Звездные диеты и фитнес

Шесть главных бьюти-правил Гвинет Пэлтроу: "умная" вода, коллоидное серебро и не только

  10312
Шесть главных бьюти-правил Гвинет Пэлтроу: "умная" вода, коллоидное серебро и не только

Гвинет Пэлтроу

Сегодня, 27 сентября, голливудской актрисе Гвинет Пэлтроу исполняется 45 лет. Поклонники знаменитости удивляются, как она все успевает: снимается в кино, воспитывает детей, пишет книги, ведет свой блог и при этом всегда и везде выглядит на все сто. Как? SPLETNIK.RU собрал шесть главных правил актрисы, которые помогают ей выглядеть моложе своих лет и оставаться в хорошей форме.

Простота — ключ к успеху

Внутри я — девочка-сорванец. В обычный день я хожу без мейк-апа. Если же иду ужинать в ресторан, то немного крашу ресницы и наношу румяна. Мои волосы очень толстые и волнистые, поэтому, когда они влажные, я делю их на секции и скручиваю, чтобы волны получились объемнее.

Гвинет Пэлтроу
Гвинет Пэлтроу

"Умная" вода

Я пью очень много воды, но все равно мой организм остается обезвоженным. Я провела исследование. О минеральных солях. Теперь добавляю в стакан гималайскую морскую соль, которая помогает задерживать воду в организме. Вкус, конечно, меняется, но соль действительно насыщает воду минералами.

Максимально заполняйте свободное время

Если я нахожусь в полете, то обязательно надеваю водорослевую маску и параллельно смотрю фильм, хотя и выглядит это немного странно. Также я всегда путешествую с бутылкой коллоидного серебра, который я распыляю под язык и на сидение в самолете, чтобы уберечь себя от микробов. Еще я беру много витамина С и несколько бутылок воды.

Гвинет Пэлтроу

Нужно потеть

Когда вы путешествуете, то смена часового пояса влияет на состояние вашей кожи. На лице может появиться все, что угодно. Прибыв в отель, я всегда иду в тренажерный зал, где делаю кардио, плаваю в бассейне и отсиживаюсь в сауне — это правда работает. До сауны я наношу на волосы масло и даю ему впитаться, затем смываю шампунем.

Гармония внутри себя видна снаружи

Для меня тренировки — неотделимая часть от уверенности в себе, хорошего настроения и стройной фигуры. Каждый день делайте кардиоупражнения. Потейте пять раз в неделю! У меня в доме есть инфракрасная сауна — это потрясающий детоксикант и, безусловно, секрет красоты. Чем меньше токсинов, тем лучше вы выглядите.

Гвинет Пэлтроу

Скажите "нет" категоричности в питании

Моя философия еды такова: ничто не должно быть исключено. Я не верю в вещи вроде "это нельзя!". Если моим детям захочется Shirley Temple с "радиоактивной" вишенкой наверху, то я не особо возражаю, понимаете?

Гвинет Пэлтроу

P.S:

Я верю, что важно быть в кругу близких людей, которые вас вдохновляют. Тогда вы будете чувствовать себя счастливыми, довольными, красивыми, даже если у вас есть морщины.

Гвинет Пэлтроу

Источник ELLE
Фото Instagram/Gettyimages.ru

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

shams
shams

Я начинаю понимать, почему Крис Мартин от неё сбежал.

Masha2009
Masha2009

shams, и это еще верхушка айсберга! Ее Goop (хотя, уже не совсем ее, но не суть) - это просто вестник Апокалипсиса.
Нефритовые яйца и паровые ванночки для влагалища, спрей от энергетических вампиров и прочие приблуды, как сказала бы Божена. По сравнению с ней, Малахов и компания - академики РАН.

krasovskaya
krasovskaya

нужно потеть))) че-то ржу))

Jurmala
Jurmala

Фигурку она держит - это факт.
Но трахнутая на голову тетка - это тоже факт))))

kuziki_puziki_karapuziki
kuziki_puziki_karapuziki

Jurmala, похоже она сама себя и трахает. При таком маниакальном стремление быть правильной, бороться с микробами, максимальном заполнение времени и тп ни на что другое время не остаётся.

