Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Как поднять себе настроение?

61
Как поднять себе настроение?

Всем привет.

Порой идея Постов приходят так неожиданно)).

Сегодня немного скучновато на Сплетнике. Даже пообсуждать некого или не хочется.

Возможно, это потому, что у меня сегодня не очень веселое настроение.

Началось все с того, что я пообещала себе утром встать, взяться хотя бы за гантельки и утреннюю гимнастику (в идеале бег), наконец нормально собраться/позавтракать (в идеале почитать газету за утренним кофе). Но сегодня снова проспала, собиралась, бегая по квартире, опоздала на работу, не занялась спортом. И день не задался.

Нет, я не повесила нос, хоть и недовольна собой.

Ну не вышло сегодня, бывает, завтра начну снова. Не бороться, значит ничего не добиться. Я понимаю, что дело именно в настроении и настрое.

И я хочу у Вас узнать вот что:

Как Вы справляетесь с плохим настроением?

Умеете ли вы сами себя положительно настраивать?

Бывает ли у Вас чувство тревожности без особых причин?

Фоточки по теме:

 

Коньяка и мужика не предлагать!))

всем бодрости!

и хорошего дня

и настроения

все ушла)

Оставьте свой голос:

1090
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

frosenka
frosenka

Йех, без кота и жизнь не та ☺

juristt
juristt

frosenka, согласна. котейка это беспроигрышный вариант.

nastju
nastju

звонок другу)) песня, фильм для души. а вообще, самое лучшее, заняться делом) например полы перемыть-забудете о плохом настроении)

Aenye
Aenye

nastju, ой, мне тоже уборка настроение поднимает! Чем чище вокруг становится, тем лучше настроение. Бонусом идёт чувство ненапрасности существования (чувство честно выполненного долга). ☺

classy999
classy999

Мне настроение поднимают прогулки на свежем воздухе) когда торчу дома, становится тоскливо и не по себе, без причины. Конечно, хочется иногда дома спрятаться от всех, смотреть сериалы и пожирать какие-нибудь чипсы и шоколадки (давно себе этого не позволяла;(( ), но это бывает редко. Да и вообще выход куда-нбд с подругой,например,тоже поднимает настроение)) и ещё мимолетную радость мне приносит шопинг(одежда, косметика, для дома - без разницы)

Aenye
Aenye

Чудачка! Бегать она, видите ли, опоздала! ☺
Я сегодня повезла дочку к логопеду К 13:00. У меня было 45 минут. Все эти 45 минут я бегала. ☺ Когда дочку забирала, логопед поинтересовалась, всё ли со мной в порядке? ☺ Ндя. Мося и вправду была эээ...слегка красноватая.
Зато у меня впереди полдня и вечер, а я уже побегала! ☺☺
На улице теплоооо и солнечно. Наконец-то! Настроение супер!

А вообще, если совсем прям настроение паршивое, то вечером врубаю любимую аудиокнигу, или любимый фильм фоном (можно "Друзей"), и начинаю рубиться во вторых "героев". Всегда помогает.

juristt
juristt

Aenye, я сегодня тоже круги наматывала по квартире пока собиралась)) почти фитнес
А пост я решила написать после того, как мне на работе сказали что у меня депрессивный вид и что мне нужен коньяк и мужчина...

Iconale
Iconale

Жаль, конечно, что нельзя предлагать коньяк)))
Ну а серьезно, иногда просто необходимо дать волю эмоциям и выплакаться, да)
Ну а потом идет в ход хороший ресторан с подругами))

Мне помогает.

manja-u
manja-u

Когда настроение плохое, иду в кафешку с подружкой, друг дружке поплачемся посплетничаем, глядишь полегчало.

