Звездные диеты и фитнес

Блоги о еде из овощей и фруктов, которые вдохновят вас на эксперименты

  0
Блоги о еде из овощей и фруктов, которые вдохновят вас на эксперименты

@Food52

Причин насесть на овощи и фрукты под конец зимы предостаточно. Но есть одни салаты и брокколи на пару все время скучно: так от авитаминоза один шаг до ненависти ко всему зеленому. Авторы этих блогов выступили против рутины и проявляют чудеса изобретательности, превращая овощи в новые впечатления. Может, они и вас на что-нибудь вдохновят.

Salatshop.ru

Без всем известного Salatshop.ru Оли Малышевой не обходится ни один ЗОЖ-рейтинг. За время существования небольшой блог разросся до сети киосков с детокс-питанием 365detox, онлайн-магазина и полноценного издания со своими постоянными авторами. Следить за обновлениями можно на любой удобной платформе, включая Telegram. Контент везде немного разный, так что придется подписываться на все.

Salatshop.ru

Сайт: salatshop.ru

Kuznaaaa

Маленький уютный блог девушки Ани. Львиную долю постов составляют повседневные блюда с пошаговыми инструкциями (или без них). Внешне Kuznaaaa ничем не уступает зарубежным аналогам, зато ингредиенты легко найти в любом московском магазине или доставке еды. Иногда Аня добавляет блюдам авторский твист, и получается жареный карри, дим-самы из рисовой бумаги или другая инновация, которую легко представить на собственном обеденном столе.

Kuznaaaa

Сайт: instagram.com/kuznaaaa

Винегрет

Сторонний проект автора ульрапопулярного канала "Худая еда", который начал самостоятельное плавание буквально три дня назад. По сути, это подборка рецептов "Худой еды", в которых не участвует мясо: если отказ от животных продуктов в новинку, такой фильтр поможет его пережить. Некоторые рецепты на первый взгляд не кажутся "худыми" (как, например, паста с авокадо и кешью), но при этом наполнены пользой, которой не найдешь в обычном пирожке из "Макдоналдса".

Винегрет

Сайт: t.me/WINEGRET

Сашины & Дашины каши

Сашины энд Дашины тут не только каши, но и пиццы, крамблы и маффины. Иными словами, все то, что так приятно уплетать всей семьей на завтрак, обед и ужин. Авторы аккаунта Саша и Даша Центер живут в Нью-Йорке, ведут канал на YouTube и любят рассказывать про тренды в вегетарианском питании (особенно эффектно выглядят маленькие фруктовые лодочки papaya boat, похожие на десертное поке). Рецепты Сашиных и Дашиных каш должны понравиться детям: все они довольно экзотично выглядят на фоне традиционной манки.

Сашины & Дашины каши

Сайт: instagram.com/sdashini_kashi

Tasty Vegetarian

Проект Buzzfeed про еду, ставший по-настоящему массовым: сейчас в семье Tastemade несколько десятков каналов про вегетарианские блюда, недорогие обеды, науку в кулинарии, здоровое питание и готовку на игрушечной кухне. Tasty Vegetarian де-юре англоязычный, но благодаря формату Tastemade (пошаговые квадратные видео, в которых отчетливо виден каждый компонент блюда) в переводе не нуждается. Рецепты канала сложно назвать здоровыми, а веганы могут расстроиться, увидев яйца и молоко, но иногда здесь бывают очень интересные идеи.

Tasty Vegetarian

Сайт: facebook.com/tastyvegetarian

Food52.com

Food52 — англоязычная блог-платформа, где делятся рецептами домашние повара очень разных направлений. Здесь есть подборка рецептов из курицы или, скажем, сообщество, в котором обмениваются секретами каджунской кухни. Конечно, не обошлось и без веганов. Идей очень много: и сыроедческих, и псевдомясных, и просто аппетитных овощных. Плюс красивые фотографии — их команда Food52 делает своими силами по мотивам опубликованных рецептов. Для изучения блога понадобится хорошее знание английского или расширение для браузера вроде Google Translate.

Food52.com

Сайт: food52.com

Катерина Дулаева

Русскоязычных блогеров-вегетарианцев на YouTube не очень много. Как правило, видео приходится выуживать по крупицам среди тематических каналов про ЗОЖ, кулинарию и даже нейл-арт. Вот и канал Катерины не посвящен вегетарианской кухне полностью — много внимания она уделяет душевному равновесию, путешествиям и уходу за собой. Выглядит это гармонично и органично, видео прекрасно сняты и смонтированы, а идеи увлекут закоренелого мясоеда (как вам гречка с песто?). Еще одна подписка вам в аккаунт.

Катерина Дулаева

Сайт: youtube.com

Фото Food52
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Nikolskaya
Nikolskaya

Красиво, но я все же хочу мяса и рыбы.

