Звездные диеты и фитнес

Тело Майли Сайрус: как такого добиться?

  37077
Тело Майли Сайрус: как такого добиться?


Мы знаем, что 20-летняя Майли Сайрус любит демонстрировать свое тело и делает это при любом возможном случае - будь то съемки клипа Wrecking Ball, концертное выступление, прогулка по городу или фото в Instagram. Оказывается, накачанный пресс - результат ежедневных фитнес-тренировок.

В интервью журналу People Мари Винзор - известный в Лос-Анджелесе пилатес-инструктор - поделилась секретами Майли:

Сайрус, которая недавно рассталась с Лиамом Хемсвортом, хочет вести здоровый образ жизни и иметь идеальную фигуру. Для этого она каждый день выполняет скручивания по 30 минут. Главное - это не просто напрягать мышцы живота, а буквально "тянуть" их к нижней части спины. По крайне мере, стараться. Если же просто делать по 40 скручиваний, даже ежедневно, вы ничего не добьетесь. Техника тренировок - вот главное.  

Кроме того, Мари Винзор, работавшая с Сайрус в течение года, утверждает, что именно ей певица обязана шикарными ногами:

Я сделала ей ноги! Мы накачали их в нужных местах. Теперь они безупречны.

Отметим, что повышенное внимание папарацци к фитнес-занятиям Сайрус вынудило ее соорудить зал у себя дома. Так что теперь тренер посещает ее лично и девушка может "выкладываться" по полной, не опасаясь назойливых журналистов.

Тело Майли Сайрус: как такого добиться?
Тренер Майли Сайрус раскрыла секреты роскошной фигуры юной звезды

Тело Майли Сайрус: как такого добиться? 2

Тело Майли Сайрус: как такого добиться? 3

майли сайрус

Источник Style News
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

jitomirochka
jitomirochka

А еще надо покуривать иногда - чтобы есть не хотелось...)))
А вообще-то с хорошей фигурой надо родиться. Если короткие кривые ноги, то качай-не качай, они таковыми и останутся (Агилера, привет)

ikarika
ikarika

jitomirochka, может, не покуривать, а понюхивать и заглатывать?

jitomirochka
jitomirochka

ikarika, это тоже помогает)))

EkaLawyer
EkaLawyer

курение травки только провоцирует аппетит

Meysi
Meysi
Показать комментарий
ArtCoffee
ArtCoffee

EkaLawyer, вот понимаю, что хвастаться нечем, но признаюсь пробовала, и мне вот только пить хочется.. к еде вообще не тянет)

Lara-aziatka
Lara-aziatka

У нее плечи всегда как-то не красиво приподняты.

franco
franco

Lara-aziatka, просто шея короткая)

a_lot
a_lot

Не хочу сказать,что у нее супер фигура. Обычная подтянутая фигура молодой девушки.

Sway
Sway

a_lot, ну не у всех таких молодых есть плоский живот к сожалению))

AnastasiaN
AnastasiaN

Sway, ну так хавать надо в меру и заниматься спортом

Sway
Sway

AnastasiaN, это да прописная истина))

AnastasiaN
AnastasiaN

Sway, тогда почему некоторые даже в юном возрасте сетуют на жир по всему телу, сидя на диване и уплетая булки?

Sway
Sway

AnastasiaN, они просто любят булки)))

Shotakoe
Shotakoe

a_lot, я вроде молодая девушка, дайте мне такую *обычную* фигуру :)

a_lot
a_lot

Shotakoe, занимайтесь собой, тогда и результат будет.:)

independent_girl
independent_girl

a_lot, я вот тоже не понимаю ажиотажа вокруг фигуры нерожавшей 20-летней старлетки.
А какой она еще должна быть?

a_lot
a_lot

Внимание к ней привлекают, надо же как то ей светиться,если уже ничего другого не может, кроме как привлекать внимание к себе глупым поведением.

moi5kopeek
moi5kopeek

independent_girl, меня тоже умиляют советы по сохранению фигуры и молодости от знаменитостей до 25 лет )))

Lurdes
Lurdes

independent_girl, вы зайдите в группы в контакте про похудение типа " я жирная тварь" , посмотрите численность подобных групп и фото в многочисленных альбомах. Тысячи толстых девочек. в 20 лет стройная фигура - это уже даже исключение. Или на американских обычных подростков посмотрите.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Gopi

Муж премьера Люксембурга присоединился к первым леди на саммите НАТО

Right

CELEBS

Kaisa

Новые трейлеры

Kaisa389
Модная битва: Дженна Дьюэнн-Татум против Ванессы Хадженс
Загар без солнца: бронзаторы — водостойкая пудра, кремы, масло, гель
Анна Нетребко повеселилась с сыном Тьяго и друзьями в Диснейленде в Париже
Селена Гомес рассказала об отношениях с The Weeknd
Мелания Трамп и Брижит Макрон прилетели в Италию в рамках саммита G7
Памела Андерсон поразила гостей модного показа в Монако своим откровенным нарядом
Наталья Водянова встретилась с родителями и детьми, страдающими аутизмом, в Нижнем Новгороде
Канны-2017: Диана Крюгер, Джессика Честейн, Наташа Поли и другие на премьере фильма "Из ниоткуда"
Брэд Питт приехал на церемонию прощания с гитаристом Крисом Корнеллом
Анджелина Джоли отметила день рождения 11-летней дочери Шайло в Диснейленде в Калифорнии: видео
Бен Стиллер и Кристин Тейлор разводятся после 18 лет брака
Битва платьев: Наталья Водянова против Синди Бруны
СМИ: Эван Шпигель и Миранда Керр поженятся в ближайшие дни
Пост Эммануэля Макрона в Twitter о Джастине Трюдо вызвал бурную реакцию пользователей соцсети
3-летняя девочка повторила образы Адель, Эммы Уотсон и помогла своей бабушке победить болезнь
Новый сериал: Константин Хабенский, Виктория Исакова и другие в ретро-драме "Петр Лещенко. Все, что было..."
Канье Уэст удивил Ким Кардашьян необычным подарком на третью годовщину свадьбы
Шакира в платье из золотых пластин на презентации своего нового альбома El Dorado