Звездные диеты и фитнес

Мирослава Дума практикует голодание на карантине: "Это может восстановить всю иммунную систему"

  0
Мирослава Дума практикует голодание на карантине: "Это может восстановить всю иммунную систему"

Мирослава Дума

35-летняя Мирослава Дума объявила в инстаграме, что ее карантин продолжается 23-й день, но он стал не единственным ограничением. Основательница издания Buro 24/7 практикует голодание, которое рекомендовал ей врач. Мирослава рассказала, что начала голодать по медицинским показаниям в прошлом году и сначала не верила, что сможет выдержать, но постепенно продолжительный отказ от еды стал частью ее образа жизни.

Седьмой день голодания и 23-й день самоизоляции. Никакой еды. Только вода, чай и матча иногда. У меня никогда прежде не было столько энергии и таких ясных мыслей, как сегодня… Это уже стало моим образом жизни. Я отказываюсь от еды на 24 часа. Ем только один раз. И когда могу, стараюсь выдерживать больше таких дней. Сегодня завершился мой самый длительный период голодания, — поделилась опытом Мирослава.

Мирослава Дума
Мирослава Дума

В декабре прошлого года она сообщила в соцсети, что врачи обнаружили у нее редкое и смертельное заболевание легких, но объявлять публично диагноз не стала. Связана ли практика голодания с этим заболеванием, она тоже не уточнила.

Тем, кто хочет попробовать голодать, рекомендую сначала посоветоваться с врачом. Тем, кто уже практикует, могу сказать, что сейчас лучшее время продолжать. Вот что я выяснила, если кому интересно. Исследователи обнаружили, что голодание улучшает способность стволовых клеток к регенерации. Различные исследования показывают, что голодание в течение трех дней может восстановить всю иммунную систему, — рассказала о своем увлечении Мирослава.

Мирослава Дума

Мирослава Дума

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

ChloeZweig
ChloeZweig

А кто-то в силу последних обстоятельств (и не только) будет практиковать это не по собственной прихоти, судя по всему... никогда не смогу понять эту максимальную нетактичность и глупость, никто же не заставляет транслировать это в сеть и только раздражать окружающих, но нет, гаджет в руках сам так и манит..... " У меня никогда прежде не было столько энергии и ясных мыслей, как сегодня…" с этим можно поспорить)))

mishmash
mishmash

ChloeZweig, о чем вы, Мира дума наверное и одежду надевает только один раз, а потом выбрасывает с тех пор как в России внезапно нашли нефть. Такт? Не, не слышала.

Choco_latte
Choco_latte

У меня тетя была фанаткой психолога Довлатова. Он практиковал голодание, чтобы излечиться от серьезного недуга (какого непонятно) и умер. Аккуратней надо с голоданием.

Lilia19
Lilia19

Choco_latte, Жанна Фриске практиковала , слышала врача он сказал только под мед присмотром а лучше чиститься постясь и то не долго

Linka-malinka
Linka-malinka

Choco_latte, Голодание можно рассматривать только как дополнительный способ оздоровление к основному лечению. Если медицина бессильна помочь, то голодание тем более не спасет.

penny_lane
penny_lane

Linka-malinka, как Стива Джобса, например.

olanv
olanv

Самое время в эпидемию голодать, чтобы ослабить организм и легче подцепить всякую фигню. Ну и чтобы организму было сложнее бороться. Рукалицо просто

Mini_me
Mini_me

olanv, ага, а потом у нее какая-нибудь фигня обострится и вызовет скорую, которая в этот момент могла бы поехать к тому, кому это действительно надо

lindik
lindik

olanv, Есинори Осуми в 2016 г получил Нобелевскую премию за открытие процесса аутофагии, при котором оздоравливается организм. Запускает процесс аутофагии голодание. Так что имунка от голодания улучшается, это научно доказанный факт. Моя мать голодала 21 день, потому что замучили приступы из-за больных почек. Результат - излечилась от диабета и вылечила почки. Еда - это основной источник удовольствия, поэтому такое негативное отношение к голоданию. Людям тяжело смириться с тем, что отказ от удовольствия сделает их более здоровыми.

Levnika
Levnika

lindik, только эксперименты свои он проводил на мышах-

Sweet_orange
Sweet_orange

lindik, сахарный диабет на данный момент неизлечим.

Hauser
Hauser

Sweet_orange, и никогда не будет излечим первый тип , там иммунная система убивает островки,которые производят инсулин. Его можно только компенсировать, вкалывая инсулин. Механизм второго типа другой, и он у каждого разный. Но правильная диета и подобранная компенсация позволяет жить да хоть 90 лет

Sweet_orange
Sweet_orange

Hauser, увы, знаю ((( поэтому сообщения про лечение диабета голоданием как ножом режут.

Hauser
Hauser

Sweet_orange, я появлялась как то в больнице скорой помощи, с желудком, я там столько за месяц увидела людей после гипо или гипергликемической комы, умирали многие. Девочка в палате рядом разлагалась на глазах, почки, слепота..единственная дочь родителей, на них было страшно смотреть. Да и если все соблюдают и питание и лекарства во время, все равно переодически им так плохо, и комы и ...у меня достаточно много с первым типом в окружении, но они держаться стоически. Не ноют вообще, мол а чё делать, спасибо изобретателю инсулина, а то б мы до 3 лет тогось

Sweet_orange
Sweet_orange

Hauser, у моей тёти диабет I 35 лет. Болезнь для таких становится стилем жизни.

