Звездные диеты и фитнес

Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты

  10572
Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты


Недавно Кейт Хадсон появилась на обложке номера издания Shape, продемонстрировав свою стройную и подтянутую фигуру. Также она поделилась с журналом некоторыми секретами своего ухода за телом.

В частности, 35-летняя актриса призналась, что ненавидит диеты:

Не люблю саму идею. Они сильно давят на людей, которые хотят максимально быстро сбросить вес. Здоровый образ жизни нужно развивать годами, а не за две недели.

Кейт Хадсон для Shape Magazine
Кейт Хадсон для Shape Magazine

Вместо этого Хадсон предпочитает умеренное питание и интенсивные тренировки.

Я как-то была в Париже в моем любимом ресторане...ела до отвала: стейк, картошку, а запивала все это вином. Когда пришло время десерта, я заказала пирожное с клубникой и сливками. Вдруг стройная и изящная женщина подошла к моему столу и произнесла, указывая на бокал вина: "Это твой кусочек торта. Вот как нужно думать". С тех пор я всегда помню о правиле - все должно быть в меру!,

- пояснила актриса.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Также Кейт рассказала о своем режиме тренировок:

Я начинала с более легких вещей, таких как пилатес и йога, а потом перешла к более жестким дисциплинам: TRX и боксу. Я люблю работать до изнеможения, это приводит мои мысли в порядок. Дело не только в фигуре, мне важно, чтобы в мозг поступал кислород и постоянно циркулировала кровь.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine
Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine

Источник Shape
Фото Shape
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

дело может быть и в генах и диеты не нужны)сколько помню Кейт всегда очень стройная и у мамы ее фигура изящная)

Happiness
Happiness

kittykim, да ладно! У меня тоже родители стройные! И и это потому что следят за собой всю жизнь! Нет, могут и поесть от души, но потом кефирчик и тд . И мне все говорят, - "ну конечно, у тебя гены, хорошо тебе". Да, отлично мне! Только я всю жизнь держу себя в руках, а когда не держу, то потом держу еще строже. Вот тебе и гены! А пожрать мы все любим!

Taliya05
Taliya05

Happiness, Меня тоже коробит, когда все на гены валят. Умеренность нужна, разумный подход к питанию.

Ya1
Ya1

Happiness, Согласна, иногда тоже позволяю себе наесться до отвала, потом слышу: ну тебе то что! ты худенькая, тебе можно....
Никогда не понимают, что день до отвала, а потом разгрузочный день и умеренность....

Happiness
Happiness

Ya1, да-да "хорошо тебе, ты худая, можешь все есть" ахахаха ..... Конечно, да!

k95
k95

kittykim, В Хоре она была довольно упитанной и потасканной
Тут на снимках выглядит более стройной и молодой
Наверное начала более интенсивно тренироваться
Хотя, возможно, фотошоперы постарались

northern_pony
northern_pony

kittykim, в Разводе очень даже плотненькая

Katrushka
Katrushka

А кто их любит? ))

im_nastia
im_nastia

капитан очевидность))

Fortuna
Fortuna

а кто любит диеты?

LiaGalahard
LiaGalahard

Fortuna, анорексики (( кейт нормальна, поэтому и не любит

Sos
Sos

ну, все разумно

delta
delta

ну ну, прям так я и поверила ей))))

Trina78
Trina78

delta, а почему не верите? Все, что она сказала, я могу подтвердить своим опытом. Если человеку не все равно, как он выглядит, он работает над собой, в чем-то ограничивает. А те, кто ничего не делает и соответственно выглядит, кивают на плохую генетика, так же не раз слышала фразу:"Я слишком сильно себя люблю, чтобы в чем-то ограничивать и потеть в спортзале". Я вобщем не осуждаю, каждый выбирает по себе

Marmara
Marmara

Кейт действительно говорит очевидные разумные вещи, но, почему-то многие эти прописные истины пропускают мимо ушей, предпочитая сваливать все на хорошие гены, высокий метаболизм и пр. "подарки судьбы", которые ИМ НЕ ДОСТАЛИСЬ! Потому что проще лежать на диване с толстой жопой и кушать печеньки на ночь ))))))

VITA5
VITA5

А мне не нравятся люди с тонкими губами, это наводит на определенные мысли

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

vanass

Приворот

vanass9-91
IlinaJo

Быдло-ванильные цитатки, которые разнес интернет

Sugar

Моменты красоты

Sugar14207
Кара Делевинь, Рианна и другие звезды на премьере фильма "Валериан и город тысячи планет" в Париже
Кристен Стюарт и Стелла Максвелл ворвались на свадьбу к однополой паре
Модная битва: Шей Митчелл против Джады Пинкетт-Смит
Алсу поделилась с поклонниками мыслями о браке
Обнародовано первое фото со съемок новой комедийной драмы с Джонни Деппом в главной роли
СМИ: Агния Дитковските и Алексей Чадов официально развелись
Брижит Макрон выбрала кожаную куртку для встречи с Боно в Париже
Объявлены номинанты MTV Video Music Awards 2017: Канье Уэст, Селена Гомес, Рианна, Кэти Перри и другие
Киану Ривз помогал Шарлиз Терон готовиться к роли во "Взрывной блондинке"
Мэтту ЛеБлану 50 лет: чему нас научил Джо из "Друзей"
53-летняя мама Джиджи и Беллы Хадид Иоланда опубликовала откровенное фото
О моде — с юмором: самые остроумные страницы в Instagram
Павел Воля и Ляйсан Утяшева с детьми наслаждаются отпуском
Сергей Шнуров дал откровенное интервью Ксении Собчак: "Я инвестирую в Матильду"
Как закончится "Игра престолов": самые популярные теории
Уличный стиль знаменитости: Лили-Роуз Депп на шопинге в Лос-Анджелесе
Опыт редакции и блогера SPLETNIK.RU: переводные тату – золотые веснушки, фламинго, орнаменты и не только
Конкурс на SPLETNIK.RU: кто идет на премьеру фильма "Валериан и город тысячи планет"