Звездные диеты и фитнес

Мел Си: "Спасибо Виктории Бекхэм за диету!"

  40305
Мел Си: "Спасибо Виктории Бекхэм за диету!"

Мелани Чисхолм и Виктория Бекхэм: поклонницы алкалиновой диеты

Экс-участницы девичьего квинтета Spice Girls Виктория Бекхэм и Мелани Чисхолм продолжают помогать друг другу и спустя много лет после роспуска группы. Так, оказывается, Мел Си смогла постройнеть, только воспользовавшись диетическими советами "Пош Спайс".

Мелани призналась, что во времена расцвета Spice Girls она страдала от пищевого расстройства - зато теперь 39-летняя артистка усиленно тренируется перед марафоном, а в основе ее режима питания лежит алкалиновая (щелочная) диета, которой придерживается супруга Дэвида Бекхэма, Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу, Робби Уилльямс и другие звезды.

Благодаря этой диете, которой с ней поделилась Виктория, Мел Си смогла взять вес под контроль и начала заниматься фитнесом. Об этом она рассказала в интервью одному из изданий:

Виктория придерживается алкалиновой диеты, благодаря которой ей удается правильно питаться и избавляться от лишних килограммов.

Пока мы под лупой ищем лишние килограммы у Вики, Мелани продолжает рассказ: на основе щелочной диеты можно питаться не только вкусно, но и полезно. Одной из настольных книг миссис Бекхэм стал бестселлер Honestly Healthy Alkaline Programme, в которой собраны рецепты блюд, восстанавливающих кислотно-щелочной баланс.

В основе столь полюбившейся Мел Си диеты - упор на растительную пищу: фрукты и овощи.

Диета включает в себя множество фруктов, овощей и злаков. Сейчас, из-за моих усиленных тренировок, мне нужно хорошо и много питаться. Под строгим запретом для Мел Си мясо, рыба и моллюски, паста, бобовые и продукты, содержащие крахмал и пшеницу. Но это обстоятельство ничуть не пугает певицу:

Я чувствую себя удивительно! Сегодня - восьмой день тренировок, а я только что проплыла огромную дистанцию. Спасибо вам! Я думала, что все знаю о правильном питании, но я поражена, насколько щелочная пища может хорошо повлиять на мой организм.Впрочем, Мел Си не слишком ограничивает себя в еде:

Я боюсь переусердствовать, поскольку уже страдала пищевым расстройством, когда приходилось много работать во времена расцвета Spice Girls, и не хочу повторения этой истории.

Как бы то ни было, щелочная диета обеспечила Мелани восьмой размер одежды (по российским меркам - 42, "эсочка"), массу энергии и хорошего настроения. А в качестве главного мотиватора приводим фотографии Мел Си до и после следования советам Виктории Бекхэм:

источник Daily Mail
фото All Over Press
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

justmary
justmary

Привирает девушка! В отличии от высушенных селедок Бекхэм и Пэлтроу у Мэл хорошая мышечная масса, которую без белка, на овощах и злаковых не наберешь.

lirushka
lirushka

justmary, да и не похожа она на девушку с размером "эсочкой"...

lirushka
lirushka

и, кстати, S это разве наш 42-й размер? По-моему, XS - 42-й, а эS - 44-й! У Мел наверняка 44-й. Это еще более-менее похоже на правду.

savarasti
savarasti
Показать комментарий
savarasti
savarasti
Показать комментарий
Ninel1488
Ninel1488

savarasti, у вас у кого, анорексичек? 42-s

savarasti
savarasti
Показать комментарий
alida
alida

savarasti, Это 42 европейский, я тоже его ношу, соответствует 48 российскому, т.е. L

lenaVV
lenaVV

на ярлычках сейчас пишут европейский - S, США - XS, может и у них размеры побольше стали

faina2010
faina2010

lirushka, да 44 й скорее всего

independent_girl
independent_girl

lirushka, да, S - это наш 42-й, их 8-й. XS - это наш 40-й, их - 6-й.
это мои размеры (в зависимости от моей формы в сезон...), так что я это очень хорошо знаю.