TashFeehily
TashFeehily

Jurmala, и где там у нее толстые вьющиеся волосы, хм... короче, все финансовые вложения не делают моль Гвинет хоть сколько-нибудь привлекательнее. Удивительно, что кто-то стремится ей подражать.

marusechka101
marusechka101

TashFeehily, я валяюсь )))))))))))))))

и где там у нее толстые вьющиеся волосы )))))))))))))

по факту - тонкие и паклеобразные

Ravshanka
Ravshanka

TashFeehily, ну, вообще-то вьющиеся и толстые...ну..сами знаете, где....:)) ежели эпиляцию не делать )

Nadejda85
Nadejda85

"Если моим детям захочется Shirley Temple с "радиоактивной" вишенкой наверху, то я не особо возражаю, понимаете?" Возражать то может и не возражает, но посмотрит так что эта самая вишенка комом в горле встанет. Бри из Отчаянных домохозяйек
вот это Гвинет - все должно быть по правилам и идеально.

ehalo-bolelo
ehalo-bolelo

ох уж эта вечная песня про токсины. с токсинами справляется печень, а если не справляется, то либо каюк у печени, либо не токсины.
такой бедлам у человека в голове да еще такая душная мадам. как только крис мартин раньше от нее не сбежал.

am_ebelhof
am_ebelhof

ehalo-bolelo, так он вроде и сбежала...
К слову, поразило добавление какой-то там соли в воду....эм, вода, конечно, задержится, но не в клетках, а в межклеточном веществе, вытягивая и обезвоживая клетки. Антисоветской какой-то...

am_ebelhof
am_ebelhof

am_ebelhof, тьфу, антисовет..

pols
pols

А ещё на своём сайте она продаёт спрей от энергетических вампиров, бгг))

Lovepiceworld
Lovepiceworld

pols, как им пользоваться? Распылять на вампиров?

pols
pols

Lovepiceworld, вокруг своей головы распылять и успокаиваться))) водичка,настоенная на кристаллах с добавлением эфирных масел, стоит $30, между прочим))

Klaudiya
Klaudiya

Lovepiceworld, не работает этот спрей-один обман. На меня коллега его вчера распылила, так я ее догнала и накостыляла.

leonel
leonel

Klaudiya, вы прямо так откровенно готовы признаться, что вампир? ;)

Klaudiya
Klaudiya

leonel, так а чего боятся, если даже спреи от Гвинет нам не страшны-)))

leonel
leonel

Klaudiya, ржу! Блин, ну что тут смайлики не ставятся!

Klaudiya
Klaudiya

leonel, ржу в ответ, показывая свои клычки-)))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

irkabaklanka

Одежда от королевской свахи

Encore

♔Royal Pies♔

yuliyayult

OVP

Как одеться на корпоратив: советы звездного стилиста
Магнус Карлсен: что мы знаем о чемпионе мира по шахматам, который победил Сергея Карякина
Кэндис Свейнпол ждет второго ребенка
Третий этап конкурса "Самые стильные в России — 2018": casual
Итоги года — 2017: лучшие гаджеты и приложения
Модная битва: Виктория Дайнеко против Ингеборги Дапкунайте
Яна Рудковская, Ани Лорак, Екатерина Мухина и другие на презентации коллекции Питера Дундаса в Москве
Ким и Кортни Кардашьян устроили веселый праздник для своих детей: фото с семейного торжества
Бен Аффлек снова лечится от алкогольной и наркотической зависимости
Совет Федерации одобрил закон об ужесточении наказания за жестокое обращение с животными
Эминем после долгого молчания выпустил альбом и рассказал в нем о своих проблемах
Леди Гагу обвинили в копировании Ким Кардашьян
Семье "Мисс Ирак" пришлось бежать из страны из-за селфи девушки с "Мисс Израиль"
59-летняя Мадонна в корсете, вуали и чулках снялась на фоне большого распятия
Итоги года — 2017: лучшие российские сериалы
68-летний Ричард Гир сделал предложение 34-летней возлюбленной Алехандре Сильве
Посмотрите на небо! Теперь там есть созвездия Гарри Поттера, Серены Уильямс, медвежонка Паддингтона и не только
Шарлиз Терон отправилась на шопинг вместе с мамой и двухлетней дочерью