Звездные диеты и фитнес

Диета Гвинет Пэлтроу: "Порой мне приходится морить семью голодом"

  80228
Диета Гвинет Пэлтроу: "Порой мне приходится морить семью голодом"


Гвинет Пэлтроу недавно исполнилось сорок лет, а актриса по-прежнему демонстрирует фигуру 25-летней девушки: секреты своей стройности, а заодно и азы макробиотической диеты, Гвинет решила раскрыть в новой книге, которая появится на прилавках книжных магазинов в апреле.

В книге о правильной и здоровой пище под названием It's All Good (хотя кто-то в шутку называет ее "Как правильно морить семью голодом") Гвинет приводит больше 180 рецептов полезных блюд и перечисляет "запрещенную" еду, которую никогда не пробовали ее дети - дочка Эппл и сын Моисей.


Гвинет Пэлтроу с мужем Крисом Мартином и детьми


Дети Гвинет Пэлтроу: Моисей и Эппл

Судя по признаниям самой актрисы, Гвинет - строгая жена и мама. Она признается, что порой ее домочадцам приходится голодать, не наедаясь здоровыми (не в плане размера порций) мамиными блюдами:

Порой, когда на нашем столе нет пасты, хлеба или переработанных зерновых вроде белого риса, моя семья остается голодной - как всегда бывает после приема безуглеводной пищи.

Хотя в целом ограничение на вредные продукты хорошо сказалось на здоровье ее родных, страдающих от аллергии на полуфабрикаты, яйца и некоторые продукты с глютеном (колбасы, консервы, соусы и т.д.).


Гвинет Пэлтроу с дочкой Эппл

Однако гастрономические ограничения Гвинет чуть было не привели к ее полному истощению. Сама актриса без обиняков рассказывает, как однажды она "чуть не умерла":

Это было весной 2011-го. Одним солнечным вечером в Лондоне я - надо сказать, без особого драматизма - поняла, что умираю.

Я тогда сервировала обед в саду перед домом... и у меня появилось едва уловимое чувство, что сейчас я упаду в обморок, и мои мысли начали путаться... Голову пронизывала жгучая боль, я не могла говорить и дышала с трудом. Мне показалось, что у меня удар.Приехавшие врачи поставили диагноз: мигрень с приступами панической атаки - в итоге актрисе пришлось сделать свою жесткую диету более разнообразной и смягчить ограничения. Врачи настояли, чтобы она добавила в свой рацион кофе, яйца, сахар, морепродукты, картофель, пшеницу и мясо.

Теперь актриса не настолько строга к семейному меню, но по-прежнему на ее столе не найти "вредных" и, к сожалению, таких вкусных продуктов. Зато фигура - загляденье!

источник Daily Mail
фото Gettyimages.com/Fotobank.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

sauryi
sauryi

Себя пусть мучает, зачем же остальных доводить до изнеможения

Bliss1983
Bliss1983

sauryi, а тем более мучить из-за себя своих детей, которым нужны полезности и витамины для роста .... вот странная она ....

janinakom
janinakom

Bliss1983, она вообще страннющая! что ни новость, то хоть стой хоть падай

janinakom
janinakom

janinakom, а вообще очень многие в Голливуде и прилегающих окресностях худеют худеют, а потом такими безликими становятся. Мне так Кендис Свейнпул раньше нравилась, такая классная и аппетитная была, а сейчас такая не интересная стала

TashFeehily
TashFeehily

janinakom, я это поняла после того, как она назвала свою дочь "яблоком", куда уж страннее....

Mirta_Max
Mirta_Max

Bliss1983, но, честно говоря, дети её не выглядят истощёнными

KamaFashion
KamaFashion

И зачем так себя мучить, спорт тебе в помощь Гвини :)

ok_lol
ok_lol

KamaFashion, вон она банки на ногах как накачала. Cтранная деваха - вот вроде и выглядит "на 25", хотя есть симпатичные женщины, которые выглядят не на 25, но глазу намного приятней. Рейчел Вайс например. Вообще худОба и вягляденье младше возраста странная планка.

Prostaia
Prostaia

Видно, что лицо она подколола, под глазами и возле глаз как натянутая кожа, на себя не похожа, фигура же нормальная, стройная, но не более - таких немало, особенно из тех, кто ходит в фитнес. У нее в красном платье даже живот ясно откроился. Поэтому "фигура загляденье" - это уже слишком ))))))
Говорю так потому, что лично у меня от 20 до 50 лет вес всегда был от 50 до 55 кг, при росте 168. При всем при том, что никогда себя голодом не морила, просто много работала и двигалась.

