Звездные диеты и фитнес

Наоми Кэмпбелл: "Все должны устраивать "разгрузочные дни"

  0
Наоми Кэмпбелл: "Все должны устраивать "разгрузочные дни"


Как Наоми Кэмпбелл удается сохранять свою красоту на протяжении долгих лет? Все очень просто - достаточно отказываться от еды хотя бы на один день в неделю. Британская супермодель решила раскрыть один из своих секретов и рассказала в одном из недавних интервью, как помогает своему организму оставаться здоровым:

Все мы должны устраивать "разгрузочные дни" хотя бы один раз в неделю. Мы ведь столько всего едим... Думаю, периодически очищать свой организм - полезно. Я считаю, что таким образом вы можете продлить себе жизнь.

Оказалось, что задуматься о своем здоровье темнокожую красавицу заставил недуг ее матери Валери Моррис, которая долгое время сражалась с раком молочной железы.

Я во всем соблюдаю меру. Я не пью алкоголь, теперь я не ем свинину и курицу. Когда твои близкие болеют раком, то ты начинаешь более внимательно относиться к тем продуктам, которые употребляешь в пищу.

Но отказывается от еды Наоми не только из-за того, что бережет свое здоровье, но и для того, чтобы чувствовать себя на подиуме более уверенно. Так, модель на протяжении 10 дней постилась, чтобы показать идеальные изгибы на показе Versace летом текущего года.

Наоми Кэмпбелл
Наоми Кэмпбелл

Наоми Кэмпбелл

Наоми Кэмпбелл

Наоми Кэмпбелл

Источник The Telegraph
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Fox12
Fox12

это только часть правды и то небольшая - один день в неделю "на разгруз" проблему не решают.

Natusya
Natusya

открытие века

bettycoltrane
bettycoltrane

...не пью алкоголь?)))

Hamuda
Hamuda

bettycoltrane, у нее есть более веселые заменители)))

bettycoltrane
bettycoltrane

Hamuda, не без этого)))

bella_bianca
bella_bianca

блин, я ем постную пищу уже 2 месяца и результат минус 0 кг, спорт 4 раза в неделю. как же так Наоми хватило 10 дней для идеальных изгибов.

bambulka
bambulka

bella_bianca, 4 раза в неделю? у вас мышцы растут, а они тяжелые. чтобы похудеть нужно изменить питание. это на личном опыте говорю

bella_bianca
bella_bianca

bambulka, так я тип питания изменила, превратилась из всеядной в вегетарианку, но результат нулевой на весах.

bambulka
bambulka

bella_bianca, белки едите? если вегетарианство - это не ваше, то ешьте мясо, при таких сильных нагрузках нужен белок. если вегетарианкой вам быть комфортно, то бобовые ешьте. только одной зеленью себя не мучайте, не похудеете.

bella_bianca
bella_bianca

bambulka, тип питания мне очень нравиться, жаль что не мое

Musja
Musja
Показать комментарий
uspehpovar
uspehpovar

Musja, какие женщина мышцы без фармы может накачать?

zikula
zikula

uspehpovar, никакие..но рельефность небольшую можно,я по себе сужу..

Kanareyka
Kanareyka

uspehpovar, только работая большими весами можно увеличить мышцы!

permakovael
permakovael

uspehpovar, да что хорошего? Она как породистый скакун.

faina2010
faina2010

bella_bianca, по себе могу сказать когда стала есть постное еще больше съедала картошки и хлебных изделий и каш, потому толку ноль. Лучше кусок мяса с овощами и мясной суп, чем вот эти игры в питание

independent_girl
independent_girl

faina2010, а я почему-то худею, если убираю супы... от супа у меня какая-то тяжесть и перенасыщение что ли, а я с детства приучена к супам, поэтому странно когда на обед не ем суп, но чувствую себя гораздо легче. а если заменяю гарнир на овощи, как вы сказали, так вообще быстро худею. А некоторые сидят на жидких диетах, видимо, каждому и правда свое...

joe
joe

bella_bianca, что то я не вижу связи между вегетарианством и потерей веса, почему вы думаете что должны теперь похудеть?

bella_bianca
bella_bianca

joe, дело в том, что на протяжении 7 лет я во время Великого поста ела постную пищу и всегда теряла 2-3 кг. за лето я как-то резко набрала 4 кг, для меня это много и решили не ждать весны, а перейти на то питание, которое мне помогало потере лишних кг, тем более тип питания мне нравится.ан нет, мой организм сопротивляется. я не ем выпечку, жареное, картофель, хлеб только ржаной, из сладостей мед, сухофрукты, орехи, короче исключительно полезная пища без переборов и обжорств.

Agata
Agata

bella_bianca, медок с орешками, да сухофрукты... да те же фрукты - от них и растолстеть недолго.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Gopi

Монгольский школьный автобус

near_the_ocean

Свежие фотосессии знаменитостей

Ele2

Джейсону Стейтему пришлось извиняться перед ЛГБТ

Ele225117
Автор свадебных снимков Меган Маркл и принца Гарри рассказал о фотосессии молодоженов: "Меган просто упала на Гарри"
Сати Казанова, Маша Федорова, Юлианна Караулова и другие на презентации коллекции обуви
Эмбер Херд и Вито Шнабель подогрели слухи о своем романе: звезд застали за поцелуями
Ким Кардашьян опубликовала еще один "голый" снимок
В сети раскритиковали первый "замужний" образ Меган Маркл: "Он не подходит ее цвету кожи"
Бывший муж Бритни Спирс снова требует от нее денег
Кейт Миддлтон рассказала о своем самом любимом занятии с Джорджем и Шарлоттой
Кейтлин Дженнер о жизни до операции по смене пола: "Я уже принимала гормоны, когда встретила Крис"
Бежевый тренч, кроссовки, очки: разбираем остромодный образ Ирины Шейк
В сети шутят над неровным газоном у Белого дома: "Мелания, вам нужно копать свой туннель глубже!"
Инсайдер: Хлое Кардашьян хочет выйти замуж за Тристана Томпсона, несмотря на скандал с его изменами
Битва платьев: Ким Кардашьян против Веры Брежневой
В сети сравнили первый выход Меган Маркл и Кейт Миддлтон на вечеринке в саду Букингемского дворца
Сандра Баллок, Кейт Бланшетт, Энн Хэтэуэй и другие повеселились на фотоколле фильма "8 подруг Оушена" в Нью-Йорке
Пьер Казираги и Беатрис Борромео стали родителями во второй раз
Ким Кардашьян поделилась в соцсети трогательным снимком младших детей
Люси Лью стала блондинкой и удивила новым образом на церемонии вручения премии Obie Awards
Виктория Бекхэм в элегантном темно-изумрудном костюме позавтракала в Лондоне