Экстерьер

Как Кейт Хадсон возвращала фигуру после родов

  0
Как Кейт Хадсон возвращала фигуру после родов

Кейт Хадсон: до и после родов

На открытии Венецианского кинофестиваля 33-летняя актриса Кейт Хадсон стала украшением красной дорожки - в Италии мама двоих сыновей продемонстрировала идеальную фигуру, достоинства которой не скрывало вечернее платье из тончайшего шифона, расшитого бисером.

Однако актриса призналась, что бесподобная фигура стоил ей больших трудов - особенно сложно было восстановиться после родов второго сына, Бенджамена. Сначала ей казалось, что прежние формы не вернуть, особенно когда на глаза попадались обложки глянцевых изданий с молодыми и стройными мамами, вроде Бейонсе или Виктории Бекхэм. Но желание быть красивой пересилило лень и неверие в себя.

Для приведения фигуры в порядок и возвращения подтянутых форм Кейт Хадсон в буквальном смысле пришлось здорово попотеть - актриса упорно занималась спортом по шесть часов в день, и результат не заставил себя долго ждать:

Шесть часов в день я посвящала энергичным физическим нагрузкам. У меня уходило 45-55 минут на кардиотренировки, затем час пилатеса или йоги, и так три раза в день.

Кейт испробовала на себе виды фитнеса: бег, пилатес, езду на велосипеде, танцы. При этом звезда признается, что не всегда может ограничивать себя в еде, предпочитая сжигать лишние калории лишним часом тренировок:

Я обожаю булочки со сливками из топленого молока и джемом. Просто не могу себе отказать в этом!

Новую Кейт Хадсон "булочкой" точно не назовешь, а ее идеальную фигуру смело можно считать эталоном для всех молодых мам и тех, кто собирается перейти на здоровый образ жизни, но все еще ждет "понедельника", чтобы заняться собой. Кейт, так держать!


Такой Кейт Хадсон была накануне родов...


...а вот и результат ее спортивной выдержки!

источник Daily Mail
фото Gettyimages.com/Fotobank.com
теги
Нашли ошибку в тексте?Выделите ее и нажмите одновременноклавиши «Ctrl» и «Enter»

Читайте также

Комментарии 

Войдите, чтобы прокомментировать

Lytaya
Lytaya

классная она

Julialalala
Julialalala

"Шесть часов в день я посвящала энергичным физическим нагрузкам. У меня уходило 45-55 минут на кардиотренировки, затем час пилатеса или йоги, и так три раза в день"-вот это сила воли О_о...умничка!

Koks
Koks

Julialalala, когда она ребенка видит o_O..эх,мне еле удается часик на йогу выделить..и то не каждый день

shemesh
shemesh

Koks, при том что у нее двое детей) а вообще, если не ходить каждый день на работу с 9 до 6 со всеми вытекающими, то сразу куча времени для себя появляется)

bessovestno
bessovestno

shemesh, я понимаю, о чем вы, но согласитесь, это не мешает многим неработающим забивать на себя болт, а работающим находить время для работы над собой. Важна мотивация и сила воли, а не принцип "работа/не работа".

juls22
juls22

bessovestno, полностью согласна!сила воли!

Skarletty
Skarletty

bessovestno, мотивация то там многомиллионная. так что чему удивляться!

soaring_girl
soaring_girl

shemesh, и надо учесть, что 100 % есть няни, да и не одна, я думаю.
Так что со временем у неё все в порядке))))

Colibri
Colibri

Koks, во во, такой же вопрос.
Я почти постоянно с ребенком, поэтому "спортзал" теперь в основном дома, а вообще по шесть часов-это круто!

alfa-omega
alfa-omega

Julialalala, это не только сила воли. это - бабки, которые она зарабатывает как актриса благодаря своей внешности, т.к. особым актерским талантом ее бог не одарил...

shemesh
shemesh

alfa-omega, а внешность типа одарил)))) посмотрите ее ранние фото, то, как она выглядит сейчас это результат именно ее работы над собой и возможно пластики, а не божий дар. кстати, как актриса она мне нравится, не сказала бы что она бездарна.

alfa-omega
alfa-omega

shemesh, под внешностью я имела все: и усиленные тренировки, и диету, без которой она бы не похудела в свои 33, и, конечно, пластика (нос и ушки у нее подправлены).
как актриса в мощных драматических ролях не замечена. мила, не более.

faina2010
faina2010

Julialalala, если самой нянчить все килограммы сами сходят без йоги.

polezenka
polezenka

faina2010, может лет в 20 или при невероятной генетике. Ни у моей знакомой не вернулась фигура в прежнее состояние сама. Хотя они все без мамок-нянек.

Needle
Needle

Julialalala, 45 минут кардио+1 час йоги или пилатеса= 2 часам в день :))) Хадсон либо считать не умеет либо приврать горазда, ну кто 6 часов в день осилит физ.нагрузки? :))) разве что спортсмены при подготовке к Олимпиаде

Anhen
Anhen

Needle, ну она же сказала "и так по три раза в день") если хочешь свою фигуру назад, нет ничего невозможного.

