Звездные диеты и фитнес

Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты

  10748
Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты


Недавно Кейт Хадсон появилась на обложке номера издания Shape, продемонстрировав свою стройную и подтянутую фигуру. Также она поделилась с журналом некоторыми секретами своего ухода за телом.

В частности, 35-летняя актриса призналась, что ненавидит диеты:

Не люблю саму идею. Они сильно давят на людей, которые хотят максимально быстро сбросить вес. Здоровый образ жизни нужно развивать годами, а не за две недели.

Кейт Хадсон для Shape Magazine
Кейт Хадсон для Shape Magazine

Вместо этого Хадсон предпочитает умеренное питание и интенсивные тренировки.

Я как-то была в Париже в моем любимом ресторане...ела до отвала: стейк, картошку, а запивала все это вином. Когда пришло время десерта, я заказала пирожное с клубникой и сливками. Вдруг стройная и изящная женщина подошла к моему столу и произнесла, указывая на бокал вина: "Это твой кусочек торта. Вот как нужно думать". С тех пор я всегда помню о правиле - все должно быть в меру!,

- пояснила актриса.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Также Кейт рассказала о своем режиме тренировок:

Я начинала с более легких вещей, таких как пилатес и йога, а потом перешла к более жестким дисциплинам: TRX и боксу. Я люблю работать до изнеможения, это приводит мои мысли в порядок. Дело не только в фигуре, мне важно, чтобы в мозг поступал кислород и постоянно циркулировала кровь.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine
Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine

Источник Shape
Фото Shape
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

дело может быть и в генах и диеты не нужны)сколько помню Кейт всегда очень стройная и у мамы ее фигура изящная)

Happiness
Happiness

kittykim, да ладно! У меня тоже родители стройные! И и это потому что следят за собой всю жизнь! Нет, могут и поесть от души, но потом кефирчик и тд . И мне все говорят, - "ну конечно, у тебя гены, хорошо тебе". Да, отлично мне! Только я всю жизнь держу себя в руках, а когда не держу, то потом держу еще строже. Вот тебе и гены! А пожрать мы все любим!

Taliya05
Taliya05

Happiness, Меня тоже коробит, когда все на гены валят. Умеренность нужна, разумный подход к питанию.

Ya1
Ya1

Happiness, Согласна, иногда тоже позволяю себе наесться до отвала, потом слышу: ну тебе то что! ты худенькая, тебе можно....
Никогда не понимают, что день до отвала, а потом разгрузочный день и умеренность....

Happiness
Happiness

Ya1, да-да "хорошо тебе, ты худая, можешь все есть" ахахаха ..... Конечно, да!

k95
k95

kittykim, В Хоре она была довольно упитанной и потасканной
Тут на снимках выглядит более стройной и молодой
Наверное начала более интенсивно тренироваться
Хотя, возможно, фотошоперы постарались

northern_pony
northern_pony

kittykim, в Разводе очень даже плотненькая

Katrushka
Katrushka

А кто их любит? ))

im_nastia
im_nastia

капитан очевидность))

Fortuna
Fortuna

а кто любит диеты?

LiaGalahard
LiaGalahard

Fortuna, анорексики (( кейт нормальна, поэтому и не любит

Sos
Sos

ну, все разумно

delta
delta

ну ну, прям так я и поверила ей))))

Trina78
Trina78

delta, а почему не верите? Все, что она сказала, я могу подтвердить своим опытом. Если человеку не все равно, как он выглядит, он работает над собой, в чем-то ограничивает. А те, кто ничего не делает и соответственно выглядит, кивают на плохую генетика, так же не раз слышала фразу:"Я слишком сильно себя люблю, чтобы в чем-то ограничивать и потеть в спортзале". Я вобщем не осуждаю, каждый выбирает по себе

Marmara
Marmara

Кейт действительно говорит очевидные разумные вещи, но, почему-то многие эти прописные истины пропускают мимо ушей, предпочитая сваливать все на хорошие гены, высокий метаболизм и пр. "подарки судьбы", которые ИМ НЕ ДОСТАЛИСЬ! Потому что проще лежать на диване с толстой жопой и кушать печеньки на ночь ))))))

VITA5
VITA5

А мне не нравятся люди с тонкими губами, это наводит на определенные мысли

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Misa

Про режиссера Авербаха-2: Монолог

Misa338
avosurt

Витаминожизнь. Ответы на часто задаваемые вопросы.

near_the_ocean

Jeepers Creepers III. Мой отзыв на фильм

Не для чужих глаз: Ксения Собчак, Кристина Асмус и другие звезды, которые скрывают лица детей от публики
Серена Уильямс продемонстрировала еще одно свое "свадебное" платье
Подробности венчания Пугачевой и Галкина: новые фото и комментарии из первых уст
Елизавета Боярская впервые опубликовала видео с сыном
Приключения Сары Джессики Паркер в Петербурге: "Сапсан", платье Ulyana Sergeenko и прогулки по городу
Ушел из жизни дизайнер Аззедин Алайя
Второй этап конкурса "Самые стильные в России-2018": casual
Максим Виторган поздравил Ксению Собчак с днем рождения сына: "Спасибо тебе от нас обоих"
Белла Хадид, Алессандра Амбросио, Адриана Лима и другие модели прилетели в Шанхай на шоу Victoria's Secret
Модная битва: Виктория Дайнеко против Дарьи Веледеевой
Ляйсан Утяшева и Павел Воля с детьми открыли горнолыжный сезон в Австрии: фото с семейного отдыха пары
Обнаженная Хайди Клум загорает на пляже и делится фотографиями в соцсети
Модели Лаис Рибейро и Жозефин Скривер поделились бьюти-секретами подготовки к шоу Victoria’s Secret
Последние кадры Меган Маркл со съемочной площадки "Форс-мажоров": дублерша актрисы опубликовала фото с ней
Выступление Кэти Перри на шоу Victoria’s Secret отменено из-за платья с подсолнухами
Бен Аффлек извинился перед женщинами за сексуальные домогательства
"Тина Канделаки, ты ли это": в сети обсуждают идеальный пресс 42-летней журналистки
Знакомьтесь, Мария Командная — ведущая жеребьевки чемпионата мира FIFA 2018