Zanoza
Zanoza

спортзал/пробежка/холодный душ. сразу после - сворачивать горы :) не знаю, куда Вы там ушли, но налейте себе там горячего чаю, возьмите печеньку и садитесь читать комменты. всё пройдет. точно Вам говорю

juristt
juristt

Zanoza, спасибо. пошла заваривать чай)

RoseJustrose
RoseJustrose

Если дома - то сериал, если на работе - то не работать))) Ну и ввкусняшка всегда приходит на помощь, хотя знаю, что это плохой выход)

juristt
juristt

RoseJustrose, а я наоборот из за плохого настроения полдня не могла собраться работу работать.
А вкусняшки и коньяки с мужиками, это все известные методы. но сейчас я временно их избегаю)

RoseJustrose
RoseJustrose

juristt, ну так и я говорю: если плохое настроение на работе, то ничто его так не поднимает, как забить на работу!

По поводу вкусняшек: я, например, омлет люблю, а он совсем безвредный! Так что могу съесть один экстраомлет на ужин (хотя он с детства ассоциируется у меня только с завтраком) - и настроение мое ууу-лучшится!

maria-mria
maria-mria

RoseJustrose, а мне , наоборот, работой надо загрузить себя по максимуму.

grymza_ignatyevna
grymza_ignatyevna

Коньяк не предлагать, а брют можно? Шато Тамань Выдержанное - вот мой личный элексир: источник радости и молодости ) 600 рублей, а лечит истерзанную душу лучше, чем 45-минутный прием у психотерапевта Лабковского за 36 тыс рублей. А если к брюту добавить приятное общение *живое или виртуальное* с остроумными, но не "снобскими" людьми... то жизнь становится вновь хороша. Еще, конечно, танцы (или любое другое "движение"). У меня тут было плохое настроение: весна, нестабильность заказов, осознание того, что никогда мне не быть лухари... Но потом я включила Би Джиз и как давай, фортеля выбрасывать. Вот примерно так: https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/c2/a0/78/c2a0785cccf3b959a5832866c3b4addd.jpg !Модераторы, не удаляйте, пожалуйста, картинку!Это важная часть комментария для борьбы с хандрой!

juristt
juristt

grymza_ignatyevna, отличные рекомендации! мотаю на ус)

lovemayo
lovemayo

у меня как-раз сейчас такая паника-учу бухгалтерию, там столько всего ,что наверное буду до пенсии изучать

Asadova
Asadova
Показать комментарий
aloia
aloia

да ПМС небось, чтоб его

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Каннский кинофестиваль: в разгар смотра вспоминаем лучшие бьюти-образы прошлых лет
Линдси Лохан снимет сериал про жизнь русских олигархов
Кэти Холмс с мамой, Блейк Лайвли и другие звезды на гала-вечере Американского театра балета
Ксения Собчак показала подтянутую фигуру спустя полгода после родов
Кейт Миддлтон вышла в свет через два дня после свадьбы сестры Пиппы
Канны-2017: Николь Кидман, Колин Фаррелл, Ева Лонгория на премьере "Убийство священного оленя"
На концерте Арианы Гранде в Манчестере прогремел взрыв
Битва платьев: Елена Перминова против Яны Расковаловой
Беременная Рози Хантингтон-Уайтли собрала друзей на вечеринке по случаю скорого рождения ребенка
Бывшая жена Владимира Потанина подала иск к предпринимателю почти на 850 миллиардов рублей
СМИ: у Скарлетт Йоханссон роман с телеведущим Колином Жостом
Стартовал третий сезон сериала Дэвида Линча "Твин Пикс": реакция зрителей и первые отзывы критиков
Эмилия Кларк, Кит Харингтон, Мэйси Уильямс и другие на новых кадрах седьмого сезона сериала "Игра престолов"
Наталья Водянова и Антуан Арно рассказали о своем первом свидании и начале отношений
Мария Шарапова, Филипп Киркоров, Земфира, Ксения Собчак и другие в рейтинге самых влиятельных российских звезд
Никакой тоски: Брэд Питт отлично провел время в Японии
Кортни Кардашьян встречается с боксером, который младше ее на 14 лет: что мы знаем о Юнесе Бенджиме
Наши в Каннах: Светлана Ходченкова, Наталья Водянова, Галина Юдашкина и другие звезды