Звездные диеты и фитнес

Тело Майли Сайрус: как такого добиться?

  37773
Тело Майли Сайрус: как такого добиться?


Мы знаем, что 20-летняя Майли Сайрус любит демонстрировать свое тело и делает это при любом возможном случае - будь то съемки клипа Wrecking Ball, концертное выступление, прогулка по городу или фото в Instagram. Оказывается, накачанный пресс - результат ежедневных фитнес-тренировок.

В интервью журналу People Мари Винзор - известный в Лос-Анджелесе пилатес-инструктор - поделилась секретами Майли:

Сайрус, которая недавно рассталась с Лиамом Хемсвортом, хочет вести здоровый образ жизни и иметь идеальную фигуру. Для этого она каждый день выполняет скручивания по 30 минут. Главное - это не просто напрягать мышцы живота, а буквально "тянуть" их к нижней части спины. По крайне мере, стараться. Если же просто делать по 40 скручиваний, даже ежедневно, вы ничего не добьетесь. Техника тренировок - вот главное.  

Кроме того, Мари Винзор, работавшая с Сайрус в течение года, утверждает, что именно ей певица обязана шикарными ногами:

Я сделала ей ноги! Мы накачали их в нужных местах. Теперь они безупречны.

Отметим, что повышенное внимание папарацци к фитнес-занятиям Сайрус вынудило ее соорудить зал у себя дома. Так что теперь тренер посещает ее лично и девушка может "выкладываться" по полной, не опасаясь назойливых журналистов.

Тело Майли Сайрус: как такого добиться?
Тренер Майли Сайрус раскрыла секреты роскошной фигуры юной звезды

Тело Майли Сайрус: как такого добиться? 2

Тело Майли Сайрус: как такого добиться? 3

майли сайрус

Источник Style News
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

jitomirochka
jitomirochka

А еще надо покуривать иногда - чтобы есть не хотелось...)))
А вообще-то с хорошей фигурой надо родиться. Если короткие кривые ноги, то качай-не качай, они таковыми и останутся (Агилера, привет)

ikarika
ikarika

jitomirochka, может, не покуривать, а понюхивать и заглатывать?

jitomirochka
jitomirochka

ikarika, это тоже помогает)))

EkaLawyer
EkaLawyer

курение травки только провоцирует аппетит

Meysi
Meysi
Показать комментарий
ArtCoffee
ArtCoffee

EkaLawyer, вот понимаю, что хвастаться нечем, но признаюсь пробовала, и мне вот только пить хочется.. к еде вообще не тянет)

Lara-aziatka
Lara-aziatka

У нее плечи всегда как-то не красиво приподняты.

franco
franco

Lara-aziatka, просто шея короткая)

a_lot
a_lot

Не хочу сказать,что у нее супер фигура. Обычная подтянутая фигура молодой девушки.

Sway
Sway

a_lot, ну не у всех таких молодых есть плоский живот к сожалению))

AnastasiaN
AnastasiaN

Sway, ну так хавать надо в меру и заниматься спортом

Sway
Sway

AnastasiaN, это да прописная истина))

AnastasiaN
AnastasiaN

Sway, тогда почему некоторые даже в юном возрасте сетуют на жир по всему телу, сидя на диване и уплетая булки?

Sway
Sway

AnastasiaN, они просто любят булки)))

Shotakoe
Shotakoe

a_lot, я вроде молодая девушка, дайте мне такую *обычную* фигуру :)

a_lot
a_lot

Shotakoe, занимайтесь собой, тогда и результат будет.:)

independent_girl
independent_girl

a_lot, я вот тоже не понимаю ажиотажа вокруг фигуры нерожавшей 20-летней старлетки.
А какой она еще должна быть?

a_lot
a_lot

Внимание к ней привлекают, надо же как то ей светиться,если уже ничего другого не может, кроме как привлекать внимание к себе глупым поведением.

moi5kopeek
moi5kopeek

independent_girl, меня тоже умиляют советы по сохранению фигуры и молодости от знаменитостей до 25 лет )))

