Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Минутка хорошего настроения

34
Минутка хорошего настроения

https://49.media.tumblr.com/efcf97bfa57b01704130ff53419ff262/tumblr_o3ge6ysEsK1ukldkho1_500.gif

Когда логика - это не твое:

https://media.giphy.com/media/3ornjIUN9UNViwVFM4/giphy.gif

Оставьте свой голос:

1413
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Akulina
Akulina

))))

девушки, кто этим занимается, что выбрать йогу или цигун?

pushilina
pushilina

Akulina, я приступаю к айенгаре, второй или третий месяц... Солнца все жду, не могу заниматься , силы закончились,авитаминоз))

Akulina
Akulina

pushilina, и у меня)

schinat
schinat

pushilina, тоже нечинала заниматься Аенгарой пять лет назад. Сегодня я в Каула-йоге с разными направлениями. Люблю йогатерапию, нидру и кундалини.

Akulina
Akulina

schinat, а почему не хатха?

schinat
schinat

Akulina, мне ее категорически не рекоммендовали сами преподаватели т.к. в хатхе идет серьезная нагрузка на внутренние органы, а у меня больные почки и надпочечники. Хотя на начальную хатху я ходила, но мне было очень тяжело и я ушла. Вообще, есть интересная книга "Научная йога. Демистификация". Автор - У. Броуд. Это врач, который 40 лет практикует йогу. Он замечательно пишет не только о плюсах, но и о минусах йоги. В минусах - это тот случай когда и что нельзя делать при определенных заболеваниях. Это важно знать!

Akulina
Akulina

schinat, спасибо...Обязательно посмотрю..

schinat
schinat

Akulina, кстати, к 8 марта, чисто для женского удовольствия очень рекомендую Йогу лица (для разглаживания морщин и поддержки тонуса лица и шеи). Занимаюсь ей по субботам. Если нет времени, купите есть маленькая книжица "Йога лица" в районе 80 рублей.

aloia
aloia

schinat, спасибо за наводку, а то как раз не люблю ёгу из-за того что как фитнес всем одно гонят, а надо знать что конкретно тебе прокатит а что нет

schinat
schinat

aloia, кстати, Броуд в своей книге развеивает миф о том, что от йоги можно похудеть. Сейчас тут много йога-детокс развелось, кстати. Бизнес - просто бизнес, ничего личного...

BAHECCA
BAHECCA

schinat, мне ее рекомендовали “для потолстеть”) она же должна *нормализовать и приводить в гармонию*, разве нет?

farangesa
farangesa

BAHECCA, ну а кто сказал. что для женщины размер 50 - это не гармоничный и не нормализованынй? Или 38-ой? :))))

schinat
schinat

BAHECCA, гармония созвучна со словом гормоны. Проверьтесь у эндокринолога на всякий случай. Может в этой сфере проблемы. Йога - это поддержка здоровья или профилактика. Но проблемы со здоровьем надо сначала исследовать, а потом принимать решение в зависимости от результата.

Roya
Roya

Akulina, смотря, что нужно. Полезно и то и другое, если для спокойной физнагрузки - йога.

Akulina
Akulina

Roya, нужно снять напряжение и увеличить работоспособность.

schinat
schinat

Akulina,занимаюсь йогой. Цигуном занималась очень давно. Что лучше я не знаю. Главное, куда душа больше лежит. Единственное - если есть какие-либо проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться с преподавателем (еще лучше, если преподаватель с мед. образованием!).

Akulina
Akulina

schinat, спасибо

Nastasia25
Nastasia25

Akulina, я йогой занимаюсь, для меня это идеальный спорт=))) ненавижу бегать, крутить педали и таскать тяжести. Ну, и растяжкой после йоги=)

Akulina
Akulina

Nastasia25, а Вы каким видом йоги занимаетесь?

Nastasia25
Nastasia25

Akulina, йогой для начинающих=) раньше танцевала, потом, когда начала искать, чем бы заниматься, решила попробовать йогу. Чуть больше месяца ежедневно по 45 минут с видеуроками=)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Эмма Уотсон, Люк Эванс, Дэн Стивенс и другие на премьере "Красавицы и Чудовища" в Шанхае
Кейт Миддлтон, принц Уильям, королева Елизавета II на приеме в честь начала года культуры Индии в Великобритании
Анна Седокова, Светлана Бондарчук, Олег Меньшиков и другие на закрытии недель "Оскара" в Москве
СМИ объяснили, почему вручившая Кейси Аффлеку статуэтку "Оскара" Бри Ларсон отказалась аплодировать ему
Крисси Тейген заснула на церемонии вручения премии "Оскар-2017" и наделала шума в соцсетях
Джордж и Амаль Клуни вернулись из Парижа в Лондон
Пользователи соцсетей решили, что ошибка на "Оскаре" произошла из-за "мстительного" Леонардо ДиКаприо
Тесс Холидей рассказала о минусах материнства: "Я на пределе"
Иван Ургант и другие звезды шоу "Прожекторперисхилтон" в новых роликах
Выпускники "Клуба Микки Мауса" Джастин Тимберлейк и Райан Гослинг воссоединились на "Оскаре"
Оскар-2017: детали звездных образов
Оскар-2017: выбираем самую яркую пару красной дорожки
Эмма Стоун, Мария Шарапова, Скарлетт Йоханссон на вечеринке Vanity Fair: часть IV
"Оскар-2017" в Instagram Джастина Тимберлейка, Джессики Бил, Хайди Клум и других звезд
Путаница с "Оскаром" за лучший фильм: реакция Райана Гослинга и Эммы Стоун
Оскар-2017: самые стильные мужчины
Джаред Кушнер, Иванка, Дональд и Мелания Трамп на ужине в Белом доме
Оскар-2017: макияж и прически звезд