Экстерьер

Шакира: "Похудение после родов стало для меня настоящим стрессом!"

  0
Шакира: "Похудение после родов стало для меня настоящим стрессом!"


Три месяца назад Шакира родила сына Милана. Невероятно, но факт - певица совсем не выглядит, как только что родившая женщина. Ее стройности можно позавидовать. А лучше - просто узнать, как звезда так быстро пришла в форму.

Сама Шакира о потере "родовых" килограммов говорит так:

Похудение после родов стало для меня настоящим стрессом!

И добавляет:

Я вернулась в жюри шоу The Voice уже через два месяца после родов. У меня не было пяти месяцев материнства, как у многих женщин. Я не пытаюсь жаловаться, но я прошла немало испытаний.

Певица сравнила современное поколение молодых мам с прошлыми:

Я думаю, наши мамы и бабушки не испытывали такого давления после родов, какое ложится на современных женщин. Мой отец говорит, что нет ничего лучше, когда на костях есть мясо. Поэтому ему нравится, что моя мама немного пухленькая. Ей никогда не указывали на то, что нужно избавляться от лишнего веса сразу после родов - и она этого не делала.

А потом Шакира призналась:

У меня все еще остались несколько лишних килограммов.

И сразу рассказала о том, как она от них избавляется:

Я занимаюсь Зумбой (фитнес-тренировки, основанные на танцах - прим.). Мне очень подходит именно этот вид тренировок. Даже во время беременности я занималась ей практически до самых родов.

Сейчас же, по словам Шакиры, с работой на проекте у нее совсем нет времени на тренировки. А когда появляется свободная минутка, она стремится провести ее вместе с Миланом.

шакира
Так Шакира выглядела во время беременности...

шакира

шакира
...а так она выглядит сегодня

шакира с сыном миланом
Шакира с сыном Миланом

источник People
фото Gettyimages.com/Fotobank.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

lokomania
lokomania

похудеешь еще,куда торопиться:)

Elllis
Elllis

Она такая хорошенькая и счастьем прям светится!

pinkorchid07
pinkorchid07

На фоне Джессики Симпсон она просто худышка-худышка. Не вижу у неё сильно лишних кило.

ariete
ariete

врачи вообще против стремительного похудения.

Enimur
Enimur

Очень красивая:) C её то подвижностью быстро похудеет)), малыш просто милаш *_*

SE
SE

Красавица - молодая мама!

_Kulebyaka_
_Kulebyaka_
Показать комментарий
adelina84
adelina84

_Kulebyaka_, странные рассуждения. Это выбор каждого, как долго кормить. Всем известно, что во время кормления кг. почти не уходят, все это связано с гормональным фоном.
Хотя, бывают редкие исключения...

HABA-HABA
HABA-HABA

adelina84, эх, я то самое редкое исключение. Пока кормила - была худая, а после стала набирать вес. Хотя, во время кормления я была на строжайшей диете.

juls22
juls22

HABA-HABA,редкое исключение?как минимум три мои подруги после окончания кормления грудью также набрали вес.

varegka
varegka

HABA-HABA, я тоже когда кормила худела, и потом не набрался вес

_Kulebyaka_
_Kulebyaka_

adelina84, я никому ничего не навязывала тут, это вы неверно интерпретировали мое высказывание.
Мое мнение, что если все в порядке со здоровьем, то вес лишний уйдет, если кормить ребенка. Ведь на это организм тратит уйму энергии, к тому же этому способствует диета для кормящих.
Ну а если все-таки вес не уходит, а может даже наоборот, еще больше прибавляется, тут скорей или со здоровьем что-то не так или необузданный аппетит тому виной.

SHERMINATORSHA
SHERMINATORSHA

_Kulebyaka_, аппетит тут не при чем. Может произойти гармональный
сбой и нарушится обмен вещест. И будешь даже если мало есть 1 раз в день, все равно наберешь вес потому что обмен веществ нарушен. Или даже если не будешь набирать, но и не похудеешь, все будет на одном уровне стоять.

