Звездные диеты и фитнес

Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health

  9185
Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health


Ева Мендес украсила обложку и страницы апрельского номера издания Women's Health, снявшись в фотосесссии глянца в белых обтягивающих нарядах.

Также она дала журналу интервью, в котором поделилась секретами своей стройной фигуры.

В первую очередь, Мендес отметила, что ежедневные тренировки, которые включают в себя пробежки и спринт, настолько вошли в ее распорядок дня, что зачастую выполняются автоматически:

Я довольно давно осознала, что мне нужен определенный режим, который смогу поддерживать каждый день. Сначала мне не нравилось это, но потом я привыкла.

Также актриса поделилась деталями диеты, которая помогает ей сохранять естественную красоту и цветущий вид, а также поддерживать свое тело в форме:

В течение шести последних лет я не ем мясо, так как меня не устраивает организация местных ферм. Стоит отметить, что как только я избавилась от него, мне сразу стало лучше. К тому же, буквально через год моя кожа стала выглядеть более здоровой.

Ева Мендес для Woman's Health
Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес на обложке Woman's Health

Источник Fashion Gone Rogue
Фото Women's Health
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

отлично выглядит стройная яркая как всегда)

malinovskaya_yana
malinovskaya_yana

Странные фото подобрали сюда. Везде рот странно раскрыт.
А Мендес хороша.

juristt
juristt

malinovskaya_yana, согласна, неудачное фото на обложке. а Ева хорошо!

juristt
juristt

для 40 лет - она очень хорошо выглядит!
PS я не ем мяса уже 2 года... в последнее время я начала задумываться о возврате его в свой рацион, т.к. появились некоторые нездоровые признаки (сухость кожи, слабость и др.)... а Ева говорит об обратном.. интересно, где правда? по моему личному опыту, отказ от мяса (рыбу я ем) никак не отразился на мне... вот только сейчас что то происходит, но возможно это просто нехватка витаминов перед весной?

kurkova
kurkova

juristt, Мне вообще кажется ,что вегетарианство это индивидуально для каждого человека.Кому -то подходит,кому -то нет .Я вот отказалась от витаминов,,как только начинаю пить,сразу на спине появляются высыпания,именно на спине,в одном и том же месте.И вот тоже не пойму причину? Витамины вроде как всем нужны ,но вот такая реакция у меня..Причем я уже меняла их,покупала за границей (т к у нас возможно подделки) ничего не изменилось.).

juristt
juristt

kurkova, спасибо. значит надо пробовать. единственное, что точно известно... спорт должен быть в жизни!

Akulina
Akulina

kurkova, причина высыпаний от витаминов- банальная аллергия. Некоторые витамины соединяясь могут давать аллергические проявления. Вы не пробовали витамины "алфавит"? Там все витамины раснесены по 3 таблеткам и их надо употреблять утром одну, днем другую, вечером третью. Риск аллергии минимизируется таким образом.

Skk
Skk

juristt, пройдите в своем городе диагностику методом Фойля, после чего получите список продуктов которые подходят именно вам. Потому что мой список показал что мне полезно только телятину и грудинку, а папин - только курицу. Хотя казалось бы, родственники, генетика близкая. А вы говорите Мендес, латиноамериканка, с детства употребляющая североамериканский набор продуктов. А вы - русская, со своим привычным рационом. Тут не может быть общего решения

frau_schneider
frau_schneider

спорт однозначно хорошее подспорье в деле поддержания здоровья и фигуры, главное это регулярность, хотя бы минимально если делать зарядочку или комплекс упражнений, уже будешь чувствовать себя лучше. Более того, даже если не всегда получается полностью соблюдать режим питания, или есть какие-то огрехи, в виде тортика и пр. то спорт не даст телесам разойтись вширь)

honeybunny
honeybunny

как ее выбелили на фотках....

BlueIvy
BlueIvy

Почему-то она мне напоминает Синди Кроуфорд... пластикой своей и внешне даже, красивая улыбчивая и секси

Dilecta
Dilecta

Красивая, спору нет! Но грубоватая. На фото в платье так вообще лицо с мощным подбородком на треть фото получились.

