Экстерьер

Кейт Хадсон: "Над красивым телом нужно потрудиться"

  14973
Кейт Хадсон: "Над красивым телом нужно потрудиться"


На днях актриса Кейт Хадсон сообщила журналистам, что ее подтянутая фигура является результатом упорной работы над собой. По словам Хадсон, не существует волшебного секрета для создания красивого тела - только регулярные тренировки:

Меня все время просят рассказать о моих фитнес-секретах, но их нет. Нужно постоянно трудиться над своим телом, вот и все.

Знаменитость полагает, что ежедневные короткие тренировки приносят большую пользу, чем долгие занятия в спортзале два раза в неделю:

Люди думают, что занятия спортом должны длиться не меньше двух часов, но это не так. Лучше заниматься двадцать минут, но каждый день. От нерегулярных тренировок толку мало.Кейт Хадсон
Кейт Хадсон

Кейт Хадсон

Сама Кейт на протяжении пятнадцати лет отдает предпочтение пилатесу, занимаясь фитнесом в ежедневном режиме. После особо интенсивных тренировок Хадсон позволяет себе съесть что-то из фастфуда или налечь на десерты:

Время от времени нужно давать себе послабление, иначе поддерживать режим будет крайне сложно.

Судя по всему, сбалансированная фитнес-рутина Кейт Хадсон действительно работает - актриса находится в отличной форме.

Кейт Хадсон в промо-кампании Fabletics
Кейт Хадсон в промо-кампании Fabletics

Кейт Хадсон в промо-кампании Fabletics

Источник Daily Mail
Фото Gettyimages.com/Fotobank.com
Фото Fabletics
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

MoulinRouge
MoulinRouge

Ну, собственно, в 99% случаев- так оно и есть.
Генетика, природа и господь Бог мало кого осчастливил идеальным телом без нагрузок, труда и ограничений

bzzz
bzzz

MoulinRouge, все относительно... Все равно есть люди, расположенные к какой то определенной комплекции. Одним легче себя держать в форме, другим сложнее. Да и "идеальное тело" вполне относительное понятие.

king-julian
king-julian

bzzz, у людей, которым "повезло", не всегда всё так идеально, как кажется. думаю, у всех есть знакомые дамы, которые едят всё подряд, а сами худенькие. у меня таких знакомых полно: худые ноги, ни грамма лишнего веса, стройные. НО стоит увидеть их в белье/купальнике и вуаля! - часто у многих нет талии, зато есть бока, которые ничем не уберешь, не особо-то привлекательная попа, не избалованная спортом, часто плосковата. "нет" груди как таковой. торчит животик, хотя сами тощие. так что я скептически отношусь к женщинам, которые говорят "я не занимаюсь спортом, от природы худая и жру всё подряд!" потому что чаще всего у таких дам куча мелких проблем, которые на самом-то деле оказываются очень неприятными
так что лучше я буду потеть в спортзале и ограничивать себя, но уж точно буду уверена, что у меня нет целлюлита, жирных боков и всё выпирает там, где мне нужно. да и вообще - результат своих стараний вдвойне приятен

Sos
Sos

MoulinRouge, могу сказать по себе: лет до 28 - 30 нет проблем, все свое и всем довольна

постепенно накапливаются "ошибки" и нудны меры

согласна с Кейт

Katarina2013
Katarina2013

otkryla Ameriky!

Koshapopova
Koshapopova

Все настолько индивидуально,вот Юлия Бордовских,заядлая спортсменка,ведет здоровый образ жизни,а толку? Видела ее летом на пляже в Юрмале,жесть. В жизни не скажешь,что человек хоть что то делает.

Sos
Sos

Koshapopova, а что там?

Koshapopova
Koshapopova

Sos, ну целюлит просто жуть,вены буграми,попа весит совсем. У нее вот ниже талии как будто тело женщины 60 лет.

oldgranny
oldgranny

Красотка! Редкий случай естественной привлекательности и обаяния.

queenmary
queenmary
Показать комментарий
Sos
Sos

queenmary, по стандартам 21 века плечи красивее смотрятся, коли они шире зада

Grace
Grace

Sos, насмешили....такие плечи позволительны пловчихам, а-ля принцесса Шарлиз)))

kittykim
kittykim

очень стройная и красивая)люблю Кейт)

Chimera2025
Chimera2025

на последней фотке она очаровательно получилась)

kurkova
kurkova

тео неплохое,лицо стервозное.

kurkova
kurkova

ято то мне подсказывает,что у нее такой говнистый характер. Ну не выглядит она добрым человеком)

Grace
Grace

Кончено нет фитнес-секретов, спасибо пластическим хирургам за сиськи, уши, нос и пр.)))))

Yelgibi
Yelgibi

Grace, кстати, ни сиськи, ни уши она не делала, а можно было бы.

Grace
Grace

Yelgibi, "К тридцати годам голливудская актриса Кейт Хадсон (Kate Hudson) решилась-таки на пластическую операцию по увеличению груди и увеличила ее до 1-го размера". Уши она тоже корректировала, так как на детских фото у нее вообще лопухи

Tuutikki
Tuutikki

Ну что говорить, Хадсон сейчас выглядит лучше, чем когда-либо. Отличная форма!

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Encore

Радостные новости из Швеции

SusanaAtkins

Куплю Ferrari. Красную. С пробегом.

Nasten-ka

Принцесса Монако встречается с мужем российской модели

Оргкомитет "Евровидения" предложил Юлии Самойловой выступить по видеосвязи
Елена Летучая, Любовь Толкалина, Ирина Пегова и другие на "Весеннем Базаре"
Кейт Миддлтон на деловую встречу надела такой же костюм, как и в прошлом году
СМИ: Брэд Питт наслаждается холостяцкой жизнью после расставания с Анджелиной Джоли
Тренд: Рианна, Наталья Ионова, Кети Топурия и другие звезды в "телесных" купальниках
Поклонников Димы Билана беспокоят его каникулы в Исландии
Модель plus-size Эшли Грэм показала фигуру на съемках в Майами
Селена Гомес рассказала, как над ней издевались на канале Disney в детстве
Райан Гослинг объяснил, почему он не смог сдержать смех во время конфуза на "Оскаре-2017"
Маленькая девочка "украла" головной убор Папы Римского
Иванка Трамп наняла личного стилиста: кто теперь будет отвечать за гардероб дочери президента
Бритни Спирс окончательно вжилась в образ модели и никак из него не выйдет
Теракт в Лондоне: реакция знаменитостей
Кейт Уинслет эмоционально рассказала, как ее травили в школе из-за лишнего веса
Битва платьев: Клэр Дэйнс против Лаудомии Пуччи
Реакция Юлии Самойловой, Филиппа Киркорова, Яны Рудковской и других на запрет российской конкурсантке ехать на "Евровидение-2017"
Дуэйн Джонсон, Зак Эфрон и другие актеры в новом трейлере "Спасателей Малибу"
Диану Крюгер и Нормана Ридуса застали за поцелуями в Нью-Йорке