Экстерьер

Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"

  21652
Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"


Мы уже привыкли видеть Келли Осборн в ее новом образе - стройной, загорелой девушки - а ведь пару лет назад она была совсем другой. Сбросив почти 23 килограмма, певица при росте 158 сантиметров теперь весит 50 кг.

В новом интервью для журнала In Touch певица раскрыла секреты своей новой фигуры:

Люди думают, что я сбросила вес и стала счастливой, но это не так работает. Нужно сначала стать счастливой. Я изменила свою жизнь, а потеря веса стала приятным дополнением.

Келли смогла превратить, казалось бы, скучные тренировки в настоящее развлечение - она занимается вместе со своими друзьями:

Я обожаю заниматься спортом. Раньше бы я и представить не могла, что однажды скажу это! Я уделяю около получаса кардионагрузкам, потом  занимаюсь на велотренажере, затем йога или пилатес - чередую.

Один раз в неделю она позволяет себе расслабиться и съедает кусочек пиццы, но в другие дни придерживается диеты, которая вовсе не предусматривает отказа от вкусных продуктов:

На завтрак я ем хлопья или небольшую порцию омлета из яиц, грибов и шпината. На обед - салат или бургер с индейкой. И на ужин бурый рис с овощами и мясо.

Также в недавнем интервью 27-летняя певица призналась:

Я называю себя FFP (former fat person) - бывший толстый человек. Это значит, что ты всегда будешь видеть в себе то, над чем в прошлом над тобой издевались. Даже сейчас я не считаю себя стройной, но я за последние годы вложила много труда в свое тело и за это время научилась по-настоящему любить себя.

 Любить себя - не это ли формула счастья?

Келли Осборн рассказала, как похудела
постройневшая Келли Осборн сейчас

Келли Осборн рассказала, как похудела


а это Келли Осборн пару лет назад...

Келли Осборн рассказала, как похудела

Келли Осборн рассказала, как похудела

источник In Touch
фото Gettyimages.com/Fotobank.com
фото Splash/AllOverPress
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

faina2010
faina2010

мне кажется Келли была обычным перекормленным ребенком, у нее не было проблем со здоровьем, просто папа с мамой неправильно кормили в детстве, как многих американских деток пичкают фастфудом потом незнают как спасти от лишнего веса. я бы посоветовала Келли еще и дневной бургер заменить супчиком или нормальным вторым, тогда одной прогулки на велосипеде будет хватать вместо всех тренажеров. а вообще умница, надо сначало полюбить себя любой чтоб тело полюбило само себя и захотело быть красивым.

ERAPROK
ERAPROK

Просто раньше она дурно одевалась и стремно красилась

SvetaSmile
SvetaSmile

ERAPROK, ну перестаньте!! Не только же в этом дело было... Раньше и лишний вес на лицо был, а сейчас красотка! Молодец!! 5 с +

MashaMay
MashaMay

певица?о да,слишком громко сказано.она тему веса обсуждает пару лет,пора переключаться

faina2010
faina2010

MashaMay, ну если Орбакайте у нас называют певицей, почему ее нельзя? у нее кстати голос есть в отличие от первой.

MashaMay
MashaMay
Показать комментарий
Shotakoe
Shotakoe

MashaMay, диски Орбакайте совсем не показатель))

Tealla
Tealla

MashaMay, вспоминается концерт ее (давнишний) она плясала прыгала и шептала что-то в микрофон прерывисто. Прям голосище

Tealla
Tealla

Tealla, это я про кристину

korotish-ka
korotish-ka

Мне казалось, что люди когда счастливы наоборот набирают в весе, расслабляются.
Чтобы похудеть, нужно взять себя в руки, прийти к этому и не отступать, постараться свыкнуться с определенным режимом питания и жизни.

candy_shop
candy_shop

korotish-ka, это у кого как! Я всегда худею именно от хорошей жизни, у меня есть силы и лишнй км пробежать на дорожке, и отказаться от десерта, и вообще счастье как-то стимулирует. В отпуске всегда худею, например. А когда наваливается депрессивное настроение - килограммы сами липнут!