Chapa_Kabra
Chapa_Kabra

justmary, она не говорит , что не ест белок ))) рыба это не весь белок ))) в таких диетах можно курицу...вроде

justmary
justmary

Chapa_Kabra, не только курицу, но и много спортпитания. на третьей фоторафии, где она в розовых шортиках, она выглядит как спортсменка посещающая каждый день спортзал. Я знаю чего стоит накачать такие бицепсы в ее возрасте, это пахать и потеть ежедневно. Я вообще о том, что она спортсменка, а Бекхэм и Пэлтроу худые потому, что мало едят. Вообщем очередные враки или "неточности" перевода с другого источника)))

Bliss1983
Bliss1983

justmary, 1000 %

Iren-Iren
Iren-Iren

ну это всё конечно замечательно, но как овощами-то наесться??? я без мяса мало того, что голодная, так ещё и мерзну постоянно

JuliaL
JuliaL

Во всем хорош баланс: иногда полезно есть только растительную пищу. Но во всем нужна мера, а Виктория напоминает селедку - жуть, какая тощая!

П.с.: Мэл такая милая, особенно - для англичанки, но вот эта ужасная татуха во всю икру меня убивает. Какая в ней красота? Ппц. Будет старой -будет еще смешнее и нелепее смотреться.

Natusya
Natusya

Фигня полная. На этой "диете" можно употреблять совсем мало продуктов. Так что это или полуголодовка или давиться тем, что вообще фу. Ничем не лучше других довольно экстремальных "диет", так как почти ниче не жрешь...

Natusya
Natusya

Natusya, очень небольшое количество продуктов разрешено

Romi
Romi

Мел Си очень свежо и молодо выглядит, что не скажешь о Виктории!

Provocateur
Provocateur

Romi, Виктория тоже прекрасно выглядит ведь ей уже 40 почти!для метери 4-х детей - так вообще идеально просто!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Encore

Catherine

begemot100

Модный блогер — MissMondo

Rina_Grimm

Итальянская модель выставила на аукцион свою девственность

Виктория Бекхэм приехала с мужем Дэвидом в Париж и продемонстрировала новый яркий образ
Инсайдеры рассказали, как Меган Маркл и принц Гарри готовятся к свадьбе: "Они все делают по-своему"
Эмбер Роуз решилась на операцию по уменьшению груди
"Ловец снов", лошади и набор для выпечки: что в прошлом году подарили принцу Джорджу и принцессе Шарлотте
СМИ: спустя 10 лет после смерти Хита Леджера Мишель Уильямс снова выходит замуж
Беременная Кейт Миддлтон в спортивном костюме на встрече с учениками начальной школы
Каникулы продолжаются: Кети Топурия, Вера Брежнева, Равшана Куркова, Ольга Серябкина и другие публикуют фото из отпуска
Ким Кардашьян и Канье Уэст отказались продать фото новорожденной дочери "из-за моральных принципов"
Что такое блеск для век и как им пользоваться
Уличный стиль знаменитости: Дженнифер Лопес в коротком топе и спортивных лосинах на отдыхе в Майами
Беременная Миранда Керр пришла на вечеринку Стеллы Маккартни в мини-платье и босоножках на каблуках
Приемная дочь Вуди Аллена настаивает на том, что режиссер надругался над ней много лет назад
О нет! В сеть просочились фотографии новой палетки теней Anastasia Beverly Hills
Алена Долецкая стала креативным консультантом Третьяковской галереи
В стиле Кейт Миддлтон: за кем повторяла она и кто повторял за ней
Анна Седокова отдыхает в Лос-Анджелесе: "Теперь не похожа на белоснежную сосиску"
13-летняя звезда сериала "Очень странные дела" Милли Бобби Браун закрутила первый роман
Кейт Бланшетт, Брэдли Купер, Адриана Лима и другие на гала-вечере в Женеве