Звездные диеты и фитнес

5 лайфхаков для похудения от Бейонсе, Джессики Альбы и других звезд

  234866
5 лайфхаков для похудения от Бейонсе, Джессики Альбы и других звезд

Бейонсе

Гвинет Пэлтроу говорит, что секрет ее стройности — сок из капусты кейл, а Софи Лорен клянется на пасте, что своей фигурой она обязана спагетти. Диеты звезд волнуют общественность с самого начала существования Голливуда, миллионы фанатов регулярно "гуглят" звездные диеты и тестируют их на на себе.

До лета осталась всего неделя и в связи с этим SPLETNIK.RU решил собрать эффективные звездные способы, которые помогут вам подтянуть тело, скинуть лишние килограммы и стать стройнее. Доедаем последнее пирожное и вдохновляемся силой волей знаменитостей!

Двухдневная разгрузочная диета Бейонсе

Бейонсе перед съемками фильма "Девушки мечты" (Dreamgirls) серьезно работала над своим телом. Первые два дня дива провела на жидком питании: она девять раз в день пила жиросжигающий лимонад. Рецепт лимонада от Бейонсе включает в себя воду, сок лимона, кайенский перец и кленовый сироп. Также в течение дня певица пила много подсоленной воды. На таком скудном рационе можно потерять несколько килограммов, уменьшить объем желудка и избавиться от токсинов.

Моделирующий бандаж Джессики Альбы

В интервью журналу The Edit красотка Джессика Альба рассказала, что вернуть фигуру после родов ей помог специальный моделирующий бандаж для похудения.

Я носила бандаж днем и ночью на протяжении трех месяцев. Это было очень жестоко по отношению к себе. Не каждый сможет такое выдержать,

 — рассказывает звезда. Во время ношения корсета актриса сильно потела, что способствовало выводу жидкости и похудению.

Детокс Кэти Холмс

Кэти Холмс, чтобы скинуть вес после рождения дочери Сури, придерживалась 30-дневного плана очищения организма. Ежедневный рацион актрисы включал в себя большое количество овощей и фруктов, а также регулярное посещение сауны.

Кокосовое масло Миранды Керр

Модель Миранда Керр рассказывает, что ее главный секрет — кокосовое масло, причем она не только использует его в косметических целях — для кожи и волос, но и для похудения. Каждый день Керр съедает по четыре чайных ложки кокосового масла (модель заправляет им салат). По мнению модели, масло способствуют похудению.

Коктейль от Брук Шилдс

Секс-символ 80-х Брук Шилдс изобрела собственный способ похудения. Чтобы быстро прийти в форму, актриса пьет свой фирменный коктейль, состоящий из фруктов и дрожжей. Подробный рецепт напитка звезда держит в строжайшей тайне.

Фото Gettyimages.ru/Instagram

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

GreNadin
GreNadin

Коктейль из фруктов и дрожжей? С него по идее распухнуть можно, а не схуднуть)))

Petrovich
Petrovich

GreNadin, во во. фрукты итак бродят в кишечнике, она там наверное грибами и плесенью в туалет ходила

evdokiya
evdokiya

GreNadin, на счет распухнуть не знаю, но пронесёт с него капитально )))

barchikchokolarchik
barchikchokolarchik

брук такая таинственная хммм....

RedSahara
RedSahara

Зачем подсоленная вода?
Чтоб отеки были?

Бредовые идеи...

barchikchokolarchik
barchikchokolarchik

RedSahara, электролитный баланс,если соль йодированная и её мизер всё оки -чпоки

Blond-Inka
Blond-Inka

RedSahara, это известная лимонадная диета «Master Cleanse». Её изобрел в 1940-х натуропат Стэнли Борроуз (Stanley Burroughs).

LusillaDrake
LusillaDrake

RedSahara, чтобы типа кишечник очистить

seagirl
seagirl

RedSahara, неа, чтоб в тулет ходить) солевое промывание называется. Было дело, сидела я на этом лимонаде) И не 2 дня как написали, а 10 дней (она сама в интервью говорила). Там все сложно очень, но если нужны быстрые результаты - самое оно)

Hamuda
Hamuda

seagirl, на сколько похудели?))

seagirl
seagirl

Hamuda, У меня 5 кг ушло)) Но это была такая...шоковая терапия, я очень много набрала, никогда столько не весила, а ничто другое мой вес сдвинуть не могло уже)

king-julian
king-julian

Да-да, охотно верю, что Миранда худеет с помощью кокосового масла) Она по конституции очень хрупкая, и, я более чем уверена, блюдет себя как шаолиньский монах, не позволяя ничего лишнего) Как и все модели
Вот про Бейонсе поверю - она часто то полнеет, то худеет. Но вы, конечно, вспомнили времена Девушек мечты - это было сто лет назад) Лучше бы узнали, как она перед недавним туром похудела - тут результат действительно "на лицо"
Да и все мы прекрасно знаем, что главное правило - не жрать вёдрами всё подряд)

queenmary
queenmary

Чушь написали. Даже комментировать нет желания.

TashFeehily
TashFeehily

если я посижу пару дней на одних коктейлях и воде, то точно стану бросаться на людей, так что спасибо, не впечатляет. Лучше уж проверенные способы типа не жрать на ночь и больше двигаться.

TSS
TSS

Главная "диета" Бейонсе - липосакция

Le_da
Le_da

А подсоленная вода не для ...очистки ли кишечника используется? Сауна выводит воду, но не жир. Коктейль с перцем и лимоном без еды- привет гастрит. Все опять ниочем.

Smarta
Smarta

Я не очень поняла, как кокосовым маслом заправить салат? Оно ж твердое, его только если скоблить, а у нее аж 4 ложки!

CLMH
CLMH

Smarta, твердое, когда в холоде стоит. Разогрейте его, оно растает и превратится в жидкое масло.

Smarta
Smarta

CLMH, полейте им салат и оно снова затвердеет, ибо плавится оно при t 25-27.

Diogenes
Diogenes

Smarta, так она ж в калифорнии, там как раз +25-27

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

moderator

9-летие SPLETNIK.RU: марафон авторских постов

Sleepyhead

Пост восхищения - ТХ

Kaisa

History Porn

Эволюция: Мэддокс Джоли-Питт
Бритни Спирс, Майли Сайрус, Ариана Гранде и другие на фестивале iHeartRadio
Неделя моды в Милане: Dolce & Gabbana весна-лето 2017
Звездный Instagram: семейные снимки и бьюти-секреты
Неделя моды в Милане: Bottega Veneta, Blumarine, Marni весна-лето 2017
Джош Бролин и Кэтрин Бойд поженились
Выбираем образ недели: 19.09. - 25.09.
Анджелина Джоли блокирует звонки Брэда Питта и живет с детьми в съемном доме
Поздняя прогулка: Дженнифер Энистон и Джастин Теру в Нью-Йорке
Полина Гагарина, Рената Литвинова и другие на открытии выставки Дмитрия Исхакова "Жизнь как кино"
Битва платьев: Надежда Оболенцева против Натальи Водяновой
Совместное творчество: косметические коллаборации и лимитированные коллекции макияжа этой осени
Валерий Меладзе, Юлия Ковальчук, Эмин Агаларов и другие на открытии концертного зала
В бикини и на велосипеде: Юлия Волкова показала фигуру в купальнике
"Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
На круги своя: Кристина Агилера снова стала блондинкой
Время для двоих: Бен Аффлек и Дженнифер Гарнер вместе провели вечер без детей
Ксения Собчак, Максим Виторган, Наталья Ионова устроили домашнюю вечеринку с песнями под гитару