Экстерьер

Цена новой фигуры Джона Красински: "Это было по-настоящему жестко"

  16619
Цена новой фигуры Джона Красински: "Это было по-настоящему жестко"

Джон Красински в фильме "13 часов: Тайные солдаты Бенгази"

Если главным оружием Джона Красинки в роли шефа компании Dunder Mifflin из сериала "Офис" был юмор, то в новом амплуа - бойца элитного спецотряда из боевика "13 часов: Тайные солдаты Бенгази" - он завоевывает сердца поклонниц стальными мышцами.

"Новое" тело актера, по его собственному признанию, является результатом тяжелой работы над собой. В одном из недавних интервью он рассказал, что продемонстрировать свой торс без рубашки решился только спустя 16 недель после начала тренировок, которые проходили два раза в день, пять раз в неделю.

Я должен быть честным: время от времени это было по-настоящему жестко.

Наш герой не скрывает того, что это всецело заслуга его тренера Джейсона Уолша, который привил актеру принципы здорового образа жизни и разработал программу для сжигания жира и наращивания мышечной массы.

Джон Красински в фильме "13 часов: Тайные солдаты Бенгази"
Джон Красински в фильме "13 часов: Тайные солдаты Бенгази"

Как вы можете убедиться сами, программа Уолша работает. Приятный бонус - Джон Красински не только стал обладателем рельефного торса, но и понизил процент жировых отложений в организме с 26 до 5.

Мы проделали огромную работу, буквально изменив весь мой метаболический процесс, пока я тягал все эти штуки, которые раньше мог видеть только на тренировках игроков национальной футбольной лиги.Браво, Джон!

Джон Красински в фильме "13 часов: Тайные солдаты Бенгази"

Источник People
Фото Кадры из фильма
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Ekatherine
Ekatherine

Жену догоняет! Теперь оба в отличной форме :)

juristt
juristt

Ekatherine, теперь можно еще больше завидовать его жене, Эмили Блант.
напоминает историю Криса Прэтта.

Rampage
Rampage

Ekatherine, торс...ммм

directorscut
directorscut

А зачем спойлер из Офиса вначале статьи? Слоупоки, вроде меня, ещё не посмотрели все сезоны.

directorscut
directorscut

directorscut, *в начале

Friend
Friend

directorscut, там спойлера-то получается и нет, фигня написана про Офис...

Vassa
Vassa

Надо было еще фото "до" поставить, для полноты эффекта.

Helga52
Helga52

О, это в рубрику Hot надо

Cholera_off
Cholera_off

Похоже на путь Криса Пратта) Только последнему тяжелее пришлось - там еще лишнего веса было 25))

Cholera_off
Cholera_off

Cholera_off, кг 25

cameya1984
cameya1984

тоже сразу вспомнила про криса прэтта)))теперь прям глаз не оторвать, будет теперь тоже в боевиках сниматься

Irissska2807
Irissska2807

Хорош!

Kamila1990
Kamila1990

Пирожком станет)

bitch_is_back
bitch_is_back

Торс впечатляет! Все-таки мужчины гораздо быстрее, чем женщины могут привеси себя в форму, создать нужные пропорции, их организм к этому приспособлен. Поэтому не люблю запущенных мужчин, когда в 30 уже пузо наметилось, это же элементарная лень.

cherrysmile
cherrysmile

bitch_is_back, согласна. 16 недель - это меньше четырех месяцев. По мне так очень недолгий срок для такого преображения.

wednesday
wednesday

bitch_is_back, да, им в этом плане, конечно, везет) мой муж прям на глазах за полгода сделал рельефный торс, благодаря банальным 6-минутным упражнениям на пресс, отжиманиям и подтягиваниям (повесил перекладину в проем двери) - 3-4 раза в неделю. смотрю на него и стыдно за свою лень)) мне для таких же результатов надо год, наверно, заниматься и явно не по 3-4 раза в неделю. я уж молчу про то, что перекладину со школы не перевариваю (у нас был физрук-изверг)

Dashberry
Dashberry

Ну что тут сказать, повезло Эмили Блант)

for-example
for-example

Я в меньшенстве, но мне не нравится, когда смешные милые пухляши типа Красински и Прэтта становятся героями боевиков с горой мышц:( Хорошо, что чувство юмора и самоирония не ушли вместе с жирком

gluttonforbooks
gluttonforbooks

хм...смотрела Офис, но я похоже ту одна не считаю, что Красински пухляш там был, просто не такой качок как сейчас.

SandraS
SandraS

ВАУ!!!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

pushilina

Короче, это...с праздником

k-k2

10 ЛЕТ ВМЕСТЕ!

k-k221369
chicagoan

Для тех, кому за 30..

Эшли Грэм показала фигуру в белье в новой фотосессии
Инсайдер о возможном воссоединении Роберта Паттинсона и FKA Twigs: "Он все еще любит ее и хочет жениться"
SPLETNIK.RU празднует 10-летие: награждаем блогеров (часть пятая)
Минутка ретро: как легендарную французскую актрису Даниэль Дарье муж спас от нацистов
SPLETNIK.RU празднует 10-летие: поздравление от западных звезд (немного пятничного юмора)
За что мы любим звездного визажиста Лизу Элдридж, которая красит Кейт Уинслет и Кару Делевинь
Новый сериал: ретродрама "Гостиница "Россия" с Екатериной Вилковой в главной роли
Катрин Денев негативно отозвалась о секс-скандале с Харви Вайнштейном: "Кому это интересно?"
Божена Рынска, Алена Долецкая и другие на открытии выставки "Русский стиль. От историзма к модерну"
Виртуальная церемония "Сплетника": награждение звезд
Сара Сампайо подает в суд на журнал, который опубликовал ее снимки топлес
Теперь Instagram сходит с ума от "русалочьих" ресниц
Мелани Гриффит рассказала об эпилепсии: "После развода с Антонио Бандерасом приступов стало меньше"
Селена Гомес снялась в рождественской рекламной кампании Coach после тяжелой операции
Комикс от блогера matilda_mo к 10-летию SPLETNIK.RU (круче Marvel и DC!)
48-летняя Кэтрин Зета-Джонс восхитила подписчиков в Instagram селфи без макияжа
Иван Ургант снял пародийный ролик на предвыборное обращение Ксении Собчак
Джастин Тимберлейк поздравил Джессику Бил с годовщиной свадьбы: "Благодаря тебе я узнал, что такое настоящая любовь"