Звездные диеты и фитнес

Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health

  0
Ева Мендес на страницах нового номера Woman's Health


Ева Мендес украсила обложку и страницы апрельского номера издания Women's Health, снявшись в фотосесссии глянца в белых обтягивающих нарядах.

Также она дала журналу интервью, в котором поделилась секретами своей стройной фигуры.

В первую очередь, Мендес отметила, что ежедневные тренировки, которые включают в себя пробежки и спринт, настолько вошли в ее распорядок дня, что зачастую выполняются автоматически:

Я довольно давно осознала, что мне нужен определенный режим, который смогу поддерживать каждый день. Сначала мне не нравилось это, но потом я привыкла.

Также актриса поделилась деталями диеты, которая помогает ей сохранять естественную красоту и цветущий вид, а также поддерживать свое тело в форме:

В течение шести последних лет я не ем мясо, так как меня не устраивает организация местных ферм. Стоит отметить, что как только я избавилась от него, мне сразу стало лучше. К тому же, буквально через год моя кожа стала выглядеть более здоровой.

Ева Мендес для Woman's Health
Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес для Woman's Health

Ева Мендес на обложке Woman's Health

Источник Fashion Gone Rogue
Фото Women's Health
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

отлично выглядит стройная яркая как всегда)

malinovskaya_yana
malinovskaya_yana

Странные фото подобрали сюда. Везде рот странно раскрыт.
А Мендес хороша.

juristt
juristt

malinovskaya_yana, согласна, неудачное фото на обложке. а Ева хорошо!

juristt
juristt

для 40 лет - она очень хорошо выглядит!
PS я не ем мяса уже 2 года... в последнее время я начала задумываться о возврате его в свой рацион, т.к. появились некоторые нездоровые признаки (сухость кожи, слабость и др.)... а Ева говорит об обратном.. интересно, где правда? по моему личному опыту, отказ от мяса (рыбу я ем) никак не отразился на мне... вот только сейчас что то происходит, но возможно это просто нехватка витаминов перед весной?

kurkova
kurkova

juristt, Мне вообще кажется ,что вегетарианство это индивидуально для каждого человека.Кому -то подходит,кому -то нет .Я вот отказалась от витаминов,,как только начинаю пить,сразу на спине появляются высыпания,именно на спине,в одном и том же месте.И вот тоже не пойму причину? Витамины вроде как всем нужны ,но вот такая реакция у меня..Причем я уже меняла их,покупала за границей (т к у нас возможно подделки) ничего не изменилось.).

juristt
juristt

kurkova, спасибо. значит надо пробовать. единственное, что точно известно... спорт должен быть в жизни!

Akulina
Akulina

kurkova, причина высыпаний от витаминов- банальная аллергия. Некоторые витамины соединяясь могут давать аллергические проявления. Вы не пробовали витамины "алфавит"? Там все витамины раснесены по 3 таблеткам и их надо употреблять утром одну, днем другую, вечером третью. Риск аллергии минимизируется таким образом.

Skk
Skk

juristt, пройдите в своем городе диагностику методом Фойля, после чего получите список продуктов которые подходят именно вам. Потому что мой список показал что мне полезно только телятину и грудинку, а папин - только курицу. Хотя казалось бы, родственники, генетика близкая. А вы говорите Мендес, латиноамериканка, с детства употребляющая североамериканский набор продуктов. А вы - русская, со своим привычным рационом. Тут не может быть общего решения

frau_schneider
frau_schneider

спорт однозначно хорошее подспорье в деле поддержания здоровья и фигуры, главное это регулярность, хотя бы минимально если делать зарядочку или комплекс упражнений, уже будешь чувствовать себя лучше. Более того, даже если не всегда получается полностью соблюдать режим питания, или есть какие-то огрехи, в виде тортика и пр. то спорт не даст телесам разойтись вширь)

honeybunny
honeybunny

как ее выбелили на фотках....

BlueIvy
BlueIvy

Почему-то она мне напоминает Синди Кроуфорд... пластикой своей и внешне даже, красивая улыбчивая и секси

Dilecta
Dilecta

Красивая, спору нет! Но грубоватая. На фото в платье так вообще лицо с мощным подбородком на треть фото получились.

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

JustJulianna

Gyllenhaal News

dilfgirl

Импичмент

Chi-lady

Футбик и котики. Продолжаем!

Джонни Депп завершил скандальную судебную тяжбу со своими менеджерами из-за 25 миллионов долларов
Отец Меган Маркл снова разочаровал ее и принца Гарри своими платными интервью
Памела Андерсон прокомментировала роман с Джулианом Ассанжем: "У меня такая бурная сексуальная жизнь!"
Показ Sports Illustrated Swimsuit: паралимпийцы, грудное вскармливание и модели plus-size
Пэрис Джексон рассказала о своей бисексуальности: "Я западала на девчонок уже в 8 лет!"
Светлана Лобода рассказала об отношениях с Тиллем Линдеманном и обнародовала имя младшей дочери
Мода в Instagram: 11 французских блогеров, у которых можно (и нужно) учиться стилю и отношению к жизни
"Я не планирую детей!": Дима Билан впервые честно ответил на вопрос об отцовстве
Мелания Трамп примерила любимый фасон Кейт Миддлтон
Не дай себе засохнуть: 10 отличных освежающих средств для лица и тела
Медовый месяц без комплексов: Эшли Грин и Пол Коури отдыхают на нудистском пляже
ЧМ-2018: финальный матч глазами Уилла Смита, Натальи Водяновой, Ксении Собчак, Димы Билана и других звезд
Меган Маркл против Кейт Миддлтон: кому желтый цвет идет больше?
Пользователи соцсетей раскритиковали образ Ким Кардашьян, в котором она вышла в свет вместе с дочерью Норт
Отец Меган Маркл о новой жизни дочери: "Я вижу испуг в ее глазах!"
Мелания Трамп прилетела в жаркий Хельсинки в осеннем пальто и кожаных брюках
Модная битва: Паулина Андреева против Вероники Федоровой
Эволюция Кайли Дженнер: от невзрачной девчонки до бизнес-леди с обложки Forbes