Звездные диеты и фитнес

Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health

  9615
Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health


Ева Мендес украсила обложку и страницы апрельского номера издания Women's Health, снявшись в фотосесссии глянца в белых обтягивающих нарядах.

Также она дала журналу интервью, в котором поделилась секретами своей стройной фигуры.

В первую очередь, Мендес отметила, что ежедневные тренировки, которые включают в себя пробежки и спринт, настолько вошли в ее распорядок дня, что зачастую выполняются автоматически:

Я довольно давно осознала, что мне нужен определенный режим, который смогу поддерживать каждый день. Сначала мне не нравилось это, но потом я привыкла.

Также актриса поделилась деталями диеты, которая помогает ей сохранять естественную красоту и цветущий вид, а также поддерживать свое тело в форме:

В течение шести последних лет я не ем мясо, так как меня не устраивает организация местных ферм. Стоит отметить, что как только я избавилась от него, мне сразу стало лучше. К тому же, буквально через год моя кожа стала выглядеть более здоровой.

Ева Мендес для Woman's Health
Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес на обложке Woman's Health

Источник Fashion Gone Rogue
Фото Women's Health
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

отлично выглядит стройная яркая как всегда)

malinovskaya_yana
malinovskaya_yana

Странные фото подобрали сюда. Везде рот странно раскрыт.
А Мендес хороша.

juristt
juristt

malinovskaya_yana, согласна, неудачное фото на обложке. а Ева хорошо!

juristt
juristt

для 40 лет - она очень хорошо выглядит!
PS я не ем мяса уже 2 года... в последнее время я начала задумываться о возврате его в свой рацион, т.к. появились некоторые нездоровые признаки (сухость кожи, слабость и др.)... а Ева говорит об обратном.. интересно, где правда? по моему личному опыту, отказ от мяса (рыбу я ем) никак не отразился на мне... вот только сейчас что то происходит, но возможно это просто нехватка витаминов перед весной?

kurkova
kurkova

juristt, Мне вообще кажется ,что вегетарианство это индивидуально для каждого человека.Кому -то подходит,кому -то нет .Я вот отказалась от витаминов,,как только начинаю пить,сразу на спине появляются высыпания,именно на спине,в одном и том же месте.И вот тоже не пойму причину? Витамины вроде как всем нужны ,но вот такая реакция у меня..Причем я уже меняла их,покупала за границей (т к у нас возможно подделки) ничего не изменилось.).

juristt
juristt

kurkova, спасибо. значит надо пробовать. единственное, что точно известно... спорт должен быть в жизни!

Akulina
Akulina

kurkova, причина высыпаний от витаминов- банальная аллергия. Некоторые витамины соединяясь могут давать аллергические проявления. Вы не пробовали витамины "алфавит"? Там все витамины раснесены по 3 таблеткам и их надо употреблять утром одну, днем другую, вечером третью. Риск аллергии минимизируется таким образом.

Skk
Skk

juristt, пройдите в своем городе диагностику методом Фойля, после чего получите список продуктов которые подходят именно вам. Потому что мой список показал что мне полезно только телятину и грудинку, а папин - только курицу. Хотя казалось бы, родственники, генетика близкая. А вы говорите Мендес, латиноамериканка, с детства употребляющая североамериканский набор продуктов. А вы - русская, со своим привычным рационом. Тут не может быть общего решения

frau_schneider
frau_schneider

спорт однозначно хорошее подспорье в деле поддержания здоровья и фигуры, главное это регулярность, хотя бы минимально если делать зарядочку или комплекс упражнений, уже будешь чувствовать себя лучше. Более того, даже если не всегда получается полностью соблюдать режим питания, или есть какие-то огрехи, в виде тортика и пр. то спорт не даст телесам разойтись вширь)

honeybunny
honeybunny

как ее выбелили на фотках....

BlueIvy
BlueIvy

Почему-то она мне напоминает Синди Кроуфорд... пластикой своей и внешне даже, красивая улыбчивая и секси

Dilecta
Dilecta

Красивая, спору нет! Но грубоватая. На фото в платье так вообще лицо с мощным подбородком на треть фото получились.

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Belkin357

Я сейчас на том этапе жизненного пути, когда костюмы – это моя семья!

pinkballoon

Сергей Полунин

Oath

Woman in Chains.История одной песни

Oath14141
Максим Виторган поздравил Ксению Собчак с днем рождения сына: "Спасибо тебе от нас обоих"

Максим Виторган поздравил Ксению Собчак с днем рождения сына: "Спасибо тебе от нас обоих"

Звездные дети 18796 53
Белла Хадид, Алессандра Амбросио, Адриана Лима и другие модели прилетели в Шанхай на шоу Victoria's Secret

Белла Хадид, Алессандра Амбросио, Адриана Лима и другие модели прилетели в Шанхай на шоу Victoria's Secret

Новости моды 13877 43
Модная битва: Виктория Дайнеко против Дарьи Веледеевой

Модная битва: Виктория Дайнеко против Дарьи Веледеевой

Битва платьев 4868 15
Ляйсан Утяшева и Павел Воля с детьми открыли горнолыжный сезон в Австрии: фото с семейного отдыха пары

Ляйсан Утяшева и Павел Воля с детьми открыли горнолыжный сезон в Австрии: фото с семейного отдыха пары

Звездные пары 17425 31
Обнаженная Хайди Клум загорает на пляже и делится фотографиями в соцсети

Обнаженная Хайди Клум загорает на пляже и делится фотографиями в соцсети

Экстерьер 14451 34
Модели Лаис Рибейро и Жозефин Скривер поделились бьюти-секретами подготовки к шоу Victoria’s Secret

Модели Лаис Рибейро и Жозефин Скривер поделились бьюти-секретами подготовки к шоу Victoria’s Secret

Звездные диеты и фитнес 8000 29
Последние кадры Меган Маркл со съемочной площадки "Форс-мажоров": дублерша актрисы опубликовала фото с ней

Последние кадры Меган Маркл со съемочной площадки "Форс-мажоров": дублерша актрисы опубликовала фото с ней

Новости кино 12762 37
Как устроено шоу Victoria's Secret: все, что остается за кадром
Египетскую певицу арестовали из-за откровенного клипа, в котором она соблазнительно ест банан в нижнем белье
44-летнюю Кейт Бекинсейл застали за поцелуями с 22-летним бойфрендом в торговом центре
Королева Елизавета II и принц Филипп выпустили фото к 70-й годовщине брака
Звездный Instagram: дети, спорт и красота
Главные болельщики: Джорджина Родригес с детьми и их бабушкой следила за игрой Криштиану Роналду
17 лет любви: Кэтрин Зета-Джонс и Майкл Дуглас отметили годовщину свадьбы
Названа победительница "Мисс Мира-2017": что мы знаем об индианке Мануши Чхиллар
Рената Литвинова, Светлана Хоркина, Ксения Алферова и другие на открытии бутика в ГУМе
Ушел из жизни гитарист группы AC/DC Малькольм Янг
Модная битва: Мелания Трамп против Блейк Лайвли
Не для чужих глаз: Ксения Собчак, Кристина Асмус и другие звезды, которые скрывают лица детей от публики
Серена Уильямс продемонстрировала еще одно свое "свадебное" платье
Подробности венчания Пугачевой и Галкина: новые фото и комментарии из первых уст
Елизавета Боярская впервые опубликовала видео с сыном
Приключения Сары Джессики Паркер в Петербурге: "Сапсан", платье Ulyana Sergeenko и прогулки по городу
Ушел из жизни дизайнер Аззедин Алайя
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2018": casual