Lurdes
Lurdes

independent_girl, вы зайдите в группы в контакте про похудение типа " я жирная тварь" , посмотрите численность подобных групп и фото в многочисленных альбомах. Тысячи толстых девочек. в 20 лет стройная фигура - это уже даже исключение. Или на американских обычных подростков посмотрите.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

iLITE

Торт

iLITE66142
northern_pony

Как я посмотрела Атомную блондинку

shadow5555

"Свежий" instagram celebrities

Уличный стиль знаменитости: Ким Бейсингер с дочерью Айрленд Болдуин в аэропорту Лос-Анжелеса

Уличный стиль знаменитости: Ким Бейсингер с дочерью Айрленд Болдуин в аэропорту Лос-Анжелеса

Звездный стиль 11383 20
Максим Матвеев опубликовал редкое селфи с Елизаветой Боярской в Instagram

Максим Матвеев опубликовал редкое селфи с Елизаветой Боярской в Instagram

Звездные пары 12392 11
Мерт Алас и Анджелина Джоли за кулисами съемки для Vanity Fair

Мерт Алас и Анджелина Джоли за кулисами съемки для Vanity Fair

Фотосессии 9356 10
19-летний манекенщик Лаки Блю Смит и 26-летняя Сторми Бри впервые стали родителями

19-летний манекенщик Лаки Блю Смит и 26-летняя Сторми Бри впервые стали родителями

Звездные дети 20873 57
Воссоединение актеров "Титаника": Леонардо ДиКаприо, Кейт Уинслет, Билли Зейн на благотворительном вечере

Воссоединение актеров "Титаника": Леонардо ДиКаприо, Кейт Уинслет, Билли Зейн на благотворительном вечере

Николь Кидман и Риз Уизерспун обсудили сериал "Большая маленькая ложь" в театре Гильдии режиссеров в Лос-Анджелесе

Николь Кидман и Риз Уизерспун обсудили сериал "Большая маленькая ложь" в театре Гильдии режиссеров в Лос-Анджелесе

Красная дорожка 6726 28
"Почему он не наш президент?": премьер-министр Канады Джастин Трюдо на обложке американского Rolling Stone

"Почему он не наш президент?": премьер-министр Канады Джастин Трюдо на обложке американского Rolling Stone

Пресса 4777 44
Повторяем за Бритни Спирс: певица показала силовую тренировку и упражнения на растяжку
Кара Делевинь записала музыкальный клип: три образа актрисы
Британское издание The Economist о Сергее Шнурове: "Он — самый большой российский артист"
Ида Кехман отдыхает на Лазурном побережье с трехмесячным ребенком
Продолжение банкета: Дженнифер Лопес и Алекс Родригес на ужине в честь его дня рождения
Битва платьев: Ксения Собчак против Натальи Гольденберг
Анджелина Джоли учится быть домохозяйкой после развода с Брэдом Питтом: "Домом у нас всегда занимался Брэд"
Фигуру 54-летней Деми Мур в новом фильме "Слепец" сравнили с ее внешностью в "Стриптизе" 1996 года
Люк Бессон и Саша Лусс представили в Москве свой новый фильм "Валериан и город тысячи планет"
Алла Пугачева, Максим Галкин, Филипп Киркоров на свадьбе Никиты Преснякова и другие подробности грандиозного праздника
Виктория Бекхэм представила новую коллекцию косметики
Тренд: космос как предчувствие
Елена Летучая, Мария Шалаева и другие на премьере фильма "Взрывная блондинка"
Главные российские знаменитости по версии Forbes: Александр Овечкин, Тимати, Ксения Собчак и другие
Полина Гагарина отдыхает во Франции с грудной дочерью и делится "советами молодой мамы"
26-летний внук Аллы Пугачевой Никита Пресняков женился на Алене Красновой
Криштиану Роналду: "Я хочу семерых детей!"
Дженнифер Лоуренс, Рианна, Эмилия Кларк и другие звезды об одиночестве