Needle
Needle

Anhen, йой, не дочитала :))) а смысла в 6 часах в день нет никакого:)) не надо бреда ей разводить и глупости городить:/

apple_core
apple_core

Needle, вы не дочитали, откомментили в негативном свете, а потом написали что это Кейт бред разводит и глупости городит, ну не прелесть?

Alexpro
Alexpro

Julialalala, Любой тренер скажет, что 6 часов в день это очень много!!! Может это и приносит результат, но действительно большая нагрузка на организм.
Мой тренер не рекомендует заниматься больше 1-1.5 часа в день.
А своим тренером и формами очень доволен.
Даже профессиональные спортсмены столько не тренируются.

lydia
lydia

Julialalala, прекрасно, конечно, но она не работает в офисе по 8 часов+ внеурочные и у нее имеется штат нянек, да и домашним хозяйством она не занимается. а представить себе обычную молодую маму, которая могла бы столько времени уделить себе, просто невозможно. даже если не работать, все равно не найти столько времени на оттачивание фигуры при двух детях.

Загрузить еще

Войдите, чтобы прокомментировать

Самое популярное на SPLETNIK.RU

Сейчас в блогах

Lyubova

Вот жеж гад какой!

Nookie

Я тут вот что подумала..

BadGal

Dior Homme Menswear Spring Summer 2019

Влад Топалов учит нас "домострою:" "Женщина обязана хорошо выглядеть, быть матерью и женой — две ее главные функции"

Влад Топалов учит нас "домострою:" "Женщина обязана хорошо выглядеть, быть матерью и женой — две ее главные функции"

Новости 17622 159
Мелания Трамп встретилась с детьми-мигрантами в куртке с надписью "Мне все равно, а вам?": пользователи сети возмущены

Мелания Трамп встретилась с детьми-мигрантами в куртке с надписью "Мне все равно, а вам?": пользователи сети возмущены

Звездный стиль 12626 39
Аргентина в бешенстве. Взгляд изнутри: фанат поплатился за пошлую выходку в адрес россиянки

Аргентина в бешенстве. Взгляд изнутри: фанат поплатился за пошлую выходку в адрес россиянки

Новости 59769 332
Ева Лонгория: "Я даже не могу себе представить, что у меня могут забрать сына"

Ева Лонгория: "Я даже не могу себе представить, что у меня могут забрать сына"

Звездные дети 19623 44
Инсайдер о жизни Дженнифер Энистон после развода: "Она наслаждается своим одиночеством"

Инсайдер о жизни Дженнифер Энистон после развода: "Она наслаждается своим одиночеством"

Новости 9796 40
Поздний ужин в Лондоне: Бейонсе и Джей-Зи попали под прицел папарацци

Поздний ужин в Лондоне: Бейонсе и Джей-Зи попали под прицел папарацци

Звездные пары 8074 22
Модная битва: Наталья Гольденберг против Оксаны Бондаренко

Модная битва: Наталья Гольденберг против Оксаны Бондаренко

Битва платьев 3190 22
Актеры одной роли: Гарри Поттер, мама Стифлера и другие
Дочь Виктории и Дэвида Бекхэм растет фанаткой Тейлор Свифт
Британцы гадают, кто станет крестным родителем сына принца Уильяма и Кейт Миддлтон
Итальянские мотивы, легенда о леди Годиве и спорт: изучаем лукбуки летних коллекций российских брендов
Юлия Барановская, Татьяна Геворкян и другие на вечеринке в Москве
Лето на "Сплетнике": Ольга Серябкина, Юлия Пересильд и Джиджи Хадид отдыхают в бикини
Видео дня: Ева Лонгория о беременности
Звезда сериала "Секс в большом городе" Синтия Никсон рассказала, что ее дочь — трансгендер
Битва платьев: Нико Торторелла против модели
Подробности предстоящей свадьбы Кита Харингтона и Роуз Лесли: звезды съезжаются в замок в Шотландии
Амаль Клуни в "национальных" шароварах прилетела в Торонто
Безумный Шляпник одобрил бы: самые яркие образы со скачек Royal Ascot 2018
Бен Аффлек был замечен на свидании с Линдсэй Шукус на волне слухов о ее беременности
Маша Федорова, Марина Александрова, Елена Темникова, Наоми Харрис и другие звезды на презентации Tiffany & Co в Лондоне
Станет ли племянница принцессы Дианы новой иконой моды? Выбираем лучший образ Китти Спенсер
Кендалл Дженнер встретила в супермаркете мужчину, который хочет убить Кардашьян
Эван Шпигель рассказал о семейной жизни с Мирандой Керр и их новорожденным сыном
20-летняя гимнастка Яна Кудрявцева и 28-летний хоккеист Дмитрий Кугрышев помолвлены: фото кольца