Звездные диеты и фитнес

Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health

  9349
Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health


Ева Мендес украсила обложку и страницы апрельского номера издания Women's Health, снявшись в фотосесссии глянца в белых обтягивающих нарядах.

Также она дала журналу интервью, в котором поделилась секретами своей стройной фигуры.

В первую очередь, Мендес отметила, что ежедневные тренировки, которые включают в себя пробежки и спринт, настолько вошли в ее распорядок дня, что зачастую выполняются автоматически:

Я довольно давно осознала, что мне нужен определенный режим, который смогу поддерживать каждый день. Сначала мне не нравилось это, но потом я привыкла.

Также актриса поделилась деталями диеты, которая помогает ей сохранять естественную красоту и цветущий вид, а также поддерживать свое тело в форме:

В течение шести последних лет я не ем мясо, так как меня не устраивает организация местных ферм. Стоит отметить, что как только я избавилась от него, мне сразу стало лучше. К тому же, буквально через год моя кожа стала выглядеть более здоровой.

Ева Мендес для Woman's Health
Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес на обложке Woman's Health

Источник Fashion Gone Rogue
Фото Women's Health
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

отлично выглядит стройная яркая как всегда)

malinovskaya_yana
malinovskaya_yana

Странные фото подобрали сюда. Везде рот странно раскрыт.
А Мендес хороша.

juristt
juristt

malinovskaya_yana, согласна, неудачное фото на обложке. а Ева хорошо!

juristt
juristt

для 40 лет - она очень хорошо выглядит!
PS я не ем мяса уже 2 года... в последнее время я начала задумываться о возврате его в свой рацион, т.к. появились некоторые нездоровые признаки (сухость кожи, слабость и др.)... а Ева говорит об обратном.. интересно, где правда? по моему личному опыту, отказ от мяса (рыбу я ем) никак не отразился на мне... вот только сейчас что то происходит, но возможно это просто нехватка витаминов перед весной?

kurkova
kurkova

juristt, Мне вообще кажется ,что вегетарианство это индивидуально для каждого человека.Кому -то подходит,кому -то нет .Я вот отказалась от витаминов,,как только начинаю пить,сразу на спине появляются высыпания,именно на спине,в одном и том же месте.И вот тоже не пойму причину? Витамины вроде как всем нужны ,но вот такая реакция у меня..Причем я уже меняла их,покупала за границей (т к у нас возможно подделки) ничего не изменилось.).

juristt
juristt

kurkova, спасибо. значит надо пробовать. единственное, что точно известно... спорт должен быть в жизни!

Akulina
Akulina

kurkova, причина высыпаний от витаминов- банальная аллергия. Некоторые витамины соединяясь могут давать аллергические проявления. Вы не пробовали витамины "алфавит"? Там все витамины раснесены по 3 таблеткам и их надо употреблять утром одну, днем другую, вечером третью. Риск аллергии минимизируется таким образом.

Skk
Skk

juristt, пройдите в своем городе диагностику методом Фойля, после чего получите список продуктов которые подходят именно вам. Потому что мой список показал что мне полезно только телятину и грудинку, а папин - только курицу. Хотя казалось бы, родственники, генетика близкая. А вы говорите Мендес, латиноамериканка, с детства употребляющая североамериканский набор продуктов. А вы - русская, со своим привычным рационом. Тут не может быть общего решения

frau_schneider
frau_schneider

спорт однозначно хорошее подспорье в деле поддержания здоровья и фигуры, главное это регулярность, хотя бы минимально если делать зарядочку или комплекс упражнений, уже будешь чувствовать себя лучше. Более того, даже если не всегда получается полностью соблюдать режим питания, или есть какие-то огрехи, в виде тортика и пр. то спорт не даст телесам разойтись вширь)

honeybunny
honeybunny

как ее выбелили на фотках....

BlueIvy
BlueIvy

Почему-то она мне напоминает Синди Кроуфорд... пластикой своей и внешне даже, красивая улыбчивая и секси

Dilecta
Dilecta

Красивая, спору нет! Но грубоватая. На фото в платье так вообще лицо с мощным подбородком на треть фото получились.

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Akela

Сериал "МакМафия"

rose_rose

Cesare & Lucrezia (по просьбам фанатов Борджии)

Skarletty

Песня: Dance Me To The End Of Love

Наталья Водянова, Дима Билан, Полина Гагарина, Яна Рудковская и другие на открытии магазина в Москве
Пост Эммануэля Макрона в Twitter о Джастине Трюдо вызвал бурную реакцию пользователей соцсети
3-летняя девочка повторила образы Адель, Эммы Уотсон и помогла своей бабушке победить болезнь
Новый сериал: Константин Хабенский, Виктория Исакова и другие в ретро-драме "Петр Лещенко. Все, что было..."
Канье Уэст удивил Ким Кардашьян необычным подарком на третью годовщину свадьбы
Шакира в платье из золотых пластин на презентации своего нового альбома El Dorado
Мелания Трамп в пальто Dolce&Gabbana на саммите G7
Блогеры SPLETNIK.RU приняли участие в фотосессии к юбилею Каннского фестиваля
Линдси Лохан поздравила поклонников с наступлением Рамадана
Минутка ретро: как фотографии Симоны Силвы стали самыми скандальными за всю историю Каннского фестиваля
44-летняя Джери Холлиуэлл показала новое фото сына и фигуру в купальнике
43-летняя Хайди Клум полностью обнажилась в новой фотосессии
Кирилл Серебренников сделал первое заявление после обысков и допроса
От новой коллекции Fendi до украшений для "бородачей": пятничный дайджест модных новостей
Первая леди Франции Брижит Макрон своим мини-платьем отвлекла внимание от Мелании Трамп
Дима Билан представил клип на песню "Лабиринты"
В сети обсуждают снимок с мужем премьер-министра Люксембурга и первыми леди
Джиллиан Андерсон в образе Дэвида Боуи: первый кадр второго сезона "Американских богов"