Звездные диеты и фитнес

Диетолог Беллы Хадид раскрыл секрет ее стройной фигуры

  0
Диетолог Беллы Хадид раскрыл секрет ее стройной фигуры

Белла Хадид

Недавний марафон Недель моды показал, что Белла Хадид находится в отличной форме – 21-летняя модель участвовала во многих показах. Журнал People захотел узнать секреты питания и стройности Беллы и обратился с вопросами к ее диетологу Чарльзу Пасслеру.

По словам доктора, сохранять хорошую форму Хадид помогает диета с высоким содержанием белка, растительных жиров (авокадо, орехи) и низкой концентрацией углеводов.

Белла Хадид
Белла Хадид

Полезный протеин, жиры и много овощей с низким содержанием крахмала. Если вы едите углеводы с белком и жиром, то организм использует их как топливо. Содержание белка и углеводов в рационе должно быть сбалансированным. Сокращая количество последних и не отказывая себе в белке и жирах, вы обеспечите организм энергией,— сказал Пасслер.

Белла Хадид

Фотографии на странице Беллы в Instagram подтверждают, что она полностью не отказывается от углеводов. Одним из самых любимых блюд модели остается пицца, ради которой она готова иногда нарушать диету.

Фото из Instagram Беллы Хадид
Фото из Instagram Беллы Хадид

Белла Хадид

Белла Хадид

Источник Daily Mail
Фото Gettyimages.ru/ Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Gamora
Gamora

Оспади!!!!! Ей 21 год!!! Ну какой секрет здесь может быть! Давайте подождем (если доживем), когда ей будет 45, тогда я не против буду послушать все ее секреты, если она к тому времени останется стройной

Tatjana77
Tatjana77

Gamora, +100!!

helga1
helga1

Gamora, да, то же самое хотела сказать. большая часть секрета в том, что ей 21)

barusha
barusha

Gamora, можно ее и в 30 подкараулить

nechego_skazat
nechego_skazat

barusha, меня только к 35 накрыло... до этого я сильно о весе не задумывалась. ходила- костями гремела. а сейчас - прям ощущаю что булочка отложилась)

24Babydoll
24Babydoll

Gamora, Всегда умиляют такие комменты)) Вы в курсе, что среди молодняка полно рыхлых и полных? У той же Беллы попец дряблый и целлюлиль. При чем здесь возраст то? Молодость не гарант стройности и красоты.

Siggy
Siggy

24Babydoll, Ну, блин. Будто среди 20 летних не бывает полноватых и тд и все сплошь феи тонкие. Я живу со школой рядом. И там, что мальчики, что девочки довольно рыхлые. А им и 20 ещё нет.
Вообще, красивых и стройных не так много на самом деле.

cat_cat
cat_cat

24Babydoll, не гарант, но всё-таки обмен веществ намного лучше в 20, чем в 30 или 40
тем более у неё родители стройные, то есть нет предрасположенности к полноте
тут достаточно просто не испортить то, что природой дано)

24Babydoll
24Babydoll

Та же Джиджи, кстати, была далеко не худышкой, несмотря на стройных родителей.
К полноте почти все предрасположены. А метаболизм замедляется как раз после 20 где то.
Вообще, в любом возрасте нужно следить за тем, что ешь и заниматься. У меня перед глазами полно совсем молодых. И по фигура видно, кто на ПП и занимается, а кто нет.
Просто часто вижу комменты из разряда "в 20 ничего делать не нужно" и удивляюсь. Ещё как нужно делать.

LadyWinter
LadyWinter

24Babydoll, дело в том, что Белла никогда не была полной, у нее худоба природная, это ее естественное состояние, делать особо ничего не надо

TheWoman
TheWoman

LadyWinter, Любую естественную худобу нужно поддерживать ПП.

Shestnavosemnadtzat
Shestnavosemnadtzat

Gamora, а что ей не остаться стройной. У нее и мать и отец худые, как и у кайи гербер, не поправится она никогда сильно. Да и худоба в их среде это все

misslove
misslove

Shestnavosemnadtzat, Здрасьте. Синди никогда худышкой не была. Щас бы её в плюс сайз вообще записали.
А Белла далеко не худышка. Бедра крупные, ножки морковки.

Shestnavosemnadtzat
Shestnavosemnadtzat

misslove, Все равно худые были, о чем вы вообще говорите. Синди никогда не была даже медиум сайз

whatsnew
whatsnew

misslove, кстати, да, не худая, нормальная, здоровая! Смотреть было приятно (в 90е), такие были модели ммм.
Белла ничего не может с бедрами сделать, песочные часы, у меня кости так же торчат, хоть исхудейся вся( всё равно у неё на данный момент хорошая фигура, было хуже ещё вначале года. Но ей 21... она модель и ей всего 21))) правильно выше написано, не 45...

moxie100
moxie100

Gamora, при чем тут 21 год ? гляньте на Веронику Федорову -они вроде ровесницы !если не следить за питанием , то можно и в 15 быть толстухой ! а сколько полных , откормленных бабушками детей ?

Manamana
Manamana

Бэлла-типичная "скинни фэт", не вижу повода гордиться такой фигурой и телом,и уж тем более следовать примеру...

DeLuna
DeLuna

Manamana, как определяется скинни фэт?

Vinogradinka
Vinogradinka

DeLuna, дряблость мышц

blacat
blacat

DeLuna, нет тонуса, мышцы не очерчены.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

-Lite-

Ещё больше потрясающего ужина Dior в потрясающем доме приёмов

olmen

Самая красивая (золотое сечение).

olmen46179
Gopi

Когда тебя просят рассказать о себе

Gopi33145
Британский пластический хирург признал Беллу Хадид эталоном красоты
Виктория Бекхэм раскрыла секрет 20-летнего брака с мужем Дэвидом и вспомнила свою первую встречу с ним
Меган Маркл и принц Гарри посетили церемонию WellChild Awards в Лондоне
Джереми Реннер обвинил свою "сексуально одержимую" экс-жену в обнародовании его интимных снимков
Намек на свадьбу и милое видео с детьми: поклонники обсуждают обновления в соцсетях Курниковой и Иглесиаса
Конный эскорт, камчатский кречет и восточное гостеприимство: Владимир Путин гостит на Ближнем Востоке
Дженнифер Энистон завела страницу в Instagram и опубликовала первый пост (он про сериал "Друзья"!)
Принц Уильям и Кейт Миддлтон прибыли на прием в Исламабаде
Надежда Оболенцева, Алена Долецкая, Софья Капкова и другие на премьере фильма Аньес Варда
Кира Найтли на прогулке с двухмесячной дочерью и мамой в Лондоне
Судмедэксперт выявил у отца сестер Хачатурян "расстройство сексуального предпочтения"
Агния Кузнецова впервые станет матерью
Зои Кравиц сыграет Женщину-кошку в фильме "Бэтмен"
Кейт Миддлтон повторила образ принцессы Дианы в Пакистане
Энн Хэтэуэй отметила baby shower в компании Джессики Честейн и других подруг
Кейт Миддлтон и принц Уильям посетили школу для девочек в Исламабаде
После расставания Кайли Дженнер и Трэвис Скотт проводят время вместе ради дочери
Диетам — нет: Лили-Роуз Депп устроила себе читмил