KateKam
KateKam

candy_shop, поддкрживаю. И у меня то же самое! Когда счастлива - не до переедания, только спорт и разные приключения. Когда случается хандра или депрессия - тут же заедаешь ее всякими вкусностями. так что счастье для меня - есдинственный способ держать вес в норме).

shapa
shapa

кто бы что не говорил, мне она нравится. и цвета ее волос и нынешний стиль в одежде, даже внешность ее мне кажется приятной...не всем же быть маделями)
вообщем она гармонична имхо

atlasdoll
atlasdoll
Показать комментарий
Shu13
Shu13

Я люблю ее. У нее есть недостатки, конечно. Но она сильный, смелый и цельный человек.

Isidora
Isidora
Показать комментарий
sharky
sharky

да молодец, но во-первых: минус 23 кг при её возрасте, отсутствие детей, и финансовых возможностях, извините, надо просто сказать- хочу и щёлкнуть пальцами! а во-вторых:стала счастливой и схуднула аж на треть! интересно, а от чего она была так несчастна?

Diandra
Diandra

sharky, для такого, спешу Вас разочаровать, щелкнуть пальцами недостаточно ни в каком возрасте. Это всегда тяжелый труд. И что за странные вопросы- отчего она была несчастна?! а что,она не человек?

SvetaSmile
SvetaSmile

Diandra, многие ошибочно полагают, что если человек материально обеспечен, то у него не может быть причин для несчастья.... Это, конечно, глупо...

sharky
sharky

Diandra, это обычный рацион и щадящий режим тренировок, так что и труд обычный, а если разделить его с личным тренером, поваром, диетологом, массажистом, то и так назвать язык не поварачивается! и потом человек, когда счастлив, он доволен собой, Кели реально первая, от кого я слышу, что она от счастья решила бегать и худеть!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

strepezlic

С Днем Рождения!

Амели

Образы дня. Наши, по одной фото

justjenny

Стиль JLo в жизни

Амаль и Джордж Клуни сходили на романтический ужин в Италии
47-летняя Мэрайя Кэри сфотографировалась топлес для обложки глянца и рассказала о своей семье
Дональд и Мелания Трамп, Леди Гага, Мадонна, Сальма Хайек, Гвинет Пэлтроу, Сергей Лазарев и другие наблюдали солнечное затмение в США
Крисси Тейген рассказала о борьбе с алкогольной зависимостью: "Я чертовски много пила"
Алессандра Амбросио с детьми отдыхает на Бора-Бора и делится снимками в купальнике
Бывшая жена режиссера Джосса Уидона написала колонку о том, что он читер и фейковый феминист
Беременная Джессика Альба с мужем Кэшем Уорреном отвели дочь на урок танцев в Лос-Анджелесе
Мелания, Иванка и Дональд Трамп впервые за долгое время появились на публике
Вышел трейлер финального эпизода "Игры престолов": Джон Сноу, Санса Старк, Серсея Ланнистер и другие герои шоу
Джей Зи прокомментировал драку с Соланж Ноулз: "Она не сестра моей жены, а моя родная сестра"
Учимся носить джинсы разных моделей на примере Дженнифер Энистон: советы стилиста
Татьяна Навка празднует 3-летие дочери Надежды: фото из роддома и впечатления
Почему Райан Рейнольдс, Блейк Лайвли, Дженнифер Лоуренс и Джастин Тимберлейк живут в одном доме: фото звездных апартаментов
Марго Робби изменилась до неузнаваемости ради роли Елизаветы I в новом фильме
The Weeknd опубликовал милое фото с возлюбленной Селеной Гомес
От солдата до визажиста: как армейский механик Эшли Розалес стала популярным бьюти-блогером
Как прошел медовый месяц Никиты Преснякова и Алены Красновой: селфи на закате и море веселья
Бен Аффлек и его возлюбленная Линдсэй Шукус провели выходные в Нью-Йорке