Звездные диеты и фитнес

Набрать, чтобы сбросить: семейная пара фитнес-экспертов устроила эксперимент с собственным весом

  0
Набрать, чтобы сбросить: семейная пара фитнес-экспертов устроила эксперимент с собственным весом

Шарни и Юлия Кизер до эксперимента

Австралийские тренеры по фитнесу Шарни и Юлия Кизер решили наглядно объяснить своим клиентам (а заодно и всем остальным), как легко набрать лишние 30 килограммов и как трудно сбросить их. Эксперимент совпал с беременностью Юлии, которая подарила своему мужу пятого ребенка. Готовясь к рождению малыша, супруги не ограничивали себя в еде. В результате у атлета Шарни появился "пивной" живот, а Юлия после родов естественным образом стала обладательницей лишних килограммов. Через три месяца после рождения сына пара начала процесс борьбы с весом.

Мы не фитнес-модели, а обычные мама и папа, которые используют спорт для общения друг с другом и детьми. Нам хотелось сделать эксперимент абсолютно прозрачным и развенчать миф о том, что фитнес – это очень легко,– объяснили супруги Кизер.

Они создали группу в Facebook, в которой собрались другие желающие похудеть за компанию. Многочисленные мамы и папы регулярно измеряют свой вес и делятся успехами в группе.

Все участники вдохновляют друг друга, но главное – подают хороший пример своим детям, отказываясь от нездоровой пищи. Наш опыт показал, что лучше не поправляться, потому что контролировать вес легче, чем сбрасывать лишние килограммы. Зависимость от еды, к которой очень быстро привыкаешь, – вот с чем сложно бороться. – сделали вывод худеющие фитнес-эксперты.

Юлия Кизер
Юлия Кизер до пятой беременности и после нее

Юлия Кизер
Юлия Кизер с сыном

Шарни Кизер
Шарни Кизер до эксперимента

Шарни Кизер
Шарни Кизер

Шарни Кизер
Шарни Кизер с дочерью

Источник People
Фото Instagram/ Facebook
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

CLMH
CLMH

Что-то не видно по ним, что набрали по 30 кг., даже 15.

olanv
olanv

CLMH, ну. По десяточке в лучшем случае

pArAlonovaya-kotleta
pArAlonovaya-kotleta

CLMH, да, что-то по ней не похоже
Я год назад родила, набрав 25, если до была как она на левом фото, то после сильно толще ее правого фото, оч явно толще))
Да, трех месяцев хватило, чтоб сбросить лишнее, но это 5 дней в неделю по два часа тренировок силовых и кардио.

pArAlonovaya-kotleta
pArAlonovaya-kotleta

CLMH, да, что-то по ней не похоже
Я год назад родила, набрав 25, если до была как она на левом фото, то после сильно толще ее правого фото, оч явно толще))
Да, трех месяцев хватило, чтоб сбросить лишнее, но это 5 дней в неделю по два часа тренировок силовых и кардио.

CTPAZ
CTPAZ

pArAlonovaya-kotleta, я набрала 20, но они все в пузо ушли, сама я не пополнела. Но это же пятая беременность!Может дело в том, что она была накачена до беременности? Так намного легче приходить в форму.

pArAlonovaya-kotleta
pArAlonovaya-kotleta

CTPAZ, несомненно проще, я тоже до беременности, до обеих беременностей)) была в отличной спортивной форме, востанавливпешься быстро

CTPAZ
CTPAZ

pArAlonovaya-kotleta, а вот у меня неочень пресик был и живот уходить начал лишь через полгода несмотря на то, что за первые три месяца все набранное ушло. Прикалывались, что походу я что-то еще вынашиваю)А вот мне было не особо прикольно...

pArAlonovaya-kotleta
pArAlonovaya-kotleta

CTPAZ, пресс, это моя больная тема, я его мучаю уже 26лет))
Не знаю, связано это или нет с тем, что через день после родов , не смотря на набор в обе беременности по 25кг, живота не было совсем, не считая небольшого жирового слоя, но он ровно по всей поверхности был и потому норм смотрелся.

Наверное спорт всегда в плюс , молодость пахала сильно, сей час пожинаю плоды)

CTPAZ
CTPAZ

pArAlonovaya-kotleta, да, я особо сожалею, что вместо спорта за учебниками сидела.На ребенке оторвусь)

nva
nva

хорошо когда есть наглядные примеры...это очень мотивирует...

