Звездные диеты и фитнес

Как стать Женщиной-кошкой: Особая диета Энн Хэтэуэй

  30402
Как стать Женщиной-кошкой: Особая диета Энн Хэтэуэй

Энн Хэтэуэй "до" и "после " диеты

Думаете актриса Энн Хэтэуэй за один день стала Женщиной-кошкой из фильма "Темный рыцарь: Возрождение легенды"? На самом деле, это стоило 29-летней актрисе больших физических усилий - многочасовых тренировок и строжайшей диеты.

Какие именно усилия ей пришлось приложить? Диетолог актрисы Джеки Келлер поделилась секретами с прессой.

Еще в начале февраля прошлого года, когда актриса начала работать с Джеки Келлер, специалистом по снижению веса, она просидела на особой диете около года - до самого конца съемок.


"До" и в период съемок в "Темном рыцаре"

Противовоспалительная диета Энн Хэтэуэй состояла из трёх приемов пищи, трех снэков и одного салата. В итоге получалось около 1500-1800 калорий в день, причем Энн ела каждые два с половиной - три часа, в зависимости от продолжительности своего дня. Диета была похожа на веганскую, потому что не включала мяса (это было личное пожелание Энн), которое она заменила большим потреблением богатого протеином зерновых продуктов.

По словам диетолога, перекусывала Энн, как правило, цельнозерновым лавашом с натуральным арахисовым маслом, а также богатым углеводами ямсом. Кроме того, в её диету входили ячмень, соя, зельнозерновой кус-кус (как замена рису) и зеленый чай.

Когда верного диетолога не было рядом - Энн ела специальные энергетические батончики с шестью различными вкусами, которые подходили для быстрой подзарядки. На съемках "Темного рыцаря" это было просто необходимо!


"До" и после окончания съемок в "Отверженных"

Кроме того, для своей роли в фильме "Отверженные", который выйдет в России лишь в феврале 2013 года, ей тоже пришлось сесть на диету - из редиски и хумуса - после которой она сбросила семь килограммов.

По словам Келлер, Энн потеряла вес не для того, чтобы бы красивой, а чтобы запастись "нужным" топливом. Ее главный совет как эксперта - умеренно питаться, а не измучивать себя диетами. Но что ни сделаешь ради новой роли!


Энн Хэтэуэй с фильме "Темный рыцарь: Возрождение легенды"




"Отверженные"

фото Gettyimages.com/Fotobank
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

InnaB
InnaB

диета - жесть))) но результат - супер

kristina111_
kristina111_

зачем? она и так всегда была худая

InnaB
InnaB

согласна)))

Kitsune
Kitsune

kristina111_, до и после - ну ооооочень большая разница,а что не пишут сколько кг потеряла? А вот про физические нагрузки погорячились

5l5l
5l5l

kristina111_, согласна, вообще разницы не вижу

zarina_zarina
zarina_zarina

ну в любом случае - она Молодец. Энн - актриса и знает, что нужно идти на любые жертвы. И волосы отстричь, и худеть и еще многое.

spLEtiNKA
spLEtiNKA

не вижу разницы на этих фото!

musli
musli

я,наверное,куда-то не туда смотрю, но разницы "до" и "после" не вижу вообще :D просто из-за стрижки она кажется чуть худее,чем обычно, а так - тоже самое))

Kulyk
Kulyk

Как и большинство сплетниц, не вижу разницы "до" и "после". Она всегда была худая, худой и осталась.

ES1975
ES1975

Скорей всего ей "убирали" определенные места, которые бы в костюме выдавались бы очень сильно....

katekatem
katekatem

Комментарий скрыт модератором

Scorpia
Scorpia

1500 калорий???
Мне бы такую диету :)
Я ем не больше тысячи

Kitsune
Kitsune

Scorpia, вы готовитесь стать кошкой?)))

Bijou
Bijou

Ага, только у нее физическая нагрузка на съемках была ,подозреваю, очень высокая. не считая тренировок.
А разницы, как и большинство, не вижу.

sugarfree
sugarfree

Scorpia, ну и зря — замедляете обмен, вынуждая организм больше запасать, чем тратить. И случайного лишнего он вам не простит: все до граммулечки на черные дни отложит.

Innessa
Innessa

она вообще не вписывается в образ роковой женщины-кошки и после диеты она очень изможденная. по мне "до" намного лучше.

Yummy-mammy
Yummy-mammy

Девчонки, она всегда была в теле а ща типа худая, если честно то я в упор не вижу результат ее тренировок, она не выглядит подтянутой и никакого намека на рельефность...

LeXy
LeXy

Извиняюсь за грубость, но на ум приходит фраза "худая корова еще не газель". Разницы ни до, ни после тоже не вижу в упор. Ни рельефа, ни точености. Бедра у нее широкие, что ни говори. Ручки не подкачаны. Смысл в этих истязаниях? Убрали бы из диеты углеводы и крахмалистую чушь, посадили бы на белок, грамотная силовуха и кардио - и стала бы конфетой максимум за три месяца, а не сидела бы на невразумительной ерунде целый год.

dukan46
dukan46

LeXy, вы абсолютно правы, +1000000

GlossDaBoss
GlossDaBoss

диета их редиски и хумуса - это, наверное, было что-то. я редиску в принципе люблю, но если есть ее постоянно что же будет желудком. изжога не замучает?

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Guru111

Собачья работа

Ann3004

В продолжении поста о Шаляпине

sweet_dreams

Балетный инстаграм

Антонио Бандерас сыграл афериста в российском фильме "За гранью"
Новая пара: Сьюки Уотерхаус и Диего Луна провели романтический уикенд в Мексике
Владислав Доронин и Кристина Романова покоряют каньоны посреди пустыни
Валерия представила в Сети новый клип на песню "Океаны"
Дочь Джуда Лоу стала лицом Burberry: что мы знаем о 16-летней Айрис Лоу
Уличный стиль знаменитости: Иванка Трамп в черном пальто спешит по делам в Нью-Йорке
Арми Хаммер и Элизабет Чэмберс стали родителями во второй раз
Кира Найтли продала квартиру в Нью-Йорке за 6 миллионов долларов: фото апартаментов актрисы
Юлия Высоцкая об Андрее Кончаловском: "Характер у нас разный, но нутро очень похоже"
Егор Кончаловский и Любовь Толкалина расстались после 20 лет семейной жизни
Как Ева Мендес восстанавливалась после родов и поддерживает себя в форме сейчас: диета "Пять факторов"
Автор петиции против новогодних "огоньков" извинился перед Аллой Пугачевой
Кендалл Дженнер принимает солнечные ванны в бикини
Райские каникулы: Равшана Куркова отдыхает с друзьями в Таиланде
Кэти Холмс сводила дочь Сури на баскетбольный матч
Пижама-пати: Джессика Альба отпраздновала день рождения мужа Кэша Уоррена с Кортни Кардашьян, Николь Ричи и другими
Звезда street style: Ким Кардашьян на шопинге в ОАЭ
Секретный проект Анны Винтур: Тереза Мэй станет первым премьером Великобритании на обложке Vogue