Звездные диеты и фитнес

Спортивная жизнь Бритни Спирс: как изменилась фигура певицы за два года

  0
Спортивная жизнь Бритни Спирс: как изменилась фигура певицы за два года

Бритни Спирс

В последнее время Instagram Бритни Спирс напоминает страничку в соцсети какого-нибудь фитнес-блогера. 35-летняя певица регулярно делится с фолловерами фотографиями и видео, сделанными во время тренировок в зале. Вот и сегодня она дает спортнаставление своим подписчикам.

Прекрасный день для тренировки на улице!

— такой записью Спирс сопроводила опубликованный в сети ролик, на которой был запечатлен комплекс ее упражнений.

 

Фигура Бритни, надо сказать, в разное время становилась поводом для обсуждений в СМИ: то "артистка слишком сильно поправилась", то "продемонстрировала целлюлит"... Однако последние год-полтора Спирс получает только хвалебные комментарии в свой адрес. И на то есть причина — трансформация поп-принцессы очевидна.

2015 год
2015 год

2016 год
2016 год

2016 год

Если раньше папарацци делали снимки певицы, жующей бургеры, то теперь репортеры караулят Спирс возле фитнес-зала.

Мне нравятся интенсивные тренировки. Я начинаю с кардио, а затем приступаю к силовым упражнениям. Здесь и упражнения с гантелями, и приседания, и отжимания. Заканчиваю каждое занятие растяжкой.

Бритни Спирс

Бритни Спирс

Но это далеко не все: Бритни считает, что физическая активность не должна заканчиваться, когда вы выходите из спортзала.

Я много бегаю, много плаваю, много танцую. Например, вчера танцевала весь вечер напролет — у нас была трехчасовая репетиция,

— призналась знаменитость в одном из своих интервью.

 

Так держать, Брит! А мы будем следить и вдохновляться =)

Бритни Спирс

Бритни Спирс

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Stremyakosha
Stremyakosha

У Брит не самая удачная фигура, но мне кажется, это хороший пример, как выжать из своих данных максимум) Молодец!

KoIIIe4ka
KoIIIe4ka
Показать комментарий
Jesus
Jesus

KoIIIe4ka, а вы с исходностью в глазах??? можно посмотреть? вы чего добились??? Я думаю в ваших глазах много исходности! Покажите! Нам всем интересно???

Ksundell86
Ksundell86

Stremyakosha, А мне кажется, что на уже перебарщивает, перекачивается. Вот люди , которые не знают меры, если пьют , то до беспамятства, если худеют, то до костей, если качаются, то до состояния "тумбочки"

Stremyakosha
Stremyakosha

Ksundell86, лучше не знать меры в каче, чем ходить налысо побритой, мочиться на съемках клипа и бриться налысо!))

А так да, мера уместна во всем )))

Stadeikina
Stadeikina

Ksundell86, у меня то же ощущение. У нее не слишком женственная фигур, потому объем тут смотрится не очень. Но я представляю, какого труда стоит так за себя взяться и достичь такой картинки. Молодец!

Sona_
Sona_

Ksundell86, где вы тут тумбочку увидели? у нее изначально коренастая фигура, но никаким перекачем и близко не пахнет - обычная женская спортивная фигура с оптимальным количеством мышц. молодец она.

Misery
Misery
Показать комментарий
Linka-malinka
Linka-malinka
Показать комментарий
Ladybird
Ladybird

Linka-malinka, зачем столько тренировок после 45? и почему должно разнести до 100?

Linka-malinka
Linka-malinka
Показать комментарий
Sona_
Sona_

Linka-malinka, вопреки распространенному заблуждению, жиреют не от лет, а от котлет, а от воздуха вообще невозможно поправиться, он очень малокалорийный ;))

luntik_krut
luntik_krut

Linka-malinka, бритне до 40 далеко а 45 тем более.

RunningManiac
RunningManiac

Linka-malinka, это ж ужас-то какой! Носогубные складки образовываются!

