Звездные диеты и фитнес

Спортивная жизнь Бритни Спирс: как изменилась фигура певицы за два года

  0
Спортивная жизнь Бритни Спирс: как изменилась фигура певицы за два года

Бритни Спирс

В последнее время Instagram Бритни Спирс напоминает страничку в соцсети какого-нибудь фитнес-блогера. 35-летняя певица регулярно делится с фолловерами фотографиями и видео, сделанными во время тренировок в зале. Вот и сегодня она дает спортнаставление своим подписчикам.

Прекрасный день для тренировки на улице!

— такой записью Спирс сопроводила опубликованный в сети ролик, на которой был запечатлен комплекс ее упражнений.

 

Фигура Бритни, надо сказать, в разное время становилась поводом для обсуждений в СМИ: то "артистка слишком сильно поправилась", то "продемонстрировала целлюлит"... Однако последние год-полтора Спирс получает только хвалебные комментарии в свой адрес. И на то есть причина — трансформация поп-принцессы очевидна.

2015 год
2015 год

2016 год
2016 год

2016 год

Если раньше папарацци делали снимки певицы, жующей бургеры, то теперь репортеры караулят Спирс возле фитнес-зала.

Мне нравятся интенсивные тренировки. Я начинаю с кардио, а затем приступаю к силовым упражнениям. Здесь и упражнения с гантелями, и приседания, и отжимания. Заканчиваю каждое занятие растяжкой.

Бритни Спирс

Бритни Спирс

Но это далеко не все: Бритни считает, что физическая активность не должна заканчиваться, когда вы выходите из спортзала.

Я много бегаю, много плаваю, много танцую. Например, вчера танцевала весь вечер напролет — у нас была трехчасовая репетиция,

— призналась знаменитость в одном из своих интервью.

 

Так держать, Брит! А мы будем следить и вдохновляться =)

Бритни Спирс

Бритни Спирс

Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Stremyakosha
Stremyakosha

У Брит не самая удачная фигура, но мне кажется, это хороший пример, как выжать из своих данных максимум) Молодец!

KoIIIe4ka
KoIIIe4ka
Показать комментарий
Jesus
Jesus

KoIIIe4ka, а вы с исходностью в глазах??? можно посмотреть? вы чего добились??? Я думаю в ваших глазах много исходности! Покажите! Нам всем интересно???

Ksundell86
Ksundell86

Stremyakosha, А мне кажется, что на уже перебарщивает, перекачивается. Вот люди , которые не знают меры, если пьют , то до беспамятства, если худеют, то до костей, если качаются, то до состояния "тумбочки"

Stremyakosha
Stremyakosha

Ksundell86, лучше не знать меры в каче, чем ходить налысо побритой, мочиться на съемках клипа и бриться налысо!))

А так да, мера уместна во всем )))

Stadeikina
Stadeikina

Ksundell86, у меня то же ощущение. У нее не слишком женственная фигур, потому объем тут смотрится не очень. Но я представляю, какого труда стоит так за себя взяться и достичь такой картинки. Молодец!

Sona_
Sona_

Ksundell86, где вы тут тумбочку увидели? у нее изначально коренастая фигура, но никаким перекачем и близко не пахнет - обычная женская спортивная фигура с оптимальным количеством мышц. молодец она.

Misery
Misery
Показать комментарий
Linka-malinka
Linka-malinka
Показать комментарий
Ladybird
Ladybird

Linka-malinka, зачем столько тренировок после 45? и почему должно разнести до 100?

Linka-malinka
Linka-malinka

Ladybird, После 45 начинается предклиматическое состояние, и уровень гормонов снижается, даже худые от природы женщины начинают постепенно набирать вес. А уж если женщина склонна к полноте как Спирс, то может как говорят "от воздуха поправляться". А 100 килограмм - это я так на свой глазок написала)))).

Sona_
Sona_

Linka-malinka, вопреки распространенному заблуждению, жиреют не от лет, а от котлет, а от воздуха вообще невозможно поправиться, он очень малокалорийный ;))

luntik_krut
luntik_krut

Linka-malinka, бритне до 40 далеко а 45 тем более.

RunningManiac
RunningManiac

Linka-malinka, это ж ужас-то какой! Носогубные складки образовываются!

