Звездные диеты и фитнес

Дженнифер Энистон: "Я буду первой 80-летней в бикини!"

  0
Дженнифер Энистон: "Я буду первой 80-летней в бикини!"

Дженнифер Энистон и Джастин Теру

46-летняя Дженнифер Энистон не планирует терять великолепную физическую форму даже в 80. В интервью журналу People актриса шутит:

Если я могу стать первой 80-летней, кто блестяще выглядит в бикини, то я готова!

Дженнифер убеждена:

Я считаю, что мы не должны отказывать себе в чем-то из-за возраста.

Как известно, в каждой шутке есть доля правды: Энистон не пустословит, а делает все, чтобы ее слова оказались пророческими. В ее beauty-программе - регулярные тренировки и правильное питание, которые уже стали частью ее образа жизни:

Здоровое питание и постоянные физические нагрузки - важная часть моей повседневной жизни вот уже на протяжении нескольких лет. Это мое второе "я".

Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон

С мотивацией проблем у Дженнифер не возникает:

Я чувствую себя прекрасно после занятия. Это и есть мотивация. Когда на улице холодно и идет дождь, заставить себя идти в зал, конечно, сложно, и тогда я вспоминаю те потрясающие ощущения, которые испытываю после тренировки, и хандра проходит.

Также неотъемлемые части ее beauty-режима - инфракрасная сауна, увлажнение и сон.

Я забочусь о своей коже, поэтому стараюсь уходить с солнца пораньше. А вообще - чтобы выглядеть и чувствовать себя молодой, нужно быть счастливой!

Супруг актрисы Джастин Теру не отстает от нее на беговой дорожке. Впрочем, по признанию Дженнифер, ему не обязательно включать олимпийский режим в спортзале, чтбоы великолепно выглядеть.

Это несправедливо! Ему повезло с генетикой, его великолепное телосложение - своего рода дар божий! Он может ходить в спортзал или прогуливать, но все равно остается в форме. Это нечестно!Занятия в тренажерном зале Теру, может быть, и пропускает, зато придерживается правильного питания - из его рациона исключен сахар.

Берем пример со знаменитостей!

Дженнифер Энистон
Дженнифер Энистон

Дженнифер Энистон

Джастин Теру
Джастин Теру

Источник HELLO!
Источник Daily Mail
Фото DailyPicture
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Areta
Areta
Показать комментарий
bububu
bububu

Areta, а вот посмотреть бы на ваши)))

Areta
Areta

bububu, тоже целлюлитные, хоть обзанимайся((((

bububu
bububu

Areta, одних занятий мало. Правильное питание, никакого алкоголя (совсем-совсем), побольше пить водички и регулярно курсами массаж щёткой проблемных зон. Ну и по-любому гормоны в норме должны быть. Тогда шансы на "бесцеллюлитье" увеличатся)))

Lizbeth
Lizbeth

bububu, ничего не есть, не пить алкоголь с друзьями и ради чего? Чтобы даже под лупой на фото нельзя было ни малейшего недостатка на теле обнаружить. Да на фига такая жизнь, только собой любоваться что ли?

bububu
bububu

Lizbeth, ну так и я об этом. Помешались уже на этом целлюлите, если Энистовской фигурой недовольны)))

BlackBetty
BlackBetty

Lizbeth, правильное питание и ничего не есть это разные вещи) на самом деле правильное питание может быть очень даже вкусным. а алкоголь, мне кажется, абсолютно ненужная вещь, и без него можно отлично проводить время...

Bercana
Bercana

bububu, у каждого свой рецепт- мне хватает каждый день плаванье 3-5 километров, и много хожу пешком, а вот в зал не затянешь, . Пью алкоголь но не часто, 10 чашек кофе в день( минимум) и особых проблем нет, диет не соблюдаю. А еще очень много зависит от генетики!

bububu
bububu

Bercana, а сколько вам лет?

Bercana
Bercana

bububu, 47

kurkova
kurkova

Bercana, 100 % у Вас генетика такая. Я встречала таких,их не так много,но есть)

jacinthe
jacinthe

Bercana, за сколько 3 км проплываете?