Linka-malinka
Linka-malinka

RunningManiac, Носогубные складки очень сильно старят. Когда они у вас появятся - сами в этом убедитесь.

ShampagneGirl
ShampagneGirl

Linka-malinka, либо после 45 ей придется заменить железо велосипедными прогулками, пилатесом и разными видами йоги, либо просто будет снижать рабочие веса, чтобы не травмировать суставы. От тренировок не разносит после отмены, разносит от невоздержанности в питании, а судя по фигуре Брит стадию компульсивных перееданий она оставила в прошлом

Linka-malinka
Linka-malinka

ShampagneGirl, Разносит от того, что меняется гормональный фон, снижается обмен веществ и даже при весьма умеренном питании женщины, склонные к полноте, набирают вес. А после отмены тренировок разносит потому, что тренировки ускоряют обмен веществ, после их прекращения - обмен замедляется, в результате при том же питании человек набирает вес. Вот почему многие спортсмены, даже уйдя из спорта, продолжают не так интенсивно, но тренироваться.

Sona_
Sona_

Linka-malinka, т.е. спортсмены, уходя из спорта, продолжают тренироваться, но не интенсивно, а вот Бритни придется аж по 12 часов впахивать? ))

DeDark
DeDark

Я не знаю какую безысходность видят в глазах Бритни. Сейчас она говорит, что ее период
с 20 до 30 лет были ужасными (а это пик ее карьеры), а сейчас ей намного комфортнее, но безысходность почему-то видят именно сейчас. Бритни нравится текущая жизнь быть с детьми/любовные отношения, просто ее достало свое ремесло. Она танцует уже и поет, потому что это ее работа, надо кормить себя и ораву родственников. Она наигралась с детской мечтой и все. Она делает все это, потому что надо делать и может быть иногда испытывает от этого удовольствие. (По крайней мере мне так кажется)

Masha2009
Masha2009

DeDark, женщина имела мега-карьеру, сколотила состояние, даже будучи уже с детьми (и продолжает зарабатывать), имела не одного бойфренда/мужа, то есть получила почти все с точки зрения социума, но да, безысходность в глазах и тогда найдут, если захотят. ))))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Crazysasha

OFP когда твои ноги слиплись

Gata

Penny dreadful. City of Angels.

Gata8111
JustJulianna

Мой отзыв на сериал "Половое воспитание"

После съемок "Игры престолов" Киту Харингтону потребовалась помощь психотерапевта
Вышел трейлер фильма "Бледная синяя точка" с Натали Портман
Племянница принцессы Дианы Китти Спенсер дала интервью о феминизме, доходах и соцсетях
Казаться, а не быть: как звезды обманывают миллионы своих фолловеров
Сказка, шары, цветы и подарки: как дочка Тимати отметила свой первый юбилей
Меган Маркл и принц Гарри почтили память жертв теракта в Новой Зеландии
Карен Уленбек стала первой женщиной, получившей самую престижную математическую награду в мире
Глава Warner Brothers ушел в отставку из-за громкого секс-скандала с участием актрисы Шарлотты Кирк
Диджей, феминистка, мать: что мы знаем о Джасинде Ардерн — премьер-министре Новой Зеландии
Кейт Бекинсейл и Пита Дэвидсона застали за поцелуями в автомобиле
Президент Казахстана Нурсултан Назарбаев ушел в отставку. Он занимал пост почти 30 лет
Светлана Бондарчук, Юлия Барановская, Виктория Толстоганова и другие на светском ужине в Москве
Гонщик "Формулы-1" Даниил Квят и его девушка Келли Пике ждут первенца
Брижит Макрон на благотворительном вечере в Париже
Ева Грин на показе фильма "Дамбо" в Париже
Мелания Трамп обсудила молодежные программы в Белом доме
Мама одобряет: Ромео Бекхэм встречается со звездой сериала "Очень странные дела" Милли Бобби Браун
Беременная Джессика Симпсон опубликовала фото в бикини