Звездные диеты и фитнес

Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов

  25413
Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов


Джессика Симпсон за время беременности набрала 27 килограммов. Однако благодаря регулярным тренировкам и сбалансированной диете певице удалось избавиться от лишнего веса. Сейчас Джессика просто поддерживает свою форму и не изнуряет себя упражнениями.

Журналисты поинтересовались, каким образом певице удается сохранять свое тело стройным. Секрет оказался предельно прост.

За день я прохожу около пяти километров. Эрик (муж певицы, футболист Эрик Джонсон - прим.ред.) и я любим долгие прогулки вместе с детьми. Такая прогулка - это уже тренировка,

- рассказывает постройневшая певица.


Фото из Instagram Джессики Симпсон
Фото из Instagram Джессики Симпсон

Фото из Instagram Джессики Симпсон

Джессика также добавила, что занимается на беговой дорожке вместо того, чтобы делать упражнения с тренером.

Я люблю мою беговую дорожку, это прекрасный способ провести время наедине с собой. Я много хожу на дорожке, когда мне важно хорошо выглядеть для шоу,

-  рассказывает 35-летняя звезда.

В дополнение к этому Джессика самостоятельно выполняет простые упражнения: приседания, выпады. Она также занимается на платформе БОСУ (тренажер, представляющий собой резиновую полусферу на пластиковой платформе, - прим.ред.).

Джессика Симпсон
Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Источник Popsugar
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

propolis
propolis

Похудеть-то похудела,а стиль тот же..

nva
nva

propolis, деревню из нее не убрать))

propolis
propolis

nva, онаже Техаса "можно вывезти Джессику Симпсон из Техаса,но Техас из неё -нет"

kurkova
kurkova

Умница,что удалось похудеть,но фигура ее не нравится вообще,особенно ноги.

lirushka
lirushka

kurkova, да и лицо без шопа видно, что с морщинками

TashFeehily
TashFeehily

kurkova, она в последнее время вообще какая-то мужикообразная стала, что-то неуловимо изменилось в лице, а раньше такая милая была.

MoulinRouge
MoulinRouge

kurkova: ага-ага. как у тяжелоатлетки... а не любительницы пеших прогулок с детьми...

ginger
ginger

действительно просто и классно, погуляла, поприседала и минус 27 кг! спасибо, так и буду делать))

leonel
leonel

ginger, да не, это редакция опять налажала. Опять заголовок прилепили не читая материал. Похудела она благодаря дитете и тренировкам. А вот после этого поддерживает фигуру прогулками. Вполне может быть, ящитаю.

ginger
ginger

leonel, это да, вы правы

kcenerl
kcenerl

Фигура, хоть и стройная, но некрасивая. Неужели роды так влияют на телосложение? Помню Джессику по шоу "Молодожены" на MTV, у неё очень красивая фигура была.

princess_Kate
princess_Kate

в придурках из хаззарда у нее был мегаэталон женской фигуры - ни одного недостатка, грудь попа икры талия - все было при ней, все! там весь фильм крутился вокруг ее идеальных форм. а сейчас - ужас! эти икры, это тело качка.

Awaynice
Awaynice

princess_Kate, я тоже об этом фильме подумала когда увидела фото нынешние. Стройная, но такая угловато-прокаченная. На любителя очень.
Интересно, почему не получилось вернуться к той sexy фигруке? Тренер что ли такой попался?

MossbergMMR
MossbergMMR

princess_Kate, где там тело качка? Талии нет, остальное нормальное. Особенно руки неплохие, а не толстые сосиски.

Moskow
Moskow

kcenerl, ИМХО ... она перекачала тело и переборщила с фитнес-добавками (не знаю, как правильно называются таблетки для роста мышечной массы).

borlar
borlar

kcenerl, нет. Влияет большой набор веса и последующие попытки этот вес скинуть. Джессика ведь долго с полнотой боролась... Способы/сроки разные, разные и результаты. Плюс возраст - на один и тот же казалось бы проверенный годами способ организм вдруг начинает реагировать иначе.

MaryGreat
MaryGreat

только сейчас заметила, на фото в превью у Джесс не улыбаются глаза

muhacokotuha4
muhacokotuha4

MaryGreat, )))
зато ноги во всю улыбаются .

Babka
Babka

А я одна брекеты увидела на первой фото?!

muhacokotuha4
muhacokotuha4

ужас . можно я не буду говорить , что у нее красивая фигура и "так держать " ?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Harvey

Бри Ларсон и Алекс Гринвальд

LUKA

ВАЛЬПУРГИЕВА НОЧЬ. Мистические места Европы.

LUKA25202
Skarletty

Финал или Итоги КИНОИГРЫ

Новый сериал: запутанная подростковая драма "13 причин почему", спродюсированная Селеной Гомес
Эволюция: Полина Гагарина
Подарок от президента: Владимир Путин в день 50-летия Филиппа Киркорова подписал указ о награждении певца Орденом Почета
Беременная Бейонсе приехала на Wearable Art Gala поддержать маму Тину Ноулз
Наташа Поли, Жозефин Скривер, Эльза Хоск, Барбара Палвин и другие модели на съемках для Solid & Striped
Кендалл Дженнер сфотографировалась топлес и подверглась критике
Егор Кончаловский поделился первыми кадрами с новорожденным сыном
Звездный Instagram: "детские" селфи, яркие путешествия и активный отдых
Владимир Вдовиченков и Елена Лядова устроили совместную прогулку
Леонардо ДиКаприо принял участие в климатическом протесте в Вашингтоне
Артем Михалков с Дарьей Баженовой, Анна Михалкова и другие знаменитости на закрытии фестиваля "Движение"
Белла Хадид принесла свои извинения за "обман" на фестивале Fyre Fest
Битва платьев: Кьяра Ферраньи против Анжелики Тиманиной
Кинопремьеры мая: вторая часть "Стражей Галактики", продолжение "Пиратов Карибского моря", "Большой" Тодоровского и не только
Лили-Роуз Депп на шопинге с бойфрендом Эшем Стайместом в Западной Калифорнии
Выбираем образ недели: 21.04-28.04
Белла Хадид в белом бикини отдыхает в Майами
Met Gala 2017: вспоминаем выходы Блейк Лайвли, Бейонсе, Ким Кардашьян и других звезд