Звездные диеты и фитнес

Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов

  0
Джессика Симпсон поделилась простым секретом стройной фигуры после родов


Джессика Симпсон за время беременности набрала 27 килограммов. Однако благодаря регулярным тренировкам и сбалансированной диете певице удалось избавиться от лишнего веса. Сейчас Джессика просто поддерживает свою форму и не изнуряет себя упражнениями.

Журналисты поинтересовались, каким образом певице удается сохранять свое тело стройным. Секрет оказался предельно прост.

За день я прохожу около пяти километров. Эрик (муж певицы, футболист Эрик Джонсон - прим.ред.) и я любим долгие прогулки вместе с детьми. Такая прогулка - это уже тренировка,

- рассказывает постройневшая певица.


Фото из Instagram Джессики Симпсон
Фото из Instagram Джессики Симпсон

Фото из Instagram Джессики Симпсон

Джессика также добавила, что занимается на беговой дорожке вместо того, чтобы делать упражнения с тренером.

Я люблю мою беговую дорожку, это прекрасный способ провести время наедине с собой. Я много хожу на дорожке, когда мне важно хорошо выглядеть для шоу,

-  рассказывает 35-летняя звезда.

В дополнение к этому Джессика самостоятельно выполняет простые упражнения: приседания, выпады. Она также занимается на платформе БОСУ (тренажер, представляющий собой резиновую полусферу на пластиковой платформе, - прим.ред.).

Джессика Симпсон
Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Джессика Симпсон

Источник Popsugar
Фото Gettyimages.ru
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

propolis
propolis

Похудеть-то похудела,а стиль тот же..

nva
nva

propolis, деревню из нее не убрать))

propolis
propolis

nva, онаже Техаса "можно вывезти Джессику Симпсон из Техаса,но Техас из неё -нет"

kurkova
kurkova

Умница,что удалось похудеть,но фигура ее не нравится вообще,особенно ноги.

lirushka
lirushka

kurkova, да и лицо без шопа видно, что с морщинками

TashFeehily
TashFeehily

kurkova, она в последнее время вообще какая-то мужикообразная стала, что-то неуловимо изменилось в лице, а раньше такая милая была.

MoulinRouge
MoulinRouge

kurkova: ага-ага. как у тяжелоатлетки... а не любительницы пеших прогулок с детьми...

ginger
ginger

действительно просто и классно, погуляла, поприседала и минус 27 кг! спасибо, так и буду делать))

leonel
leonel

ginger, да не, это редакция опять налажала. Опять заголовок прилепили не читая материал. Похудела она благодаря дитете и тренировкам. А вот после этого поддерживает фигуру прогулками. Вполне может быть, ящитаю.

ginger
ginger

leonel, это да, вы правы

kcenerl
kcenerl

Фигура, хоть и стройная, но некрасивая. Неужели роды так влияют на телосложение? Помню Джессику по шоу "Молодожены" на MTV, у неё очень красивая фигура была.

princess_Kate
princess_Kate

в придурках из хаззарда у нее был мегаэталон женской фигуры - ни одного недостатка, грудь попа икры талия - все было при ней, все! там весь фильм крутился вокруг ее идеальных форм. а сейчас - ужас! эти икры, это тело качка.

Awaynice
Awaynice

princess_Kate, я тоже об этом фильме подумала когда увидела фото нынешние. Стройная, но такая угловато-прокаченная. На любителя очень.
Интересно, почему не получилось вернуться к той sexy фигруке? Тренер что ли такой попался?

MossbergMMR
MossbergMMR

princess_Kate, где там тело качка? Талии нет, остальное нормальное. Особенно руки неплохие, а не толстые сосиски.

Moskow
Moskow

kcenerl, ИМХО ... она перекачала тело и переборщила с фитнес-добавками (не знаю, как правильно называются таблетки для роста мышечной массы).

borlar
borlar

kcenerl, нет. Влияет большой набор веса и последующие попытки этот вес скинуть. Джессика ведь долго с полнотой боролась... Способы/сроки разные, разные и результаты. Плюс возраст - на один и тот же казалось бы проверенный годами способ организм вдруг начинает реагировать иначе.

MaryGreat
MaryGreat

только сейчас заметила, на фото в превью у Джесс не улыбаются глаза

muhacokotuha4
muhacokotuha4

MaryGreat, )))
зато ноги во всю улыбаются .

Babka
Babka

А я одна брекеты увидела на первой фото?!

muhacokotuha4
muhacokotuha4

ужас . можно я не буду говорить , что у нее красивая фигура и "так держать " ?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Panarina123

Папарацци. 1 июня

Амели

Образы дня. Наши, по одной фото

fortuna80

Лазейка, чтоб отдать японцам Курилы

Экс-возлюбленная принца Гарри Крессида Бонас пожаловалась, что после расставания с ним ее стали называть It-Girl
Дэвид Бекхэм поделился снимком детей и рассказал, каково это — быть многодетным отцом
Ким Кардашьян и Канье Уэст пригрозили своему бывшему телохранителю судом из-за его откровений об их жизни
Милли Бобби Браун опубликовала фото с дочерью Анджелины Джоли в поддержку антирасистских протестов
Григорий Калинин рассказал о разводе с Ириной Горбачевой: "Да, я изменял и много пил"
Парфюмированные помады, ароматный гель после загара и другие бьюти-новинки
Дочь Михаила Ефремова Анна-Мария рассказала о своей небинарности, отношениях с девушкой и алкоголизме матери
Светлана Бондарчук впервые высказалась о Паулине Андреевой: "У сегодняшней спутницы Федора больше запросов"
Элайджа Вуд, Орландо Блум, Лив Тайлер и другие звезды "Властелина колец" воссоединились 19 лет спустя
Сырые яйца, ребрышки и 10-минутные тренировки: секреты красоты Мэрилин Монро
Ингеборга Дапкунайте, Марина Александрова, Юлия Пересильд и другие на онлайн-дне рождения фонда "Галчонок"
Поцелуи и пикник в парке: Диана Крюгер и Норман Ридус на прогулке с дочерью в Беверли-Хиллз
Яна Рудковская, Сергей Лазарев, Валерия и другие отмечают День защиты детей и публикуют фото из семейного архива
Чудо-девочка: почему 11-летняя Хелена Ценгель стала сенсацией нового европейского кино
Король и королева Бутана впервые показали младшего сына
Фото дня: королева Елизавета II верхом на пони в Виндзорском замке
В Госдуму внесли законопроект о пособиях для домохозяек
Эшли Грэм снялась с сыном для глянца и рассказала о материнстве, принятии себя и домашних родах