Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Минутка хорошего настроения

34
Минутка хорошего настроения

https://49.media.tumblr.com/efcf97bfa57b01704130ff53419ff262/tumblr_o3ge6ysEsK1ukldkho1_500.gif

Когда логика - это не твое:

https://media.giphy.com/media/3ornjIUN9UNViwVFM4/giphy.gif

Оставьте свой голос:

1413
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Akulina
Akulina

))))

девушки, кто этим занимается, что выбрать йогу или цигун?

pushilina
pushilina

Akulina, я приступаю к айенгаре, второй или третий месяц... Солнца все жду, не могу заниматься , силы закончились,авитаминоз))

Akulina
Akulina

pushilina, и у меня)

schinat
schinat

pushilina, тоже нечинала заниматься Аенгарой пять лет назад. Сегодня я в Каула-йоге с разными направлениями. Люблю йогатерапию, нидру и кундалини.

Akulina
Akulina

schinat, а почему не хатха?

schinat
schinat

Akulina, мне ее категорически не рекоммендовали сами преподаватели т.к. в хатхе идет серьезная нагрузка на внутренние органы, а у меня больные почки и надпочечники. Хотя на начальную хатху я ходила, но мне было очень тяжело и я ушла. Вообще, есть интересная книга "Научная йога. Демистификация". Автор - У. Броуд. Это врач, который 40 лет практикует йогу. Он замечательно пишет не только о плюсах, но и о минусах йоги. В минусах - это тот случай когда и что нельзя делать при определенных заболеваниях. Это важно знать!

Akulina
Akulina

schinat, спасибо...Обязательно посмотрю..

schinat
schinat

Akulina, кстати, к 8 марта, чисто для женского удовольствия очень рекомендую Йогу лица (для разглаживания морщин и поддержки тонуса лица и шеи). Занимаюсь ей по субботам. Если нет времени, купите есть маленькая книжица "Йога лица" в районе 80 рублей.

aloia
aloia

schinat, спасибо за наводку, а то как раз не люблю ёгу из-за того что как фитнес всем одно гонят, а надо знать что конкретно тебе прокатит а что нет

schinat
schinat

aloia, кстати, Броуд в своей книге развеивает миф о том, что от йоги можно похудеть. Сейчас тут много йога-детокс развелось, кстати. Бизнес - просто бизнес, ничего личного...

BAHECCA
BAHECCA

schinat, мне ее рекомендовали “для потолстеть”) она же должна *нормализовать и приводить в гармонию*, разве нет?

farangesa
farangesa

BAHECCA, ну а кто сказал. что для женщины размер 50 - это не гармоничный и не нормализованынй? Или 38-ой? :))))

schinat
schinat

BAHECCA, гармония созвучна со словом гормоны. Проверьтесь у эндокринолога на всякий случай. Может в этой сфере проблемы. Йога - это поддержка здоровья или профилактика. Но проблемы со здоровьем надо сначала исследовать, а потом принимать решение в зависимости от результата.

Roya
Roya

Akulina, смотря, что нужно. Полезно и то и другое, если для спокойной физнагрузки - йога.

Akulina
Akulina

Roya, нужно снять напряжение и увеличить работоспособность.

schinat
schinat

Akulina,занимаюсь йогой. Цигуном занималась очень давно. Что лучше я не знаю. Главное, куда душа больше лежит. Единственное - если есть какие-либо проблемы со здоровьем, лучше проконсультироваться с преподавателем (еще лучше, если преподаватель с мед. образованием!).

Akulina
Akulina

schinat, спасибо

Nastasia25
Nastasia25

Akulina, я йогой занимаюсь, для меня это идеальный спорт=))) ненавижу бегать, крутить педали и таскать тяжести. Ну, и растяжкой после йоги=)

Akulina
Akulina

Nastasia25, а Вы каким видом йоги занимаетесь?

Nastasia25
Nastasia25

Akulina, йогой для начинающих=) раньше танцевала, потом, когда начала искать, чем бы заниматься, решила попробовать йогу. Чуть больше месяца ежедневно по 45 минут с видеуроками=)

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Выбираем образ недели: 19.11. - 2.12.
Пять месяцев счастья: Сергей Безруков опубликовал новое фото дочки Маши
В полном составе: Риз Уизерспун с мужем Джимом Тотом и детьми на премьере мультфильма
Дженсен Эклс и Дэннил Харрис стали родителями близнецов
Шикарные формы: новые фотографии Кайли Дженнер в купальнике
Битва платьев: Дженьюари Джонс против Ксении Соловьевой
Рождественские коллекции макияжа: часть I
Мадонна сделала предложение Шону Пенну, оделась в костюм клоуна и раскритиковала Дональда Трампа
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: самая стильная пара
Иван Ургант, Влад Лисовец, Татьяна Геворкян и другие на открытии бутика
Новый сериал: Евгений Цыганов, Мария Андреева и другие в сериале "София"
Дмитрий Хворостовский отменяет выступления из-за ухудшения здоровья
СМИ: Канье Уэст живет отдельно от Ким Кардашьян и детей
Драка за коляску: Ксения Собчак с Максимом Виторганом и мамой Людмилой Нарусовой на прогулке с сыном
Мода в моменте: Виктория Бекхэм присоединилась к флешмобу Mannequin Challenge
Шнур, Филипп Киркоров, Елка на церемонии вручения премий "Высшая лига"
Мила Кунис и Эштон Катчер сообщили имя новорожденного сына
Битва платьев: Светлана Бондарчук против Екатерины Мухиной