Экстерьер

Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"

  22067
Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"


Мы уже привыкли видеть Келли Осборн в ее новом образе - стройной, загорелой девушки - а ведь пару лет назад она была совсем другой. Сбросив почти 23 килограмма, певица при росте 158 сантиметров теперь весит 50 кг.

В новом интервью для журнала In Touch певица раскрыла секреты своей новой фигуры:

Люди думают, что я сбросила вес и стала счастливой, но это не так работает. Нужно сначала стать счастливой. Я изменила свою жизнь, а потеря веса стала приятным дополнением.

Келли смогла превратить, казалось бы, скучные тренировки в настоящее развлечение - она занимается вместе со своими друзьями:

Я обожаю заниматься спортом. Раньше бы я и представить не могла, что однажды скажу это! Я уделяю около получаса кардионагрузкам, потом  занимаюсь на велотренажере, затем йога или пилатес - чередую.

Один раз в неделю она позволяет себе расслабиться и съедает кусочек пиццы, но в другие дни придерживается диеты, которая вовсе не предусматривает отказа от вкусных продуктов:

На завтрак я ем хлопья или небольшую порцию омлета из яиц, грибов и шпината. На обед - салат или бургер с индейкой. И на ужин бурый рис с овощами и мясо.

Также в недавнем интервью 27-летняя певица призналась:

Я называю себя FFP (former fat person) - бывший толстый человек. Это значит, что ты всегда будешь видеть в себе то, над чем в прошлом над тобой издевались. Даже сейчас я не считаю себя стройной, но я за последние годы вложила много труда в свое тело и за это время научилась по-настоящему любить себя.

 Любить себя - не это ли формула счастья?

Келли Осборн рассказала, как похудела
постройневшая Келли Осборн сейчас

Келли Осборн рассказала, как похудела


а это Келли Осборн пару лет назад...

Келли Осборн рассказала, как похудела

Келли Осборн рассказала, как похудела

источник In Touch
фото Gettyimages.com/Fotobank.com
фото Splash/AllOverPress
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

faina2010
faina2010

мне кажется Келли была обычным перекормленным ребенком, у нее не было проблем со здоровьем, просто папа с мамой неправильно кормили в детстве, как многих американских деток пичкают фастфудом потом незнают как спасти от лишнего веса. я бы посоветовала Келли еще и дневной бургер заменить супчиком или нормальным вторым, тогда одной прогулки на велосипеде будет хватать вместо всех тренажеров. а вообще умница, надо сначало полюбить себя любой чтоб тело полюбило само себя и захотело быть красивым.

ERAPROK
ERAPROK

Просто раньше она дурно одевалась и стремно красилась

SvetaSmile
SvetaSmile

ERAPROK, ну перестаньте!! Не только же в этом дело было... Раньше и лишний вес на лицо был, а сейчас красотка! Молодец!! 5 с +

MashaMay
MashaMay

певица?о да,слишком громко сказано.она тему веса обсуждает пару лет,пора переключаться

faina2010
faina2010

MashaMay, ну если Орбакайте у нас называют певицей, почему ее нельзя? у нее кстати голос есть в отличие от первой.

MashaMay
MashaMay
Показать комментарий
Shotakoe
Shotakoe

MashaMay, диски Орбакайте совсем не показатель))

Tealla
Tealla

MashaMay, вспоминается концерт ее (давнишний) она плясала прыгала и шептала что-то в микрофон прерывисто. Прям голосище

Tealla
Tealla

Tealla, это я про кристину

korotish-ka
korotish-ka

Мне казалось, что люди когда счастливы наоборот набирают в весе, расслабляются.
Чтобы похудеть, нужно взять себя в руки, прийти к этому и не отступать, постараться свыкнуться с определенным режимом питания и жизни.

candy_shop
candy_shop

korotish-ka, это у кого как! Я всегда худею именно от хорошей жизни, у меня есть силы и лишнй км пробежать на дорожке, и отказаться от десерта, и вообще счастье как-то стимулирует. В отпуске всегда худею, например. А когда наваливается депрессивное настроение - килограммы сами липнут!

