Звездные диеты и фитнес

Наталья Ионова рассказала о своих любимых тренировках: "Без спорта не могу жить!"

  11011
Наталья Ионова рассказала о своих любимых тренировках: "Без спорта не могу жить!"

Наталья Ионова

Продолжается отпуск Натальи Ионовой в Мексике, а ее страница в Instagram пополняется новыми снимками певицы в купальнике. Публикуя один из них, она призналась в любви к спорту, помогающему ей сохранять прекрасную форму. 

Никогда бы не подумала, что без спорта не смогу жить! Да-да, именно так. У меня в буквальном смысле ломки, портится настроение, мне кажется, все пропало, когда я не имею возможности заниматься,— призналась певица.

Наталья Ионова
Наталья Ионова

Поклонники привыкли видеть Наталью активной, жизнерадостной и заряжающей своей энергией всех вокруг. Регулярные физические нагрузки помогают ей всегда быть в тонусе, и это не секрет. 31-летняя российская певица рассказала о любимых занятиях.

Пилатес и йога, пожалуй, самые любимые! Пилатес дает красивую осанку и крепкие, длинные мышцы! Йога, помимо победы над телом, — моя философия, которая спасает меня просто от любого стресса и недопонимания с миром ) Это мой внутренний диалог. Конечно, не обхожусь без функциональных тренировок, именно они дают хорошую упругость телу и прощают мне сладкое, которое я поглощаю в невероятном количестве. И вроде этого не видно, но только ленивый мне не сказал, что от сахара я быстро состарюсь ) А я не боюсь! Главное, чтобы старость была не одинокая,— подытожила Ионова.

Кстати говоря, ранее Наталья заявляла, что приобщила к йоге своего мужа Александра Чистякова, и делилась в соцсети фотографиями их совместных занятий дома.

Наталья Ионова

Наталья Ионова

Наталья Ионова

Фото Instagram

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Cat_Woman
Cat_Woman

Сладкая до приторности. С мозгами все еще хуже.

HugeGossip
HugeGossip

она как и галушка может один пресс качать

лучше бы наташа так усердно вокалом занималась

сладкая она лишь внешне
внутри горькая

Cat_Woman
Cat_Woman

Комментарий скрыт модератором

Tutushechka
Tutushechka

Она так похорошела с момента своей свадьбы. Что она сделала с лицом?

zaravtb
zaravtb

Tutushechka, отфотошопила

Mrs555
Mrs555

Tutushechka, рино))

zaravtb
zaravtb

Кроме своего тела её ещё что-то интересует?

Vinogradinka
Vinogradinka

zaravtb, просто кроме тела , больше ничего нет

Penka
Penka

Vinogradinka, просто ей больше делать -то и нефиг , кроме как спортом заниматься ...полы дома явно не драит, на работе не пашет

jma
jma

Vinogradinka, и только её одну интересует,по-видимому. Мужа-не очень.

miss_meow
miss_meow

У Чистякова вновь появились деньги? Судя по фону фотографий, они свалили на условный Занзибар и распаковали заначку, Наташе конечно же на пиар)))

ksivalove
ksivalove

miss_meow, вроде бы в Мексике на свадьбе, ничего уж такого шикарного

MARIUKA
MARIUKA

Хоть бы одна звездень написала «НЕ МОГУ ЖИТЬ БЕЗ КНИГ. Достоевский и Горький, пожалуй, самые любимые». Вот тогда я была бы даже приятно удивлена. Но нет, не судьба.
От каждой только про йогу и пилатес, а дальше физического развития ничего не существует.

Afrodita
Afrodita

MARIUKA, "Скорее всего, вы сами слишком пренебрежительно относитесь к своему внешнему виду, не желая пользоваться этим великолепным оружием.Какими бы внутренними достоинствами и душевными качествами вы ни обладали, ни один мужчина не способен оценить их, если вы не будете в состоянии обрамить их в достойную оправу, грамотно и выгодно оформив свою внешность. Красоты много не бывает. Неправда, что мужчина постепенно привыкает к вашей красоте и перестает ею восхищаться. Уход за внешностью — это величайший труд, но, несомненно, одна из самых приятных женских обязанностей —это безотказное оружие в управлении мужчиной."

MARIUKA
MARIUKA

Afrodita, что за бред. Я ничего не имею против физического развития, я нигде и слова не сказала против спорта, ухода за собой и так далее. Но я говорю о том, что это не единственно важно. Физическое не должно идти в отрыве от умственного развития.

casey
casey

Afrodita, самая приятная женская обязанность??? Чта? )) Мечтаю родиться мужиком чтобы не нужно было думать об эпиляциях укладках и цвете кожи )

Uyka
Uyka

casey, дамы, она ж ведь молодая! Красота так быстротечна, конечно ей, маме 2 детей хочется побыть не только мамой, но и красивой, сексуальной женщиной. И у неё, надо отметить, это получается! Так что я ЗА, отличные снимки)

jma
jma

Afrodita,сказал сапожник без сапог..

Krolik_molik
Krolik_molik

Комментарий скрыт модератором

HugeGossip
HugeGossip

там и звенеть нечем то

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

murdaa

Полеты со знаменитостями: кто с кем летал

ann777

Писафарт

Ummy

Цепочка

Ummy8170
Анджелина Джоли провела семинар для студентов Лондонской школы экономики
Ким Кардашьян открыла секрет своей семейной готической фотосессии
Королева Елизавета II неожиданно для всех посетила показ на Неделе моды в Лондоне
Дженнифер Лоуренс повторила образ Элизабет Херли 24-летней давности
Что мы будем носить на голове весной
Как Дженнифер Энистон приходит в себя после развода с Джастином Теру: секреты красоты и душевного равновесия
"Самая красивая девочка в мире" Тилан Блондо в платье с цветочным принтом стала гостьей вечеринки модного бренда
По примеру Ким Кардашьян, Блейк Лайвли и Беллы Хадид: где покупать (бюджетный вариант) и как носить вещи из винила
Анна Седокова, Елизавета Пескова, Олег Газманов с семьей и другие звезды на спецпоказе фильма "Все деньги мира"
Дженнифер Лоуренс в элегантном красном платье и бежевом пальто на вечеринке в индийском ресторане в Лондоне
Кейт Мосс выпрыгнула из торта и исполнила Happy Birthday на дне рождения модного фотографа Мерта Аласа
Ирина Шейк в черном боди и ковбойских сапогах снялась в рекламной кампании Nike
Сиара поделилась нежным снимком Рассела Уилсона и их 10-месячной дочери Сиенны Принцесс
Кэтрин Хейгл продемонстрировала стройную фигуру и рассказала, как пришла в форму после родов
Битва платьев: Талия Сторм против Ирины Чайковской
У Меган Маркл появился официальный королевский помощник
Кендалл Дженнер в розовом бралетте и голубых джинсах поужинала с сестрой Кортни в Западном Голливуде
Дженнифер Лоуренс в блестящем вечернем платье поразила всех на премьере "Красного воробья" в Лондоне