Звездные диеты и фитнес

Девушка Леонардо ДиКаприо Нина Агдал рассказала о своих тренировках и диете

  18383
Девушка Леонардо ДиКаприо Нина Агдал рассказала о своих тренировках и диете

Нина Агдал

С тех пор как стало известно о романе Леонардо ДиКаприо и Нины Агдал, внимание к 24-летней модели возросло во много раз. Фанатки актера рассматривают фотографии Нины с изрядной долей зависти не только потому что именное ей удалось завоевать сердце ДиКаприо, но и по той причине, что Агдал может похвастаться идеальной подтянутой фигурой. Секретов своей красоты и стройности Агдал от общественности не скрывает и с радостью рассказывает о тренировках и правилах питания.

В недавнем интервью модель, которая уже несколько лет занимается боксом, призналась, что хоть иногда ей и хочется пропустить тренировку, она знает, как заставить себя не лениться.

Я всегда говорю себе, что тренировка — одна из тех вещей, о которых я никогда не пожалею. То есть вы можете пожалеть, что съели пиццу или выпили вино, а о тренировках жалеть не приходится,

— рассказывает Нина.

Нина Агдал
Нина Агдал

Что касается питания, то тут ничего сверхъестественного — возлюбленная Леонардо ДиКаприо старается придерживаться сбалансированной диеты, но порой позволяет себе вредные вкусности.

Я часто ем греческий йогурт с медом, много овощей и белка. Но я должна признаться, что иногда не соблюдаю диету. Если я хочу чего-нибудь вкусного, то это может быть фраппучино со взбитыми сливками 1 конечно, я не пью такое каждый день, но иногда могу,

— говорит модель и добавляет:

Перед действительно важными фотосессиями я стараюсь контролировать количество калорий, которые употребляю, и сопоставлять их с тем, сколько тренируюсь. Но в этом вопросе важен баланс — нельзя сходить с ума на этой теме.

Нина признается, что хоть она и привыкла к постоянным вспышкам фотокамер, больше всего она не любят, когда ее снимают на пляже, так как не может из-за этого полностью расслабиться:

Приходится заставлять себя не есть огромный бутерброд перед тем, как идти на пляж, потому что я понимаю, что там будут папарацци,

— признается Агдал.

Нина Агдал
Нина Агдал

Нина Агдал

Нина Агдал

Источник Entertainment Tonight
Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lentochka
Lentochka

Вот уж достижение - в 24 года быть стройной. Секреты фигуры жены Уилла Смита были бы интереснее. Хотя весь секрет - сила воли и самоограничение.

Lyubasha1000
Lyubasha1000
Показать комментарий
HoldenBlein
HoldenBlein

Lentochka, даже в 24 иногда приходится себя ограничивать, особенно, если есть склонность к полноте, вот уж по себе знаю. Конечно, можно много заниматься, но когда много работаешь, не всегда есть силы тупо до дома доехать, какой уж там тренажёрный

LaCantante
LaCantante

Lentochka, в современном мире фастуда и генномодифицированной еды даже подростки и дети очень часто бывают жирные. Причем я это активно наблюдаю уже даже в России. Если раньше в школе в классе мог быть 1-2 толстых мальчика-девочки, то сейчас их там десятки.
Так что в 24 иметь подтянутое накаченное красивое тело - это достижение. На одной генетике такое тело, как у нее не получишь никогда. Ее тело - это правильное питание и тренировки.

Solday
Solday

Фигура мне ее нравится,но не лицо

Penka
Penka

Solday, Асусена из бразильского сериала. ...

erny
erny

Solday, а мне наоборот. Тело крупное слишком, особенно плечи. Да и в последнее время сбитая такая, как баварская пампушка.

Hypnos007
Hypnos007

Мда, всего 24 года, а уже столько усилий, чтобы оставаться стройной ...

searegina
searegina

Ну и носяра

jacinthe
jacinthe

Не знаю почему, но лицо её мне не нравится

girosole
girosole

jacinthe, вы не одна. Вот смотришь на неё, вроде симпатичная, но что-то отталкивает, что-то неприятное в её лице.

CTPAZ
CTPAZ

Ага,пузан от греческого йогурта распух!Лучше бы про него рассказала!
Неужели забыла,что фотографы будут,поела и выпятила живот?)

Sleepyhead
Sleepyhead

CTPAZ, Ну можно втянуть живот как делает Изумрудовна. Вроде бы поела, попила, втянула живот и оп и живот плоский.

CTPAZ
CTPAZ

Sleepyhead, когда мыщцы не накачены,то живот сразу расползается,надо втягивать.Если регулярно качать,то и втянуть легче)
По поводу Нины-фигура ее хлеб.Очень странно выходить к фотографом и демонстрировать живот...

turandott
turandott

Ну и страшила. Наверно самая страшная из всех его девок.

Vinogradinka
Vinogradinka

Она страшненькая откровенно(((

MariaVL
MariaVL

Vinogradinka, у нее правильные черты лица.

Amy_Farrah_Fowler
Amy_Farrah_Fowler

на Ларису Долину похожа :)))

Vicka
Vicka

Не факт,что к тому времени,когда все сплетницы прочтут эту новость она еще будет девушкой ДиКаприо,он такой ветренный парень...

spletnik-ko
spletnik-ko

Vicka, ))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

natakalin

Борис Викторович Раушенбах

Virerrr

Шарапову что, расисты любят?

Mademoiselle_Anastasia

Ностальгии пост: Елена Корикова

Пользователи сети сравнивают 18-летнюю Лили с ее 43-летней мамой Кейт Бекинсейл
Звездный Instagram: спортивные тренировки, модные образы и морские путешествия
Уличный стиль знаменитости: Селена Гомес сходила на вечерний сеанс в кино в Голливуде
"Трансфер года": Андрей Малахов будет вести спортивные программы на телеканале "Зенит-ТВ"
Александр Овечкин опубликовал в Instagram видео из семейного архива с участием Веры Глаголевой
Инсайдер рассказал об отношении дочери Бейонсе и Джей Зи к новорожденным малышам: "Блу Айви – самая лучшая старшая сестра"
34-летний Алексис Оганян устроил ночной шопинг в супермаркете ради беременной Серены Уильямс
Модная битва: София Ричи против Кьяры Ферраньи
38-летняя Альбина Джанабаева наслаждается морским отдыхом и публикует фото в бикини
Анна Нетребко поздравила мужа Юсифа Эйвазова с "третьим годом любви"
29-летняя дочь Брюса Уиллиса и Деми Мур Румер Уиллис о собственной жизни: "Я никогда не была счастлива"
52-летняя Элизабет Херли похвасталась стройной фигурой в красном купальнике из собственной пляжной коллекции
Экс-прихожанка Церкви саентологии Лиа Ремини рассказала о Томе Крузе: "Он – лицемер и очень плохой человек"
Звездное бикини: Ратажковски, Перминова, Хайек и другие звезды делятся отпускными фото
62-летняя вдова Дэвида Боуи Иман показала поклонникам очень редкое фото повзрослевшей дочери Лекси
Джей Зи обратился к Канье Уэсту в своем новом альбоме: "Не трогай мою семью, иначе будешь иметь проблемы со мной!"
43-летняя Виктория Бекхэм растрогала поклонников своим обращением к 18-летнему сыну Бруклину
Семья в сборе: Мадонна впервые опубликовала в Instagram снимок с участием шестерых детей