Звездные диеты и фитнес

Фитнес для мам и детей: Елена Перминова поделилась кадрами тренировки на яхте

  25155
Фитнес для мам и детей: Елена Перминова поделилась кадрами тренировки на яхте


Елена Перминова пребывает в такой отличной форме, что мы не сомневались: российская знаменитость даже на отдыхе не забывает о тренировках. Недаром не так давно британская Daily Mail приводила ее в пример в материале о том, как можно быстро восстановиться после родов.

У себя в Instagram мама троих детей опубликовала кадры, на которых она занимается спортом на борту яхты. Причем сыновья Елены Никита и Егор принимают в маминых тренировках непосредственное участие, и, похоже, им это очень нравится.

Отжимания, приседания и другие упражнения Перминова делает с очень необычными "утяжелителями" - неплохая идея для семейных тренировок!

Кадры из Instagram Елены Перминовой
Кадры из Instagram Елены Перминовой

Кадры из Instagram Елены Перминовой

Кадры из Instagram Елены Перминовой

Фото Instagram

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

bonooney
bonooney

Классные кадры с отдыха на яхте у нее.

Brenda
Brenda

bonooney, да хороша Лена, хороша и детки чудесные! (А что? Мы сплетницы добрые и справедливые: и критика и похвала только по делу!). :))))

16042002
16042002

ээх, чтоб нам так жить

cinderella-na
cinderella-na

Комментарий скрыт модератором

nataly0708
nataly0708

cinderella-na,а поподробнее?

ginger
ginger

nataly0708, загуглите "лебедев компромат"

Sunnybut
Sunnybut

елена мне не симпатична
вернее не интересна
по ощущениям нет стержня и харизмы
но то что занимается-молоток
рожавшим телочкам пример

blueberry
blueberry

Sunnybut, "рожавшие телочки" - все разные. у одной моей подруги как на фото "модель через минуту после родов - идеальный пресс" - вот нет никаких следов. у другой, которая всю беременность мазала всем чем можно, упражнялась - просто кошмар, кожа такая. это индивидуально, зависит от кожи, от гормонов, от массы факторов. свезло не свезло. так что не стоит попрекать.

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
blueberry
blueberry

Sunnybut, эта подруга, которая как модель - у нее и после второго ребенка хоть бы хны. уверенна - и после третьего так же будет. ну да ну спорт, но если у тебя кожа проблемная, восстанавливается плохо генетически - то это вот так бодро "пошла в спортзал, взяла себя в руки" не восстановишь. после первых родов и умеренного кормления у женщин грудь иногда превращается в кашу - и они не заслуживают никаких там "давай на тренажеры, чего расселась". это трагедия.

julia260290
julia260290

blueberry, у меня у подруги мама (с 2 детьми) в 46 лет с такой фигурой... живот как у 25-летней недожавшей дочери. при этом она спортом не увлекается, на диете не сидит.

cat_cat
cat_cat

Sunnybut, просто интересно, а вы уже рожавшая тёлочка, или ещё не рожавшая?

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
cat_cat
cat_cat

Sunnybut, очень многое) как рожавшая тёлочка вы лучше будете знать всё на собственном опыте, чем в случае если вы нерожавшая тёлочка

Sunnybut
Sunnybut

cat_cat,
личный опыт дело хорошее
но есть законы мироздания
будешь на ночь булки жрать
будешь толстой после 30
те обмен веществ за редким исключением

зы
родила в 37
все прекрасно тк не жру
и спортом фигачу
а те кто меня все время спрашивают
как же так ах ах
сами потом и подтверждают
ага
спортом не занимаемся
жрем как хотим
час откуда ждать?

Sunnybut
Sunnybut

Sunnybut,
те есть 2 вещи
тонус мышц
и тонус кожи
тонус мышц можно достичь всегда
питанием и тренировками
кожа-уже другая история
но я про мышцы и спорт

julchik
julchik

Sunnybut, пока женщины не перестанут оскорблять др друга "телочками" и прочими унизительными словами, то и мужчины не научаться нас уважать...

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
Juliii
Juliii

Sunnybut, если честно, слово "телочка" ужасно:)) в фитнесс клубе недалекие качки так девушек называют:)

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

_kathryn_merteuil

Вера Брежнева и MONATIK спелись, а Каменских и Дорофеева поцеловались!

Encore

The Nobel Prize Award Banquet 2016

Neuilly___

О швейцарском менталитете

Яна Рудковская, Алика Смехова и другие на светской елке
Рождественские коллекции макияжа: часть II
Подражая маме: Мэрайя Кэри вышла на сцену со своими детьми
Белокурая малышка: отец Беллы Хадид опубликовал детское фото модели
Стиляги: Дженнифер Лопес поделилась новым фото детей
Третий этап конкурса "Самые стильные в России-2017" по версии HELLO!: классика
Космос вокруг: Дженнифер Лоуренс и Крис Прэтт на фотоколле фильма "Пассажиры"
Ксения Собчак, Наталья Ионова, Яна Рудковская: выбираем лучший образ церемонии "Женщина года-2016"
Мадонна, Рита Ора, Кеша и другие на церемонии Billboard Women in Music 2016
Анна Нетребко готовится к Рождеству с мужем Юсифом Эйвазовым, сыном и друзьями
Анджелина Джоли впервые появилась на публике после объявления о разводе с Брэдом Питтом
Битва платьев: Наталья Ионова против Даши Малыгиной
Рене Зеллвегер оказалась в суде по вине своего бойфренда Дойла Брэмхолла
Барак Обама и его семья разослали свою последнюю рождественскую открытку из Белого дома
Минутка ретро: уцелевший в страшной катастрофе, или Как Кирк Дуглас получил шанс на вторую жизнь
Дети Филиппа Киркорова и других знаменитостей на открытии океанариума в Москве
Райан Рейнольдс рассказал о дочерях, смене пеленок и Блейк Лайвли
Матильда и Сергей Шнуровы отмечают десять лет своего знакомства