Контент опубликован пользователем сайта

Говорят, что...

Витамины: за и против.

55
Витамины: за и против.

По  статистическим подсчетам, более половины жителей развитых стран принимают поливитаминные препараты  и биологически активные добавки.  Объем продаж таких препаратов,   по данным журнала Annals of Internal Medicine,   исчисляется 28 миллиардами долларов в год.

Неудивительно, что о положительном действии витаминов есть так много исследований. Ведь фармацевтические компании про­дают витамины за очень большие деньги, и эти деньги они вклады­вают отнюдь не в исследования, в ходе которых может получиться и отрицательный результат. В этом отношении с витаминами дело обстоит точно так же, как и с другими медикаментами и пищевы­ми добавками: положительные моменты перевешивают, потому что только они и приносят прибыль.

Все чаще эконо­мические интересы приводят к искажению или фальсификации ре­зультатов исследований. Везде трубят о преимуществах лекарств, а их побочные действия преуменьшаются или даже замалчивают­ся.

У большинства из нас сложилось своё (а на самом деле сформированное рекламой) мнение о витаминах и БАДах. Причём мнения могут быть абсолютно противоположными.

Но независимыми  учеными копятся  факты, с которыми нельзя не считаться. Их надо знать каждому.  Знать - значит предотвратить!

 

Оставьте свой голос:

134
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Anna_Panna
Anna_Panna

О! Мы этот фильм смотрели на первом или втором курсе в универе. Плюс к тому же, во время студенчества я подрабатывала в магазинах, которые специализировались на бадах, витаминах, "суперфудс" и пр. Вывод такой: если нет недостатка в каком-либо веществе, то пользы от принятия больших доз не будет никакой. К примеру, натуропаты любят подчеркивать важность витамина С для кожи, т.е. Выработки коллагена, и таким образом впихивают огромные дозы доверчивым покупателям, которые думают, что от витамина С у них будет вечно молодая кожа:) Все дозы, которые превышают официально рекомендуемые Минздравом ( ну или другой организацией, смотря в какой стране) не будут усваиваться организмом и будут попросту выводится в моче . Как говорила наша декан- те, кто тратит деньги на витамины, попросту спускает их в унитаз:)

frau-malaeva
frau-malaeva

Anna_Panna, а я сразу вспоминаю что Шелдон называл витамины "обогатителем мочи")

jilli
jilli

Anna_Panna, отчасти согласна с вами , сама так думаю, но меня смущает качество нынешней продукции, т.е одно дело если питаешься исключительно со своего подворья, т.е от коровы молочка, с огорода овощи и фрукты и ты знаешь , что они без дряни и совсем иное, то, что сейчас в магазинах..

Novaja
Novaja

химия она и есть химия. странно верить что таблетка заменит живые соки и волокна овощей и фруктов.

SoVa_84
SoVa_84

борьба витаминов на Сплетнике?))))

Lite
Lite

SoVa_84,
Да скучно им

Anna_Panna
Anna_Panna

Кстати, в дополнение ко вчерашнему посту о правильном питании, по поводу 8ми стаканов воды в день- после того, как начал распространяться миф о том, что необходимо выпивать 8 стаканов чистой воды в день- продажи компаний ботулированной воды взросли во много раз, хотя официально нигде нет реккомендаций по поводу необходимости 8ми стаканов воды.

Ballinta
Ballinta

Anna_Panna, +100

VassyaT
VassyaT

Anna_Panna, На самом деле имеется в виду количество дневной нормы жидкости, а вода это, или что-то еще, не принципиально.

Alevtino4ka
Alevtino4ka

VassyaT, ошибаетесь. Кофе - тоже жидкость, а обезвоживает организм весьма существенно.

Red_Alert
Red_Alert

Alevtino4ka, Просто кофе обладает мочегонным эффектом.

Anna_Panna
Anna_Panna

VassyaT, я то это знаю:) Зайдите в предыдущий пост- там говорится -выпивать 8 стаканов чистой воды в день в дополнение к другой жидкости.

Lite
Lite

Anna_Panna, ПОСТАВЬТЕ ФИЛЬТР)))

Эсфирь
Эсфирь

Lite, и кулер

Anna_Panna
Anna_Panna

Lite, у меня есть не только фильтр дома, но ДАЖЕ бутылка со встроенным фильтром ( bobble bottle) :))

VassyaT
VassyaT

Доктор Мясников (по пятницам на ТВ канале "Россия 1") тоже говорит, что , кроме кальция, все приемы витаминов (из аптек, а не из пищи), либо бесполезны, либо даже опасны.

dafna777
dafna777

VassyaT, да и кальций я вам скажу почти не усваиваеться ввитаминном виде.. у мужа проблемы с позвоночником(долгая история) глобально вымывается кальций из организма.. мы перепробовали уже кучю и био и минеральных и фигегознает какую кучу витаминов/добавок... вот не поверите но кроме как прокаленная и измелченная в кофемолке скорлупа яичная ни на что организм не реагировал(контролируем анализами),есть еще правда пара препаратов мерикосских.. два курса пропивали,сейчас ждем опять привоз знакомые летят и там они куплены(проблема еще та!!)

Anna_Panna
Anna_Panna

dafna777, а витамин D у него в порядке? Помогает в усвоении кальция

daysoit
daysoit

VassyaT, ну не знааю..мне магний прописывали, очень помог - у меня бывали такие маленькие судороги в ногах или когда руку отлежишь ватная становилась, ну и состояние кожи улучшилось

parazels
parazels

VassyaT, доктор Мясников своим пациентам "нейромультивит", например, не прописывает?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Айрленд Болдуин припомнила отцу на сцене, что он назвал ее "свиньей" десять лет назад
Уличный стиль знаменитости: Шарлиз Терон на прогулке в Нью-Йорке
25 самых влиятельных людей в интернете: Ким Кардашьян, Рианна, Дональд Трамп, Кети Перри, Алексей Навальный и другие в рейтинге
Солнце, море и бикини: как проводят лето Эмили Ратажковски, Эшли Грэм, Нина Агдал, Наталья Подольская и другие
Бейонсе и новорожденных близнецов выписали из госпиталя
20-летняя подруга Венсана Касселя Тина Кунаки приняла участие в откровенной съемке
Надежда Михалкова дебютирует как режиссер: фото со съемок фильма "Проигранное место"
От Александра Терехова до Пако Рабана: подборка лукбуков новых коллекций
Дэвид и Виктория Бекхэм на музыкальном фестивале в Гластонбери: милые фото и танцы супругов
49-летняя Валерия продемонстрировала стройную фигуру на отдыхе во Франции
Stokke Open Day: Елена Кулецкая, Анастасия Стоцкая и другие мамы на презентации
Вера Брежнева отдыхает в Малибу вместе с дочками
73-летняя Катрин Денев снялась в новой рекламе Louis Vuitton
Будет жарко: 3 летних образа для брюнетки
Стали известны новые подробности любовного треугольника принца Чарльза, Камиллы Паркер-Боулз и принцессы Дианы
Instagram-будни Анны Седоковой: селфи в бикини, сложнейший период в жизни и размышления о мужчинах
Близнецы Бейонсе и Джей Зи все еще находятся под присмотром врачей
СМИ: Брэд Питт флиртует с Эль Макферсон и Сиенной Миллер