Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Сегодня отмечают Международный день йоги. А вы ёжитесь?

54
Сегодня отмечают Международный день йоги. А вы ёжитесь?


Занимаетесь ли вы ёгой?

  • Для участия в опросе нужно зарегистрироваться
Оставьте свой голос:

230
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

indra
indra

у меня только первое фото)

aloia
aloia

indra, зайдите на интерфакс

indra
indra

в смысле поза только такая получается(( зато хорошо!

RoseJustrose
RoseJustrose

Я бы хотела поёжиться) Но я ленива, мне не с кем, поблизости к дома негде заниматься и я не верю во всякие учения.

zEllen
zEllen

RoseJustrose, йога это не учение. Обычная гимнастика.

Gopi
Gopi

ежилась довольно долго в группе, попался хороший йога тичер, всему меня научил, ездила на ретриты всякие. теперь ежусь наедине и считаю это намного лучше, не понимаю коллективные действия, особенно в йоге это противопоказано. не ходите по ретритам, это развод на деньги и никакой пользы, в йоге главное полная концентрация и расслабление, а это невозможно, когда рядом люди

ikarika
ikarika

Gopi, абсолютно согласна, нравится в одиночестве и в тишине

Akulina
Akulina

Gopi, +100. Я один в неделю хожу к инструктору в мини-группы. Нас 2-3 человека, включая меня. Он помогает правильно отстраивать асаны. Поправляет мои ошибки. Остальные дни -сама.

Не понимаю также групповые медитации. Это отвлекает.

MegaMozg
MegaMozg

Akulina, ну групповых релаксациях часто храпят

Irsona
Irsona

Gopi, а что посоветуете для начала? Я вообще на людях многое делать немогу)а тут Йога)

Gopi
Gopi

Irsona, начните с приветствия Солнца, это универсальный комплекс

Grace
Grace

Я пилатюсь)))

aloia
aloia

Grace, я тожепилатесюсь

metoyou
metoyou

aloia, я пилонюсь)) ух спорт- и азарт и бонусом подтянутое тельце))

northern_pony
northern_pony

Grace, а я выеживаюсь))) но и трх-шусь тоже

aloia
aloia

northern_pony, на тэрэиксе можнож и пилатеситься, пробовали?

northern_pony
northern_pony

aloia, под чутким присмотром тренера выбора нет, тренируюсь как спецназ, без пилатеса.

Ya1
Ya1

Очень люблю йогу, сейчас ленюсь, а так поёжиться люблю. Занималась всем чем можно: восточные танцы, стрип-пластика, бокс, но всегда к йоге возвращаюсь.

Aenye
Aenye

Ёжилась в одном клубе. ☺ Причём, две кардинально разные тренировки. Одна расслабляющая, другая наоборот - силовая. Ничо так. Понравилось. Сейчас не хожу в тот клуб, но в планах есть туда время от времени возвращаться. Там удобно подтягивать общую физику. Для гармоничного развития (и для предотвращения перекосов в фигуре) надо чередовать разные виды тренировок. А я и так слишком долго занималась одним и тем же. (

aloia
aloia

Aenye, пилатес от перекосов зе бест. на тренажерах так ваще супер - моск не напрягается, тело ботает

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

В перерывах между показами: Белла Хадид и Кендалл Дженнер на Неделе высокой моды в Париже
Неделя высокой моды в Париже: Yanina Couture весна-лето 2017
Дизайнер Элис Роу рассказала о Мелании Трамп и ее стиле: "Щепетильная, безупречная, простая — она удивительная"
Неделя высокой моды в Париже: Dior Couture весна-лето 2017
Лето на "Сплетнике": Юлия Волкова показала подтянутое тело и многочисленные татуировки
Наталья Подольская и Владимир Пресняков с сыном Темой отдыхают во французских Альпах
Эван МакГрегор, Вуди Харрельсон, Руни Мара, Пирс Броснан и другие звезды на Sundance Film Festival
Буйство красок: Виктория Бекхэм на Неделе высокой моды в Париже
Новая грудь и платье 13-летней давности: двойной повод обсудить Кирстен Данст
Неделя высокой моды в Париже: Кайли Миноуг, Ольга Куриленко, Тэнди Ньютон и другие на шоу Schiaparelli
Прощание с кудряшками: Алла Пугачева сменила имидж сыну Гарри
Челси Клинтон вступилась за младшего сына Дональда Трампа Бэррона
"Самая сексуальная сотрудница полиции": как прославилась Саманта Сепулведа
Коса до пояса: Дэвид Бекхэм наконец-то постриг дочку Харпер
Подружки невесты: 9-летняя Кейт и 7-летняя Пиппа Миддлтон в архивном видеоролике со свадьбы дяди
Кейт Бекинсейл, Изабель Юппер и Наоми Харрис на премии Лондонского кружка кинокритиков
Чарли Ханнэм и Джуд Лоу в новом трейлере фильма Гая Ричи "Меч короля Артура"
Голый торс и обращение к американцам: новая пародия на Владимира Путина