Экстерьер

Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"

  20912
Келли Осборн: "Чтобы похудеть, нужно сначала стать счастливой!"


Мы уже привыкли видеть Келли Осборн в ее новом образе - стройной, загорелой девушки - а ведь пару лет назад она была совсем другой. Сбросив почти 23 килограмма, певица при росте 158 сантиметров теперь весит 50 кг.

В новом интервью для журнала In Touch певица раскрыла секреты своей новой фигуры:

Люди думают, что я сбросила вес и стала счастливой, но это не так работает. Нужно сначала стать счастливой. Я изменила свою жизнь, а потеря веса стала приятным дополнением.

Келли смогла превратить, казалось бы, скучные тренировки в настоящее развлечение - она занимается вместе со своими друзьями:

Я обожаю заниматься спортом. Раньше бы я и представить не могла, что однажды скажу это! Я уделяю около получаса кардионагрузкам, потом  занимаюсь на велотренажере, затем йога или пилатес - чередую.

Один раз в неделю она позволяет себе расслабиться и съедает кусочек пиццы, но в другие дни придерживается диеты, которая вовсе не предусматривает отказа от вкусных продуктов:

На завтрак я ем хлопья или небольшую порцию омлета из яиц, грибов и шпината. На обед - салат или бургер с индейкой. И на ужин бурый рис с овощами и мясо.

Также в недавнем интервью 27-летняя певица призналась:

Я называю себя FFP (former fat person) - бывший толстый человек. Это значит, что ты всегда будешь видеть в себе то, над чем в прошлом над тобой издевались. Даже сейчас я не считаю себя стройной, но я за последние годы вложила много труда в свое тело и за это время научилась по-настоящему любить себя.

 Любить себя - не это ли формула счастья?

Келли Осборн рассказала, как похудела
постройневшая Келли Осборн сейчас

Келли Осборн рассказала, как похудела


а это Келли Осборн пару лет назад...

Келли Осборн рассказала, как похудела

Келли Осборн рассказала, как похудела

источник In Touch
фото Gettyimages.com/Fotobank.com
фото Splash/AllOverPress
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

faina2010
faina2010

мне кажется Келли была обычным перекормленным ребенком, у нее не было проблем со здоровьем, просто папа с мамой неправильно кормили в детстве, как многих американских деток пичкают фастфудом потом незнают как спасти от лишнего веса. я бы посоветовала Келли еще и дневной бургер заменить супчиком или нормальным вторым, тогда одной прогулки на велосипеде будет хватать вместо всех тренажеров. а вообще умница, надо сначало полюбить себя любой чтоб тело полюбило само себя и захотело быть красивым.

ERAPROK
ERAPROK

Просто раньше она дурно одевалась и стремно красилась

SvetaSmile
SvetaSmile

ERAPROK, ну перестаньте!! Не только же в этом дело было... Раньше и лишний вес на лицо был, а сейчас красотка! Молодец!! 5 с +

MashaMay
MashaMay

певица?о да,слишком громко сказано.она тему веса обсуждает пару лет,пора переключаться

faina2010
faina2010

MashaMay, ну если Орбакайте у нас называют певицей, почему ее нельзя? у нее кстати голос есть в отличие от первой.

MashaMay
MashaMay
Показать комментарий
Shotakoe
Shotakoe

MashaMay, диски Орбакайте совсем не показатель))

Tealla
Tealla

MashaMay, вспоминается концерт ее (давнишний) она плясала прыгала и шептала что-то в микрофон прерывисто. Прям голосище

Tealla
Tealla

Tealla, это я про кристину

korotish-ka
korotish-ka

Мне казалось, что люди когда счастливы наоборот набирают в весе, расслабляются.
Чтобы похудеть, нужно взять себя в руки, прийти к этому и не отступать, постараться свыкнуться с определенным режимом питания и жизни.

candy_shop
candy_shop

korotish-ka, это у кого как! Я всегда худею именно от хорошей жизни, у меня есть силы и лишнй км пробежать на дорожке, и отказаться от десерта, и вообще счастье как-то стимулирует. В отпуске всегда худею, например. А когда наваливается депрессивное настроение - килограммы сами липнут!

