Звездные диеты и фитнес

Что делает Меган Фокс, чтобы оставаться в форме во время беременности

  21145
Что делает Меган Фокс, чтобы оставаться в форме во время беременности

Меган Фокс

Третья беременность Меган Фокс, судя по последним фотографиям, никак не отразилась ни на ее здоровье, ни на весе. Что делает суперзвезда, чтобы оставаться в форме? Как сообщил журналистам источник, близкий к семье актрисы, Фокс использует специальную спортивную программу. Она помогает ей "оставаться в строю" даже во время сложной гормональной перестройки.

На самом деле Меган следует разработанному лично для нее комплексу упражнений, который включает в себя йогу, пилатес, а также дозированную кардио- и силовую нагрузку. А еще она любит активные прогулки с мужем и детьми,

— рассказал инсайдер.

Источник также раскрыл пищевые предпочтения одной из самых желанных женщин планеты:

Что касается еды, Меган предпочитает здоровую пищу, делая упор в своем рационе на зеленые овощи. Но иногда может позволить себе и сладости. Детей она тоже приучает к правильному питанию, в их доме всегда есть свежие фрукты и овощи с фермерских рынков.

О том, что Меган Фокс беременна в третий раз, стало известно в апреле и многих удивило, ведь актриса собиралась разводиться с мужем, Брайаном Остином Грином. Однако, похоже, теперь о расставании пары не может быть и речи. Напомним, супруги уже воспитывают двух сыновей — 3-летнего Ноа и 2-летнего Боди. А вот пол третьего ребенка воссоединившаяся пара пока держит в секрете.

Меган Фокс на парковке ресторана New York Bagel Co. в Калифорнии
Меган Фокс, выходящая из ресторана в Калифорнии


Меган Фокс и Брайан Остин Грин на отдыхе


Меган Фокс

Источник Е online
Фото Dailypicture
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Amy_Farrah_Fowler
Amy_Farrah_Fowler

а что, обязательно поправляться как свинья?

Mashyta
Mashyta

Amy_Farrah_Fowler, не поверите.... у меня подруга мучилась токсикозом 2/3 беременности, 1/3 лежала на сохранении, и все равно прибавила почти 20 кг....

Amy_Farrah_Fowler
Amy_Farrah_Fowler

Mashyta, я понимаю, но ведь не каждая женщина будет поправляться, у кого то генетика и строение другое!
пишут про физ активность и питание! но не всегда это главное в стройности у беременной

im_nastia
im_nastia

Mashyta, речь о здоровых женщинах

Geliya
Geliya

im_nastia, здоровые тоже прибавляют. Токсикоз-не болезнь

im_nastia
im_nastia

Geliya, токсикоз-это когда тошнит,а не когда дрешь в три глотки

Geliya
Geliya

im_nastia, на самом деле организм по разному ведет себя при беременности. Иной раз бывают девушки толстеют при беременности без обжорства, а просто так. Гормоны способствуют, генетика. Еще плюс раздаются кости бедер(месяце на 6), спины, увеличивается грудь. Все это создает дополнительный объем. Печально то, что не каждой удается вернуться обратно. Если уж не всем моделям VS это удается, то что говорить об обычных женщинах

cherrysmile
cherrysmile

Mashyta, прибавила именно жиром, или просто отеки были?

uhura
uhura

Mashyta, У меня тоже так было, но учитывая что я до беременности весила 40 кг это было хорошо.

Elle_Driver
Elle_Driver

Amy_Farrah_Fowler, нет, если следить за питанием.

im_nastia
im_nastia

Elle_Driver, куда легче поставить минус и жрать

Elle_Driver
Elle_Driver

im_nastia, у меня очень сильная склонность к полноте и трое детей, знаю о чём говорю. Упор на белково-растительную пищу, быстрые углеводы исключаем (кушаем серые каши, зерновой хлебушек), витамины - и всё в разумных количествах. Прибавка ровно столько, сколько положено обеспечена.

Sway
Sway

Amy_Farrah_Fowler, вот вот

kira_maerten
kira_maerten

Не держит. Сказала , что ждёт мальчика:)

kuziki_puziki_karapuziki
kuziki_puziki_karapuziki

Да, просто такое строение.. Знаю пару женщин за 40 с 3+ детьми и тоже не толстые, а стройные

cherrysmile
cherrysmile

kuziki_puziki_karapuziki, тоже знаю таких. Много двигаются и мало едят.

evdokiya
evdokiya

cherrysmile, мало едят во время беременности?

cherrysmile
cherrysmile

evdokiya, всегда, и во время беременности тоже. Во время беременности, чтобы удержать до-беременный вес, только ближе к третьему триместру надо добавить 200-300 калорий. До этого дополнительные калории плод не требует. Требует витамины.

evdokiya
evdokiya

cherrysmile, мне кажется при беременности одна грудь только по пол тонны весит )))

Shitta
Shitta

И живот кг на 5-7 evdokiya,

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

moderator

9-летие SPLETNIK.RU: марафон авторских постов

GayFriendlyGirl

❤ Nyashkorazzi ❤

moi5kopeek

Хоккей. Кубок мира — 2016. Финал. Канада - Европа. Флудилка

Дженнифер Гарнер рассказала о воспитании: "С детьми я стараюсь быть лучшей версией себя"
Дима Билан представил неожиданный клип на новую песню "В твоей голове"
Бьюти-тренд: два пучка
Неделя моды в Париже: Balmain весна-лето 2017
Cаудовская принцесса заставила парижского художника целовать ее ноги четыре часа
Мода в Instagram: репортажи гостей Недели моды с места событий
Невозможное возможно: бывшие возлюбленные Тейлор Свифт и Кэлвин Харрис теперь друзья
Байопик о жизни Бритни Спирс: кто сыграет певицу, Джастина Тимберлейка, Кевина Федерлайна и других
На личном опыте: как я сидела на диете Веры Брежневой (части вторая и третья)
Под вспышки папарацци: Дженнифер Энистон и Джастин Теру на прогулке в Нью-Йорке
Неделя моды в Париже: Rochas, Vionnet, Chloe весна-лето 2017
Стальные мышцы: Джастин Теру в фотосессии для мужского глянца
Стал известен пол будущего ребенка Эштона Катчера и Милы Кунис
Неделя моды в Париже: Fenty Rihanna Х Puma весна-лето 2017
Светлана Бондарчук, Светлана Устинова и другие гости показа фильма "Ученик"
К Парижу готова: Ким Кардашьян опубликовала провокационный снимок
Поезд, велосипеды, цветы: Кейт Миддлтон и принц Уильям навестили канадский Каркросс
Битва платьев: Джиджи Хадид против Коко Роши