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Alex1111

Моё личное общение со звёздами

Gopi

Пятничное, январское, депрессивное

Gopi28321
Marlene

Инаугурация Трампа (часть II)

Модная битва: Камилла Белль против Леа Мишель

Модная битва: Камилла Белль против Леа Мишель

Битва платьев 4061 5
Паулина Андреева, Федор Бондарчук и другие на творческом вечере Ирины Скобцевой в МХТ имени Чехова

Паулина Андреева, Федор Бондарчук и другие на творческом вечере Ирины Скобцевой в МХТ имени Чехова

Хроника 28300 55
Кто оденет Меланию Трамп на инаугурацию мужа: два дизайнера с мировым именем в числе фаворитов

Кто оденет Меланию Трамп на инаугурацию мужа: два дизайнера с мировым именем в числе фаворитов

Новости моды 11869 36
Дэвид Бекхэм, Кейт Мосс, Карин Ройтфельд и другие на показе мужской коллекции Louis Vuitton в Париже

Дэвид Бекхэм, Кейт Мосс, Карин Ройтфельд и другие на показе мужской коллекции Louis Vuitton в Париже

Новости моды 10134 34
К инаугурации готовы: Дональд и Мелания Трамп, Иванка и Джаред Кушнер с родными прилетели в Вашингтон

К инаугурации готовы: Дональд и Мелания Трамп, Иванка и Джаред Кушнер с родными прилетели в Вашингтон

Хроника 25180 72
В бикини навстречу пальмам: Ида Кехман поделилась в Instagram фотографией в купальнике

В бикини навстречу пальмам: Ида Кехман поделилась в Instagram фотографией в купальнике

Экстерьер 17182 31
В ледяной проруби и теплом океане: как Алла Пугачева, Светлана Ходченкова, Елена Летучая и другие отпраздновали Крещение

В ледяной проруби и теплом океане: как Алла Пугачева, Светлана Ходченкова, Елена Летучая и другие отпраздновали Крещение

Хроника 30836 47
Бритни Спирс рассказала о первой встрече с бойфрендом Сэмом Асгари и начале их отношений: "Я сама решила позвонить ему"
Инаугурация Дональда Трампа: реакция знаменитостей в соцсетях
Неделя высокой моды в Париже: Кендалл Дженнер, Белла Хадид и другие на кутюрном шоу Givenchy весна-лето 2017
Кристен Стюарт опубликовала научную статью о своем короткометражном фильме "Пойдем поплаваем"
Леди в голубом: наряд Мелании Трамп сравнили со стилем Жаклин Кеннеди в день инаугурации
Официально: Дональд Трамп принес присягу в качестве 45-го президента США
Минутка ретро: как Элизабет Тейлор увела мужа у Дебби Рейнольдс
От дебюта Миранды Керр в роли дизайнера до лукбука новой коллекции Alexander Terekhov: о чем еще говорили в моде на этой неделе
СМИ: Дэниел Рэдклифф, Эмма Уотсон и Руперт Грин снимутся в продолжении "Гарри Поттера"
Барак Обама с семьей переезжают в дом за 5,3 миллиона долларов: заглянем внутрь
Анна Нетребко произвела фурор на Венском балу
Прощальные письма: дизайнеры поблагодарили Мишель Обаму за сотрудничество
Счастье на берегу океана: Павел Воля и Ляйсан Утяшева в Доминикане
Мелания Трамп принимает модную эстафету: стиль первых леди США – от Жаклин Кеннеди до Мишель Обамы
Где Бэррон? Реакция интернета на отсутствие младшего сына Дональда Трампа на предынаугурационном концерте
Серфинг и посиделки с друзьями: Данила Козловский отдыхает на Бали
Кристен Стюарт, Элайджа Вуд, Дэйв Франко и другие гости фестиваля "Сандэнс-2017"
Кьюба Гудинг-младший разводится с Сарой Капфер после 23 лет брака