Контент опубликован пользователем сайта

День Рождения "Сплетника"

Лучший мой подарочек это Я

252
Лучший мой подарочек это Я

Мое любимое время года - осень, и не удивительно, ведь я родилась в сентябре. По рассказам бабушки, забирали меня из роддома со всеми почестями на казенной дедушкиной Волге, оставляя, как полагается, серебрянный рубль за меня. 
Самые яркие празднования это:
- кукла на 5 лет с шикарными волосами, которых она лишилась через месяц, ведь Маша была парикмахером;
- необычный ДР весной, я тогда познакомилась с парнем и как Гоша из Москва слезам не верит, придумала что у меня ДР, подруги поддержали вплоть до того, что пришли с подарками и курицей, как сейчас помню;
- мой парижский ДР в Москве - огненная осенняя Москва, французское кафе, прогулка, профитроли между делом;
- и самый главный, о котором я и решила поведать!

Так уж получилось, что в первом браке я набрала 55 кг)
Ну да, женился муж на одной Маше, а в итоге получил двух, но двух ему было много и он ушел, а я осталась с диском Друзей и тележкой углеводов.
Немного отойду от рассказа и перейду к сухим цифрам:
55 кг я набрала постепенно за 5 лет, получается по кг в месяц, что незаметно для тебя и безразлично, если ты в депрессии. Не хочу никого обвинять, но считаю, что мой бывший муж сыграл не последнюю роль в моем падении.
Вообще о полноте я могу писать диссеры, но не буду вас грузить, ведь скорее всего вы в ожидании рассказа обратного отсчета, поэтому вернемся к рассказу..

Вы знаете, я всегда весила 50-55 кг, 60 это было нечто запредельное, потом 70, потом 80, так уж устроена психика (моя).
А потом я встала на весы и увидела 105 кг и вот это стало отправной точкой взад)
В один прекрасный понедельник 14 января я села на кефир и воду.
1 л кефира, 1 л воды по часам, я валялась на диване играя в Злых птичек и слушая фоном дурацкие передачи Первого канала. Ломок не было, было безразличие, весов тоже не было, но был сантиметр и куртка размера XXL, которая не сходилась в груди на 20 см.
Так прошло... Сколько бы вы думали?! 5!!! недель без срывов!
Для очень толстого человека потерять 10 кг почти незаметно на внешности, но в куртку то я влезла!
Но потом пришел ад - от первой же тарелки супа меня скрутил гастрит, при чем на 2-3 дня, кто знает что это, тот поймет.
Потом был срыв, но к отметке 100 я больше и близко не приближалась, появились весы и если я видела 95, я знала - надо чтото делать.

Итак первые 15 кг я скинула силой воли и очень экстремальным способом (не повторяйте!).

Далее был путь от 90 до 80, здесь мне помог, как я считаю сам Бог, потому что я вообще и пальцем не пошевелила.
Я просто пролежала месяц на кровати с больной спиной, с адскими болями, без работы и денег соответственно, питалась я чем соседка пошлет:))) Она приносила мне пару раз в день тарелку чего нибудь и я съедала.
Через месяц спина прошла, я встала и поняла, что мне дали пинок и разгон.
Теперь вставая на весы я не допускала цифры 85.

Итак, еще 10 кг мне скинула межпозвоночная грыжа (как выяснилось после анализов). Да, если таскаешь на себе еще одну себя у тебя вылезет грыжа и онемеет нога, как это было у меня.

И вот настал момент, когда я поняла, что я медленно, но двигаюсь назад и раз Бог, пусть и болезней, но сделал невозможное - облегчил меня на 10 кг, я должна доказать ему и себе, что я и сама еще игого!

И оставшиеся кг я убрала силой воли, но теперь уже правильным рационом, с маленькими поблажками.

