Звездные диеты и фитнес

Наталья Ионова рассказала о своих любимых тренировках: "Без спорта не могу жить!"

  0
Наталья Ионова рассказала о своих любимых тренировках: "Без спорта не могу жить!"

Наталья Ионова

Продолжается отпуск Натальи Ионовой в Мексике, а ее страница в Instagram пополняется новыми снимками певицы в купальнике. Публикуя один из них, она призналась в любви к спорту, помогающему ей сохранять прекрасную форму. 

Никогда бы не подумала, что без спорта не смогу жить! Да-да, именно так. У меня в буквальном смысле ломки, портится настроение, мне кажется, все пропало, когда я не имею возможности заниматься,— призналась певица.

Наталья Ионова
Наталья Ионова

Поклонники привыкли видеть Наталью активной, жизнерадостной и заряжающей своей энергией всех вокруг. Регулярные физические нагрузки помогают ей всегда быть в тонусе, и это не секрет. 31-летняя российская певица рассказала о любимых занятиях.

Пилатес и йога, пожалуй, самые любимые! Пилатес дает красивую осанку и крепкие, длинные мышцы! Йога, помимо победы над телом, — моя философия, которая спасает меня просто от любого стресса и недопонимания с миром ) Это мой внутренний диалог. Конечно, не обхожусь без функциональных тренировок, именно они дают хорошую упругость телу и прощают мне сладкое, которое я поглощаю в невероятном количестве. И вроде этого не видно, но только ленивый мне не сказал, что от сахара я быстро состарюсь ) А я не боюсь! Главное, чтобы старость была не одинокая,— подытожила Ионова.

Кстати говоря, ранее Наталья заявляла, что приобщила к йоге своего мужа Александра Чистякова, и делилась в соцсети фотографиями их совместных занятий дома.

Наталья Ионова

Наталья Ионова

Наталья Ионова

Фото Instagram

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Cat_Woman
Cat_Woman

Сладкая до приторности. С мозгами все еще хуже.

HugeGossip
HugeGossip

она как и галушка может один пресс качать

лучше бы наташа так усердно вокалом занималась

сладкая она лишь внешне
внутри горькая

Cat_Woman
Cat_Woman

Комментарий скрыт модератором

Tutushechka
Tutushechka

Она так похорошела с момента своей свадьбы. Что она сделала с лицом?

zaravtb
zaravtb

Tutushechka, отфотошопила

Mrs555
Mrs555

Tutushechka, рино))

zaravtb
zaravtb

Кроме своего тела её ещё что-то интересует?

Vinogradinka
Vinogradinka

zaravtb, просто кроме тела , больше ничего нет

Penka
Penka

Vinogradinka, просто ей больше делать -то и нефиг , кроме как спортом заниматься ...полы дома явно не драит, на работе не пашет

jma
jma

Vinogradinka, и только её одну интересует,по-видимому. Мужа-не очень.

miss_meow
miss_meow

У Чистякова вновь появились деньги? Судя по фону фотографий, они свалили на условный Занзибар и распаковали заначку, Наташе конечно же на пиар)))

ksivalove
ksivalove

miss_meow, вроде бы в Мексике на свадьбе, ничего уж такого шикарного

MARIUKA
MARIUKA

Хоть бы одна звездень написала «НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ КНИГ. Достоевский и Горький, пожалуй, самые любимые». Вот тогда я была бы даже приятно удивлена. Но нет, не судьба.
От каждой только про йогу и пилатес, а дальше физического развития ничего не существует.

Afrodita
Afrodita

MARIUKA, "Скорее всего, вы сами слишком пренебрежительно относитесь к своему внешнему виду, не желая пользоваться этим великолепным оружием.Какими бы внутренними достоинствами и душевными качествами вы ни обладали, ни один мужчина не способен оценить их, если вы не будете в состоянии обрамить их в достойную оправу, грамотно и выгодно оформив свою внешность. Красоты много не бывает. Неправда, что мужчина постепенно привыкает к вашей красоте и перестает ею восхищаться. Уход за внешностью — это величайший труд, но, несомненно, одна из самых приятных женских обязанностей —это безотказное оружие в управлении мужчиной."

MARIUKA
MARIUKA

Afrodita, что за бред. Я ничего не имею против физического развития, я нигде и слова не сказала против спорта, ухода за собой и так далее. Но я говорю о том, что это не единственно важно. Физическое не должно идти в отрыве от умственного развития.

casey
casey

Afrodita, самая приятная женская обязанность??? Чта? )) Мечтаю родиться мужиком чтобы не нужно было думать об эпиляциях укладках и цвете кожи )

Uyka
Uyka

casey, дамы, она ж ведь молодая! Красота так быстротечна, конечно ей, маме 2 детей хочется побыть не только мамой, но и красивой, сексуальной женщиной. И у неё, надо отметить, это получается! Так что я ЗА, отличные снимки)

jma
jma

Afrodita,сказал сапожник без сапог..

Krolik_molik
Krolik_molik

Комментарий скрыт модератором

HugeGossip
HugeGossip

там и звенеть нечем то

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

alfa-omega

Новые выходы звезд в Каннах

Lyalya555

«Позови меня с собой…»: трагическая судьба автора знаменитого хита

borderline

Утро невротика

Как Элена Рубинштейн произвела революцию в мире косметики
Шэрон Стоун на благотворительном вечере в Лос-Анджелесе
Мэри-Кейт Олсен приняла участие в скачках в Испании
Памела Андерсон с сыном, Сальма Хайек, Дита фон Тиз и другие на вечеринке Vanity Fair и Chopard в Каннах
Сафари, круиз, солнце: смотрим новые лукбуки Ulyana Sergeenko, I AM Studio, Ruban и других брендов
Пенелопа Крус и Антонио Бандерас на фотоколле в Каннах
Что нужно есть до и после тренировки, чтобы набрать мышечную массу
Поклонники Мадонны шутят, что она займет Железный Трон в "Игре престолов"
В сети появились новые снимки со свадьбы Меган Маркл и принца Гарри
Меган Маркл и принц Гарри отмечают годовщину свадьбы: самые романтичные снимки пары
Кейт Миддлтон приняла участие в фотосессии в саду дикой природы
Сергей Лазарев занял третье место на конкурсе "Евровидение — 2019"
Битва платьев: Кайя Гербер против Галь Гадот
Ева Лонгория, Эльза Хоск, Наталья Османн на показе Alberta Ferretti Cruise 2020
Как Эди Сэджвик поссорилась с Энди Уорхолом и перестала быть королевой Нью-Йорка
"Я люблю его!": Бритни Спирс опубликовала романтические фото с Сэмом Асгари
Wanted: крем для глаз и губ Bubblewrap, Glossier
Друзья Меган Маркл рассказали, что она будет строгой мамой