Звездные диеты и фитнес

Девушка Леонардо ДиКаприо Нина Агдал рассказала о своих тренировках и диете

  18648
Девушка Леонардо ДиКаприо Нина Агдал рассказала о своих тренировках и диете

Нина Агдал

С тех пор как стало известно о романе Леонардо ДиКаприо и Нины Агдал, внимание к 24-летней модели возросло во много раз. Фанатки актера рассматривают фотографии Нины с изрядной долей зависти не только потому что именное ей удалось завоевать сердце ДиКаприо, но и по той причине, что Агдал может похвастаться идеальной подтянутой фигурой. Секретов своей красоты и стройности Агдал от общественности не скрывает и с радостью рассказывает о тренировках и правилах питания.

В недавнем интервью модель, которая уже несколько лет занимается боксом, призналась, что хоть иногда ей и хочется пропустить тренировку, она знает, как заставить себя не лениться.

Я всегда говорю себе, что тренировка — одна из тех вещей, о которых я никогда не пожалею. То есть вы можете пожалеть, что съели пиццу или выпили вино, а о тренировках жалеть не приходится,

— рассказывает Нина.

Нина Агдал
Нина Агдал

Что касается питания, то тут ничего сверхъестественного — возлюбленная Леонардо ДиКаприо старается придерживаться сбалансированной диеты, но порой позволяет себе вредные вкусности.

Я часто ем греческий йогурт с медом, много овощей и белка. Но я должна признаться, что иногда не соблюдаю диету. Если я хочу чего-нибудь вкусного, то это может быть фраппучино со взбитыми сливками 1 конечно, я не пью такое каждый день, но иногда могу,

— говорит модель и добавляет:

Перед действительно важными фотосессиями я стараюсь контролировать количество калорий, которые употребляю, и сопоставлять их с тем, сколько тренируюсь. Но в этом вопросе важен баланс — нельзя сходить с ума на этой теме.

Нина признается, что хоть она и привыкла к постоянным вспышкам фотокамер, больше всего она не любят, когда ее снимают на пляже, так как не может из-за этого полностью расслабиться:

Приходится заставлять себя не есть огромный бутерброд перед тем, как идти на пляж, потому что я понимаю, что там будут папарацци,

— признается Агдал.

Нина Агдал
Нина Агдал

Нина Агдал

Нина Агдал

Источник Entertainment Tonight
Фото Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lentochka
Lentochka

Вот уж достижение - в 24 года быть стройной. Секреты фигуры жены Уилла Смита были бы интереснее. Хотя весь секрет - сила воли и самоограничение.

Lyubasha1000
Lyubasha1000
Показать комментарий
HoldenBlein
HoldenBlein

Lentochka, даже в 24 иногда приходится себя ограничивать, особенно, если есть склонность к полноте, вот уж по себе знаю. Конечно, можно много заниматься, но когда много работаешь, не всегда есть силы тупо до дома доехать, какой уж там тренажёрный

LaCantante
LaCantante

Lentochka, в современном мире фастуда и генномодифицированной еды даже подростки и дети очень часто бывают жирные. Причем я это активно наблюдаю уже даже в России. Если раньше в школе в классе мог быть 1-2 толстых мальчика-девочки, то сейчас их там десятки.
Так что в 24 иметь подтянутое накаченное красивое тело - это достижение. На одной генетике такое тело, как у нее не получишь никогда. Ее тело - это правильное питание и тренировки.

Solday
Solday

Фигура мне ее нравится,но не лицо

Penka
Penka

Solday, Асусена из бразильского сериала. ...

erny
erny

Solday, а мне наоборот. Тело крупное слишком, особенно плечи. Да и в последнее время сбитая такая, как баварская пампушка.

Hypnos007
Hypnos007

Мда, всего 24 года, а уже столько усилий, чтобы оставаться стройной ...

searegina
searegina

Ну и носяра

jacinthe
jacinthe

Не знаю почему, но лицо её мне не нравится

girosole
girosole

jacinthe, вы не одна. Вот смотришь на неё, вроде симпатичная, но что-то отталкивает, что-то неприятное в её лице.

CTPAZ
CTPAZ

Ага,пузан от греческого йогурта распух!Лучше бы про него рассказала!
Неужели забыла,что фотографы будут,поела и выпятила живот?)

Sleepyhead
Sleepyhead

CTPAZ, Ну можно втянуть живот как делает Изумрудовна. Вроде бы поела, попила, втянула живот и оп и живот плоский.

CTPAZ
CTPAZ

Sleepyhead, когда мыщцы не накачены,то живот сразу расползается,надо втягивать.Если регулярно качать,то и втянуть легче)
По поводу Нины-фигура ее хлеб.Очень странно выходить к фотографом и демонстрировать живот...

turandott
turandott

Ну и страшила. Наверно самая страшная из всех его девок.

Vinogradinka
Vinogradinka

Она страшненькая откровенно(((

MariaVL
MariaVL

Vinogradinka, у нее правильные черты лица.

Amy_Farrah_Fowler
Amy_Farrah_Fowler

на Ларису Долину похожа :)))

Vicka
Vicka

Не факт,что к тому времени,когда все сплетницы прочтут эту новость она еще будет девушкой ДиКаприо,он такой ветренный парень...

spletnik-ko
spletnik-ko

Vicka, ))

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

princess_Kate

Ну такое

Амели

Нужен ли детям инстаграм?

Olechkalo

Что надеть на неделю высокой моды в Москве

Сара Сампайо подает в суд на журнал, который опубликовал ее снимки топлес
Теперь Instagram сходит с ума от "русалочьих" ресниц
Мелани Гриффит рассказала об эпилепсии: "После развода с Антонио Бандерасом приступов стало меньше"
Селена Гомес снялась в рождественской рекламной кампании Coach после тяжелой операции
Комикс от блогера matilda_mo к 10-летию SPLETNIK.RU (круче Marvel и DC!)
48-летняя Кэтрин Зета-Джонс восхитила подписчиков в Instagram селфи без макияжа
Люпита Нионго написала письмо с рассказом о сексуальных домогательствах Харви Вайнштейна
Иван Ургант снял пародийный ролик на предвыборное обращение Ксении Собчак
Джастин Тимберлейк поздравил Джессику Бил с годовщиной свадьбы: "Благодаря тебе я узнал, что такое настоящая любовь"
Путешествие во времени со SPLETNIK.RU: вспоминаем, чем мы зачитывались и что обсуждали за эти 10 лет
Битва платьев: Ирина Шейк против Дженнифер Лопес
Обнародованы интимные письма Барака Обамы к его подруге из колледжа
Марго Робби предстала в образе скандальной фигуристки Тони Хардинг в первом тизере фильма "Я, Тоня"
Playboy впервые выбрал девушкой месяца модель-трансгендер
Сергей Лазарев показал в соцсети трогательное видео с трехлетним сыном Никитой
Белла Хадид приехала в Южную Корею и завела там неожиданные знакомства
Как устроен бьюти-бизнес семьи Кардашьян-Дженнер
Карла Бруни и Николя Саркози впервые за долгое время вместе вышли в свет