Звездные диеты и фитнес

Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов

  27076
Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов


Джессика Симпсон за время беременности набрала 27 килограммов. Однако благодаря регулярным тренировкам и сбалансированной диете певице удалось избавиться от лишнего веса. Сейчас Джессика просто поддерживает свою форму и не изнуряет себя упражнениями.

Журналисты поинтересовались, каким образом певице удается сохранять свое тело стройным. Секрет оказался предельно прост.

За день я прохожу около пяти километров. Эрик (муж певицы, футболист Эрик Джонсон - прим.ред.) и я любим долгие прогулки вместе с детьми. Такая прогулка - это уже тренировка,

- рассказывает постройневшая певица.


Фото из Instagram Джессики Симпсон
Фото из Instagram Джессики Симпсон

Фото из Instagram Джессики Симпсон

Джессика также добавила, что занимается на беговой дорожке вместо того, чтобы делать упражнения с тренером.

Я люблю мою беговую дорожку, это прекрасный способ провести время наедине с собой. Я много хожу на дорожке, когда мне важно хорошо выглядеть для шоу,

-  рассказывает 35-летняя звезда.

В дополнение к этому Джессика самостоятельно выполняет простые упражнения: приседания, выпады. Она также занимается на платформе БОСУ (тренажер, представляющий собой резиновую полусферу на пластиковой платформе, - прим.ред.).

Джессика Симпсон
Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Источник Popsugar
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

propolis
propolis

Похудеть-то похудела,а стиль тот же..

nva
nva

propolis, деревню из нее не убрать))

propolis
propolis

nva, онаже Техаса "можно вывезти Джессику Симпсон из Техаса,но Техас из неё -нет"

kurkova
kurkova

Умница,что удалось похудеть,но фигура ее не нравится вообще,особенно ноги.

lirushka
lirushka

kurkova, да и лицо без шопа видно, что с морщинками

TashFeehily
TashFeehily

kurkova, она в последнее время вообще какая-то мужикообразная стала, что-то неуловимо изменилось в лице, а раньше такая милая была.

MoulinRouge
MoulinRouge

kurkova: ага-ага. как у тяжелоатлетки... а не любительницы пеших прогулок с детьми...

ginger
ginger

действительно просто и классно, погуляла, поприседала и минус 27 кг! спасибо, так и буду делать))

leonel
leonel

ginger, да не, это редакция опять налажала. Опять заголовок прилепили не читая материал. Похудела она благодаря дитете и тренировкам. А вот после этого поддерживает фигуру прогулками. Вполне может быть, ящитаю.

ginger
ginger

leonel, это да, вы правы

kcenerl
kcenerl

Фигура, хоть и стройная, но некрасивая. Неужели роды так влияют на телосложение? Помню Джессику по шоу "Молодожены" на MTV, у неё очень красивая фигура была.

princess_Kate
princess_Kate

в придурках из хаззарда у нее был мегаэталон женской фигуры - ни одного недостатка, грудь попа икры талия - все было при ней, все! там весь фильм крутился вокруг ее идеальных форм. а сейчас - ужас! эти икры, это тело качка.

Awaynice
Awaynice

princess_Kate, я тоже об этом фильме подумала когда увидела фото нынешние. Стройная, но такая угловато-прокаченная. На любителя очень.
Интересно, почему не получилось вернуться к той sexy фигруке? Тренер что ли такой попался?

MossbergMMR
MossbergMMR

princess_Kate, где там тело качка? Талии нет, остальное нормальное. Особенно руки неплохие, а не толстые сосиски.

Moskow
Moskow

kcenerl, ИМХО ... она перекачала тело и переборщила с фитнес-добавками (не знаю, как правильно называются таблетки для роста мышечной массы).

borlar
borlar

kcenerl, нет. Влияет большой набор веса и последующие попытки этот вес скинуть. Джессика ведь долго с полнотой боролась... Способы/сроки разные, разные и результаты. Плюс возраст - на один и тот же казалось бы проверенный годами способ организм вдруг начинает реагировать иначе.

MaryGreat
MaryGreat

только сейчас заметила, на фото в превью у Джесс не улыбаются глаза

muhacokotuha4
muhacokotuha4

MaryGreat, )))
зато ноги во всю улыбаются .

Babka
Babka

А я одна брекеты увидела на первой фото?!

muhacokotuha4
muhacokotuha4

ужас . можно я не буду говорить , что у нее красивая фигура и "так держать " ?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

yuliyayult

Татлеровские нимфы -2017

raccoon

Tuk-tuk

КРИШТИАНУ РОНАЛДУ — ЛУЧШИЙ ИГРОК 2017 ГОДА ПО ВЕРСИИ ФИФА

Кайя Гербер снялась в рекламной кампании Fendi
Дженнифер Лопес трогательно призналась в любви Алексу Родригесу
Надежда Михалкова и Резо Гигинеишвили официально развелись
Джастин Тимберлейк выступит на Суперкубке без Джанет Джексон: видео
Эволюция Disney: как компания зарабатывает на политкорректности
Страшно интересно: 7 хоррор-сериалов, которые стоит пересмотреть перед Хэллоуином
На ведущую "Эха Москвы" Татьяну Фельгенгауэр напали с ножом в редакции
Неожиданно скромный 37-й день рождения Ким Кардашьян: муж, вилла и соцсети
Готовьте ваши кошельки: Maybelline показали все средства коллекции Джиджи Хадид
Звезда "Игры престолов" Кит Харингтон рассказал о последнем сезоне сериала: "Финал заставил меня плакать!"
Почти 40 женщин обвинили номинанта на "Оскар" Джеймса Тобака в сексуальных домогательствах
Джордж Клуни о детях: "Элла изящна и похожа на Амаль, а Александр смеется громче всех в комнате"
Романа Полански обвиняют в сексуальных домогательствах к 10-летней девочке
Готовимся к Хэллоуину вместе с Натальей Водяновой: модель поделилась идеей праздничного образа
Амаль Клуни поддержала супруга Джорджа Клуни на премьере его режиссерской работы "Субурбикон"
Битва платьев: Дженнифер Энистон против Синди Кроуфорд
Мимими-дня: Кристина Асмус опубликовала видео со своим мужем Гариком Харламовым
Бехати Принслоу поделилась новыми фотографиями своей беременности