Elina_Mih
Elina_Mih

Nikolskaya, а я ровно наоборот, с трудом ем курицу и рыбу, не говоря уже о мясе, но белок все-таки нужен

Nikolskaya
Nikolskaya

Elina_Mih, белок необходим! Недавно на ЯПе попался на глаза пост про пару. которые веганы. Девушка всю беременность ела овощи и в результате новорожденный младенец умер.
А если вы не можете мясо есть, то попробуйте грибы и орехи.

asmirnova
asmirnova

Nikolskaya, можно чередовать, так даже лучше :)

Nikolskaya
Nikolskaya

asmirnova, конечно! Абсолютно солидарна)))

mipolina
mipolina

Nikolskaya, ну подборка очевидно была в тему великого поста

Choco_latte
Choco_latte

Печаль-беда, что всё для веганов :(, я люблю почитать про еду, но без ограничений

Harvest
Harvest

а все, быть не веганом уже стремно, да? у меня несколько знакомых ударились в веганство - теперь других тем для разговоров просто не существует, одно сплошное бубубу о правильном питании и как страшно и опасно есть все, что едят обычные люди.

Nikolskaya
Nikolskaya

Harvest, а есть еще сыроеды.
Как представлю, что надо грызть свеклу и картофель в сыром виде- так не по себе(((Брр...

Harvest
Harvest

Nikolskaya, грызешь себе сырую свеклу, сыпешь в рот пророщенную пшеницу )))) запиваешь росой и все пучком ))))

Nikolskaya
Nikolskaya

Harvest, ой,не. Я за шашлычок с хорошим вином или портвейном! Вот что может быть лучше)))

Rockfall
Rockfall

Я равнодушна к мясу и рыбе. Нравится курица.

Вот бы разлюбить картошку ((

Rafaelka
Rafaelka

Rockfall, Я разлюбила картошку!! Зато подсела на пасту))))))

Rockfall
Rockfall

Rafaelka, я когда отказалась от белого хлеба ( не белый не люблю), стала как-то равнодушнее к пасте ). Хотя ооочень любила

Elina_Mih
Elina_Mih

Rafaelka, если из твёрдой пшеницы, то это даже полезно)

MashaMay
MashaMay

Спасибо за подборку,обязательно загляну и посмотрю что-нибудь вкусное и полезное)

Giogolla
Giogolla

Читаю иногда исповеди веганов,как они благодаря своим увлечением еды без мяса рыбы молока, опустили гемоглобин и как они его мечтают теперь поднять.

mipolina
mipolina

спасибо большое редакция!! отличный, оригинальный, авторский пост и своевременно! всем удачи, кто постится =)

TiffanyFields
TiffanyFields

Комментарий скрыт модератором

MorenaMorenita
MorenaMorenita

Комментарий скрыт модератором

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

MARIUKA

Ежедневная порция Instagram: иностранные знаменитости

elena_dokuchaewa

Гречкосрач: лучшие шутки и мемики

alfa-omega

Никому "неизвестная" Анна Вьялицына

Ким Кардашьян в подписи к фото в мини-бикини: "Я очень стеснительная"
Видео дня: все о невесте Джастина Бибера —  Хейли Болдуин
Wanted: первая профессиональная (и демократичная) линия макияжа Dior
Кинодайджест: тизер "Очень странных дел", Хелена Бонем Картер в роли сестры Елизаветы II, новые трейлеры и не только
Елизавета Боярская опубликовала в Instagram редкое селфи с Максимом Матвеевым
Битва платьев: Маккензи Фой против Ани Тейлор-Джой
Елена Перминова и Александр Лебедев отметили 13-ю годовщину своей семьи танцем с детьми: видео
Четыре ярких городских образа Джиджи Хадид в Нью-Йорке: выбираем лучший
Кейт Бекинсейл с бывшим мужем Майклом Шином нарядилась в своего кота: веселое видео
Меган Маркл боится своего отца: почему их отношения невозможно наладить
Сергей Безруков показал трогательное видео со своей младшей дочерью Марией
Анатомия сериала: Александр Петров и жестокие игры в другой реальности в сериале "Sпарта"
Burberry сжигает вещи, Versace делает самый длинный снимок, Crocs берется за каблуки: о чем говорили в моде на этой неделе
Лето на "Сплетнике": Ким Кардашьян, Наталья Ионова, Даша Жукова и другие звезды показали свои фигуры во всей красе
Ксения Раппопорт, Ольга Ломоносова, Маруся Фомина, Алексей Киселев и другие гости открытия Strelka Film Festival
Мишель Обама в компании звездных друзей снялась в агитационном видео в преддверии промежуточных выборов в США
Земфира устроила прямой эфир с фанатами после скандальных заявлений о Гречке и Монеточке
Кристина Агилера опубликовала в Instagram редкий снимок с сыном