Звездные диеты и фитнес

Фитнес для мам и детей: Елена Перминова поделилась кадрами тренировки на яхте

  26716
Фитнес для мам и детей: Елена Перминова поделилась кадрами тренировки на яхте


Елена Перминова пребывает в такой отличной форме, что мы не сомневались: российская знаменитость даже на отдыхе не забывает о тренировках. Недаром не так давно британская Daily Mail приводила ее в пример в материале о том, как можно быстро восстановиться после родов.

У себя в Instagram мама троих детей опубликовала кадры, на которых она занимается спортом на борту яхты. Причем сыновья Елены Никита и Егор принимают в маминых тренировках непосредственное участие, и, похоже, им это очень нравится.

Отжимания, приседания и другие упражнения Перминова делает с очень необычными "утяжелителями" - неплохая идея для семейных тренировок!

Кадры из Instagram Елены Перминовой
Кадры из Instagram Елены Перминовой

Кадры из Instagram Елены Перминовой

Кадры из Instagram Елены Перминовой

Фото Instagram

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

bonooney
bonooney

Классные кадры с отдыха на яхте у нее.

Brenda
Brenda

bonooney, да хороша Лена, хороша и детки чудесные! (А что? Мы сплетницы добрые и справедливые: и критика и похвала только по делу!). :))))

16042002
16042002

ээх, чтоб нам так жить

cinderella-na
cinderella-na

Комментарий скрыт модератором

nataly0708
nataly0708

cinderella-na,а поподробнее?

ginger
ginger

nataly0708, загуглите "лебедев компромат"

Sunnybut
Sunnybut

елена мне не симпатична
вернее не интересна
по ощущениям нет стержня и харизмы
но то что занимается-молоток
рожавшим телочкам пример

blueberry
blueberry

Sunnybut, "рожавшие телочки" - все разные. у одной моей подруги как на фото "модель через минуту после родов - идеальный пресс" - вот нет никаких следов. у другой, которая всю беременность мазала всем чем можно, упражнялась - просто кошмар, кожа такая. это индивидуально, зависит от кожи, от гормонов, от массы факторов. свезло не свезло. так что не стоит попрекать.

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
blueberry
blueberry

Sunnybut, эта подруга, которая как модель - у нее и после второго ребенка хоть бы хны. уверенна - и после третьего так же будет. ну да ну спорт, но если у тебя кожа проблемная, восстанавливается плохо генетически - то это вот так бодро "пошла в спортзал, взяла себя в руки" не восстановишь. после первых родов и умеренного кормления у женщин грудь иногда превращается в кашу - и они не заслуживают никаких там "давай на тренажеры, чего расселась". это трагедия.

julia260290
julia260290

blueberry, у меня у подруги мама (с 2 детьми) в 46 лет с такой фигурой... живот как у 25-летней недожавшей дочери. при этом она спортом не увлекается, на диете не сидит.

cat_cat
cat_cat

Sunnybut, просто интересно, а вы уже рожавшая тёлочка, или ещё не рожавшая?

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
cat_cat
cat_cat

Sunnybut, очень многое) как рожавшая тёлочка вы лучше будете знать всё на собственном опыте, чем в случае если вы нерожавшая тёлочка

Sunnybut
Sunnybut

cat_cat,
личный опыт дело хорошее
но есть законы мироздания
будешь на ночь булки жрать
будешь толстой после 30
те обмен веществ за редким исключением

зы
родила в 37
все прекрасно тк не жру
и спортом фигачу
а те кто меня все время спрашивают
как же так ах ах
сами потом и подтверждают
ага
спортом не занимаемся
жрем как хотим
час откуда ждать?

Sunnybut
Sunnybut

Sunnybut,
те есть 2 вещи
тонус мышц
и тонус кожи
тонус мышц можно достичь всегда
питанием и тренировками
кожа-уже другая история
но я про мышцы и спорт

julchik
julchik

Sunnybut, пока женщины не перестанут оскорблять др друга "телочками" и прочими унизительными словами, то и мужчины не научаться нас уважать...

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
Juliii
Juliii

Sunnybut, если честно, слово "телочка" ужасно:)) в фитнесс клубе недалекие качки так девушек называют:)

Sunnybut
Sunnybut
Показать комментарий
Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

iLITE

Всего 7 минут‼️ солнца за весь декабрь месяц видели москвичи

Амели

Образы дня. Наши, по одной фото

alfa-omega

Pitti Uomo 93: очередная порция мужского стритстайла

Модная битва: Элизабет Бэнкс против Элизабет Чэмберс
Ким Кардашьян и Канье Уэст были рядом с суррогатной матерью: подробности рождения третьего ребенка пары
Кира Найтли рассказала о своей работе с Харви Вайнштейном, об изнасилованиях и харассменте в Голливуде
Ким Кардашьян потратила полмиллиона долларов на украшение комнаты для третьего ребенка
Поездка Дональда и Мелании Трамп во Флориду на выходные обернулась скандалом в соцсетях
Бывшего мужа Хайди Клум Сила обвинили в сексуальных домогательствах
Мама Селены Гомес была против съемок дочери в фильме запятнавшего свою репутацию Вуди Аллена
Сексуальная Виктория Бекхэм в нюдовом боди снялась для обложки Vogue
8 мобильных наборов косметики для тех, кто хочет все и сразу
Леся Кафельникова рассказала о наркотиках, селфхарме и отношениях с Pharaoh
Майли Сайрус и Лиам Хемсворт наслаждаются пляжным отдыхом в Австралии: фото
Карл Лагерфельд выпустит коллекцию одежды вместе со своей музой Кайей Гербер
51-летняя Холли Берри поразила всех откровенным нарядом на премии NAACP Image Awards — 2018
Фото дня: пицца, Белла Хадид и ее гамма эмоций
Долорес О’Риордан была "полна жизни и шутила" за несколько часов до смерти
Plus size блогер Станислава Подоляк для SPLETNIK.RU: "Для кого-то я могу быть уродом, а для кого-то — красавицей"
Алисия Викандер и Майкл Фассбендер сходили на романтический ужин в Голливуде
Моника Беллуччи, Марион Котийяр, Диана Крюгер и другие звезды на вечеринке в честь премии "Сезар"