ROMANCE
ROMANCE

Prostaia, совершенно с Вами согласна! Постоянный вес - это здоровая генетика, движение и активный образ жизни. Зачем добровольно лишать себя жизненных удовольствий?

Balinta
Balinta

Prostaia, а что случилось после пятидесяти?

mary_sol
mary_sol

кто вообще покупает эти гастрономические мемуары уже не слегка, по-моему, умалишённой женщины.

uaJulia
uaJulia

mary_sol, да уж! А дочку ее , судя по виду, здоровым и счастливым ребенком назвать можно лишь с большой натяжкой

petrusya
petrusya

уважаемые, вы глютен с глюкоматом натрия не перепутали ли? глютен как раз и содержится в продуктах, которые есть ее семья - хлеб, паста

а вообще теперь понятно, почему она выглядит как вобла
ужас
здоровое питание - это конечно здорово, но сходить с ума то не надо

ok_lol
ok_lol

petrusya, ненеб там же написано, что ее семья не ест пасту хлеб рис - а там глютен. кстати, читал, он реально у кучи народу не усваивается. в меню некоторых ресто написано или эмблема ввиде колоска - это блюда содержащие глютен

petrusya
petrusya

ok_lol, ага, прочитала еще раз, точняк
но то, что глютен содержится в колбасе и консервах - это по моему несколько не так

pigalica
pigalica

petrusya, содержится, 100%& более того, он зачастую содержится в йогуртах, шоколаде и круче других продуктов (пищевая промышленности сыпет его куда ни поподя)

farangesa
farangesa

ok_lol, в рисе НЕТ глютена. А аллаергия на глютен - это очень серьезное заболевание, называетя целиакия. Но довольно редкое, гораздо реже встерчаетя, чем аллергия на молоко.

pigalica
pigalica

farangesa, есть целиакия (страшная, угнетающая желудок болезнь, часто приводящая к раку кишечника), а есть пищевая непереносимость глютена. поскольку в последние 25 лет в пищевой промышлености очень часто стали использовать порошковый глютен- количество людей с непереносимостью увеличилось и сейчас это уже не каждый сотый, а практически, каждый десятый. просто хороших аллергологов и иагностов в стране мало. у меня, например, была не очень хорошая кожа и небольшой "лишний" вес. обнаружии непереносимость, исключили глю - и все наладилось!

pigalica
pigalica

ok_lol, в рисе нет глютена. как человек имеющий непереносимость глютена вам говорю. ресторанов в россии с подобными отметками не встречала. или речь только о франции?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Tuk-tuk

Лена Миро про нашу эстраду...

BadGal

Tom Hardy for Esquire UK, January/February 2017

Tuk-tuk

Кто тратит больше всего денег на свадьбы?

Игорь Чапурин, Александр Терехов, Марина Юдашкина и другие на презентации дизайнерских елок
73-летний Мик Джаггер стал отцом в восьмой раз
Марат Башаров с бывшей и нынешней женой, Михаил Ефремов и другие на презентации сериала "Пьяная фирма"
"Спасатели Малибу:" Дуэйн Джонсон, Зафк Эфрон и другие в первом трейлере
Итоги года от "Яндекс": "Физрук", "Игра престолов" и другие самые запрашиваемые сериалы
Анджелина Джоли просит Брэда Питта помочь найти нового психотерапевта для их детей
Экс-жених Софии Вергары Ник Лоеб снова подал на нее в суд — от имени эмбрионов их детей
48-летняя Кайли Миноуг с 28-летним женихом Джошуа Сассом в лондонском ресторане
Конкурс на SPLETNIK.RU: кто идет на концерт группы "Моя Мишель"
Под мальчика: Холли Берри сделала короткую стрижку
Эмили Ратажковски в смелой съемке рождественского календаря Love
Тренд: Кендалл Дженнер, Кейт Мосс, Мирослава Дума и другие восстанавливают репутацию леопардового пальто
"Викинг": Данила Козловский, Светлана Ходченкова и Александра Бортич в финальном трейлере
Друзья опровергают слухи о разводе Ким Кардашьян и Канье Уэста
Светские все на открытии бутика Christian Louboutin: Айсель Трудел, Екатерина Мухина и другие
Предшественницы Мелании Трамп: Джеки Кеннеди, Мишель Обама и другие первые леди США
Дженнифер Энистон, Кэти Перри, Оливия Манн на премьере фильма "Новогодний корпоратив"
Эллен ДеДженерес поспорила с Натали Портман на тысячу долларов, что у нее родится девочка