Новости красоты

Естественна и прекрасна: Пенелопа Крус для британского глянца

  0
Естественна и прекрасна: Пенелопа Крус для британского глянца


Пенелопа Крус стала героиней бьюти-истории октябрьского номера британского InStyle. Испанская кинодива в этом году отметила сорокалетие и на страницах глянца рассказывает о том, что в связи с этим изменилось в ее стратегии ухода за собой. Благодарим за фото блогера Tanushka28.

Прежде всего, актриса призналась, что чем старше становится, тем больше внимания уделяет здоровью.

Я стараюсь правильно питаться, не курю и почти совсем не пью.

Что касается тренировок, в данный момент Пенелопа временно "освобождена" - после рождения дочери, однако планирует в ближайшее время возобновить занятия. Вот что говорит звезда о своих симпатиях и антипатиях в области фитнеса:

Не люблю бегать - это слишком скучно. Вместо бега предпочитаю танцы, которым я посвятила 17 лет своей жизни, - ведь это такая же кардиотренировка, как пробежка, только, в отличие от бега, танцы никогда не надодедают! Здесь и музыка, и пластика, и история, которую вы своим танцем пытаетесь рассказать. Еще мне нравится йога - люблю "мультизадачные" физические нагрузки: мало того, что, выполняя асаны, вы задействуете все группы мышц, но еще и гармонизируете внутреннее состояние.

Пенелопа также призналась, что у нее не так много времени для тщательного соблюдения всех правил ухода за собой, однако она прекрасно понимает женщин, которые могут провести в салоне красоты целый день:

Я буквально выросла в салоне (мать актрисы работала парикмахером - прим. ред.), и уже тогда видела, какое важное значение это имеет для женщин - иметь возможность уделить несколько часов уходу за кожей или волосами. Все эти процедуры делаются не только ради внешнего эффекта, а ради ощущения времени, проведенного для себя, даже если это всего десять минут в день, - и это гораздо важнее.

пенелопа
Пенелопа Крус для октябрьского номера InStyle UK

пенелопа

пенелопа

пенелопа

пенелопа

пенелопа

Фото InStyle UK

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

kittykim
kittykim

мне Пенелопа очень нравится стройная красивая яркая!)

normalnodelainormalnobudet
normalnodelainormalnobudet

хорошие фотки

Balinta
Balinta

Такая удивительная вещь - харизма, она свет! Пенелопа и Моника - обе красавицы, а вот харизмы досталось совсем не поровну. Пенелопа звезда в прямом смысле!

juristt
juristt

хорошие фотки, красивая Пенелопа, но хочется уже чего то нового.
PS хочу такой серый свитер!

VITA5
VITA5

Я рада, что у нее все хорошо.
Она молодец!

Nigelina
Nigelina

Классные фотографии.Люблю Пенелопу.

Passenger
Passenger

Отличный ход с оттянутым на колени свитером ;) После новогодних праздников у меня тоже будут такие фотографии))

Soffia
Soffia

Так приятно посмотреть на нее. Красивая, здоровая, красавица.

42tatyana
42tatyana

Пенелопа относится к тем женщинам, которые вопреки канонам красоты становятся иконами, она живая и это магнит!

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

anna_rai

Трагедия в Крыму

Freakster

Конде-котовские мяумуры!

Melania_Tramp

Божена Малашенко. Новости

H&M выпустил бюджетный аналог свадебного платья Кейт Миддлтон
Эмма Уотсон закрутила роман с привлекательным бизнесменом
Яна Рудковская, Юлия Барановская, Каролина Куркова и другие на гала-вечере в Москве
Эшли Грэм, Наоми Уоттс, Хью Джекман и другие на церемонии Golden Heart Awards
Сияющая Анджелина Джоли отвела дочь Вивьен в секцию карате
В сеть попали фотографии дочери Йена Сомерхолдера и Никки Рид
Вышел первый трейлер фильма "Последствия" с Кирой Найтли и Александром Скарсгардом
Кэти Холмс и Кортни Кокс поддержали начинающих женщин-кинорежиссеров на торжественном обеде в Нью-Йорке
Руки-палочки: в сети обсуждают чрезмерную худобу Брижит Макрон
Кортни Кардашьян отказывается прощаться с летом и продолжает публиковать фото в бикини
Дакота Джонсон в роскошном серебристом платье развеяла слухи о беременности на премьере фильма "Суспирия" в Лондоне
Битва платьев: Николь Шерзингер против Ксении Соловьевой
Маша Федорова, Изабель Гулар, Елена Летучая, Анна Седокова и другие гости на вечеринке Fendi в Москве
Ольга Куриленко в соблазнительном платье без бретелей на красной дорожке кинофестиваля в Лондоне
Шарлиз Терон высказалась о материнстве: "Чувствую себя усталой матерью, которая выпила слишком много водки"
Леди Гага подтвердила помолвку с Кристианом Карино
Николь Шерзингер в голубом бикини отдыхает на Гавайях
Белла Хадид опубликовала новую серию романтичных снимов с The Weeknd