KateKam
KateKam

candy_shop, поддкрживаю. И у меня то же самое! Когда счастлива - не до переедания, только спорт и разные приключения. Когда случается хандра или депрессия - тут же заедаешь ее всякими вкусностями. так что счастье для меня - есдинственный способ держать вес в норме).

shapa
shapa

кто бы что не говорил, мне она нравится. и цвета ее волос и нынешний стиль в одежде, даже внешность ее мне кажется приятной...не всем же быть маделями)
вообщем она гармонична имхо

atlasdoll
atlasdoll
Показать комментарий
Shu13
Shu13

Я люблю ее. У нее есть недостатки, конечно. Но она сильный, смелый и цельный человек.

Isidora
Isidora
Показать комментарий
sharky
sharky

да молодец, но во-первых: минус 23 кг при её возрасте, отсутствие детей, и финансовых возможностях, извините, надо просто сказать- хочу и щёлкнуть пальцами! а во-вторых:стала счастливой и схуднула аж на треть! интересно, а от чего она была так несчастна?

Diandra
Diandra

sharky, для такого, спешу Вас разочаровать, щелкнуть пальцами недостаточно ни в каком возрасте. Это всегда тяжелый труд. И что за странные вопросы- отчего она была несчастна?! а что,она не человек?

SvetaSmile
SvetaSmile

Diandra, многие ошибочно полагают, что если человек материально обеспечен, то у него не может быть причин для несчастья.... Это, конечно, глупо...

sharky
sharky

Diandra, это обычный рацион и щадящий режим тренировок, так что и труд обычный, а если разделить его с личным тренером, поваром, диетологом, массажистом, то и так назвать язык не поварачивается! и потом человек, когда счастлив, он доволен собой, Кели реально первая, от кого я слышу, что она от счастья решила бегать и худеть!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

elena_dokuchaewa

Маша Политова умерла

Virerrr

«От твоих слов меня тянет блевать». Роуз МакГоун "наехала" на Милано.

Амели

Образы дня. Наши, по одной фото

Дженнифер Лопес и Алекс Родригес с детьми нарядили рождественскую елку: фото
Битва платьев: Ирина Чайковская против Светланы Бондарчук
Сальма Хайек рассказала о сексуальных домогательствах Харви Вайнштейна: "Многие годы он был моим чудовищем"
51-летняя Холли Берри рассталась с 35-летним бойфрендом Алексом Да Кидом
Николай Костер-Вальдау снялся в забавном видеоролике по мотивам "Игры престолов"
СМИ: Дженнифер Лопес и Алекс Родригес скоро объявят о помолвке
Объявлены номинанты премии Гильдии киноактеров: Марго Робби, Николь Кидман, Риз Уизерспун, Бенедикт Камбербэтч и другие
Вышел первый трейлер фантастического триллера "Аннигиляция" с Натали Портман
Королева Елизавета II пригласила Меган Маркл на рождественскую службу
Египетская поп-певица Шима получила два года тюрьмы за развратный клип
Кирстен Данст и Джесси Племонс впервые станут родителями
Ника и Борис Белоцерковские разводятся
Светлана Бондарчук, Надежда Оболенцева, Алена Ахмадуллина и другие на презентации новогодней коллекции ювелирного бренда
Итоги года — 2017: сексуальные домогательства, "Матильда", "Евровидение" и другие громкие скандалы
В сети появился трейлер седьмого сезона сериала "Родина" с Клэр Дэйнс в главной роли
Иванка Трамп и Джаред Кушнер с детьми отпраздновали первую ночь еврейского праздника Хануки
Уличный стиль знаменитости: два образа Беллы Хадид в стиле casual
Американский онлайн-словарь Merriam-Webster назвал "феминизм" словом года