Demi
Demi

adelina84, вот именно- с гормональным фоном, а при кормлении грудью он меняется, плюс организм расходует около 500 кал в день на выработки молока, ну и кормящие матери питаются правильно.

juls22
juls22

_Kulebyaka_, ребенок забирает то , что нужно растущему организму,а именно витамины,микроэлементы, кальций и полинасыщенные жирные кислоты.ребенку то хорошо,но маме...остается то, что не забрал с материнским молоком ребенок,причем здесь похудение?возможно Вам удалось так похудеть,тогда раскройте тайну.впервые слышу.:)

_Kulebyaka_
_Kulebyaka_

juls22, те элементы, что забирает ребенок - это уже отдельный разговор. Да, конечно это так, но как без этого? Ребенку на данном этапе это нужнее, маме кроме как ослабленных волос и ногтей ничего страшного не сделается, у природы все продуманно.
Никакой тайны нет, как и писала выше, просто кормлю, 2-3 месяца соблюдала строгую диету, похудела, вешу где-то на 4 кг меньше, чем до беременности, сейчас ем уже все, что ела обычно до этого, вес пока такой же. Возможно, после кормления, организм попытается наверстать упущенное, но буду за этим строго следить, вот и все :)

varegka
varegka

_Kulebyaka_, у меня было так же,вес ушел набранный за время беременности,а когда кормила вообще была еще худее,чем до беременности,питалась правильно. Уже пять лет ребенку вес меняется не значительно,+- 1 кг, но это потому что, спорт и питание правильное, и сладкое раз в месяц,сама по себе я склонна к полноте,поэтому приходится выбирать. Интересно, а как с весом во вторую беременность,говорят быстрее и больше набираешь..

laura999
laura999

juls22, вы путаете: ребенок забирает все, что ему надо, пока он еще в животике, а после рождения - уже что дадут, как говорится. Очень многие худеют во время кормления, тк мамочкам приходится от много отказываться, чтобы не спровоцировать аллергию у ребенка, или просто чтобы не болел животик.

Regina-Sunshine
Regina-Sunshine

_Kulebyaka_, согласна с Вами. Я кормлю малыша уже 8 месяцев, вся добеременная одежда на мне висит. Думаю потеря веса связана с ГВ и с тем, что за ребенком целыми днями смотришь...А у Шакиры явно няни.

Niks
Niks

Regina-Sunshine, я кормила год, худющая была, а после отмены за год (не разъедаясь, уж поверьте) набрала 10 кг, при этом и спорт и диета..мне врач потом сказала, что если б я так не держала себя в руках, то и +20 кг было бы легко. Гормоны сбились, хотя до этого вроде все было ок. Так что всяко бывает.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

JustJulianna

Чарли Ханнэм был замечен на пляже с неизвестной брюнеткой

scioparto

Ну наконец-то! "Русские Евреи. Фильм Первый До Революции." Л.Парфенов

TanyaV88

Актеры сериала "Альф" 30 лет спустя (актуальные фото)

Кристина Орбакайте, Ляйсан Утяшева, Юлия Барановская, Андрей Малахов и другие гости показа Edem Couture
ММКФ-2018: Ляйсан Утяшева, Светлана Бондарчук, Ирина Безрукова и другие на гала-вечере HELLO! Action!
Кейт Миддлтон на выписке из роддома повторила образ принцессы Дианы
Ким Кардашьян показала редкое семейное фото с Канье Уэстом и тремя детьми
Дуэйн Джонсон стал отцом в третий раз
Леонардо ДиКаприо увез новую девушку Камилу Морроне на "остров Марлона Брандо"
Принц Гарри и Меган Маркл вышли в свет после новости о рождении третьего ребенка Кейт Миддлтон и принца Уильяма
Хавьер Бардем встал на защиту Вуди Аллена, которого обвиняют в сексуальных домогательствах
Алена Долецкая, Андрей Малахов, Яня Чурикова и другие на выставке Анатолия Зверева
В сети обсуждают архивную фотосессию Ксении Собчак
Аврил Лавин впервые вышла в свет после двухлетнего перерыва
Маша Федорова, Софья и Сергей Капковы, Алиса Хазанова и другие на вечере в ЦДК
22-летняя дочь Эвана Макгрегора обнажилась для Playboy
Мальчик или девочка: кто родится у Кейт Миддлтон и принца Уильяма?
Бейонсе снова произвела фурор на Coachella и сменила пять нарядов во время выступления
У Кейт Миддлтон начались роды
Ирина Шейк показала обручальное кольцо: фото
Снимок смеющихся Мелании Трамп и Барака Обамы стал интернет-мемом