Звездные диеты и фитнес

Бритни Спирс о том, как худеть, не отказывая себе в сладостях

  28934
Бритни Спирс о том, как худеть, не отказывая себе в сладостях

Бритни Спирс

Бритни Спирс буквально расцветает на глазах: похудела, похорошела и даже зажгла на церемонии вручения премии Billboard Music Awards, снискав награду за выдающиеся достижения в карьере и влияние на музыкальную индустрию. Короче говоря, Бритни не только вернула себе статус поп-принцессы, но и  вполне может претендовать на звание пресс-принцессы!

Впрочем, как бы мы ни играли словами, наше восхищение успехами Бритни в спортзале не скрыть! Ее в буквально сымсле хлебом не корми — дай сделать очередное селфи в бикини и продемонстрировать великолепные рельефы. Само собой, без регулярных тренировок здесь не обходится: лишь накануне Брит опубликовала видео, продемонстрировав сет из 30 отжиманий в собственном исполнении на пару с тренером Ларри Рудольфом.

 

Однако это еще не все – Бритни призналась, что физическая активность  не должна заканчиваться, когда вы выходите из спортзала:

Я много бегаю,  много плаваю и много танцую. Например, вчера танцевала весь вечер напролет — у нас была трехчасовая репетиция.Именно наличие постоянной физической нагрузки дает певице возможность иногда баловать себя любимыми, хоть и не слишком полезными блюдами:

Тако, пицца …  Но сладости я обожаю больше всего! Особенно мороженое. С печеньем Oreo — самое лучшее!

Какое именно имеет в виду певица, для журналистов так и осталось загадкой — пломбир с кусочками печенья или мороженое-"сэндвич" на печенье. Хотя какая разница? Главное, что Бритни открыто признается, что не отказывает себе в сладком и при этом умудряется стройнеть. Главное — "заедать" мороженое физическими нагрузками.  На этой ноте вытрем-ка крошки печенья с губ и побежим в спортзал!


Снимки из Instagram Бритни Спирс

Источник EOnline
Фото GettyImages.ru/ DailyPicture.ru/ Instagram
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Mignenok
Mignenok

А у меня не работает эта фишка есть все и сгонять это в спортзале - так что если это правда завидую Бри)

Lovepiceworld
Lovepiceworld

Mignenok, не работает, потому шта это липосакция, липосакция, липосакция;)))

okszal72
okszal72

Lovepiceworld,неправда. Она очень много занимается.

Maryspb
Maryspb

Молодец, что тут ещё скажешь.

natalych
natalych

Бритни можно восхищаться.Действительно похорошела,постройнела.Ей бы еще грамотного стилиста,чтобы помог правильно подобрать одежду,макияж и прическу

KingKylie
KingKylie

Умничка!

Cergik
Cergik

Вот теперь я узнаю Брит )) Так держать !

uracca168
uracca168

прежнюю Бритни уже не вернуть ((( и , кстати , отжимается она неправильно ...

isoconsd
isoconsd
Показать комментарий
uracca168
uracca168

isoconsd, филонит она ... таз задран . а нужно чтобы он находился на одной линии с туловищем и плечами , опускается на треть , можно было бы и пониже , какие то полуотжимания у нее ...

Citilink
Citilink

isoconsd, она не правильно отжимается) корпус и ноги должны быть вровень, а тут попа торчит, так намного легче)

Citilink
Citilink

ну может и не правильно отжимается, но результат прям радует) Наконец возвращается к себе) Как же я за нее рада!

Mademoiselle_Coco
Mademoiselle_Coco

Так ей продюссер и позволил тако и сладости, ага ага :)))

ehalo-bolelo
ehalo-bolelo

ну не знаю, если я ем все подряд, то никакой зал мне не поможет. просто поверх мышц будет слой сала. только правильное питание (минус вообще все сладости и хлеб) и зал. тогда да, все хорошо и красиво во всех местах. как только даю себе послабление - плыву на глазах((

im_nastia
im_nastia

ehalo-bolelo, никому не поможет.

TeyliTei
TeyliTei

ehalo-bolelo, можно есть всё, но не обжираться и не делать ночных перекусов. Вот тогда поход в зал так же даёт результат.

ehalo-bolelo
ehalo-bolelo

TeyliTei, видимо, у вас так. если при нынешнем образе жизни (правильное питание плюс много спорта) у меня в рационе появятся сладкое и хлеб, я буду ровно на размер больше. очень долгое время я как раз не могла избавиться от этого лишнего для меня размера - пока не свела количество простых углеводов к абсолютному минимуму, сладкое и хлеб не ем совсем.

Fortuna
Fortuna

Теперь ей бы одеваться нормально и концертные костюмы нормальные.

MoulinRouge
MoulinRouge

Fortuna: это точно! найти ей такого же хорошего стилиста, как и тренера)

Katerina_Tarskay
Katerina_Tarskay

вот стоит скинуть лишние кг и сразу молодая. По себе знаю. Но это жесть как сложно(((((((((((

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Guru111

Собачья работа

Ann3004

В продолжении поста о Шаляпине

sweet_dreams

Балетный инстаграм

Антонио Бандерас сыграл афериста в российском фильме "За гранью"
Новая пара: Сьюки Уотерхаус и Диего Луна провели романтический уикенд в Мексике
Владислав Доронин и Кристина Романова покоряют каньоны посреди пустыни
Валерия представила в Сети новый клип на песню "Океаны"
Дочь Джуда Лоу стала лицом Burberry: что мы знаем о 16-летней Айрис Лоу
Уличный стиль знаменитости: Иванка Трамп в черном пальто спешит по делам в Нью-Йорке
Арми Хаммер и Элизабет Чэмберс стали родителями во второй раз
Кира Найтли продала квартиру в Нью-Йорке за 6 миллионов долларов: фото апартаментов актрисы
Юлия Высоцкая об Андрее Кончаловском: "Характер у нас разный, но нутро очень похоже"
Егор Кончаловский и Любовь Толкалина расстались после 20 лет семейной жизни
Как Ева Мендес восстанавливалась после родов и поддерживает себя в форме сейчас: диета "Пять факторов"
Автор петиции против новогодних "огоньков" извинился перед Аллой Пугачевой
Кендалл Дженнер принимает солнечные ванны в бикини
Райские каникулы: Равшана Куркова отдыхает с друзьями в Таиланде
Кэти Холмс сводила дочь Сури на баскетбольный матч
Пижама-пати: Джессика Альба отпраздновала день рождения мужа Кэша Уоррена с Кортни Кардашьян, Николь Ричи и другими
Звезда street style: Ким Кардашьян на шопинге в ОАЭ
Секретный проект Анны Винтур: Тереза Мэй станет первым премьером Великобритании на обложке Vogue