Звездные диеты и фитнес

Что делает Меган Фокс, чтобы оставаться в форме во время беременности

  22908
Что делает Меган Фокс, чтобы оставаться в форме во время беременности

Меган Фокс

Третья беременность Меган Фокс, судя по последним фотографиям, никак не отразилась ни на ее здоровье, ни на весе. Что делает суперзвезда, чтобы оставаться в форме? Как сообщил журналистам источник, близкий к семье актрисы, Фокс использует специальную спортивную программу. Она помогает ей "оставаться в строю" даже во время сложной гормональной перестройки.

На самом деле Меган следует разработанному лично для нее комплексу упражнений, который включает в себя йогу, пилатес, а также дозированную кардио- и силовую нагрузку. А еще она любит активные прогулки с мужем и детьми,

— рассказал инсайдер.

Источник также раскрыл пищевые предпочтения одной из самых желанных женщин планеты:

Что касается еды, Меган предпочитает здоровую пищу, делая упор в своем рационе на зеленые овощи. Но иногда может позволить себе и сладости. Детей она тоже приучает к правильному питанию, в их доме всегда есть свежие фрукты и овощи с фермерских рынков.

О том, что Меган Фокс беременна в третий раз, стало известно в апреле и многих удивило, ведь актриса собиралась разводиться с мужем, Брайаном Остином Грином. Однако, похоже, теперь о расставании пары не может быть и речи. Напомним, супруги уже воспитывают двух сыновей — 3-летнего Ноа и 2-летнего Боди. А вот пол третьего ребенка воссоединившаяся пара пока держит в секрете.

Меган Фокс на парковке ресторана New York Bagel Co. в Калифорнии
Меган Фокс, выходящая из ресторана в Калифорнии


Меган Фокс и Брайан Остин Грин на отдыхе


Меган Фокс

Источник Е online
Фото Dailypicture
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Amy_Farrah_Fowler
Amy_Farrah_Fowler

а что, обязательно поправляться как свинья?

Mashyta
Mashyta

Amy_Farrah_Fowler, не поверите.... у меня подруга мучилась токсикозом 2/3 беременности, 1/3 лежала на сохранении, и все равно прибавила почти 20 кг....

Amy_Farrah_Fowler
Amy_Farrah_Fowler

Mashyta, я понимаю, но ведь не каждая женщина будет поправляться, у кого то генетика и строение другое!
пишут про физ активность и питание! но не всегда это главное в стройности у беременной

im_nastia
im_nastia

Mashyta, речь о здоровых женщинах

Geliya
Geliya

im_nastia, здоровые тоже прибавляют. Токсикоз-не болезнь

im_nastia
im_nastia

Geliya, токсикоз-это когда тошнит,а не когда дрешь в три глотки

Geliya
Geliya

im_nastia, на самом деле организм по разному ведет себя при беременности. Иной раз бывают девушки толстеют при беременности без обжорства, а просто так. Гормоны способствуют, генетика. Еще плюс раздаются кости бедер(месяце на 6), спины, увеличивается грудь. Все это создает дополнительный объем. Печально то, что не каждой удается вернуться обратно. Если уж не всем моделям VS это удается, то что говорить об обычных женщинах

cherrysmile
cherrysmile

Mashyta, прибавила именно жиром, или просто отеки были?

uhura
uhura

Mashyta, У меня тоже так было, но учитывая что я до беременности весила 40 кг это было хорошо.

Elle_Driver
Elle_Driver

Amy_Farrah_Fowler, нет, если следить за питанием.

im_nastia
im_nastia

Elle_Driver, куда легче поставить минус и жрать

Elle_Driver
Elle_Driver

im_nastia, у меня очень сильная склонность к полноте и трое детей, знаю о чём говорю. Упор на белково-растительную пищу, быстрые углеводы исключаем (кушаем серые каши, зерновой хлебушек), витамины - и всё в разумных количествах. Прибавка ровно столько, сколько положено обеспечена.

Sway
Sway

Amy_Farrah_Fowler, вот вот

kira_maerten
kira_maerten

Не держит. Сказала , что ждёт мальчика:)

kuziki_puziki_karapuziki
kuziki_puziki_karapuziki

Да, просто такое строение.. Знаю пару женщин за 40 с 3+ детьми и тоже не толстые, а стройные

cherrysmile
cherrysmile

kuziki_puziki_karapuziki, тоже знаю таких. Много двигаются и мало едят.

evdokiya
evdokiya

cherrysmile, мало едят во время беременности?

cherrysmile
cherrysmile

evdokiya, всегда, и во время беременности тоже. Во время беременности, чтобы удержать до-беременный вес, только ближе к третьему триместру надо добавить 200-300 калорий. До этого дополнительные калории плод не требует. Требует витамины.

evdokiya
evdokiya

cherrysmile, мне кажется при беременности одна грудь только по пол тонны весит )))

Shitta
Shitta

И живот кг на 5-7 evdokiya,

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

svetik2595

Аманда Сейфрид и её волосы.

justjenny

Утомленные солнцем (1994 год)

iLITE

Ленчик

Анджелина Джоли учится быть домохозяйкой после развода с Брэдом Питтом: "Домом у нас всегда занимался Брэд"
Фигуру 54-летней Деми Мур в новом фильме "Слепец" сравнили с ее внешностью в "Стриптизе" 1996 года
Открытие фестиваля "Жара-2017": Вера Брежнева, Эмин Агаларов, Валерия, Наталья Ионова, Андрей Малахов и все-все-все
Люк Бессон и Саша Лусс представили в Москве свой новый фильм "Валериан и город тысячи планет"
Фильм Анджелины Джоли спровоцировал скандал: актрису обвинили в жестоких методах работы с детьми на кастинге
Алла Пугачева, Максим Галкин, Филипп Киркоров на свадьбе Никиты Преснякова и другие подробности грандиозного праздника
Виктория Бекхэм представила новую коллекцию косметики
Тренд: космос как предчувствие
Елена Летучая, Мария Шалаева и другие на премьере фильма "Взрывная блондинка"
Главные российские знаменитости по версии Forbes: Александр Овечкин, Тимати, Ксения Собчак и другие
Полина Гагарина отдыхает во Франции с грудной дочерью и делится "советами молодой мамы"
Криштиану Роналду: "Я хочу семерых детей!"
Дженнифер Лоуренс, Рианна, Эмилия Кларк и другие звезды об одиночестве
Уличный стиль знаменитости: Ким Бейсингер с дочерью Айрленд Болдуин в аэропорту Лос-Анжелеса
Максим Матвеев опубликовал редкое селфи с Елизаветой Боярской в Instagram
Мерт Алас и Анджелина Джоли за кулисами съемки для Vanity Fair
19-летний манекенщик Лаки Блю Смит и 26-летняя Сторми Бри впервые стали родителями
Воссоединение актеров "Титаника": Леонардо ДиКаприо, Кейт Уинслет, Билли Зейн на благотворительном вечере