Звездные диеты и фитнес

Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты

  10330
Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты


Недавно Кейт Хадсон появилась на обложке номера издания Shape, продемонстрировав свою стройную и подтянутую фигуру. Также она поделилась с журналом некоторыми секретами своего ухода за телом.

В частности, 35-летняя актриса призналась, что ненавидит диеты:

Не люблю саму идею. Они сильно давят на людей, которые хотят максимально быстро сбросить вес. Здоровый образ жизни нужно развивать годами, а не за две недели.

Кейт Хадсон для Shape Magazine
Кейт Хадсон для Shape Magazine

Вместо этого Хадсон предпочитает умеренное питание и интенсивные тренировки.

Я как-то была в Париже в моем любимом ресторане...ела до отвала: стейк, картошку, а запивала все это вином. Когда пришло время десерта, я заказала пирожное с клубникой и сливками. Вдруг стройная и изящная женщина подошла к моему столу и произнесла, указывая на бокал вина: "Это твой кусочек торта. Вот как нужно думать". С тех пор я всегда помню о правиле - все должно быть в меру!,

- пояснила актриса.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Также Кейт рассказала о своем режиме тренировок:

Я начинала с более легких вещей, таких как пилатес и йога, а потом перешла к более жестким дисциплинам: TRX и боксу. Я люблю работать до изнеможения, это приводит мои мысли в порядок. Дело не только в фигуре, мне важно, чтобы в мозг поступал кислород и постоянно циркулировала кровь.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine
Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine

Источник Shape
Фото Shape
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

дело может быть и в генах и диеты не нужны)сколько помню Кейт всегда очень стройная и у мамы ее фигура изящная)

Happiness
Happiness

kittykim, да ладно! У меня тоже родители стройные! И и это потому что следят за собой всю жизнь! Нет, могут и поесть от души, но потом кефирчик и тд . И мне все говорят, - "ну конечно, у тебя гены, хорошо тебе". Да, отлично мне! Только я всю жизнь держу себя в руках, а когда не держу, то потом держу еще строже. Вот тебе и гены! А пожрать мы все любим!

Taliya05
Taliya05

Happiness, Меня тоже коробит, когда все на гены валят. Умеренность нужна, разумный подход к питанию.

Ya1
Ya1

Happiness, Согласна, иногда тоже позволяю себе наесться до отвала, потом слышу: ну тебе то что! ты худенькая, тебе можно....
Никогда не понимают, что день до отвала, а потом разгрузочный день и умеренность....

Happiness
Happiness

Ya1, да-да "хорошо тебе, ты худая, можешь все есть" ахахаха ..... Конечно, да!

k95
k95

kittykim, В Хоре она была довольно упитанной и потасканной
Тут на снимках выглядит более стройной и молодой
Наверное начала более интенсивно тренироваться
Хотя, возможно, фотошоперы постарались

northern_pony
northern_pony

kittykim, в Разводе очень даже плотненькая

Katrushka
Katrushka

А кто их любит? ))

im_nastia
im_nastia

капитан очевидность))

Fortuna
Fortuna

а кто любит диеты?

LiaGalahard
LiaGalahard

Fortuna, анорексики (( кейт нормальна, поэтому и не любит

Sos
Sos

ну, все разумно

delta
delta

ну ну, прям так я и поверила ей))))

Trina78
Trina78

delta, а почему не верите? Все, что она сказала, я могу подтвердить своим опытом. Если человеку не все равно, как он выглядит, он работает над собой, в чем-то ограничивает. А те, кто ничего не делает и соответственно выглядит, кивают на плохую генетика, так же не раз слышала фразу:"Я слишком сильно себя люблю, чтобы в чем-то ограничивать и потеть в спортзале". Я вобщем не осуждаю, каждый выбирает по себе

Marmara
Marmara

Кейт действительно говорит очевидные разумные вещи, но, почему-то многие эти прописные истины пропускают мимо ушей, предпочитая сваливать все на хорошие гены, высокий метаболизм и пр. "подарки судьбы", которые ИМ НЕ ДОСТАЛИСЬ! Потому что проще лежать на диване с толстой жопой и кушать печеньки на ночь ))))))

VITA5
VITA5

А мне не нравятся люди с тонкими губами, это наводит на определенные мысли

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

maluta_skyratova

Брожение сливок

DNima

Милоты пост

DNima10248
Skarletty

Япония моими глазами

Новый способ сбросить вес: Ким Кардашьян занимается фитнесом в пластиковом костюме
Миссия выполнима, или Что купить мужчине на 23 февраля: гаджеты для белоснежной улыбки, идеальной бороды и не только
Кейт Миддлтон проиграла 15-летнему подростку в бильярд: "Она ужасный игрок!"
СМИ нашли двойника Мелании Трамп
Кейт Миддлтон посетила Уэльс с благотворительным визитом
Филипп Киркоров предложил России отказаться о участия в конкурсе "Евровидение-2017"
5 средств для вечной молодости
"Оскар-2017": разбираем стиль Мишель Уильямс
Кендалл Дженнер рассказала, как тренирует пресс: "На следующий день мне больно смеяться"
Аврора, Галина Юдашкина, Леся Кафельникова и другие на благотворительном бьюти-девичнике
Тотализатор SPLETNIK.RU: кто победит на премии "Оскар-2017"?
Идрис Эльба и Кейт Уинслет на съемках мелодрамы "Между нами горы"
Оскар-2017: закулисные секреты ежегодной церемонии
Шарлотта Казираги прилетела на Неделю моды в Милане
Зима продолжается: Кристина Орбакайте, Мэйси Уильямс, Эльза Патаки и Алессандра Амбросио отдыхают в горах
Джордж Клуни сообщил дату рождения будущих детей и опроверг информацию о том, что он и Амаль ждут мальчика и девочку
Кейт Бланшетт выступила на драг-шоу с песней You Don’t Own Me
Леся Кафельникова, Эмин Агаларов, Марат Сафин и другие на вечеринке модного бренда