Bercana
Bercana

jacinthe, в сраднем часа за полтара +~ зависит от остановок, и особенно от температуры воды, я плаваю в открытом басейне и если очень теплая вода то тяжело, если холодная то как говорится для сугреву гребешь

farangesa
farangesa

Bercana, кждый день два часа в бассейне? Не, ну курто конечно, что есть столько свободного времени

bububu
bububu

farangesa, воооот, тоже об этом подумала... Только все равно это от целлюлита не спасёт.

VITA5
VITA5

bububu,
от целюлита спасает велосипед, здоровые почки, печень и гормоны в норме. Почки, печень и гормоны в порядке - редко у кого встречаются в наше время плохого воздуха, воды и продуктов. может разве у тех, кто в горах живет?

kurkova
kurkova

bububu, Из всего ,что Вы перечислили ,я могу на личном примере сказать,что основа всего,это питание,только потом спорт,а массажей я делала очень много ,все это,конечно ,хорошо,но без питания,сразу могу сказать ,выброшенные деньги..Да ,уходит отечность немного,но стоит перестать ходить и все возвращается на место.Так что питание сплетницы, стоит во главу угла..))

MaYaIg
MaYaIg

bububu, извините, но это не факт, что от всего, что вы перечислили, исчезнет целлюлит. Я не пью вообще, тяжело тренируюсь, пью море воды в день, правильно питаюсь, но целлюлит есть. От него никуда не деться. Но! Я пока не пробовала постоянно ходить на массаж. Говорят, что очень помогает))

bububu
bububu

MaYaIg, массаж можно, конечно, но часто не рекомендуют его делать (не чаще двух раз в год). Делала, не сказать, что прямо супер результат. А вот если добавить растирания массажной щёткой два раза в день по проблемным местам до красноты и любое увлажняющее средство - результат на лицо (т.е. на попе))). Но у меня силы воли на все это в комплексе не хватает (ну или желания)...

MaYaIg
MaYaIg

bububu, мне срочно нужна такая массажная щетка. Надо погуглить.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Jill_Morris

Криштиану Роналду для своей коллекции High-Summer 2019 CR7 Underwear

mary_vl

КиноФонд Романа Абрамовича профинансирует новый фильм Алексея Учителя

nattchekhova

Инструкция по воспитанию внуков Екатерины Второй!

Кайли Дженнер о своей жизни у всех на виду: "Это ненормально"
Камбэк Юлии Бордовских: шумный юбилей, встреча со светской Москвой и дальнейшие планы
Новая любовь: Майкл Шин встречается со шведской актрисой Анной Лундберг
Лето на "Сплетнике": Николь Шерзингер, Пелагея, Настя Ивлеева и другие делятся отпускными фото
Объявлены номинанты "Эмми-2019": сериал "Игра престолов" взял рекордные 32 номинации
Меган Маркл, Дональд Трамп и другие в списке самых влиятельных людей в интернете по версии Time
6 классных бьюти-гаджетов для укладки в домашних условиях
"Мой ласковый и нежный зверь": Алла Пугачева шутит с Максимом Галкиным в новом видео
Эмир Дубая, от которого сбежала жена, отпраздновал юбилей с детьми и внуками в Великобритании
"Никаких больше вечеринок": Александр Гудков, Никита Кукушкин и Александр Баширов в клипе Cream Soda
Елена Летучая, Маша Федорова, Полина Аскери-Белоцерковская на ресторанной премии в Москве
"И жили они долго и счастливо": как будут выглядеть звездные пары в старости
Норман Ридус опубликовал фото из семейного архива с Дианой Крюгер и их дочерью
Тест: насколько хорошо вы знаете репертуар Леонида Агутина?
Бруклин Бекхэм дебютировал как режиссер и снял видеоклип
Море, солнце, пляж: Кайли Дженнер устроила яркую фотосессию в бикини
Эльза Патаки отметила день рождения с Крисом Хемсвортом, Мэттом Деймоном и его женой на Ибице
Ева Мендес опубликовала забавное селфи