Звездные диеты и фитнес

Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты

  10378
Кейт Хадсон призналась, что ненавидит диеты


Недавно Кейт Хадсон появилась на обложке номера издания Shape, продемонстрировав свою стройную и подтянутую фигуру. Также она поделилась с журналом некоторыми секретами своего ухода за телом.

В частности, 35-летняя актриса призналась, что ненавидит диеты:

Не люблю саму идею. Они сильно давят на людей, которые хотят максимально быстро сбросить вес. Здоровый образ жизни нужно развивать годами, а не за две недели.

Кейт Хадсон для Shape Magazine
Кейт Хадсон для Shape Magazine

Вместо этого Хадсон предпочитает умеренное питание и интенсивные тренировки.

Я как-то была в Париже в моем любимом ресторане...ела до отвала: стейк, картошку, а запивала все это вином. Когда пришло время десерта, я заказала пирожное с клубникой и сливками. Вдруг стройная и изящная женщина подошла к моему столу и произнесла, указывая на бокал вина: "Это твой кусочек торта. Вот как нужно думать". С тех пор я всегда помню о правиле - все должно быть в меру!,

- пояснила актриса.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Также Кейт рассказала о своем режиме тренировок:

Я начинала с более легких вещей, таких как пилатес и йога, а потом перешла к более жестким дисциплинам: TRX и боксу. Я люблю работать до изнеможения, это приводит мои мысли в порядок. Дело не только в фигуре, мне важно, чтобы в мозг поступал кислород и постоянно циркулировала кровь.

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон для Shape Magazine

Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine
Кейт Хадсон на обложке Shape Magazine

Источник Shape
Фото Shape
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

дело может быть и в генах и диеты не нужны)сколько помню Кейт всегда очень стройная и у мамы ее фигура изящная)

Happiness
Happiness

kittykim, да ладно! У меня тоже родители стройные! И и это потому что следят за собой всю жизнь! Нет, могут и поесть от души, но потом кефирчик и тд . И мне все говорят, - "ну конечно, у тебя гены, хорошо тебе". Да, отлично мне! Только я всю жизнь держу себя в руках, а когда не держу, то потом держу еще строже. Вот тебе и гены! А пожрать мы все любим!

Taliya05
Taliya05

Happiness, Меня тоже коробит, когда все на гены валят. Умеренность нужна, разумный подход к питанию.

Ya1
Ya1

Happiness, Согласна, иногда тоже позволяю себе наесться до отвала, потом слышу: ну тебе то что! ты худенькая, тебе можно....
Никогда не понимают, что день до отвала, а потом разгрузочный день и умеренность....

Happiness
Happiness

Ya1, да-да "хорошо тебе, ты худая, можешь все есть" ахахаха ..... Конечно, да!

k95
k95

kittykim, В Хоре она была довольно упитанной и потасканной
Тут на снимках выглядит более стройной и молодой
Наверное начала более интенсивно тренироваться
Хотя, возможно, фотошоперы постарались

northern_pony
northern_pony

kittykim, в Разводе очень даже плотненькая

Katrushka
Katrushka

А кто их любит? ))

im_nastia
im_nastia

капитан очевидность))

Fortuna
Fortuna

а кто любит диеты?

LiaGalahard
LiaGalahard

Fortuna, анорексики (( кейт нормальна, поэтому и не любит

Sos
Sos

ну, все разумно

delta
delta

ну ну, прям так я и поверила ей))))

Trina78
Trina78

delta, а почему не верите? Все, что она сказала, я могу подтвердить своим опытом. Если человеку не все равно, как он выглядит, он работает над собой, в чем-то ограничивает. А те, кто ничего не делает и соответственно выглядит, кивают на плохую генетика, так же не раз слышала фразу:"Я слишком сильно себя люблю, чтобы в чем-то ограничивать и потеть в спортзале". Я вобщем не осуждаю, каждый выбирает по себе

Marmara
Marmara

Кейт действительно говорит очевидные разумные вещи, но, почему-то многие эти прописные истины пропускают мимо ушей, предпочитая сваливать все на хорошие гены, высокий метаболизм и пр. "подарки судьбы", которые ИМ НЕ ДОСТАЛИСЬ! Потому что проще лежать на диване с толстой жопой и кушать печеньки на ночь ))))))

VITA5
VITA5

А мне не нравятся люди с тонкими губами, это наводит на определенные мысли

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

iLITE

Но все равно.....)

iLITE28102
murdaa

Сервис: навязчивый и беспощадный

Tequila77

Вован, Димон, вы там держитесь!

Видео дня: Дэвид Бекхэм гуляет с дочкой Харпер
Эволюция: Лена Данэм
Брэд Питт намерен помириться с Анджелиной Джоли ради детей
Дакота Джонсон, Хайди Клум, Кэти Перри и другие на дне рождения Элтона Джона
Звезда сериала "Оранжевый - хит сезона" Самира Уайли и Лорен Морелли поженились
Завтра в гостях у SPLETNIK.RU: Наталья Подольская
Прекрасная мама и лучший друг: Виктория Бекхэм принимает поздравления с Днем матери
Леонардо ДиКаприо и Нина Агдал отправились на частном самолете на Карибские острова
Джонни Депп и Хавьер Бардем в новом трейлере фильма "Пираты Карибского моря: мертвецы не рассказывают сказки"
Утренняя прогулка: Кира Найтли с мужем Джеймсом Райтоном в Лондоне
Шерил Коул и Лиам Пейн впервые стали родителями
Битва платьев: Николь Кидман против Джулианн Мур
Бен Аффлек, Эмбер Херд, Галь Гадот и другие в первом трейлере фильма "Лига справедливости"
Маленькая гимнастка: Татьяна Навка поделилась видео с тренировки дочки Нади
Восходящие звезды модельного бизнеса: что мы знаем о сестрах Делайле Белль и Амелии Грей Хэмлин
Финал конкурса "Cамые стильные в России-2017" по версии HELLO!: богемный шик
Совсем взрослая: Джессика Альба сделала своей 5-летней дочке первую стрижку
Шакира и Принс Ройс выпустили клип на песню Deja Vu