Все члены семейства Бекхэм — большие поклонники спорта. И это не секрет.
Как и не секрет, что старший сын
Дэвида
и
Виктории
Бруклин старается привить любовь к правильному образу жизни и своей девушке
Хлое Морец. Так, минувшим днем Дэвид, Бруклин и Хлоя провели несколько часов в
студии SoulCycle в Брентвуде, где их, конечно, поджидали папарацци.
Если же говорить о тренировках наших героев, то программа Дэвида Бекхэма выстроена в основном из упражнений на выносливость, ловкость и укрепление сердца: бывший футболист делает акцент на работу с небольшими весами, что позволяет ему сохранять массу тела. Занятия Бекхэма направлены на развитие всего тела, но большую часть тренировки все-таки занимает кардио.
За годы тренировок я выработал для себя наиболее эффективный режим. Конечно, я продолжаю анализировать тренинг, чтобы понять, что можно было бы еще усовершенствовать. Но в основном это незначительные корректировки.
Дэвид Бекхэм
Морец же пока не назовешь фанаткой спорта. Однако девушка исправно посещает тренировки и отказывает себе во вредных вкусностях:
Чтобы держать фигуру в форме, я занимаюсь семь раз в неделю и стараюсь правильно питаться, хотя иногда мне этого совсем не хочется. Иногда нам приходится бороться с вещами, которые не нравятся. И при этом принимать себя таким, какой ты есть, быть счастливым — это непростой баланс.
Хлоя Морец
Что же касается Бруклина, то любовь к активному образу жизни ему передалась от отца. Футбол, скейтбординг, бокс, кросс-тренировки, занятия с тяжелыми весами в зале — Бекхэм успел попробовать себя во многих направлениях.
Бруклин Бекхэм
Источники: DailyPicture
Спортивные будни: Дэвид Бекхэм с сыном Бруклином и его девушкой Хлоей Морец на тренировке
14:17, 16 августа 2016
Комменты 43
ей заниматься, заниматься, и заниматься
Такая она недовольная. ...поди через силу идёт. ...а вечером сосиски ест. ...
Хлое не надо сильно качаться, а то квадратной станет)) вот похудеть чуть-чуть можно, чтоб не такой мощной казалась) хотя, Бруклину может и так нравится, и это главное)))
Бэкхэм няша, конечно, да только последнее время на алкоту подзаборную похож стал хд.
Лучше бы Викуся взялась за Хлои. Точнее за ее диету и стиль.