Звездные диеты и фитнес

Фитнес для мам и детей: Елена Перминова поделилась кадрами тренировки на яхте

  25266
Фитнес для мам и детей: Елена Перминова поделилась кадрами тренировки на яхте


Елена Перминова пребывает в такой отличной форме, что мы не сомневались: российская знаменитость даже на отдыхе не забывает о тренировках. Недаром не так давно британская Daily Mail приводила ее в пример в материале о том, как можно быстро восстановиться после родов.

У себя в Instagram мама троих детей опубликовала кадры, на которых она занимается спортом на борту яхты. Причем сыновья Елены Никита и Егор принимают в маминых тренировках непосредственное участие, и, похоже, им это очень нравится.

Отжимания, приседания и другие упражнения Перминова делает с очень необычными "утяжелителями" - неплохая идея для семейных тренировок!

Кадры из Instagram Елены Перминовой
Кадры из Instagram Елены Перминовой

Кадры из Instagram Елены Перминовой

Кадры из Instagram Елены Перминовой

Фото Instagram

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

bonooney
bonooney

Классные кадры с отдыха на яхте у нее.

Brenda
Brenda

bonooney, да хороша Лена, хороша и детки чудесные! (А что? Мы сплетницы добрые и справедливые: и критика и похвала только по делу!). :))))

16042002
16042002

ээх, чтоб нам так жить

cinderella-na
cinderella-na

Комментарий скрыт модератором

nataly0708
nataly0708

cinderella-na,а поподробнее?

ginger
ginger

nataly0708, загуглите "лебедев компромат"

Sunnybut
Sunnybut

елена мне не симпатична
вернее не интересна
по ощущениям нет стержня и харизмы
но то что занимается-молоток
рожавшим телочкам пример

blueberry
blueberry

Sunnybut, "рожавшие телочки" - все разные. у одной моей подруги как на фото "модель через минуту после родов - идеальный пресс" - вот нет никаких следов. у другой, которая всю беременность мазала всем чем можно, упражнялась - просто кошмар, кожа такая. это индивидуально, зависит от кожи, от гормонов, от массы факторов. свезло не свезло. так что не стоит попрекать.

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
blueberry
blueberry

Sunnybut, эта подруга, которая как модель - у нее и после второго ребенка хоть бы хны. уверенна - и после третьего так же будет. ну да ну спорт, но если у тебя кожа проблемная, восстанавливается плохо генетически - то это вот так бодро "пошла в спортзал, взяла себя в руки" не восстановишь. после первых родов и умеренного кормления у женщин грудь иногда превращается в кашу - и они не заслуживают никаких там "давай на тренажеры, чего расселась". это трагедия.

julia260290
julia260290

blueberry, у меня у подруги мама (с 2 детьми) в 46 лет с такой фигурой... живот как у 25-летней недожавшей дочери. при этом она спортом не увлекается, на диете не сидит.

cat_cat
cat_cat

Sunnybut, просто интересно, а вы уже рожавшая тёлочка, или ещё не рожавшая?

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
cat_cat
cat_cat

Sunnybut, очень многое) как рожавшая тёлочка вы лучше будете знать всё на собственном опыте, чем в случае если вы нерожавшая тёлочка

Sunnybut
Sunnybut

cat_cat,
личный опыт дело хорошее
но есть законы мироздания
будешь на ночь булки жрать
будешь толстой после 30
те обмен веществ за редким исключением

зы
родила в 37
все прекрасно тк не жру
и спортом фигачу
а те кто меня все время спрашивают
как же так ах ах
сами потом и подтверждают
ага
спортом не занимаемся
жрем как хотим
час откуда ждать?

Sunnybut
Sunnybut

Sunnybut,
те есть 2 вещи
тонус мышц
и тонус кожи
тонус мышц можно достичь всегда
питанием и тренировками
кожа-уже другая история
но я про мышцы и спорт

julchik
julchik

Sunnybut, пока женщины не перестанут оскорблять др друга "телочками" и прочими унизительными словами, то и мужчины не научаться нас уважать...

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
Juliii
Juliii

Sunnybut, если честно, слово "телочка" ужасно:)) в фитнесс клубе недалекие качки так девушек называют:)

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

cattin

Series Style

Elizabeth16

Элегантность в костюме

Ko-ra

Послушайте Brazzaville

Ko-ra566
Евгений Плющенко и Яна Рудковская в откровенной съемке Intimissimi: супружеская пара опубликовала первую фотографию

Евгений Плющенко и Яна Рудковская в откровенной съемке Intimissimi: супружеская пара опубликовала первую фотографию

Звездные пары 31765 100
Бритни Спирс рассказала о первой встрече с бойфрендом Сэмом Асгари и начале их отношений: "Я сама решила позвонить ему"

Бритни Спирс рассказала о первой встрече с бойфрендом Сэмом Асгари и начале их отношений: "Я сама решила позвонить ему"

Звездные пары 8706 37
Инаугурация Дональда Трампа: реакция знаменитостей в соцсетях

Инаугурация Дональда Трампа: реакция знаменитостей в соцсетях

Хроника 25412 185
Неделя высокой моды в Париже: Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие на кутюрном шоу Givenchy весна-лето 2017

Неделя высокой моды в Париже: Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие на кутюрном шоу Givenchy весна-лето 2017

Новости моды 14501 17
Кристен Стюарт опубликовала научную статью об искусственном интеллекте

Кристен Стюарт опубликовала научную статью об искусственном интеллекте

Новости 7022 22
Леди в голубом: наряд Мелании Трамп сравнили со стилем Жаклин Кеннеди в день инаугурации

Леди в голубом: наряд Мелании Трамп сравнили со стилем Жаклин Кеннеди в день инаугурации

Звездный стиль 41579 130
Официально: Дональд Трамп принес присягу в качестве 45-го президента США

Официально: Дональд Трамп принес присягу в качестве 45-го президента США

Новости 12218 87
Январские новинки декоративной косметики: цветные туши и сверкающие помады
Эволюция: Крисси Тейген
Певица Пелагея стала мамой
Элизабет Олсен, Киану Ривз, Джереми Реннер и другие на кинофестивале Sundance Film Festival
Звездный Instagram: "Женский марш" и милые фотографии с детьми
Новый сериал: Том Харди в сериале "Табу"
Принц Уильям объявил, что уходит с работы
Культурный выход: Алсу в музее LACMA в Лос-Анджелесе
Заслуженный отдых: Вера Брежнева в Таиланде
Модная битва: Марта Хант против Ясмины Муратович
Джери Холлиуэлл стала мамой во второй раз
Четвертый этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Мелания Трамп выбрала для инаугурационного бала платье собственного дизайна
Татьяна Навка, Саша Савельева и другие на дне рождения Анастасии Задориной
Полина Гагарина с семьей отдыхает на Мальдивах и подогревает слухи о своей беременности
Борьба Джордж Буша с дождевиком на инаугурации Дональда Трампа стала темой для шуток в Интернете
My way: первый танец Дональда и Мелании Трамп в качестве президентской четы
Битва платьев: Ким Кардашьян против Анжелики Тиманиной