Linka-malinka
Linka-malinka

RunningManiac, Носогубные складки очень сильно старят. Когда они у вас появятся - сами в этом убедитесь.

ShampagneGirl
ShampagneGirl

Linka-malinka, либо после 45 ей придется заменить железо велосипедными прогулками, пилатесом и разными видами йоги, либо просто будет снижать рабочие веса, чтобы не травмировать суставы. От тренировок не разносит после отмены, разносит от невоздержанности в питании, а судя по фигуре Брит стадию компульсивных перееданий она оставила в прошлом

Linka-malinka
Linka-malinka

ShampagneGirl, Разносит от того, что меняется гормональный фон, снижается обмен веществ и даже при весьма умеренном питании женщины, склонные к полноте, набирают вес. А после отмены тренировок разносит потому, что тренировки ускоряют обмен веществ, после их прекращения - обмен замедляется, в результате при том же питании человек набирает вес. Вот почему многие спортсмены, даже уйдя из спорта, продолжают не так интенсивно, но тренироваться.

Sona_
Sona_

Linka-malinka, т.е. спортсмены, уходя из спорта, продолжают тренироваться, но не интенсивно, а вот Бритни придется аж по 12 часов впахивать? ))

DeDark
DeDark

Я не знаю какую безысходность видят в глазах Бритни. Сейчас она говорит, что ее период
с 20 до 30 лет были ужасными (а это пик ее карьеры), а сейчас ей намного комфортнее, но безысходность почему-то видят именно сейчас. Бритни нравится текущая жизнь быть с детьми/любовные отношения, просто ее достало свое ремесло. Она танцует уже и поет, потому что это ее работа, надо кормить себя и ораву родственников. Она наигралась с детской мечтой и все. Она делает все это, потому что надо делать и может быть иногда испытывает от этого удовольствие. (По крайней мере мне так кажется)

Masha2009
Masha2009

DeDark, женщина имела мега-карьеру, сколотила состояние, даже будучи уже с детьми (и продолжает зарабатывать), имела не одного бойфренда/мужа, то есть получила почти все с точки зрения социума, но да, безысходность в глазах и тогда найдут, если захотят. ))))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

WantedGirl

Россияне выбрали лучших спортсменов года

Babka

Что и требовалось доказать!

Babka841371
DinDi

А кто самый-самый в России?

DinDi35119
Ким Кардашьян предупредила Дрейка, чтобы он не смел угрожать Канье Уэсту
Итоги года — 2018: лучшие зарубежные фильмы
Дарья Мельникова и Артур Смольянинов стали родителями во второй раз
Гламурный casual: Меган Фокс в леопардовой шубе и рваных джинсах на шопинге в Лос-Анджелесе
Модный дайджест: от Меган Маркл в запросах Google до сюрприза фанатам сериала "Династия"
Надежда Оболенцева, Юлианна Караулова и другие на предновогодней вечеринке ювелирного бренда
Наталья Водянова повеселилась на вечеринке в Ереване в элегантном платье местного бренда
"Ангел" Victoria's Secret Тейлор Хилл опубликовала селфи без макияжа и рассказала о борьбе с акне
Кайли Дженнер в прозрачном платье снялась в семейной рождественской фотосессии
Надежда Михалкова, Александра Бортич, Гарик Харламов и другие на премьере фильма "Полицейский с Рублевки"
Бьюти-дайджест: от Кары Делевинь в рекламе Dior до самых популярных бьюти-запросов года в Google
Папа на все руки: Брэдли Купер сводил дочку на развивающие занятия в Лос-Анджелесе
Тренд дня: учимся сочетать разные принты вместе с Сарой Джессикой Паркер
Энн Хэтэуэй, Ума Турман, Джессика Честейн и другие на бродвейской премьере спектакля "Убить пересмешника"
Мелания Трамп посетила детский госпиталь в преддверии Рождества
Битва платьев: Диана Крюгер против Рози Хантингтон-Уайтли
Кендалл Дженнер стала самой высокооплачиваемой моделью 2018 года по версии Forbes
СМИ: Джон Майер флиртует с Кортни Кардашьян и готов закрутить роман