Mademoiselle_Coco
Mademoiselle_Coco

А ссылочку на группу можно? :) А то я свои 3 кг скинуть уже который месяц не могу, и по-ходу еще наела. Хоть замотивироваться что ли пойти...

bo4ka
bo4ka

У них готовые мышечные массы. У нее импланты и до беременности. Просто похудели не только диетой.

Zimaaa
Zimaaa

Теперь время, когда набирали, будут вспоминать как самое счастливое в своей жизни.

Bijou
Bijou

30 килограмм лишних там даже на двоих с трудом найдется. Зато бросается в глаза силиконовая грудь, извините. Фразу "подарила ребенка мужу" терпеть не могу.

_YearZero_
_YearZero_

Интереснее было бы посмотреть, как человек, имеющий 20-30 лишних кило, который спорт всю жизнь не сильно любил, пил и курил решил бы стать фитнес-тренером, при этом имея работу по 40 часов в неделю и семью, вот это было бы захватывающее зрелище и мотивирующее.

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Freakster

Хроники яда!

TimmV

Немного о любви

bar_paly

Котик напомнил о себе ))

Колин Ферт и его жена Ливия на фоне скандала с ее экс-любовником посетили премьеру фильма "Mamma Mia! 2"

Колин Ферт и его жена Ливия на фоне скандала с ее экс-любовником посетили премьеру фильма "Mamma Mia! 2"

Звездные пары 9662 29
Джонни Депп завершил скандальную судебную тяжбу со своими менеджерами из-за 25 миллионов долларов

Джонни Депп завершил скандальную судебную тяжбу со своими менеджерами из-за 25 миллионов долларов

Новости 10203 15
Памела Андерсон прокомментировала роман с Джулианом Ассанжем: "У меня такая бурная сексуальная жизнь!"

Памела Андерсон прокомментировала роман с Джулианом Ассанжем: "У меня такая бурная сексуальная жизнь!"

Звездные пары 9690 20
Показ Sports Illustrated Swimsuit: паралимпийцы, грудное вскармливание и модели plus-size

Показ Sports Illustrated Swimsuit: паралимпийцы, грудное вскармливание и модели plus-size

Экстерьер 12175 81
Пэрис Джексон рассказала о своей бисексуальности: "Я западала на девчонок уже в 8 лет!"

Пэрис Джексон рассказала о своей бисексуальности: "Я западала на девчонок уже в 8 лет!"

Новости 11963 78
Светлана Лобода рассказала об отношениях с Тиллем Линдеманном и обнародовала имя младшей дочери

Светлана Лобода рассказала об отношениях с Тиллем Линдеманном и обнародовала имя младшей дочери

Новости 52240 139
Мода в Instagram: 11 французских блогеров, у которых можно (и нужно) учиться стилю и отношению к жизни

Мода в Instagram: 11 французских блогеров, у которых можно (и нужно) учиться стилю и отношению к жизни

Мода 15503 34
Королева Елизавета II затроллила Дональда Трампа при помощи брошей
Парфюмерный гардероб: какие ароматы "носят" Кейт Миддлтон, Меган Маркл, Анджелина Джоли и другие звезды
Второй трейлер "Богемской рапсодии": Рами Малек в роли Фредди Меркьюри в фильме о группе Queen
Криштиану Роналду пришел на презентацию "Ювентуса" вместе с семьей
Кайли Дженнер и Трэвис Скотт снялись в первой совместной фотосессии
Как герцогиня: 11 платьев-тренчей, чтобы одеться в стиле Меган Маркл
Семья Бекхэм в полном составе наслаждается летним отдыхом в Черногории
От Беллы Хадид до Меган Маркл: как желтый цвет взбодрил стиль звезд и стал новым трендом
От тюрьмы и от сумы не зарекайся: история любви Анатолия Сердюкова и Евгении Васильевой
Дмитрий Песков опять сбрил усы
Лето на "Сплетнике": Пэрис Хилтон, Сати Казанова, Эшли Грэм и другие звезды делятся отпускными фото в бикини
Эммануэль и Брижит Макрон спели вместе со сборной Франции в честь ее победы на ЧМ-2018
Перья, прозрачный топ, декольте: 72-летняя Шер не изменила фирменному стилю на премьере в Лондоне
Кортни Кардашьян расстроила молодого бойфренда своим пикантным снимком
Рианна сменила имидж и стала блондинкой
В стиле ретро: Дакота Джонсон сделала ставку на винтаж для прогулки по Нью-Йорку
Битва платьев: Дарья Чаруша против Равшаны Курковой
Мадонна со всеми своими детьми приехала в Малави и показала редкие семейные кадры