зимой продают глинтвейн. Он такой горячий-горячий и алкогольный-алкогольный! Выпьешь - сразу тепло, нет, жарко! И весело ))) Вспомнила - захотелось сразу, хотя я ни разу не алкаш )

Nadya_s_
Nadya_s_

Ailina, или горячее Саке в Японии))))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Восходящие звезды модельного бизнеса: что мы наем о сестрах Делайле Белль и Амелии Грей Хэмлин
Финал конкурса "Cамые стильные в России-2017" по версии HELLO!: богемный шик
Совсем взрослая: Джессика Альба сделала своей 5-летней дочке первую стрижку
Шакира и Принс Ройс выпустили клип на песню Deja Vu
Данила Козловский стал послом Чемпионата мира по футболу 2018 года
Кира Найтли, Хью Грант, Кейт Мосс и другие в продолжении фильма "Реальная любовь"
Битва платьев: Оксана Он против Натальи Подольской
Ксения Собчак ответила хейтерам в соцсети: "Я просто сказочно красива от рождения!"
Линдси Лохан на отдыхе делится фотографиями в купальнике и без макияжа
Эмбер Херд вспомнила свой каминг-аут и посоветовала геям в Голливуде последовать ее примеру
Селена Гомес удивила школьников в Лос-Анджелесе
Принц Джордж идет в школу: Кейт Миддлтон и принц Уильям выбрали для сына новое учебное заведение
Роберт Паттинсон на первых кадрах новой рекламной кампании Dior Homme
Модель plus-size Эшли Грэм на фотосессии купальников в Голливуде
Новый сериал: Светлана Ходченкова, Мария Луговая, Сергей Гармаш и другие в телепроекте "Мурка"
Грудь вперед: Кендалл Дженнер вновь сфотографировалась в прозрачном топе
В понедельник в гостях у SPLETNIK.RU: Наталья Подольская
Минутка ретро: как появилось первое свадебное платье Элизабет Тейлор