Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Сегодня отмечают Международный день йоги. А вы ёжитесь?

54
Сегодня отмечают Международный день йоги. А вы ёжитесь?


Занимаетесь ли вы ёгой?

  • Для участия в опросе нужно зарегистрироваться
Оставьте свой голос:

230
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

indra
indra

у меня только первое фото)

aloia
aloia

indra, зайдите на интерфакс

indra
indra

в смысле поза только такая получается(( зато хорошо!

RoseJustrose
RoseJustrose

Я бы хотела поёжиться) Но я ленива, мне не с кем, поблизости к дома негде заниматься и я не верю во всякие учения.

zEllen
zEllen

RoseJustrose, йога это не учение. Обычная гимнастика.

Gopi
Gopi

ежилась довольно долго в группе, попался хороший йога тичер, всему меня научил, ездила на ретриты всякие. теперь ежусь наедине и считаю это намного лучше, не понимаю коллективные действия, особенно в йоге это противопоказано. не ходите по ретритам, это развод на деньги и никакой пользы, в йоге главное полная концентрация и расслабление, а это невозможно, когда рядом люди

ikarika
ikarika

Gopi, абсолютно согласна, нравится в одиночестве и в тишине

Akulina
Akulina

Gopi, +100. Я один в неделю хожу к инструктору в мини-группы. Нас 2-3 человека, включая меня. Он помогает правильно отстраивать асаны. Поправляет мои ошибки. Остальные дни -сама.

Не понимаю также групповые медитации. Это отвлекает.

MegaMozg
MegaMozg

Akulina, ну групповых релаксациях часто храпят

Irsona
Irsona

Gopi, а что посоветуете для начала? Я вообще на людях многое делать немогу)а тут Йога)

Gopi
Gopi

Irsona, начните с приветствия Солнца, это универсальный комплекс

Grace
Grace

Я пилатюсь)))

aloia
aloia

Grace, я тожепилатесюсь

metoyou
metoyou

aloia, я пилонюсь)) ух спорт- и азарт и бонусом подтянутое тельце))

northern_pony
northern_pony

Grace, а я выеживаюсь))) но и трх-шусь тоже

aloia
aloia

northern_pony, на тэрэиксе можнож и пилатеситься, пробовали?

northern_pony
northern_pony

aloia, под чутким присмотром тренера выбора нет, тренируюсь как спецназ, без пилатеса.

Ya1
Ya1

Очень люблю йогу, сейчас ленюсь, а так поёжиться люблю. Занималась всем чем можно: восточные танцы, стрип-пластика, бокс, но всегда к йоге возвращаюсь.

Aenye
Aenye

Ёжилась в одном клубе. ☺ Причём, две кардинально разные тренировки. Одна расслабляющая, другая наоборот - силовая. Ничо так. Понравилось. Сейчас не хожу в тот клуб, но в планах есть туда время от времени возвращаться. Там удобно подтягивать общую физику. Для гармоничного развития (и для предотвращения перекосов в фигуре) надо чередовать разные виды тренировок. А я и так слишком долго занималась одним и тем же. (

aloia
aloia

Aenye, пилатес от перекосов зе бест. на тренажерах так ваще супер - моск не напрягается, тело ботает

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Эволюция: Присцилла Пресли
Неделя моды в Милане: Надежда Оболенцева, Стелла Аминова и другие вышли на подиум на показе Dolce & Gabbana
Меган Маркл вернулась в Торонто после каникул с принцем Гарри
Кристен Стюарт, Наоми Уоттс, Николь Кидман и другие звезды на ужине Chanel в преддверии "Оскара"
Натали Портман пропустит церемонию "Оскар" из-за беременности
Мерил Стрип против Chanel: актриса требует извинений от Карла Лагерфельда
Синди Кроуфорд об отношении к своему телу: "У меня есть целлюлит, но это не мешает мне носить бикини"
Джордж и Амаль Клуни проводят романтические выходные в Париже
Орландо Блум, Кейт Бекинсейл, Изабель Юппер, Колин Ферт и другие на церемонии Independent Spirit Awards
Бой Джордж, Рами Малек, A$AP Rocky и Эрнест Климко снялись для рекламной кампании Dior Homme
Модная битва: Кэти Холмс против Джессики Бил
Парфюмерные новинки весны 2017 года
Уличный художник высмеял церемонию вручения премий "Оскар-2017"
Бритни Спирс продемонстрировала впечатляющую физическую форму: стойка на руках и отличная растяжка
Белла Хадид призналась, что планирует начать карьеру актрисы
Пятый этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Редкий кадр: Диана Крюгер и Норман Ридус на романтической встрече в Нью-Йорке
Эмма Стоун, Мерил Стрип, Бри Ларсон и другие на вечеринке перед церемонией "Оскар-2017"