Я сама придумала себе диету, на основе рекомендаций в связи с гастритом и его возможным появлением, но схема проста до безобразия и звучит как стих:
каша-суп-салат
Это и есть мои три составляющие)
Суббота день радости, а значит до 12.00 я ем все о чем мечтала на неделе. Объедания нет, так как внутренне я как будто бы все себе разрешаю. А в воскресенье я обязательно устраиваю разгрузочный день, так как пока я в процессе похудения.
Сейчас я вешу 60 и хочу сбросить еще 5, по фото видно, что щечки еще есть, хотя скулыскулы у меня были только при 50, но для моего возраста я считаю это уже некрасиво (для меня лично).
Я не любитель фотографироваться, ни худая ни толстая, новам повезло, будучи в весе 105 я решила порадовать себя поездкой заграницу и это фото на визу, оно на документ, а значит без прикрас, второе фото сделано не так давно в связи со сменой паспорта, оно так же на документ, а значит без фотошопа)
За качество прошу прощения, но я старалась максимально показать разницу.

Очень большой текст, но он мог бы быть в 10 раз больше)

Про спорт, в моей жизни это пешие прогулки (минимум 5 км), 1 подъем на 10 этаж. А уход за телом в домашних условиях.
Будут вопросы про обвисшую кожу, ее нет, не знаю как, но я надуваюсь как резиновая Зина и сдуваюсь точно так же без растяжек и отвисших титек)
Надеюсь летом я доеду до нашего Царя и она подтвердит это после личной встречи на пляже)

Задавайте вопросы, если интересно)

 

Оставьте свой голос:

3441
+

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

yulia76
yulia76

Огого.
Огого!!!
Молодец, что похудела!
И здоровья тебе.

Julyjulia
Julyjulia

yulia76, героиня!

flow
flow

yulia76, игого! :))

ksenija
ksenija

Молодец!фото, правда, не очень)))

ksenija
ksenija

ksenija, коряво написала, хотелось бы до/после, как положено)

yulia76
yulia76

А я тоже мордастенькая. Но зато морщин не видно ;)

Zhansura
Zhansura

yulia76, и я. мне кажется, даже если в минус уйду, мои хомячьи щеки останутся на месте(((((((

Эсфирь
Эсфирь

Zhansura, не, щеки опадают, если скинуть 5 кило (по своему опыту)

Zhansura
Zhansura

Эсфирь, не в моем случае. даже при 50-55 кг я щекастой была. уменьшатся, конечно, но не сильно((((((

Эсфирь
Эсфирь

Zhansura, ну может и хорошо. щечки - это же секси, некоторые их специально накалывают)

Julyjulia
Julyjulia

Эсфирь, я скинула пять кило— щеки стоят на смерть!)) буду еще скидывать и посмотрим — кто кого!))

serayamol
serayamol

Julyjulia, уже пять?!! Так быстро! Вот шустрая девушка!

Julyjulia
Julyjulia

serayamol, ничо не быстро — четыре месяца...

p-lar
p-lar

Эсфирь, мои упали в 30. Просто так.

Julyjulia
Julyjulia

yulia76, померяемся мордами?;)

Эсфирь
Эсфирь

Julyjulia, это женский аналог мерянья йухами?)

yulia76
yulia76

Эсфирь, Юлиюлия тоже мордастенькая, я с ней спокойно померяюсь. А когда я худею, то морды сдуваются и у меня такое умное интеллигентное лицо становится. Но тени под глазами появляются. Короче - то понос, то золотуха ))

Эсфирь
Эсфирь

yulia76, вот и я говорю - сильно худеть не надо, не всем идет худое лицо, потом оно обвисает, когда жир уходит, его еще подтягивать придется)

serayamol
serayamol

yulia76, в нашу родову, я тоже неплохой мордастик

pfiff
pfiff

yulia76, выбираю понос )

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Сейчас на главной

Звездный Instagram: дети и гламурные вечеринки
Живые ели, гирлянды и короны: как Букингемский дворец украшают к Рождеству
Звезда "Гарри Поттера" Мэттью Льюис помолвлен
Бенедикт Камбербэтч и Мартин Фриман в новом трейлере четвертого сезона сериала "Шерлок"
Королевская семья Швеции на банкете по случаю вручения Нобелевской премии
Звезда "Форс-мажоров" Патрик Джей Адамс и звезда "Милых обманщиц" Тройэн Беллисарио поженились
Модная битва: Татьяна Навка против Джиованны Баттальи
Яна Рудковская, Алика Смехова и другие на светской елке
Рождественские коллекции макияжа: часть II
Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом