Звездные диеты и фитнес

Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов

  0
Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов


Джессика Симпсон за время беременности набрала 27 килограммов. Однако благодаря регулярным тренировкам и сбалансированной диете певице удалось избавиться от лишнего веса. Сейчас Джессика просто поддерживает свою форму и не изнуряет себя упражнениями.

Журналисты поинтересовались, каким образом певице удается сохранять свое тело стройным. Секрет оказался предельно прост.

За день я прохожу около пяти километров. Эрик (муж певицы, футболист Эрик Джонсон - прим.ред.) и я любим долгие прогулки вместе с детьми. Такая прогулка - это уже тренировка,

- рассказывает постройневшая певица.


Фото из Instagram Джессики Симпсон
Фото из Instagram Джессики Симпсон

Фото из Instagram Джессики Симпсон

Джессика также добавила, что занимается на беговой дорожке вместо того, чтобы делать упражнения с тренером.

Я люблю мою беговую дорожку, это прекрасный способ провести время наедине с собой. Я много хожу на дорожке, когда мне важно хорошо выглядеть для шоу,

-  рассказывает 35-летняя звезда.

В дополнение к этому Джессика самостоятельно выполняет простые упражнения: приседания, выпады. Она также занимается на платформе БОСУ (тренажер, представляющий собой резиновую полусферу на пластиковой платформе, - прим.ред.).

Джессика Симпсон
Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Источник Popsugar
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

propolis
propolis

Похудеть-то похудела,а стиль тот же..

nva
nva

propolis, деревню из нее не убрать))

propolis
propolis

nva, онаже Техаса "можно вывезти Джессику Симпсон из Техаса,но Техас из неё -нет"

kurkova
kurkova

Умница,что удалось похудеть,но фигура ее не нравится вообще,особенно ноги.

lirushka
lirushka

kurkova, да и лицо без шопа видно, что с морщинками

TashFeehily
TashFeehily

kurkova, она в последнее время вообще какая-то мужикообразная стала, что-то неуловимо изменилось в лице, а раньше такая милая была.

MoulinRouge
MoulinRouge

kurkova: ага-ага. как у тяжелоатлетки... а не любительницы пеших прогулок с детьми...

ginger
ginger

действительно просто и классно, погуляла, поприседала и минус 27 кг! спасибо, так и буду делать))

leonel
leonel

ginger, да не, это редакция опять налажала. Опять заголовок прилепили не читая материал. Похудела она благодаря дитете и тренировкам. А вот после этого поддерживает фигуру прогулками. Вполне может быть, ящитаю.

ginger
ginger

leonel, это да, вы правы

kcenerl
kcenerl

Фигура, хоть и стройная, но некрасивая. Неужели роды так влияют на телосложение? Помню Джессику по шоу "Молодожены" на MTV, у неё очень красивая фигура была.

princess_Kate
princess_Kate

в придурках из хаззарда у нее был мегаэталон женской фигуры - ни одного недостатка, грудь попа икры талия - все было при ней, все! там весь фильм крутился вокруг ее идеальных форм. а сейчас - ужас! эти икры, это тело качка.

Awaynice
Awaynice

princess_Kate, я тоже об этом фильме подумала когда увидела фото нынешние. Стройная, но такая угловато-прокаченная. На любителя очень.
Интересно, почему не получилось вернуться к той sexy фигруке? Тренер что ли такой попался?

MossbergMMR
MossbergMMR

princess_Kate, где там тело качка? Талии нет, остальное нормальное. Особенно руки неплохие, а не толстые сосиски.

Moskow
Moskow

kcenerl, ИМХО ... она перекачала тело и переборщила с фитнес-добавками (не знаю, как правильно называются таблетки для роста мышечной массы).

borlar
borlar

kcenerl, нет. Влияет большой набор веса и последующие попытки этот вес скинуть. Джессика ведь долго с полнотой боролась... Способы/сроки разные, разные и результаты. Плюс возраст - на один и тот же казалось бы проверенный годами способ организм вдруг начинает реагировать иначе.

MaryGreat
MaryGreat

только сейчас заметила, на фото в превью у Джесс не улыбаются глаза

muhacokotuha4
muhacokotuha4

MaryGreat, )))
зато ноги во всю улыбаются .

Babka
Babka

А я одна брекеты увидела на первой фото?!

muhacokotuha4
muhacokotuha4

ужас . можно я не буду говорить , что у нее красивая фигура и "так держать " ?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Gopi

Светлана Дружинина, 83 года, фото

Gopi47532
danny

Кому телефон ?

ontheheath

Пита Доэрти арестовали во время празднования выхода из под стражи

Кэти Холмс рассказала о своих любимых занятиях с дочерью Сури: "Мы много работаем вместе"
Анастасия Шубская показала кадры из семейной хроники с мужем Александром Овечкиным и сыном Сергеем
Ирина Шейк на прогулке с дочерью Леей в Нью-Йорке
Селена Гомес вместе с подругами повеселилась на вечеринке в стиле 1990-х
Анджелина Джоли замечена на Канарских островах после истории с бомбой на съемочной площадке
Кэмерон Диас на шопинге с подругой в Лос-Анджелесе: новые фото звезды
Рождественская коллекция, антистатик масло-спрей для волос и другие бьюти-новинки
Спорт и прививки: Дмитрий Песков назвал Владимира Путина последовательным приверженцем ЗОЖ
Ко Дню шопинга: 6 винтажных магазинов, чтобы научиться осознанному потреблению
Вышел тизер третьего сезона сериала "Мир Дикого Запада"
Мила Кунис в черном комбинезоне на прогулке с дочерью в Лос-Анджелесе
Елена Зеленская с мужем и детьми снялась для украинского Vogue
Доцент СПбГУ убил и расчленил любовницу: главное о трагедии в Санкт-Петербурге
Кристина Романова показала новое фото с дочерью от Владислава Доронина
Агата Муцениеце, Ольга Кабо, Андрей Звягинцев и другие на премьере мультфильма "Стражи Арктики"
Диагноз по фото: почему все думают, что Меган Маркл снова беременна
Шоу и победители People's Choice Awards 2019: Дженнифер Энистон, Гвен Стефани, Пинк и многие другие
Коди Симпсон помогает возлюбленной Майли Сайрус восстановиться после операции на голосовых связках