Hauser
Hauser

Sweet_orange, ну хочешь жить станет, у меня постоянно в окружении двое человек, у них с детства на подкорке, поедят, выпьют, вколят нужное количество кубиков. Хорошо, что не на аппарате,который постоянно вкалывает инсулин. В СССР была статья за мракобесие, жаль, что этого нет. Посадить бы всех этих убийц людей

streetkat
streetkat

Sweet_orange,
слышала, что от инсулинорезистентности можно избавиться после корректировки питания. т е в принципе в самой начальной стадии приобретенного диабета можно вылечиться.

Sweet_orange
Sweet_orange

streetkat, да, основной способ снижения инсулинорезистентности - снижение массы тела. Но при повышенной резистентности не ставят диабет II. Этого показателя недостаточно, он как показатель высокого риска.

Anita0
Anita0

lindik, вылечила диабет голоданием??????? капец, люди, что у вас в голове...

lekstrem
lekstrem

Anita0, ага, нарвутся на гликемическую кому, кто будет виноват?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

fortuna80

Нейролинк" от И. Маска,это благо или сбываются библейские пророчества

alfa-omega

Женское белье 40-х-50-х годов

Ummy

Неразгаданные сплетни с blindgossip и не только

Ummy78819
Светлана Лобода представила клип на песню "Мой". Он состоит из редких кадров из семейного архива

Светлана Лобода представила клип на песню "Мой". Он состоит из редких кадров из семейного архива

Шоу-бизнес 8859 17
Жизнь в США, рок-группа и работа официанткой: что мы знаем о дочери Анжелики Варум и Леонида Агутина Елизавете

Жизнь в США, рок-группа и работа официанткой: что мы знаем о дочери Анжелики Варум и Леонида Агутина Елизавете

Звездные дети 34134 50
Дочь писателя Эдуарда Успенского обвинила его в систематическом домашнем насилии: "Он был очень жестоким"

Дочь писателя Эдуарда Успенского обвинила его в систематическом домашнем насилии: "Он был очень жестоким"

Новости 21001 212
Ирина Шейк поздравила свою племянницу-тезку с 14-летием и опубликовала ее новые фото

Ирина Шейк поздравила свою племянницу-тезку с 14-летием и опубликовала ее новые фото

Новости 14348 25
Приянка Чопра и Ник Джонас опубликовали селфи с их первого свидания в честь второй годовщины отношений

Приянка Чопра и Ник Джонас опубликовали селфи с их первого свидания в честь второй годовщины отношений

Звездные пары 9869 30
Сестринская любовь: в сети обсуждают милое видео дочерей Кайли Дженнер и Ким Кардашьян

Сестринская любовь: в сети обсуждают милое видео дочерей Кайли Дженнер и Ким Кардашьян

Звездные дети 12488 15
Вуди Аллен о браке со своей приемной дочерью Сун-И Превин: "После свадьбы я успокоился"

Вуди Аллен о браке со своей приемной дочерью Сун-И Превин: "После свадьбы я успокоился"

Звездные пары 39990 105
Агата Муцениеце рассказала, как Дмитрий Нагиев поддержал ее после развода с Павлом Прилучным
Билли Айлиш опубликовала полную версию видео, в котором она раздевается и осуждает бодишеймеров
"Кто все эти люди?": фолловеры с трудом узнали Ким Кардашьян и ее сестер на снимке из домашнего архива
Хейли Бибер намерена судиться с хирургом, который опубликовал в TikTok видео о ее пластических операциях
Пелагея официально подала на развод с Иваном Телегиным
Блейк Лайвли пошутила над снимком Райана Рейнольдса в нижнем белье
Крисси Тейген сделает операцию по удалению грудных имплантатов
Ирина Шейк провела день вместе с экс-возлюбленным Брэдли Купером в его квартире в Нью-Йорке
Модная битва: Кайли Дженнер против Елены Темниковой
Невеста Криштиану Роналду Джорджина Родригес появилась на обложке журнала Women's Health
Дочь погибшего Пола Уокера напомнила о нем в соцсети кадром из семейного архива
Филипп Киркоров, Наталья Ионова, Юлианна Караулова и другие поддержали челлендж в TikTok
Дэвид Бекхэм подшутил над редкой улыбкой своей жены Виктории и сравнил ее с Россом из "Друзей"
Для вдохновения: 25 фильмов для настоящих бьютиголиков — выбор визажистов
Психодел или лучшая роль в карьере: Александр Петров перевоплотился в девушку в новой рекламе
Королева Елизавета II поделилась впечатлениями от встречи с сыном Меган Маркл и принца Гарри
Историческая победа: что мы знаем о Мари Ко — первой трансгендерной женщине на посту мэра во Франции
Владимир Путин объявил о проведении парада Победы 24 июня