Звездные диеты и фитнес

Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health

  0
Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health


Ева Мендес украсила обложку и страницы апрельского номера издания Women's Health, снявшись в фотосесссии глянца в белых обтягивающих нарядах.

Также она дала журналу интервью, в котором поделилась секретами своей стройной фигуры.

В первую очередь, Мендес отметила, что ежедневные тренировки, которые включают в себя пробежки и спринт, настолько вошли в ее распорядок дня, что зачастую выполняются автоматически:

Я довольно давно осознала, что мне нужен определенный режим, который смогу поддерживать каждый день. Сначала мне не нравилось это, но потом я привыкла.

Также актриса поделилась деталями диеты, которая помогает ей сохранять естественную красоту и цветущий вид, а также поддерживать свое тело в форме:

В течение шести последних лет я не ем мясо, так как меня не устраивает организация местных ферм. Стоит отметить, что как только я избавилась от него, мне сразу стало лучше. К тому же, буквально через год моя кожа стала выглядеть более здоровой.

Ева Мендес для Woman's Health
Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес на обложке Woman's Health

Источник Fashion Gone Rogue
Фото Women's Health
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

отлично выглядит стройная яркая как всегда)

malinovskaya_yana
malinovskaya_yana

Странные фото подобрали сюда. Везде рот странно раскрыт.
А Мендес хороша.

juristt
juristt

malinovskaya_yana, согласна, неудачное фото на обложке. а Ева хорошо!

juristt
juristt

для 40 лет - она очень хорошо выглядит!
PS я не ем мяса уже 2 года... в последнее время я начала задумываться о возврате его в свой рацион, т.к. появились некоторые нездоровые признаки (сухость кожи, слабость и др.)... а Ева говорит об обратном.. интересно, где правда? по моему личному опыту, отказ от мяса (рыбу я ем) никак не отразился на мне... вот только сейчас что то происходит, но возможно это просто нехватка витаминов перед весной?

kurkova
kurkova

juristt, Мне вообще кажется ,что вегетарианство это индивидуально для каждого человека.Кому -то подходит,кому -то нет .Я вот отказалась от витаминов,,как только начинаю пить,сразу на спине появляются высыпания,именно на спине,в одном и том же месте.И вот тоже не пойму причину? Витамины вроде как всем нужны ,но вот такая реакция у меня..Причем я уже меняла их,покупала за границей (т к у нас возможно подделки) ничего не изменилось.).

juristt
juristt

kurkova, спасибо. значит надо пробовать. единственное, что точно известно... спорт должен быть в жизни!

Akulina
Akulina

kurkova, причина высыпаний от витаминов- банальная аллергия. Некоторые витамины соединяясь могут давать аллергические проявления. Вы не пробовали витамины "алфавит"? Там все витамины раснесены по 3 таблеткам и их надо употреблять утром одну, днем другую, вечером третью. Риск аллергии минимизируется таким образом.

Skk
Skk

juristt, пройдите в своем городе диагностику методом Фойля, после чего получите список продуктов которые подходят именно вам. Потому что мой список показал что мне полезно только телятину и грудинку, а папин - только курицу. Хотя казалось бы, родственники, генетика близкая. А вы говорите Мендес, латиноамериканка, с детства употребляющая североамериканский набор продуктов. А вы - русская, со своим привычным рационом. Тут не может быть общего решения

frau_schneider
frau_schneider

спорт однозначно хорошее подспорье в деле поддержания здоровья и фигуры, главное это регулярность, хотя бы минимально если делать зарядочку или комплекс упражнений, уже будешь чувствовать себя лучше. Более того, даже если не всегда получается полностью соблюдать режим питания, или есть какие-то огрехи, в виде тортика и пр. то спорт не даст телесам разойтись вширь)

honeybunny
honeybunny

как ее выбелили на фотках....

BlueIvy
BlueIvy

Почему-то она мне напоминает Синди Кроуфорд... пластикой своей и внешне даже, красивая улыбчивая и секси

Dilecta
Dilecta

Красивая, спору нет! Но грубоватая. На фото в платье так вообще лицо с мощным подбородком на треть фото получились.

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

olyarosinskaya

СМИ: Майли Сайрус и Лиам Хемсворт ждут ребенка

s_katy

Лена Миро о Ирине Абрамович

Jill_Morris

Girly

Битва платьев: Полина Гагарина против Ани Лорак
Шэрон Стоун объяснила, почему больше не надеется на мужчин и выбирает жизнь матери-одиночки
Ким Кардашьян рассказала о скандальном секс-видео, раздвоении личности и интимной жизни с Канье Уэстом
Леонардо ДиКаприо продает свой первый особняк в Лос-Анджелесе, купленный после успеха "Титаника"
Лили-Роуз Депп сходила на свидание с бойфрендом Кортни Кардашьян
Обнародованы новые фото со свадьбы Карли Клосс и Джошуа Кушнера: детали образа невесты
Молодой, горячий: что мы знаем о первом олимпийском чемпионе по брейк-дансу Сергее Чернышеве
Модный дайджест: Виктория Лопырева в Дубае, бездомные на Неделе моды и шарф-вульва
Уличный стиль знаменитости: Мадонна в образе бохо-шик на вечеринке
Ким Кардашьян позирует топлес в новой сексуальной фотосессии
SPLETNIK.RU празднует 11-летие: награждаем блогеров (часть третья)
Олеся Судзиловская, Оксана Федорова и другие гости Недели моды Mercedes-Benz Fashion Week Russia
Дэниела Крейга обвинили в отсутствии мужественности из-за фото с дочкой в слинге
Розовая ленточка: 11 бьюти-средств в поддержку борьбы с раком груди
Кейт Миддлтон и принц Уильям провели закрытую вечеринку в Кенсингтонском дворце
Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Светлана Устинова и другие на вечере молодых хореографов
Полина Аскери, Борис Белоцерковский, Виктория Шелягова и другие на юбилее часового бренда
Александр Овечкин и Анастасия Шубская впервые показали двухмесячного сына