KateKam
KateKam

candy_shop, поддкрживаю. И у меня то же самое! Когда счастлива - не до переедания, только спорт и разные приключения. Когда случается хандра или депрессия - тут же заедаешь ее всякими вкусностями. так что счастье для меня - есдинственный способ держать вес в норме).

shapa
shapa

кто бы что не говорил, мне она нравится. и цвета ее волос и нынешний стиль в одежде, даже внешность ее мне кажется приятной...не всем же быть маделями)
вообщем она гармонична имхо

atlasdoll
atlasdoll
Показать комментарий
Shu13
Shu13

Я люблю ее. У нее есть недостатки, конечно. Но она сильный, смелый и цельный человек.

Isidora
Isidora
Показать комментарий
sharky
sharky

да молодец, но во-первых: минус 23 кг при её возрасте, отсутствие детей, и финансовых возможностях, извините, надо просто сказать- хочу и щёлкнуть пальцами! а во-вторых:стала счастливой и схуднула аж на треть! интересно, а от чего она была так несчастна?

Diandra
Diandra

sharky, для такого, спешу Вас разочаровать, щелкнуть пальцами недостаточно ни в каком возрасте. Это всегда тяжелый труд. И что за странные вопросы- отчего она была несчастна?! а что,она не человек?

SvetaSmile
SvetaSmile

Diandra, многие ошибочно полагают, что если человек материально обеспечен, то у него не может быть причин для несчастья.... Это, конечно, глупо...

sharky
sharky

Diandra, это обычный рацион и щадящий режим тренировок, так что и труд обычный, а если разделить его с личным тренером, поваром, диетологом, массажистом, то и так назвать язык не поварачивается! и потом человек, когда счастлив, он доволен собой, Кели реально первая, от кого я слышу, что она от счастья решила бегать и худеть!

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Gopi

Братья-физики - жертвы пластики (здесь ключевое слово физики)

Gopi103454
Nadyusha777

Гага. Такой, какой мы её полюбили. Настоящая звезда, монстр.Ностальгия

boo_10

Еще один перл от ВВП

К инаугурации готовы: Дональд и Мелания Трамп, Иванка и Джаред Кушнер с родными прилетели в Вашингтон
В бикини навстречу пальмам: Ида Кехман поделилась в Instagram фотографией в купальнике
В ледяной проруби и теплом океане: как Алла Пугачева, Светлана Ходченкова, Елена Летучая и другие отпраздновали Крещение
Суперженщина: Памела Андерсон в рекламной кампании Vivienne Westwood
Дочь Валерия Меладзе Инга вышла замуж за журналиста "Аль-Джазиры"
Приложение Happn назвало самого желанного холостяка Лондона: что мы знаем об архитектурном критике Оливере Вайнрайте
Дональд Трамп о нежелании Тома Форда одевать первую леди Меланию: "Его никто и не просил"
Крисси Тейген показала свои растяжки после родов, и поклонники похвалили звезду за смелость
Звездные гости и суп из моллюсков: главные традиции инаугурации президента США
Попались: Джордж и Амаль Клуни на Всемирном экономическом форуме в Давосе
Пэрис Джексон в Париже: дочь Майкла Джексона на съемках для Chanel
Travel-колонка Жанны Бадоевой для SPLETNIK.RU: 10 советов начинающим путешественникам-шоперам
Блейк Лайвли, Дженнифер Лопес, София Вергара: выбираем лучший образ с церемонии People's Choise Awards-2017
Как школьница: Дженнифер Лопес на презентации канала NBC
People's Choice Awards-2017: детали звездных образов
Вся в делах и заботах: Эмбер Херд с сестрой в Лос-Анджелесе
Вдохновляющая речь Блейк Лайвли на People's Choice Awards-2017: "Никто не может ограничить вас. Женская сила!"
Первое публичное выступление Джонни Деппа после завершения бракоразводного процесса с Эмбер Херд: что сказал актер